Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 8 januari 2022 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 03 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 02 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 00 mnd - 02-01-2021 Musashi 01 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 11 maanden 10 mnd - 08-03-2021 VIII 10 maanden, welkom! 09 mnd - 15-03-2021 Quinn 09 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 07 mnd - 13-05-2021 Best 07 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 24-07-2021 Descartes33 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 04 mnd - 08-09-2021 Claudius 4 maanden 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 mnd - 13-09-2021 Mila68 FASE 1 START [10] 02 mnd - 27-10-2021 Spirit 02 mnd - 01-11-2021 Forza 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 mnd - 11-11-2021 Zbb 00 mnd - 10-12-2021 Waldorff 00 mnd - 15-12-2021 Pete 00 mnd - 17-12-2021 Angelheart 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 00 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 00 mnd - 03-01-2022 Froukje en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik had dit bericht bij mijn vorige update nog net niet gezien dus ik zet je er volgende keer bij. Welkom!

Hoera voor @ferry, @Anna, @rosa45, @Reacher en @NickyLJ80.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 7 januari 2022 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 03 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 02 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 00 mnd - 02-01-2021 Musashi 01 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 09 mnd - 15-03-2021 Quinn 09 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 07 mnd - 13-05-2021 Best 07 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 24-07-2021 Descartes33 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 mnd - 13-09-2021 Mila68 FASE 1 START [10] 02 mnd - 27-10-2021 Spirit 02 mnd - 01-11-2021 Forza 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 mnd - 11-11-2021 Zbb 00 mnd - 10-12-2021 Waldorff 00 mnd - 15-12-2021 Pete 00 mnd - 17-12-2021 Angelheart 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 00 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 00 mnd - 03-01-2022 Froukje en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Donderdag 6 januari 2022 voor ons allemaal

en ooit ook nog: ik leef dus ik geniet toch?

Weer 4 feestgangers: @BamBam, @hub02, @Cleo66 en @Gekko (9 maanden dus naar een nieuwe groep). En welkom @Waldorff. Goed dat je meedoet. Een stok achter de deur kan geen kwaad..

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 5 januari 2022 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 03 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 02 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 00 mnd - 02-01-2021 Musashi 01 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 09 mnd - 15-03-2021 Quinn 09 mnd - 05-04-2021 Gekko 9 maanden FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 07 mnd - 13-05-2021 Best 07 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 24-07-2021 Descartes33 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 mnd - 13-09-2021 Mila68 FASE 1 START [10] 02 mnd - 27-10-2021 Spirit 02 mnd - 01-11-2021 Forza 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 mnd - 11-11-2021 Zbb 00 mnd - 10-12-2021 Waldorff welkom 00 mnd - 15-12-2021 Pete 00 mnd - 17-12-2021 Angelheart 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 00 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 00 mnd - 03-01-2022 Froukje en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Prima, ik zet je er bij.

Mooi dat je meedoet @Froukje. Voor @lady jane en @Roos33: applaus.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 4 januari 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 02 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 02 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 00 mnd - 02-01-2021 Musashi 01 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 09 mnd - 15-03-2021 Quinn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 05-04-2021 Gekko 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 07 mnd - 13-05-2021 Best 07 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 24-07-2021 Descartes33 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 mnd - 13-09-2021 Mila68 FASE 1 START [9] 02 mnd - 27-10-2021 Spirit 02 mnd - 01-11-2021 Forza 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 mnd - 11-11-2021 Zbb 00 mnd - 15-12-2021 Pete 00 mnd - 17-12-2021 Angelheart 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 00 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 00 mnd - 03-01-2022 Froukje welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hallo @Engel, welkom hier. Onder controle houden wordt in de praktijk steeds moeilijker als je al jaren alcohol gewend bent en het is voor veel mensen een te grote opgave. Gezien de 2 flessen werkt je rem ook niet meer net als bij zovelen hier. Alleen in het weekend of na een bepaalde tijd op de dag drinken helpt wel iets, maar zodra je er eentje neemt ben je de controle kwijt lees ik uit wat je zelf schrijft. Dat is zeer herkenbaar. Probeer de knop eens voor drie maanden of een half jaar helemaal om te zetten. Dus niets drinken, ook niet in het weekend zodat je lichaam er echt aan went. Dan evalueren wat je ervaringen zijn en een besluit nemen of je het verlengt tot bijvoorbeeld een heel jaar. Het lijkt erg streng, maar het is in de praktijk makkelijker dan "af en toe" drinken.

