bumperjim

Elton als je echt wilt stoppen dan neem je geen 2 laatste glaasjes. Dan stop je onmiddellijk. Zie je de inconsistentie? Wat wil je nu werkelijk? Ofwel nu stoppen Ofwel vanavond zo krankzinnig veel drinken dat morgenochtend je ene uiteinde niet zeker is of je andere uiteinde nog leeft, je vrouw van je gaat scheiden, je kinderen je nooit meer willen zien, je uit je muil stinkt van een kilometer en de leverkanker uit je oren groeit en je levensverwachting tot 40 is gedaald. Die tweede methode is ook effectief maar niet zonder risico.

@Renaldo61 vrouwen zijn een probleem voor je geworden, maar ik ben zeker dat je het pas oplost als je alcoholprobleem is opgelost. Probeer je daarop te concentreren. Neem liever een mannelijke hulpverlener/psycholoog. Het gaat om stoppen met alcohol.

Wait a minute. Het is geen bruiloft vandaag. Je hoeft geen definitieve stap te zetten. Das precies een reden om alles uit te stellen. Vandaag niet drinken. En vervolgens morgen niet. Enz enz en daarna zie je verder. Je gaat dan ook zien aan het eind vd dag vandaag dat je geen zwakkeling bent. En morgen hopelijk nog steeds niet, maar dat komt morgen aan de orde. Zie, als je t dag voor dag aanpakt is er geen drama meer "Hoe ga ik om met moeilijke momenten" dat weet je nu nog niet! Dat ga je leren. Ik heb het ook moeten leren en nog steeds bezig (3 jaar op een paar dagen na).

@Elton, de algemene ervaring is: je kan er alleen vanaf raken als je ermee stopt.

Heel goed Ja tuurlijk voel je een soort gemis. Je krijgt je drug niet. Whaaaa!!! Nu zie je hoe sterk je bent. Dit is een belangrijke stap geweest.

Yep. Dat moet je namelijk regelmatig doen

Iedereen moet eerst zn eigen shit eten, denk ik, voordat het kwartje valt. Uitleggen werkt maar heel beperkt. Ik deed hetzelfde nog niet lang geleden tijdens de lockdown. God wat was ik zielig en dat ik HEUL toevallig langs die nieuwe bierspecialist was geweest was natuurlijk toeval maar kwam goed uit

Alcoholisten beschouwen alcohol in zo'n geval idd als een soort medicijn: ik ben nu zo verdrietig (kwaad, gestressed, eenzaam, noem maar op), nu heb ik echt een fles nodig. (Gecontroleerd hè) Ken ik ook heel goed uit ervaring. Teveel emotie is slecht voor de motivatie. Maar als het lukt om je "ballen te scheren" (waar is fleurtje overigens?) en de nul te houden, dan scoor je een bonuspunt.

Ik ga het niet zitten uitleggen

Ik vind het een beetje raar om het probleem te zoeken in iets wat op je schouder zit. Je doet het allemaal zelf.

Goehoed!!

Wat suf ik heb vroeger ook veel zwemlessen gemist (moest werken) en als je dan ineens bij t afzwemmen bent dan realiseer je je shit veel episodes gemist...

Ja dat ja, heel precies maar als je t van dichtbij bekijkt...

Heel gezond om 's ochtends uit bed te stappen met een doel in de kop

Ja precies. Veel mensen stellen de vraag pro forma zonder een echt antwoord te willen horen. Ik selecteer ook de mensen aan wie ik iets persoonlijks vertel.

Jaja als de wijn naar binnen is gegoten is het weekend naar de Hoe ga je het doen @Pats heb je een plan? Door de gootsteen? En waarom was je weer begonnen eigenlijk?

+41 is Zwitserland Kzal de zwitserse politie eens een mailtje sturen dat Juan Pablo Hernandez hier een beetje zit te dealen. Als ik je kan naaien zal ik het niet laten, lelijke aap.

De ex alcoholisten blijven toch het gezelligst

Minderen lukt meestal niet. Niks drinken is lastig genoeg, stoppen met drinken als je al een beetje lollig bent is nog veel lastiger

Droogzoenen dus in feite Hunkeren kan je t ook noemen

Dat is wel een heel negatieve verwachting. Kan je niet in plaats daarvan verwachten dat je je veel beter gaat voelen? Dat is namelijk de bedoeling en dan heb je een veel betere mindset. Anders kan je beter blijven zuipen nietwaar?

Ik vind het wel interessant hoe mensen het hebben over de alcoholduivel die zo levenslink is, en dan wel vrolijk speed, coke en weet ik wat nog meer gebruiken. Oh ja en pammen. Maar goed ik krijg een gierennek dus ik heb weinig recht van spreken

Nou moe, breekt er een enorme motregen uit en ik ben op mn fiets op t werk. Zieligheidstriggerrrrrr! Oh nee vanavond hardlopen

Bij mij zijn de inzichten gekomen na het stoppen. Weet niet eens meer waarom ik precies gestopt ben. Het voelde niet goed meer en intuitief had ik denk ik in de gaten dat alcohol een probleem was geworden. Maar echt begrijpen kwam pas maanden later. Als je de alcohol nog niet kan laten, dan is er nog geen inzicht. Dan kan je beter (enfin dat moet je zelf willen) echt langere tijd stoppen en dan zakt het kwartje. Vallen is een groot woord maar het zakt langzaam.

Het is een soort gehunker zonder doel, zo komt het op mij over. Let it go, zou de Boeddha zeggen.