Saskia91

Bedankt voor de uitgebreidde reactie! Zweten heb ik geen last van. Het is mijn hart die op hol slaat. Een heel eng gevoel! Ik ben inderdaad in de ochtend geen drank nodig. Dan werk ik gewoon. Ik heb net online een afspraak proberen te maken bij mijn huisarts. Dat is op zijn vroegst in mei. Misschien morgen een alcohol hulplijn bellen voor advies.

Hallo allemaal, 3 jaar geleden ben ik gescheiden. Sindsdien drink ik veelste veel. 2 tot 3 flessen wijn per dag. Of een combinatie van wijn en bier. Het begon 3 jaar geleden langzaam steeds meer te worden. Maar zeker 2 jaar is het deze hoeveelheid. Ik begin meestal met drink rond 14 uur totdat ik naar bed ga. Ik wil dit natuurlijk helemaal niet. Gisteravond heb ik alles weggegooid en wou ik in 1x stoppen. Alleen was dat vandaag ontzettend angstig. Mijn hart slaat op hol. Het lijkt wel een lichte paniekaanval. Ik ben toen op internet gaan zoeken en las dat het gevaarlijk kan zijn in 1x te stoppen. Ik heb toen 1 fles wijn gehaald. Met het idee deze week 1 fles per dag te drinken. De week erop 500ml. En de week daarop 250ml. Maar eigenlijk wil ik er gewoon meteen vanaf! Hebben jullie misschien advies? Deze afkickverschijnselen maakte mij erg bang. Maar misschien hoef ik dat niet te zijn en is het voor mij wel veilig in 1x te stoppen? Ik wil hiervoor liever niet naar de huisarts ofzo. Omdat ik zeker weet dat ik het zelf kan. Alvast bedankt!