bumperjim

Haha klinkt als een k dag maar toch plezier gewenst

Heb ik je wakker gemaakt?

De verleiding is zo groot als je zelf denkt. Als je denkt dat je gaat zwichten dan ben je in feite al gezwicht. Je kan ook het tegengestelde doen. Bedenk maar wat je aan niet-alcoholisch gaat drinken en stel je daar maar op in. Dan is het al een beetje geslaagd. En dan dat plan gewoon uitvoeren wat er ook gebeurt.

Het IS wel zo natuurlijk wat je zegt... maar in je hoofd gaat het anders

Haaaalo!

Nou praat je alsof je nooit alcoholist bent geweest Bor

Welkom! Er zijn er velen hier in jouw situatie of die zich uit jouw situatie geworsteld hebben. Blijven. Je kunt dit. Als je eraf raakt dan ga je pas weer leven. Natuurlijk is er achterdocht eerst. Moet je mee leren leven. Maar het zal steeds beter gaan. 8 dagen alvast in de zak, top. Sterkte!!

Die gebaren, je kan ook thee zetten hè. Wordt ook een hele ceremonie. Een slechte gewoonte vervangen door een goede. Is vooral veel tijd bij nodig. Gewoon rustig doorgaan dag voor dag.

Als t gebeurt zonder dat je t wilt, ja dan sta je onder commando van koning Alcohol moet je wel concluderen, toch?

Het was een voorzetje voor eigen goal

Geeft niet ik heb m ook al op

Just do it!!

Heel goed @Bor Dekens eraf trekken en gaan. Desnoods een emmer koud water. Luiwammes!!

Ja maar toch. Er is er 1 op de club die na het trainen een peuk opsteekt, die krijgt direkt iedereen op zn rug, maar bier dat mag cq wordt aangemoedigd... Enfin ja tuurlijk vroeger deed ik het ook...

Ja je hebt 's avonds ineens tijd over die je vroeger zat te verzuipen. Daar kun je allerlei dingen gaan doen. Als je niks weet dan ga je gewoon de was strijken. Dat is zo dodelijk saai (enfin persoonlijke mening hier) dat je binnen 10 minuten een beter idee hebt

Myep je vraagt het je af maar volgend weekend grote wedstrijd met 250 deelnemers en er wordt al op facebook trots vermeld welke plaatselijke craftbrouwer wat voor bier van tap zal schenken en zo. De dag erna moet je er om 7 uur alweer staan en nu zitten er een paar te piepen dat misschien de helft van de vaten niet op komen, waar gaaaaat het over Ik neem mn eigen thee wel weer mee voor de zekerheid. Het is zo tegenstrijdig als maar kan, maar bij sommigen begint er toch een lampje te branden lijkt het.

Yep of gewoon iets anders gaan doen op borreltijd, sporten of zo. En goed veel gedronken hebben voor die tijd zodat je iig geen dorst hebt.

Eeeeeen het is weer tijd!! Voor!! De plak van de week!!! En het is een medaille van chocola!!!! Puur natuurlijk. Als je melk wilt dan schenk je maar een glas vol Met hazelnootjes voor de liefhebbers. Gefeliciteerd alle droogneuzen en weer door!!!

Nee niet dus ! Die ene opmerking die hoor je heel vaak.

Maar GD heeft toch al een burnout?? Nog verder afknappen lijkt me lastig. @GewoonDoen ik snap het wel als je vroeger gestraft werd en zo, maar vroeger is vroeger hè, je bent nu zelf verantwoordelijk en je moet jezelf een beetje deftig onderhouden anders is t straks hartinfarct en over. Je zou de eerste niet zijn. Dus "ik mag niet" dat kan je een eind geloven maar op een gegeven moment is het IK MOET nu rust nemen. Als ik je lijstjes zie maken op dagen dat je niet eens iets te doen hebt, zo van ik moet knutselen en ik moet dit en ik moet dat, dan vraag ik me af of het lichtje al is gaan branden of nog helemaal niet. Als je niks in de agenda hebt staan, plan dan ook eens niks. Wat denk je wat er gebeurt als je een dag niks doet? Wordt je daarvoor gestraft? Door je moeder of zo??? Of zouden je lichaam en geest dan eindelijk eens tot rust komen? Is niksdoen een luxe of is het inmiddels bittere noodzaak geworden? Ik heb een burnout overleefd en dat zal me ook gvd nooit meer overkomen. Jij zou daar ook wel stelliger in moeten zijn naar mn bescheiden mening. Ziek nou eens heel uitgebreid uit.

Ik zou helemaal geen 0,0 nemen in die eerste periode, heb ik iig niet gedaan. Lijkt er teveel op vind ik. Was ook om de verkeerde reden. Das net alsof je op vakantie bent zeg maar in China en je hebt heimwee en dan ga je op zoek naar stroopwafels. Ten einde raad neem je dan Chinese stroopwafels en dan heb je nog veel meer heimwee Maar, goed overleefd deze passage en sterkte voor vandaag!

Mogge! Samen tulpjes planten leuk gelukt gisteren. Was gezellig. Glas is halfvol vanochtend

Dan zou ik van de weegschaal geen wonderen verwachten. Je kan beter gaan sporten als je wilt afvallen of minder/anders gaan eten

Alcohol is inderdaad maar 1 element en als het vervangt door chocola (volledig willekeurig voorbeeld ) dan kan je net zo goed aankomen. Ik ben zelf inmiddels 6 kg kwijt na 2,5 jaar maar dat gaat wel gepaard met behoorlijk wat hardlopen.

Welkom en sterkte!