Bob

Ach jee, @rapilos, da's sneu, maar goed dat je het eerlijk meldt. Hopelijk hou je het hoofd koel en gooi je nu niet alle remmen los.

En nu, zowat drie maanden later? Blijf je "proberen te minderen" of neem je een besluit om te stoppen?

Gefeliciteerd met je 8 maanden, @Zbb. Dat gaat prima zo. Ook applaus voor @Grunn en @Marietjestopt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 11 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 8 maanden 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gefeliciteerd met je 7 maanden, @Waldorff. Goed bezig. En @maartje is al weer op weg naar de 4 jaar.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 10 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 7 maanden 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@Myriam9 weet van geen ophouden. Applaus. @Tine maakt een nieuwe start. Mooie datum, 7-7, echt een om te blijven vasthouden.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 9 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 00 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 06 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine nieuwe start en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hartelijk gefeliciteerd met je 10 maanden, @Claudius. Het jaar komt in zicht. Ook applaus voor @VIII, @19Geeky91, @Quera en @BillyBob.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 8 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 00 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 maanden 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 06 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos 04 mnd - 23-02-2022 Tine FASE 1 START [2] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Voor het noorderlicht kun je het beste tussen oktober en maart komen. Neem dan wel sneeuwkettingen mee, als je met de auto gaat, en bereid je goed voor.

Net als Deens en Zweeds vind ik de geschreven Noorse taal vaak nog best te lezen als je er wat context bij hebt, zoals op onderstaande foto. De gesproken taal verstaan is lastiger. Vraag 1: Wat staat er op het gele bord? Vraag 2: Geldt dat ook voor rendieren?

Dit zijn rendieren in de buurt van de Noordkaap. Dit is een hutje in Finland waarin ik onderweg overnachtte. Er waren wel heel veel steekmuggen.

Gefeliciteerd net je 5 maanden @Maja. Je bent goed op weg, Dat geldt zeker ook voor @NickyLJ80, @Reacher, @rosa45, @Anna en @ferry.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 7 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 03 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 00 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 09 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 04 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 03 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 09 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 06 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 5 maanden 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos 04 mnd - 23-02-2022 Tine FASE 1 START [2] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Woensdag 6 juli 2022 voor ons allemaal

Hartelijk gefeliciteerd met 4 mooie en droge jaren @Francoise. Hoe bevalt het nu? Door naar de 5 jaar maar? Ook applaus voor @BamBam en @Gekko.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 5 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 03 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 03 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 04 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 4 jaar 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 00 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 09 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 04 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 03 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 09 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 06 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 04 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos 04 mnd - 23-02-2022 Tine FASE 1 START [2] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Applaus voor onze doorzetters @lady jane en @Roos33.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 4 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 03 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 03 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 04 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 11 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 00 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 09 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 04 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 03 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 02 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 09 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 06 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 04 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos 04 mnd - 23-02-2022 Tine FASE 1 START [2] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Normaal/gezond is subjectief, maar ik begrijp dat je het eigenlijk iets meer wilt kunnen reguleren afhankelijk van de omstandigheden. Mijn poging tot advies: Geef je gevoelens de ruimte als je er voor in een geschikte situatie bent en laat herinneringen en tranen dan uitgebreid opwellen en onbelemmerd op de voorgrond staan. Maar bedenk bij zulke gelegenheden ook welke mooie herinneringen ze bij je heeft achtergelaten en probeer daar ook de blijdschap van te voelen. Op den duur kun je je misschien op momenten dat huilen minder prettig lijkt op die blije herinneringen richten zodat het een ander emotioneel karakter krijgt.

Er wordt tegenwoordig elke dag een nieuwe dagdraad geopend, met de datum van die dag als titel. Je kunt ervoor kiezen daarnaast ook een eigen draad te openen onder "Wie is wie". Welkom terug, trouwens. Tja, helemaal niet of niet helemaal stoppen is wel een groot verschil maar je houdt in beide gevallen de trek in stand.

Gefeliciteerd @Froukje! Een half jaar en daarmee ook naar een nieuwe groep. Dat is alvast de helft. @Nun gefeliciteerd me je anderhalf jaar, en daarmee ook naar een nieuwe fase. Prima bezig @Pinkman. Twee jaar en 5 maanden. Top!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 3 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 03 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 03 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 04 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 11 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 00 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 09 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 08 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 04 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 03 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 02 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 09 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 06 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 06 mnd - 03-01-2022 Froukje 6 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 04 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos 04 mnd - 23-02-2022 Tine FASE 1 START [2] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dat zijn twee volle jaren, @brazer. Hartelijk gefeliciteerd! Graag lezen we hier hoe het er nu mee gaat en of je er nog een derde jaar aan vast gaat knopen. Kun je ons dat laten weten? Ook @ikkanhet hartelijk gefeliciteerd met je 2 maanden. Dat is een mooie start. @mcflurry gefeliciteerd met twee en een half jaar rond. @Dylan ook applaus. Je blijft aar lekker door gaan. Prima.