De strijd gaat weg als het een gewoonte is geworden om niks te drinken. Dan denk je er ook niet meer over na. Net als dat je vroeger nooit nadacht over het wèl drinken.
Nu ben ik niet precies degene die daarover met autoriteit kan spreken omdat ik af en toe wel drink, maar het is een feit en dat geef ik graag toe, dat ik wat strijd voel als ik 2 dagen achter elkaar wat gedronken heb, terwijl als ik 2 weken lang niks drink dan is het heel rustig in de kop.
Verder heeft alles te maken met emoties die de motivatie kunnen verstoren, en rare omstandigheden die de gewoonte kunnen verstoren. De lockdown bijvoorbeeld. Kan ook een excuus zijn.