Spring naar bijdragen

Cyclad58

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    2.884
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    4

Alles door Cyclad58 geplaatst

  1. @Yollie allereerst knap dat je naar Letland bent gegaan, dat is denk ik de juiste beslissing. Afleiding doet goed. Je schreef dat je nergens bang voor bent, maar wel bang bent voor de gevolgen. Ik herken dat wel. Het is inderdaad geen "echte" angst, maar een soort chemische, gekoppeld aan een gebrek aan vertrouwen naar de toekomst en een gebrek aan vertrouwen in je eigen lichaam. Je weet nu dat afleiding je helpt, dus eigenlijk is er behalve de ontwenning niet zo heel veel aan de hand.
  2. Ha @bolletje, ik ken simvastatine zelf niet, maar mijn moeder gebruikt het al jaren. Ik moet zeggen gebruikte, want ook zij voelde zich heel vermoeid en had veel spierpijn na jaren gebruik. In overleg met de arts is zij daarmee gestopt en ze voelt zich een stuk beter. Hopelijk gebeurt dat jou ook!
  3. Cyclad58

    Afkickverschijnsel

    Dag Bart, @Anoniem124 welkom hier! Xanax is een kortwerkende, zeer potente benzo. Als je in 1 stap mindert van 2 mg naar 1 mg is dat een vel te grote sprong. Dat trekt je lichaam en ook je brein niet, het gevolg is dan dat je heftige afbouwverschijnselen krijgt. De tip van @doorbijter onderschrijf ik. Het is beter om je Xanax van 2 mg om te zetten naar Diazepam. Equivalent van 2 mg Xanax is 40 mg Diazepam. Dat lijkt veel en is het ook. Voordeel van Diazepam is dat het langwerkend is, het vergemakkelijkt daardoor de afbouw en is ook veel makkelijker te doseren. Succes en sterkte!!!!
  4. Cyclad58

    Trillen

    Dag @Risje, ja oxazepam helpt je . Heel even. Daarna ben je weer terug in de situatie van voor het pilletje en wellicht erger, omdat Oxazepam een korte werkingstijd heeft en voor tussentijdse onttrekking kan zorgen. Ik kan het advies van @Roberto alleen maar onderschrijven. Sterkte!
  5. @ELL, wat fijn, mijlpaal bereikt! You go girl!
  6. Goede morgen @Lynn86. Het is wel logisch dat je nu zo reageert, je hebt nu 2 mg Lorazepam minder en de afbouwverschijnselen zijn het hevigst als er iets in je lichaam gebeurt. Sterkte! Mijn nacht was goed maar iets aan de korte kant. Geslapen van ongeveer 1 tot kwart voor 8. Gisteravond laat thuis na een gezellige avond met vrienden. Het is hier overigens vreselijk rotweer. De carnavalsoptocht is afgelast, het regent oude wijven en het waait harder dan gisteren. Ik merk dat het aanhoudende slechte weer en de wind me nu beginnen te irriteren. We verlangen naar het lentezonnetje. Maart komt dichterbij laten we hopen dat het dan allemaal beter wordt, zowel met het weer, maar belangrijker: met jullie afbouw- en ontwenningsklachten.
  7. Ha nee @ELL, ik eet niets voor het slapen. Hooguit een rijstwafel bij de cafeïnevrije koffie. Ik slaap ook behoorlijk goed in de laatste tijd, maar ben (te) vroeg wakker. Mijn oudste zoon zegt al dat ik aan de 6 uur waarschijnlijk genoeg heb, maar dat voelt niet zo.
  8. Wat vervelend, @JohannaEliesje. Het klopt dat niet iedereen horror en hel ervaart, maar de mensen die zeggen dat het meevalt hebben ook ongelijk. Wellicht is dat in hun geval zo, maar 30% ervaart gewoon ernstige afbouw- en ontwenningsklachten. Als je huisarts voorstelt om de Oxazepam op te hogen, blijf bij je punt en doe het niet. Jij weet wat het uiteindelijk met je doet. Je komt op mij over als een sterke vrouw die het momenteel erg moeilijk hebt. Je komt hier ook door, dat weet ik zeker. Het is wel herkenbaar, de dagen dat het slecht gaat slaan in op je vertrouwen dat het ook weer goed kan komen. Het komt goed. Sterkte!
  9. @Louisa, je sprak over windows, maar die ga je denk ik pas echt ervaren als je van de benzo's af bent. Ik hoop dat je snel en gericht aan je afbouw kunt beginnen, dan staat de deur naar een beter leven weer voor je open!
  10. Volledig mee eens, @doorbijter Soms zie je door het bomen het bos niet meer en sommigen zijn er erg goed in om vragen 3 of 4 keer in verschillende draadjes te stellen. Het zou fijn zijn als er wat meer structuur in komt. Wij lezen de vragen toch wel :-)
  11. Het slapen blijft een dingetje bij mij. Tegenwoordig slaap ik normaal in, maar ben vroeg wakker, steeds tussen 5 en 6 uur. Haal daardoor maximaal 6 uur slaap en begin daar toch weer last van te krijgen (onrust bij het opstaan). Ik krijg het maar niet gekeerd. En dat 2 jaar na het afbouwen van Lorazepam. Het lijkt er op alsof het slaapprobleem blijvend is, ik kom er niet meer vanaf lijkt het wel.
  12. Ha @Annie87, ik ga morgen op mijn vrije dag ook eens mailen. Top dat je dit initiatief genomen hebt. Hoe gaat het nu met je?
  13. @Yollie, misschien begrijp ik het verkeerd, maar heb je op eigen houtje je imipramine verminderd? Zo ja, dan is dat uiterst onverstandig. Je moet dat medicijn secuur en zorgvuldig afbouwen, onder begeleiding van een arts. Ik denk dat dat en de afbouw van de Xanax, gevoegd bij je onregelmatige inname van Quetiapine, de boosdoener is wat betreft je trillingen en misschien ook van het slechte slapen. Ik ben geen arts, maar ik weet wel dat psychofarmaca niet bedoeld zijn om mee te "spelen". Deze moeten stipt worden ingenomen en als je afbouwt, doe dat dan zorgvuldig en niet lukraak. Ik kom misschien hard over, maar heb het beste met je voor. De manier waarop je nu bezig bent met je medicatie gaat je juist niet helpen vrees ik.
  14. Minderheid? Was dat maar waar. Dat is beslist niet zo. De meeste afbouwers weten niets van dit forum af, maar hebben wel klachten , geloof me. Ik heb eens ergens gelezen (en dat geloof ik zeker), dat van de 100 afbouwers 30 personen geen klachten ervaren, 40 milde tot matige klachten en 30 ernstige en/of langdurige klachten. Wat wel zo is, is dat artsen zich baseren op de "wetenschap" dat de benzo binnen 2 tot 3 weken uit je lichaam is., Dat geeft echter geenszins aan, dat dan de klachten meteen verdwenen zijn. Dus ja, als je ernstige klachten hebt is dat verre van uitzonderlijk, we zijn niet alleen en het gaat over. Dat is het positieve, verder zitten de artsen er in de regel gewoon flink naast.
  15. Cyclad58

    Help! Afbouwen clonazepam!

    Hoi @Sanne20, je bent niet vrij snel afgebouwd van Clonazepam, maar te snel. Je hebt nu nog 1 mg Clonazepam, dat is het equivalent van 20 mg Diazepam. De klachten die je ervaart zijn typische afbouwklachten en zijn hele vervelend. Als je te snel afbouwt worden de klachten heviger, zeker bij de laatste afbouwstapjes. Het best advies dat ik je kan geven is om met je arts omzetting naar 20 mg Diazepam te bespreken. Clonazepam en Diazepam zijn allebei langwerkend, die overstap zou relatief gemakkelijk moeten gaan. Clonazepam is een heel lastige om af te bouwen. Met Diazepam gaat dat beter, vooral ook omdat je dat beter kunt doseren. Bouw de Diazepam af in stapjes van 0,5 mg per week of liefst per 2 weken. Je doet er dan lang over, maar het zal je minder heftige klachten opleveren. Sterkte!
  16. Een bloeddruk van 155/102 is niet torenhoog, maar licht verhoogd. Je weet hoe dat komt, geen reden om je daar zorgen over te maken Pas boven 180/120 moet je je zorgen maken. Probeer verder te accepteren wat er met je gebeurt. Je verzet je zo stevig dat het als een boemerang terugkomt
  17. Hoi @face, wat een ellendig verhaal. Je beschrijft heel goed wat je voelt, het is wel duidelijk dat je klachten benzo gerelateerd zijn. Diazepam ophogen om vervolgens met behulp van antidepressiva af te bouwen is inderdaad de oplossing niet, gelukkig zie je dat zelf ook in. Hopelijk lukt het je om in ene rustig tempo af te bouwen, dan zullen je klachten uiteindelijk ook minder worden. Sterkte!
  18. Ik zag net al een berichtje van je in de Huiskamer van vandaag, volgens mij heb je die weg al gevonden!
  19. Ach @Louisa, wat jij beschrijft moet echt heel vervelend en bijna ondraaglijk zijn. Ik heb in mijn afbouw en latere de ontwenning nooit last van mijn hoofd gehad, maar het lijkt mij erg naar en confronterend. Helaas reageert je lichaam via de zwakke plek op tolerantie of ontwenning, bij jou is dat je hoofd, bij anderen weer de spieren of de buik/maag. Ik had de indruk dat je nachten nog wel goed waren, maar nu je ook nog slecht slaapt op zoveel Lorazepam wordt het steeds lastiger voor je. Ik hoop zo dat je snel met je afbouw kunt beginnen. Jouw dosering is echt te hoog, en ik weet eigenlijk wel zeker dat afbouwen je uiteindelijk gaat helpen. Tolerantie - en afbouwklachten verschillen weinig van elkaar, ik denk niet dat je klachten nog erger worden als je afbouwt. Veel sterkte!
  20. Lieve @bolletje, als jij al klaagt moet het wel heftig zijn. Weet je, je kunt er voor kiezen om overdag rustiger aan te doen. Heb je nog wel energie om iets te doen of is dat nu ook even weg? Denk ook aan jezelf, al weet ik hoe lastig dat is. Ik denk dat je nu ook even moeite hebt met de acceptatie dat je zo vermoeid bent, dat is heel normaal. Dikke knuffel!
  21. Hoi @Frank86 en @Doorgaan, Allereerst welkom hier! Goed dat jullie elkaar al in gesprek gevonden hebben. Ik wil jullie uitnodigen om mee te praten in onze dagelijkse huiskamer. Deze vind je onder Ditjes Datjes en Dagdraad. Elke dag wordt de huiskamer door één van ons geopend. In de huiskamer komen ervaringsdeskundigen en lotgenoten bijeen en kun je met elkaar praten over de afbouw, ontwenning en andere zaken. @Doorgaan, volgens mij ben je al erg goed bezig met afbouwen, niet te snel, in ene rustig tempo. Wel een vraagje: je schrijft dat je 0,05 mg Oxazepam per 10 dagen afbouwt, maar bedoel je niet 0,5 mg? Anders duurt het wel erg lang. @Frank86, heeft je arts je verteld dat je angstklachten in de 1e weken van het slikken van sertraline kunnen worden versterkt? Sertraline heeft zo'n 3 tot 6 weken nodig om optimaal te werken. Sterkte!
  22. @Yollie, is het een overweging om de quetiapine iets te verhogen en het dagelijks een half uur voor het slapen in te nemen? Het lijkt me dat je nu vooral instabiliteit ervaart door je onregelmatige inname van de quetiapine. Ik heb het al eerder gezegd, medisch zal daar geen bezwaar tegen zijn, maar je receptoren reageren niet voor niets zo heftig.
  23. Ongetwijfeld 0,75 mg. Bij 75 mg Xanax is er nagenoeg geen kans op overleving. Dat is gelijk aan 1500 (!) mg Diazepam.
  24. Zitten er soms wel goede nachten bij? Je hebt dat soms nodig. Ik werk zelf nog, maar slaap ook niet goed. Soms heb ik een goede nacht en dan trek ik meteen bij. Sterkte!
  25. Slaap je dan zo'n nacht helemaal niet, @Wilhelmina? Of kun je overdag nog wat slapen? Ben je ook erg angstig dan? Het hoort bij de afbouw/ontwenning, ook de hartkloppingen. Het wordt minder en het gaat uiteindelijk over, maar niemand weet wanneer. Ik vind je een kanjer, je doet het toch maar!
×
×
  • Nieuwe aanmaken...