Lika

Dank. Ik ga kijken. Ik slik ook paroxetine.

Goedemorgen

Welkom en succes. Ook van mij.

Ja, Bob. Gaaf man! Op vakantie ging je toen. Ik kan het me nog herinneren. Je bent net iets ‘ouder’ dan ik.

Sterkte @Sober! wat is er gebeurd @spirit?

En toen zomaar, net toen ik dacht dat de angst en paniek zich hadden vastgezet....woeps! Prima dagje. Rare wezens die mensen. Ik maak met nog steeds druk, het is niet alsof er niets is, maar ik kan het hebben. Zonder alcohol helpt zo. Regelmatig wil ik dat ik eerder had ontdekt. Maar ach. Ik heb veel gedaan, in een rustig tempo. En gezwommen. Morgen weer naar mijn grote trigger: Werk. Op dit moment is er geen ruimte voor, maar zodra het kan, ga ik minder werken. Voorlopig is het goed zo.

Top @Quinn.

Rustig aan doen is lastig ja. Je kunt het wel.

Ik was het niet @jopie.... Toeval denk ik. Ja. Ik merk dat Koningsdag voor mij nog steeds heel erg drankgerelateerd is.

Goedemorgen. Wasje zit er al in. Klaar voor het zwembad zo.

Het is ook nieuw voor mij dat ik dat durf. Misschien een stap op weg naar acceptatie van de angst en paniek die van tijd tot tijd bij mij lijken te horen. Alcoholgerelateerd want DE trigger voor mij. En de alcohol verdooft wel, maar haalt niet weg. En angst EN schuld en schaamte EN lichamelijk slecht voelen, maakt de zaak alleen maar slechter. Dus nu ben ik alleen nog maar bang. En ik adem en zwem morgen weer.

Dat ervaring niet @Spirit. Wel dat ik na 26 jaar niet meer durf te stoppen.....

Geef niet op inderdaad! Niet alles wordt opeens fantastisch, maar ik voel nu niet alleen de regen neerdalen, maar ook de zon schijnen. En soms zelfs wanneer de regen ophoudt ook al is er geen zon. De moeite waard.

@Lars, beterschap man! Ik heb sinds een paar weken weer zo’n last van angst. Bah. Ik begrijp heel goed wat ik ooit wilde verdoven. Het gevoel dat ik heb als ik zo bang ben vind ik moeilijk te verdragen. Maar ik doe het.

Welkom terug. Goed dat je er weer bent.

Doe je goed. Het werk is maar één kant. En in de stress schieten kan altijd. Zal ook altijd wel (even) gebeuren. We werken aan de scherpe kantjes, maar zijn niet gemaakt om perfect te zijn toch?

Goedemorgen

101,4

Goed nieuws Jim.

Ik val nog even binnen. Net nog even gezwommen. Denk dat ik zo wel slaap....

Lars, sterkte. Beterschap. Heel vervelend voor je. Goedemorgen. Denkbeeldige beer op de weg uitgeschakeld. Denk ik.

Slaap lekker

Oh, ja.... af en toe. Alles weg en anders wil ik dan. De korte weg. Maar nee, ik doe het ook maar niet.

Goedemorgen. Beterschsp Lars. Tandarts zo meteen. Moe!!! Ben zo moe. Wel goed van zin!

Hond had een doldwaze bui. Heel grappig hard rennen en keihard weer naar mij toe als ik hem riep. Grappige is dat de nieuwe hond kwam precies toen mijn vader ziek werd. Ik dacht nog dat ik er misschien van af moest zien en moest wachten met de hond. Maar ben blij dat we dat niet hebben gedaan. We worden zo vrolijk van hem. Jongste sjouwt de hele dag met hem rond en kan van alles bij die hond kwijt volgens mij.