bumperjim

Oh ik heb een alternatief eetadresje gespot 🤣

Kom op knakker het is toch best gezellig met die boom en dat vele eten en zo? Ik ga vanmiddag naar de schoonfamilie in Parijs, daar staat er vast al eentje te stressen omdat ze voor 30 man moet koken maar ze zegt dat ze het leuk vindt. En iedereen steekt de handen uit de mouwen, nou ja in meer of mindere mate. Met de wereldvrede gaat het lekker. Ukraine begint er aan te wennen dat ze straks definitief een deel kwijt zijn, Taiwan bereidt zich voor op vuurwerk en Trump probeert binnenkort Groenland. Na Vietnam, Afghanistan en Irak misschien een keer een succesje. Dus waar klagen we over? 💩

Hier leren ze een hoop van (sprak hij uit ervaring)

Haha ja de Vlinder was ook helemaal geflipt. Blote voeten is blinde paniek, zeker als er wat mis mee is.

Ik loop dagelijks een uur of anderhalf met de hond op Adidas Terrex. Ik heb wel 5 of 6 verschillende merken versleten (letterlijk) in 10,5 jaar en deze hebben waarschijnlijk de beste prijs/kwaliteits/levensduur verhouding. Lekker stevig zijn ze. Ik geloof 89 Euro van de Decathlon. "FWIW" zoals men zegt in het Engels

Go go go !! 👍🏻💪🏻🍀

En dussss... stoppen? wanneer? Succes!

Yep het sluipt erin en vervolgens is het een grote klus om het eruit te kriigen. Wees er maar op tijd bij. Een dry Jan lijkt inderdaad een goede start

Als ik me zo voel dan ga ik een afwasje doen. Klaar.

Ik vind het een interessante methode die kan werken, maar dan moet je niet meer blikjes in de koelkast hebben staan dan je wou drinken. Als je begint bij 5% ben je dus 5 dagen later gestopt en zit je aan het mineraalwater. Succes!!

Puzzelboek opruimen dus en wat te knagen aanbieden aan je hond 😁

OK het is nu december dus met die ijsjes zal het wel meevallen. Dan is het nu een kwestie van blijven bewegen en geduld hebben, want er gaat niet zomaar 10 kilo af in een week, en als het wel gebeurde dan zou het niet gezond zijn.

Poeh hee 😢 Wel leuk dat je er steeds nog bent ook al is het telkens slecht nieuws. Misschien ben je nu bijna rockbottom en mag je van je karma binnenkort weer omhoog. De artsen moeten toch doorhebben dat je een vreselijk leuk mens bent? Is er geen dokter House die een idee heeft voor een middeltje dat eigenlijk bloedlink is maar ineens heel goed werkt? Een plantje of zo of een paddo. Wat een beproeving joh. Als je dit eenmaal gehad hebt dan is alles verder een peuleschil. Sterkte!!! ❤️

Ik stel voor dat je stopt met tussendoortjes zoals chocola. Want daar kan geen dieetvoeding tegenop 😁

Het gaat niet om de precieze getallen, het gaat om een solide plan van aanpak 😁