Timberland

Het aparte effect van ‘gokvrij’ zijn is dat je veel levensvragen en andere zaken hebt die je bezig houden op een positieve en negatieve manier. Nu is het sirene rust, vlak, leeg, geen gedachtes, hoe ga je eten, hoe kom je aan meer geld, van wie ofwel alle levensvragen zijn niet relevant. Vreemd dat je daar toch voor kiest….

Gelukkig maar vrijdag 1 oktober zal ik me voor de komende 99 jaar uitschrijven bij alle fysieke casino’s. Zal als een opluchting voelen en direct ook treurig dat ik een nieuwe gokwet nodig heb om eindelijk eens een leven zonder gokken te kunnen leven en een ‘rustig’ leventje te kunnen leiden. Na een jaar gokvrij, afbetalen schulden en een heerlijke vakantie heeft de laatste maand weer vol in het teken van gokken gestaan. Toch weer toegeven aan de rush en de afgelopen 4 weken zijn een rollercoaster. Circa 3 volledige maandsalarissen weg, huur niet betalen en ‘leugens’ om aan geld te komen. Zojuist een nieuwe lening aanvraag gedaan om terug te betalen. Alles alleen voor de ‘rush’ en de zucht. Hopelijk is het snel vrijdag 1 oktober en leg ik m’n lot in handen van het systeem Crux. Wel met een klote gevoel en alle het harde werk van de laatste jaren voelt weer voor niks.Mag weer trots op me zijn, voorlopig ben ik even uitgepraat. TB

Hi Deswani, Leuke maar lastige vraag en ga uiteraard een poging doen. Wel is het zo dat ieder mens uniek is en we allemaal alles vanuit een ander perspectief zien. Maar verslaving blijft voor iedereen hetzelfde en de ellende ook. Heb niet voor niets hier al 5 jaar aan gedachtespinsel, gokperiodes en nieuwe inzichten staan. Al kan ik wel zeggen dat ik nog nooit zo serieus in herstel zit als nu, wellicht ook de leeftijd (35). Wat wel echt klopt en wat ook wel eens op 'meetings' voorbij komt is dat stoppen met gokken het 'makkelijkste' is wat er is. Heb ik zelf natuurlijk 100x ook gedaan en dan kun je van het ene moment op het andere besluiten. Maar weer opnieuw gaan gokken is ook het alle makkelijkste wat er is. Maar 'gokvrij' blijven en structureel nieuwe keuzes maken voor je toekomst gaat absoluut niet vanzelf en is zelfs vaak ook best confronterend en niet eens even leuk (ofwel echt leven). Denk nog wel eens 'gokken veel makkelijker en daarnaast ook een fijn gevoel'. Maar je krijgt er wel een dikke vette plus voor terug die altijd nog zwaarder weegt dan blijven gokken en dat is toekomstig perspectief, rust en stabiliteit. Financiële problemen verdwijnen langzaam, plannetjes maken hoeft niet meer wat voor rust zorgt, je krijgt wat meer mee wat om je heen gebeurd en begint weer te voelen. De grootste verandering die ik ervaar is dat de snelle 'fix' type die de hele dag bezig was met geld maken of oplossen verdwenen is en dan zorgt voor ontspanning. De keerzijde hiervan is dat in mijn werk ik altijd hard kon werken op de gokrush of ellende en daardoor goed kon presteren. Wilde niet teveel nadenken als ik net mijn salaris er doorheen had geknald. Nu is dat gevoel weg en heb ik minder drive op te werken en ik ga nadenken of ik dit wel wil of iets anders moet doen. Vrij confronterend, want met gokken was alles best zolang er maar geld kwam. Daarnaast kom je er ook achter als je langdurig stopt dat de tijd niet heeft stilgestaan en dat het ook tijd kost om dingen te bereiken zoals op materialistisch gebied. Hoe vaak heb ik een wereldreis of auto aan punten op de gokkast zien staan en hoeveel tijd het nu kost om dat bij elkaar te sparen. Je gaat langzaam geld waarderen en bent ook supertrots als het lukt. Had laatst een perfecte 'dunschiller' gekocht die ik eigenlijk al jaren wilde maar toch die oude maar gebruikte want die was er toch al (waarschijnlijk gekregen). Het voelde echt als een feestje en het was maar een 'dunschiller'. Vooral de kleine dingetjes vindt ik het mooiste want grote uitgaven deed ik altijd wel, maar die zijn ook veel makkelijk (vakanties, festivals, sporten). Maar 'dunschillers' die helpen je echt pas verder Ook op fysiek gebied ervaar ik veranderingen de afgelopen tijd. Zoals dat je lichaam en geest echt vermoeid zijn door al die jaren zwaar in het 'rood' te zitten. De eerste maanden was ik echt vermoeid en viel ik regelmatig in slaap. Daarnaast ging ook veel meer eten en denk ik wel een kilootje of 7 ben aangekomen met 2/3x in de week wedstrijdsporten (doe ik al vanaf vroeger). Heb maximaal gegeten en dat deed ik vroeger ook wel eens, maar de stress stand zorgt voor dat nooit echt aankomt. Hopelijk heb ik je wat ervaringen kunnen geven en zoals je ziet is het continue een balans en nieuwe keuze bij situaties. Heel vermoeiend soms en gokken zorgt ervoor dat dit allemaal weg is . Maar dan weet je ook hoe je eindigt helaas. Hoe ervaar jij het? TB