Wat een mooie foto @Yana en wat een prachtplek om met je camper te staan. Geniet er maar lekker van. Het is mij ook opgevallen dat er bij de zee en bij meren veel meer toeristen komen dan elders.

Dus je gaat door voor een tweede jaar?

Zeker. Ik zet je morgen op de lijst. Welkom.

Hartelijk gefeliciteerd @Nun. Je hebt een jaar volgemaakt. Da's niet mis. Hoe is het nu? Ga je door naar 2 jaar? Welkom @Pete en @CarpeDiem. Fijn dat jullie meedoen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 3 januari 2022 - 80 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 02 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 02 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 02 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 00 mnd - 02-01-2021 Musashi 01 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 09 mnd - 15-03-2021 Quinn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 05-04-2021 Gekko 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 07 mnd - 13-05-2021 Best 07 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 24-07-2021 Descartes33 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 mnd - 13-09-2021 Mila68 FASE 1 START [8] 02 mnd - 27-10-2021 Spirit 02 mnd - 01-11-2021 Forza 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 mnd - 11-11-2021 Zbb 00 mnd - 15-12-2021 Pete welkom 00 mnd - 17-12-2021 Angelheart 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 00 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Misschien is meedoen aan het jaarpact als extra stimulans ook iets voor jou? Je vindt het onder "Ditjes, datjes en dagdraad".

Er is hier onder "Ditjes en datjes" ook een jaarpact. Had je die al gezien?

Hartelijk gefeliciteerd @Musashi, Je hebt het jaar volgemaakt. @mcflurry ool hartelijk gefeliciteerd. Dat zijn zelfs twee jaren. Gaan jullie er nog een jaar aan vastplakken? Laat het even weten. @brazer ook een mooie mijlpaal met anderhalf jaar en @Dylan verdient met 9 jaar 8 maanden veel respect.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 2 januari 2022 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 02 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 02 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 2 jaar FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 02 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 00 mnd - 02-01-2021 Musashi 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 03-01-2021 Nun 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 09 mnd - 15-03-2021 Quinn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 05-04-2021 Gekko 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 07 mnd - 13-05-2021 Best 07 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 24-07-2021 Descartes33 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 mnd - 13-09-2021 Mila68 FASE 1 START [6] 02 mnd - 27-10-2021 Spirit 02 mnd - 01-11-2021 Forza 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 mnd - 11-11-2021 Zbb 00 mnd - 17-12-2021 Angelheart 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Sterkte @jopie. Voor zover je het zelf al niet doet of bedacht had: dagboek erbij kan ook zinnig zijn. Niet plichtmatig noteren; bij vlagen is prima. En als je bij het teruglezen ergens de humor van kan inzien terwijl je eerst vooral ernst waarnam, schrijf dat dan ook op. Een lach voegt iets wezenlijks toe.

116,3 kg De fluctuaties zijn nog steeds groot maar ik voel me er goed bij, hoor. Wel veel extras gehad tijdens de feestdagen, dat is te merken.

Op de eerste dag van het nieuwe jaar is er hier veel te vieren. @MissSauvignon 2 jaar. Wow! Laat je ons weten of je doorgaat en hoe het inmiddels bevalt? @Artemis 1 vol jaar. Hartelijk gefeliciteerd. Verder naar jaar 2? Welkom voor onze nieuwe jaarpacter @Roosje41 en herpacter @spirit. Ook nog een nieuwe maand voor @Rudy, @water, @Asterix, @Forza en @Marij1984. En natuurlijk voor iedereen de beste wensen voor het jaar 2022. We gaan ervoor.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 1 januari 2022 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 02 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 02 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 2 jaar FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 02-07-2020 Brazer 01 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 02 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 02-01-2021 Musashi 11 mnd - 03-01-2021 Nun 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 09 mnd - 15-03-2021 Quinn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 05-04-2021 Gekko 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 07 mnd - 13-05-2021 Best 07 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 24-07-2021 Descartes33 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 mnd - 13-09-2021 Mila68 FASE 1 START [6] 02 mnd - 27-10-2021 Spirit welkom 02 mnd - 01-11-2021 Forza 2 maanden 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 2 maanden 01 mnd - 11-11-2021 Zbb 00 mnd - 17-12-2021 Angelheart 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach