Bob

Wijs? Kom op zeg.

Ik had het ook die moeheid nog weken nadat ik gestopt was met alcohol en je leest het hier van meer mensen. Het is een teken dat je lichaam aan het ontgiften is en gaat uiteindelijk wel over, hoor. In mijn ervaring was slaap de belangrijkste remedie, en natuurlijk kan het geen kwaad met je huisarts te overleggen over evt. extra voedingscomponenten of vitamines die goed voor je zijn. Verder is het, wat het lichamelijke aspect betreft, ook gewoon een kwestie van tijd. Spijt over wat je in het verleden gedaan hebt en mentale katerigheid zou ik niet proberen met iets anders te gaan verdoven. Je kunt beter zoeken naar boeken of cursussen die hierop ingaan en je helpen om weer tot zelfacceptatie te komen. Zelfafwijzing kan een belangrijke component zijn in de vicieuze cirkel die het gebruik van alcohol of andere verdovende middelen in stand houdt. Het gebruik leidt je er even van af, verdooft het gevoel of brengt een tijdelijke en kunstmatige vrolijkheid teweeg, maar het lost het in de kern niet op. Een van de auteurs die hier goed over schrijft en geschreven heeft is bijvoorbeeld Jan Geurtz.

Je kunt het zelf dus ook zien. Maar nog eens teruglezend zag ik dat dit al eerder was opgemerkt, dus misschien zeg ik iets overbodigs.

O, wat dat anonieme betreft, daar is een oplossing voor, @TRUBBELZAK. Als je je jezelf even van het forum afmeldt kun je zien wie er icoontjes bij je berichten heeft geplaatst. Daarna moet je je weer aanmelden om evt. te reageren. Volgens mij is dat een onhandige vergissing ergens in de onderliggende forumsoftware of bij de instellingen van dit subforum.

@Remi1 een bloemetje dan om je ergernis wat te vergeten. OK?

Hallo @Oskar. Leuk dat je er weer bent.

Maandag 31 Oktober 2022 voor ons allemaal

Joepie

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 30 Oktober 2022 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 09 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 07 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 02 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 10 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 06 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 03 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 02 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 01-11-2021 Forza 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 10 mnd - 10-12-2021 Waldorff 10 mnd - 15-12-2021 Pete 10 mnd - 21-12-2021 Roosje41 10 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 09 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 03 mnd - 08-07-2022 Fonny 03 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 1 START [5] 02 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 02 mnd - 27-08-2022 Zbb 02 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 mnd - 18-09-2022 Keet 00 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

118,8

Gefeliciteerd met je twee maanden, @Puckje. Mooi bezig. @CarpeDiem nog twee maanden tot het eerste jaar, en @Senna34 er al twee maanden overheen. Vandaag is de dag van de twee maanden.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 29 Oktober 2022 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 09 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 07 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 02 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 10 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 06 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 03 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 02 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 01-11-2021 Forza 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 10 mnd - 10-12-2021 Waldorff 10 mnd - 15-12-2021 Pete 10 mnd - 21-12-2021 Roosje41 10 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 10 maanden 09 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 03 mnd - 08-07-2022 Fonny 03 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 1 START [5] 02 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 02 mnd - 27-08-2022 Zbb 02 mnd - 29-08-2022 Puckje 2 maanden 01 mnd - 18-09-2022 Keet 00 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Vrijdag 28 Oktober 2022 voor ons allemaal

Twee maanden al @Zbb. Mooi bezig!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 27 Oktober 2022 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 09 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 07 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 02 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 10 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 06 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 03 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 01 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 01-11-2021 Forza 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 10 mnd - 10-12-2021 Waldorff 10 mnd - 15-12-2021 Pete 10 mnd - 21-12-2021 Roosje41 09 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 09 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 03 mnd - 08-07-2022 Fonny 03 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 1 START [5] 02 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 02 mnd - 27-08-2022 Zbb 2 maanden 01 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 mnd - 18-09-2022 Keet 00 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Proficiat @John72.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 26 Oktober 2022 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 09 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 07 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 02 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 10 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 06 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 03 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 01 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 01-11-2021 Forza 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 10 mnd - 10-12-2021 Waldorff 10 mnd - 15-12-2021 Pete 10 mnd - 21-12-2021 Roosje41 09 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 09 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 03 mnd - 08-07-2022 Fonny 03 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 1 START [5] 02 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 mnd - 27-08-2022 Zbb 01 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 mnd - 18-09-2022 Keet 00 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Respect voor @Soothe, @bolletje, @Happiness, @Lika en @Adrian.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 25 Oktober 2022 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 09 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 07 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 02 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 10 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 06 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 03 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 01 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 01-11-2021 Forza 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 10 mnd - 10-12-2021 Waldorff 10 mnd - 15-12-2021 Pete 10 mnd - 21-12-2021 Roosje41 09 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 09 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 03 mnd - 08-07-2022 Fonny 03 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 1 START [5] 02 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 mnd - 27-08-2022 Zbb 01 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 mnd - 18-09-2022 Keet 00 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dat zou @fleur dan zelf moeten aangeven.

Applaus voor @dhen, @Jannigje en @Descartes33. @kruidenthee67 maakt een nieuwe start. Zie haar eigen draad voor meer uitleg. Succes Kruidje, en een hart voor onder de riem .

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 24 Oktober 2022 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 09 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 10 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 06 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 02 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 10 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 06 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 03 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 01 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 01-11-2021 Forza 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 10 mnd - 10-12-2021 Waldorff 10 mnd - 15-12-2021 Pete 10 mnd - 21-12-2021 Roosje41 09 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 09 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 03 mnd - 08-07-2022 Fonny 03 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 1 START [5] 02 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 mnd - 27-08-2022 Zbb 01 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 mnd - 18-09-2022 Keet 00 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gefeliciteerd met je 3 maanden, @Tine. Je mag daarmee ook naar de volgende wagon van onze trein. @Artax, bijna 2 jaar alweer.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 23 Oktober 2022 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 09 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 10 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 06 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 02 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 10 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 06 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 02 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 01 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 01-11-2021 Forza 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 10 mnd - 10-12-2021 Waldorff 10 mnd - 15-12-2021 Pete 10 mnd - 21-12-2021 Roosje41 09 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 09 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 03 mnd - 08-07-2022 Fonny 03 mnd - 23-07-2022 Tine 3 maanden FASE 1 START [4] 02 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 mnd - 27-08-2022 Zbb 01 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 mnd - 18-09-2022 Keet en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

117,9