Precies, dat gevoel van risicovol gedrag en onverantwoordelijkheid was ook onderdeel van m’n dna. Volledig salaris er door heen jagen zonder problemen en de rest van de maand kwam het altijd wel goed. Ouders, vrienden, bijbaantjes, bedrijfsrestaurants er was altijd wel een ‘fix’. Zolang er geen hypotheek, relatie en kinderen zijn was alles te veroorloven. Dat gevoel ben inmiddels wel aardig kwijt geraakt en interessant dat volledig ‘broke’ gaan de normaalste zaak van de wereld was. Het vervangen van de ‘kick’ is voor mij ook herkenbaar en onderneem ook kleinschalig op sportgebied. En dat geeft veel voldoening maar een vervelende blessure en naweeën van Corona hebben wel het ‘momentum’ gekeerd en krijg alleen van thuiswerken weinig energie. Weinig aan te veranderen, even uithuilen, nieuwe doelen en alles behalve casino’s. Wel flink bikkelen nu, maar dat hoort er waarschijnlijk ook bij. TB

Dred1 is ook nog toegevoegd aan de 'Milestone Elite' - Non Gambling" club. Chapeau met de 6 maanden nog en bijna 1 jaar!

Super Dred1, dat zijn nog eens de mooie berichten op een zondagochtend. Klinkt dat we beide dezelfde stappen nemen en in dezelfde fase zitten. Met allebei meer dan 10+ jaar op het CV zegt wel dat het absoluut niet vanzelf gaat helaas. Vraag me ook wel eens af wie het echt voor lange termijn lukt om te stoppen met gokken. Al die verhalen hier, maar het blijft vaak na enige tijd verdacht stil. Soms met goed resultaat, maar niemand zal het echt weten alleen jezelf. Uit ervaring is het wel zo dat het 'stilte' vaak een teken is van terug in de 'gokmolen' en dit kan wel een lang duren. Doorgaan is veel makkelijker, dan stoppen heb ik zelf ook ervaren. Zelf in oktober ook een jaar gokvrij en gaat vrij lekker. Wel merk ik dat mijn energie met thuiswerken erg laag is en dit tot lichte irritaties zorgt. Dit zorgt voor onrust en twijfel en dit is gevaarlijk met een 'fuck it' knop van gokken. Daarom is het tijd voor een lange vakantie TB

Nu de afstand gelukkig steeds groter wordt tussen actieve verslaving en het nieuwe leven heb ik soms ‘flashbacks’ over momenten die ineens in mijn hoofd schieten die gerelateerd zijn aan gokken en waar ik nooit echt lang bij stilstond. Na het terug afspelen van momenten vraag je oprecht af hoe kan ik daar aan denken en gelukkig maakte ik ondanks de ‘zucht’ en ‘financiële slechte positie’ toch de juiste keuzes. Wat het verschil had kunnen zijn tussen een strafblad met grote consequenties. Een van die momenten was dat ik gedetacheerd was bij een overheidsinstelling en braaf aan het werk was toen ik ontdekte dat de plek waar ik de laptop moest opbergen een kluis was. De sleutels van de kluis had ik snel gevonden en tot mijn grote verbazing lag in de kluis stapeltjes biljetten die schijnbaar aan ‘leges’ contant betaald werden. Vanwege m’n zucht naar gokken bedacht ik me dat ik best wel wat extra’s wilde om te gokken. Na het in kaart brengen van de risico’s was de laatste dag van detachering een prima moment om dit bedrag mee te nemen en te gokken. Ondanks mijn laatste werkdag kon m’n geweten het niet aan met de risico’s dat dit mogelijk grote consequenties had en ben ik snel vertrokken. Gelukkig maar! Een ander moment was dat als ik in de financiële problemen zat ik vaker extra baantjes had in het weekend of savonds. Zo werkte ik af en toe in de horeca op evenementen wat ook leuk was en direct geld opleverde. Op een van die avonden belanden ik in een club in Rotterdam en werd ik gevraagd om penningen te verkopen. Het systeem was vrij amateuristisch en de stroom van biljetten en pin transacties was veel. De hele avond dacht ik dat het een makkie was om wat extra geld af te romen. Geen camera’s en weinig controle. Uiteindelijk had ik er toch een slecht gevoel over en heb ik netjes alles gedaan. Op het einde van de avond werd ik na het feestje ineens door de security opgehaald en moest ik met de geldkist naar de kelder waar de grote baas een snelle controle deed of de balans op grote lijnen in orde was. Blij dat ik was en heb toen ook nooit meer penningen verkocht. Met dit soort verhalen waar ik er nog velen van heb kun je toch zien dat de de scheidingslijn tussen goede mensen, die slechte dingen kunnen doen heel dun is. Gelukkig heeft het verstand nooit op dit soort momenten me in de steek gelaten. Maar ‘heilig’ waar ik zeker niet, want geld lenen van ouders met de grootste * verhalen is niet veel beter. Maar dat is net wat anders. TB

Vervelend om te horen, maar goed dat je actief het forum hebt gevonden. Hopelijk geef je regelmatig een update, wat je allemaal meemaakt. TB

Lekker bezig en proficiat!

Bedankt voor je oprechtheid, maar wel echt zuur. Ondanks alle ellende zal dit vast een opluchting zijn. Het positieve als gokker is wel dat je een paar momenten hebt om de stoppen met gokken en daarvoor moet je vaak eerst in een dramatische situatie terecht komen. Dat heb je nu gecreëerd en dat is stap 1, maar nog absoluut geen garantie. De 2de stap is dat je nu streng en eerlijk bent en alles gaat doen waar je nooit zin hebt in gehad en vooral tijd en afstand creëert en wegblijft bij het gokken. Stap 3 is de allermoeilijkste en dat is als het allemaal goed gaat blijvend de juiste keuzes maken. Maar daar kom je pas over een jaar terecht. En stap 4 die is nog zover weg en die is niet voor iedereen geschikt. Succes ermee en positief blijven! TB

Helder verhaal en het is maar goed dat je het op dit gebied groot maakt, want dan doe je het nooit meer. Het lijkt erop dat er nog absoluut geen sprake is van verslaving, maar er zit zeker wel gevoeligheid in. Je hebt je 1x behoorlijk laten gaan en dat was een duur momentje. Als je dit vaker gaat doen dan is de kans groot dat je in het serieuze werk terecht komt als de meeste hier. In mijn geval 16 jaar avontuur en ellende, € 500.000 lichter en flink afkicken. Qua geld heb ik er weinig van wakker gelegen, sliep altijd goed Ben slim en laat het hierbij. TB

Als dit de 2 vervelende incidenten zijn, dan ben je nog niet hard afgegleden en is het nog te overzien. Met de goede acties en mindset blijft het hopelijk daarbij. Wat ga je doen om dit te voorkomen? Is er een reden dan het bij die 2x is gebleven in 10 jaar? Daartussen nooit gegokt of gecontroleerd? Wil je naast de bewijsdrang ook extra zakcentje of staat dit er los van? TB

Mooi gezegd @Futurebright qua balans. Als je zwaar gegokt heb zul je nooit iets vervangbaars vinden op het het gebied van rush en sensatie. Accepteer dat, je zal moeten leren om een nieuwe basis te krijgen met rust/regelmaat en vanuit daar jezelf regelmatig te belonen (dat mag best wel wat spannends zijn op zijn tijd, maar niet altijd). Dit heb ik echt moeten leren en dat kost veel tijd. Van een persoon die altijd ‘aan’ wilde zijn en 300% wilde gas geven naar ook momenten van rust en ontspanning en jezelf te ontdekken. TB

Een tijd geleden kreeg ik de volgende podcast opgestuurd. Zeker de moeite om eens terug te luisteren als je tijd hebt.

Heb je trouwens een lange geschiedenis met gokken of is alles nieuw?

Voel direct mee met je ellendig gevoel en zie aan je berichtenstroom dat het een spannend vervelend moment is en de drang enorm groot is. De acties die je neemt zijn in ieder geval top en schrijf zoveel van je af wat nodig is, want als je nu terug gaat gokken is die 2.500€ straks wisselgeld. Dus dikke vette streep eronder, alles veilig wegzetten en even de tijd uitzitten. Die dommigheid van het blijven is niet vreemd, als je eenmaal in de ‘gokcirkel’ zit is je gezonde verstand weg. Daarna is het wel weer helaas snel terug. Volhouden! TB

Goed bezig, mijn ervaring is dat de eerste weken vooral overleven is, schade opmaken en de tijd even uitzitten (want je bent vaak volledig failliet en mentaal stuk). Als de eerste rust is gekomen krijg je tijd voor de volgende fase en dan weer de volgende fase. Stoppen met gokken en een beter mens worden zijn veel heel fases en heel veel (mooie) tijd. "Maak zelf altijd de vergelijking met een rijdende auto. Zolang je nog in de 'gok-modus' zit heb je geen enkel idee wat precies de situatie/ schade is omdat je met allerlei constructies en plannetjes bezig bent. Op moment dat je de rem hard intrapt en de handen los maakt van het stuur komen de stofwolken, die je als actieve gokker voor wilt blijven ineens over je heen. En dat is vrij zuur en kut en daarom blijven we liever gaan zonder om te kijken". Succes en lekker bezig!

Lekker bezig, is het al gelukt? Dan zet ik je op de lijst

Wat een weertje hè, puur genieten! Wat is het leven toch rustig zonder die ‘gok-roulette” waarvan je denkt dat het normaal is. Dat gevoel van rust, krijg je na ruime tijd gokvrij en de zaakjes weer voor elkaar. Het vreemde is dan wel, dat het ‘onbekende’ gokvrij leven dan weer de trigger is om te gaan gokken. Want het is niet niks om een normaal ‘iemand’ weer te zijn en over jezelf na te denken zonder op de ‘fucked’ knop te duwen. Maar als je dat doet mag je weer helemaal opnieuw beginnen. Vanuit het forum zag ik de vraag wat doe je nu om jezelf te beschermen tegen een terug val, nu je weer ‘voelt’ dat de casino’s open zijn en het toch wel een keertje kan? Als ik naar mezelf kijk nu dan het is het allerbelangrijkste mantra ‘actie’! Laat je gedachtes niet met je aan de haal gaan. - Onderneem ook al is het in je uppie (gaan naar vrienden/familie, organiseer een bbq thuis, ga een ek wedstrijd in de kroeg kijken, lees in boekje aan het water) - Versterk je relaties: verwacht niet dat mensen naar jou toe komen maar onderneem - Strak zijn op financieel gebied (geen potjes, kasboek, minimaal budget, controle) - Blijf jezelf herinneren wie je bent (forum, metings, podcast) - Trakteer en verwen jezelf (ook al is het heel klein) - Sport, blijf in beweging - Doe is nieuws, wat je leuk vindt Ofwel acties en blijf weg in je hoofd! TB

Inmiddels weer 9+ maanden gokvrij en dat is echt top. Toch “voel” ik sinds een paar dagen in mijn lichaam dat de casino’s open zijn. Geen fijn gevoel met lichte euforie. Gelukkig hebben de afgelopen periode me een mooie basis gegeven. Financieel is het allemaal in orde, kan wekelijks uiteten en andere leuke doen. Alleen soms heb ik momenten dat het me allemaal niks boeit en ik het maar saai vindt. Maargoed dat hoort bij het nieuwe leven ontdekken. Succes allemaal nu en zorg voor een superfocus. TB

Supernieuws, meer dan 6+ maanden gokvrij. Officieel lid van de ‘milestone non Gamblers elite groep’. Persoonlijk vindt ik crypto’s, maar linke soep. Het blijft een gokvariant zeker nu. Voor mij is dat een terugval net als ek poules, krasloten en opties/aandelen. Vooral omdat het obsessief ermee bezig zijn weinig goeds brengt en je verslaving parkeert. Heb jaren ook weinig gegokt, omdat ik over ben gestapt naar poker. Maargoed, daarom kom je snel genoeg zelf achter of het goed voelt. TB

@Simon89 Heb laatst nog eens de moeite genomen om een aantal berichten terug te lezen en heb klopt zeker dat het rauw en vreselijk is, maar dat is ook de schrijfstijl en een kijkje in de ziel op de ‘zwakke’ momenten. Heb het al vaker kort aangegeven, dat ondanks de rode draad van gokken ik nog steeds een bevoorrecht leven heb. Voor mij is gokken vooral avontuur met een zwarte randje, dat ik lang accepteerde. Heb het lang volgehouden, maar dat komt ook dat ik daar buiten ook alles heb gedaan wat ik ook wilde. Van veel reizen, veel feesten, groot sociaal leven, vriendinnen, hoog niveau sporten, internationaal werken. Maar wel altijd met een zwarte sluier van gokken. Kan me ook niet herinneren dat ik langer dat een paar dagen ongelukkig was. In het algemeen ben ik altijd gelukkig en geniet ik dagelijks van het leven. Alleen heeft het gokken er wel voor gezorgd dat ik het me extreem ingewikkeld heb gemaakt en altijd met enorme risico’s en ups/downs zorgde, waar ik tot op de dag van vandaag door veranderd ben en anders in het leven sta. Hierdoor accepteerde ik ook dat serieuze relaties en huisje boompje beestje niet voor mij geschikt waren. Maar dat is langzaam aan het veranderen. kijk vooral uit naar de komende periode, want dat maakt het wel spannend allemaal. Blijf ik doen wat ik moet doen? Want m’n systeem weet wat ik lekker vindt, maar alles weer terug naar af brengt. Fascinerend

Hoe gaat het nu Mike?

Hi Anoniem, Super dat je zolang gokvrij bent, alleen jammer dat niet op alle gebieden is. Maar als je dat in balans kan houden, dan zou ik me gelukkig prijzen. Heb op het gebied van "cross-addictions" legio verhalen gehoord van mensen die nog nooit gegokt en na het stoppen met cocaïne uit het niets gingen gokken of drinken. Uiteindelijk kun je pas echt gaan 'groeien' als je geen enkele afhankelijkheid meer hebt. Probeer het eens

Heb jarenlang ook alles geprobeerd met financiële constructies, die altijd weer naar het casino leiden. Eigenwijs dat ik was wilde ik alles ervaren en proberen en dat is gelukt. Uiteindelijk ben ik gestopt met (financiële) plannetjes maken. In het begin moet je gewoon 'bikkelhard' voor je zijn ofwel geen enkele toegang tot iets en je overal verantwoorden indien nodig. Smartphone eruit, ipad eruit, nokia kopen, internetbankieren weg, kasboekje bijhouden etc. Dan kun je in de tussentijd plannetjes maken. Vreselijk, maar voor de meeste noodzaak.