Timberland

Wat mij uiteindelijk weer tot gokken aanzet is mijn "eigen mindset" (hoe ik het leven zie en ermee omga), want gokken is het resultaat hiervan. De mindset veranderen kost tijd en zal mijn hele leven een aandachtspunt blijven, wat ook een menseigen eigenschap is. Om de mindset te veranderen is tijd nodig, juiste keuzes. Geen geld is de tijd voor juiste keuzes om op te bouwen. Met budgetbeheer heb ik tijd gekregen, maar omdat het nog een beetje vrijblijvend is en ik om me heen nog makkelijk aan geld kan komen is dit lastig. Terwijl iedereen, weet dat geld en mij geen goeie combi is en het erg lang duurt voordat het geld terugkomt. Krijg ik het toch x voor x bij iemand om geld te regelen. Waarschijnlijk omdat ik een leuke sociale vent ben en iedereen graag in mijn gezelschap is. Voor mijn werk moest ik recent naar het buitenland en zeg tegen de baas, dat ik niks kan voorschieten krijg ik € 500 cahs voor de thalys en hotel mee en de rest mag ik houden. Mijn zomervakantie wordt voor de helft betaald, kortom veel te makkelijk. Veel te makkelijk en daarom moet de mindset goed veranderen, dat ik bij een zwak moment niet hap. Soms heb ik het idee, dat ik mijn werk moet verliezen om te veranderen. Maar dat lukt tot op heden nog nooit. Op naar een goed slot van het jaar!

Blijven bikkelen, heb mezelf ook opgeladen.

Hi Wilco, Ja, heb op mijn 25ste 2 maanden bij RFC intern gezeten, wat daarna ook een mijn langste periode van 1,5 jaar clean heeft opgeleverd. Een goede reset, maar uiteindelijk nog niet goed genoeg. De laatste jaren is veel in de zorg veranderd en is de kracht ook wat afgezwakt, veelal ambulante trajecten ipv volledig uit je zone. Die kennis van daar, neem je altijd mee als baggage. Maar je kan mij 6 maanden zonder problemen in een kliniek gooien en heb 0,0 drang. Bij mij is elke terugval weer een leermoment, die me dichter bij het herstel brengt. Helaas ben ik hardleers en heb ik op sommige momenten een makkelijk leven.

Trap ik er zelf ook weer in

Na de weken van doorbikkelen en een positieve mindset heb ik alles weer in 1,5 week naar de tering geholpen. Wat een sukkeltje blijf ik toch, terwijl er hoop gloort ga ik weer terug naar de bekende ellende. De afgelopen 1,5 week heb ik bijna dagelijks gegokt en uiteindelijk € 4000 geleend geld erdoor heen gebrast. Wel heb ik 1x 1500 € van een "winst" op een rekening gezet. Dus uiteindelijk 2.500 € pats boem weg en 1,5 week amper gewerkt, mijn hele mindset van streek gemaakt, stevige zucht en weer terugbetalen wat eigenlijk niet kan. Gisteravond won ik nog van het laatste geleend geld van een hele boze kennis € 2500 en wilde dit gaan storten, zodat het financeel gezien geen drama zou worden. Wat doe ik, alles weer opspelen in 4 uur tijd op multiplayers. Dusja het is weer een feestje geworden. Het lijkt er telkens weer op dat als ik een tijdje een andere weg inga/wil, da ik dat de nieuwe route niet wil en ook onrustig wordt en dan maar weer de bekende route neem. Waar je je eigen potentie totaal niet benut en weer als een suffe vent op je bank hangt en wachtend op de problemen die gaan komen. Kom op zeg, dit past helemaal niet bij me en doe het alweer!!

Hi Lex, de wetenschapper. Inmiddels al een tijdje gokvrij? TB

Hi Fairplay, wat een slechte naam heb je Wat ga je allemaal ondernemen de komende tijd om in beter vaarwater terecht te komen?

Klasse

Succes Nadan, hoe pakt het allemaal uit de laatste tijd?

"ik lees zoveel mensen die allerlei trukjes toepassen om niet te kunnen gokken of de kans om te gaan gokken wat moeilijker of omslachtiger maken. Natuurlijk is elke stap gemaakt met de beste intenties maar zijn het wel allemaal methodes waardoor je achter de feiten aan hobbelt, maar feit is dat jullie vechten tegen een verslaving en mijnziens ligt de oplossing in acceptatie ik hoef niet meer te vechten, en dat is maar goed ook want dat wint mijn verslaving altijd!!!" Het klopt inderdaad dat uiteindelijk het verschil pas gemaakt wordt als je de "mindset" structureel verandert dat je bijv. niet gokken gaat zien als een bevrijding ipv van omgedraaid. Helaas is dit mega lastig, want om hier te komen moet je toch vaak eerst het proces door van maatregelen/ trucjes die niet echt lang werken. Heb zelf ook zeker 6 jaar lang geprobereerd met allerlei fysieke maatregelen het proberen te stoppen. Uiteindelijk helaas niet gelukt, waardoor ik ook gestopt ben met de "makkelijke" maatregelen.. Toen een tijdje helemaal niks en maar kijken hoe het allemaal loopt en nu heb ik een combinatie van 2 gedaan, omdat ik nog eerst wat extra tijd nodig heb om de mind te veranderen. Budgettering beperkt me extreem in mn financiele vrijheid, waardoor je uiteindelijk wat meer gaat nadenken en langzaam kunt veranderen. Of het allemaal ook echt gaat werken? Ik hoop het, maar we blijven gaan.

Gelukkig nog steeds op de juiste route al heb ik de laatste dagen wel moeten knokken. Heb de situatie al eens eerder meegemaakt, maar toch zet het me steeds aan het denken. Een aantal dagen geleden ben ik op een korte avonturlijke vakantie geweest, die helemaal top is geweest. Helemaal tevreden arriveer je thuis, maar op het moment dat je lichaam weer afschakeld van alles postitieve prikkels, dan ontstaat direct het gevoel van "wil weer nieuwe prikkels". In mijn geval wordt dat direct gelinkt aan nog "even" gokken. Persoonlijk weet ik dat er niks is op dat moment dat gevoel kan wegnemen, dus je moet het gewoon uitzetten. Want je kan niet van de ene high naar de andere high blijven gaan. Gelukkig heb ik me vast kunnen houden aan mn whiteboard, waar ik streepjes zet voor een week dichter bij het doel en het argument dat het klaar is en geen geld meer is. Ofwel trots, maar het zijn wel lastige momenten, waar je daarheen moet komen voor lange termijn veranderingen.

Het is weer een tijdje geleden, dat ik hier een kijkje op het forum heb genomen. Maar het lijkt allemaal eindelijke de goede kant op te gaan. Budgetbeheer is een pijnlijke, maar wel effectieve stap geweest. Maar het lijkt allemaal goed uit te pakken. Alhoewel ik er zelf nog geen naam aan wil geven, want het process zal lang zijn en nog voor tegenvallers zorgen. Maar momenteel zit hier een tevreden persoon.

Sinds 3 maanden is nu budgetbeheer actief. Het valt me zelfs zwaar, wat ook vooral te wijten heb aan enkele keren dat ik het toch nodig vond om mijn weekgeld in 20 min op te poffen. Daarnaast heb ik al enkele keren op het einde van de week het resterende bedrag van leefgeld opgebrast. Terwijl ik dacht dat ik na jaren zwaar spelen echt niet voor een paar tientjes naar binnen ga. Wel zijn de gevolgen van die paar tientjes groot, wat dat betekent geen eten of pleziertjes en dat doet zeer. Vindt het budget sowieso al een uitdaging, want ben veel te ondernemend en wil teveel. Vooral als je in de bloei van he leven bent en net zo wil doen als de "normale mensen". Maar die hoeven geen 1000€ per maand aan aflossing te betalen en nog eens 1000€ aan vaste lasten. Dus geen grote vakanties of andere grote aankopen, maar besef en focus. Heb het idee dat het langzaam goed uitpakt, maar moet ook absoluut niet meer m'n leefgeld opbrassen. Want dan maak ik het nog veel moeilijker. Want van een lege koelkast ga je rare dingen denken. Hopelijk een goede nazomer

Inmiddels is budgetbeheer ingegaan na een aanvraagtijd van 3 maanden. Jarenlang heb ik het zelf geprobeerd of tijdelijk via iemand in mijn omgeving en het resultaat was altijd teleurstellend, omdat er altijd een uitzondering op de regel is. Sinds 2 weken wordt mijn salaris op een gemeenterekening gestort en is een vast budget afgesproken elke week voor een jaar lang (met nog optioneel jaar). Daar heb ik 10 jaar over gedaan en nu had ik ook eigenlijk geen keus meer, want het was allemaal te risico vol geworden. Ondanks dat dit een deukje voor mijn ego is, ben ik ontspannen en blij. Eindelijk een keer een goede stap, al is het wel makkelijk. Wel heb ik de afgelopen 2 dagen stevige gokgedachtes gehad om naar het casino in te gaan. Zo van als je van het weekbudget de helft verliest kun je nog net eten kopen, maar zeker niet meer. Of dat leefgeld is wel wat anders dan die biljetten, die je normaal 1 x per maand in je hand hebt. Heel tegenstrijdig, want nu is een er continue geldflow, maar toch voelt dat beknellend/ saai. Gelukkig kan ik wel nu leuke dingen doen, maar moet ik wel keuzes maken vanuit mezelf. Dit is anders wat ik gewend ben en een leerprces. .

Inderdaad het verhaal is herkenbaar alleen de naam is anders. Voor mij is het ook echt onbegrijpelijk hoeveel jaren ik die afgrijselijke molen zit. Het past niet bij me en toch kan ik er geen afscheid van nemen. Heb mezelf er een hoop shitt mee op de hals gehaald en mijn ouders veel verdriet gegaan. Heb gisteren enkele dagen voordat ik onder budget beheer ga nog even mijn vakantiegeld/salaris in een avond in de fairplay er door heen gegaan. Een kleine 3000 € lichter, terwijl dit geld nodig was om mijn laatste actute schuld terug te betalen voor budgetbeheer. Dus dat is weer een domper, die alles weer veel moeilijker maakt dan mogelijk. Toen ik het salaris binnenkreeg raakte ik helemaal van slag, omdat ik van binnen wist dat het leven vanaf deze week voorbij is. Hoe zwak dan ook weer om dit direct weer aan te grijpen om nog een laatste keer te gaan. Terwijl ik al 3 jaar gok als de laatste keer en dit heeft me 100k gekost. Ook maar tegen mijn ouders opgebiedt met het resultaat dat ze me voorlopig niet willen zien. Terwijl de laatste maanden (redelijk) postief zijn geweest en laatst nog een leuk feest heb gehouden voor mijn vrienden. Altijd die mooie verhalen over dat het juiste pad is gevonden (met mn goede baan, leuke sociale contacten etc.), maar toch telkens weer dezelfde oude keuze. Wat een grote farce, het wordt tijd dat ik terug ga naar de basis en de grote dopomime gokshow stopt. Momenteel is het vuur weer aan en vooral, omdat ik nu 3k tekort kom voor die betalingen die ik beloofd had. Vakantiegeld komt maar 1x, dus dat wordt weer een hoop gedoe. Desondanks wel blij dat komende week alles geregeld is en dat ik dan einde een tijd rust creer, zodat ik afscheid kan nemen van cirkel. Hopelijk is dit ook echt het zetje dat ik nodig heb, maar mijn eigen geloofwaardigheid heeft weer een dikke knauw gekregen.

Oowja, ga al 3 jaar regelmatig naar meetings(AGOG/GA). Maar na het succesvol afronden van dit jaar ga ik het wat afbouwen

Tjaa, je weet dat van de drank naar het gokken niet echt handig is. Persoonlijk ben ik een pure gokker, maar voor meeste verslaafde geldt dit niet. Van pils wordt je lam, niet helder en je moet er ook nog van kotsen. Klinkt * maar het is heel makkelijk. Niks meer van alles voor je.

Daar ben ik weer eens, wel mooi om te lezen dat sommige nog baat hebben bij de gedachtespinsels van de laatste 1,5 jaar. Verder gaat het zoals verwacht wel lekker allemaal, als ik eerlijk ben heb ik het gevoel dat het laatste zetje is geweest naar een nieuwe fase. Wat dat gaat brengen heb ik geen idee en weet dat mijn karakter me zeker wel eens voor impulsieve acties gaat zorgen. Maar gokken is daar geen onderdeeel meer van, heb de laatste 10 jaar alles wel gedaan om de "lifestyle" in ere te houden, zodat ik niet meer kon. Maar na 1,5 jaar tegen de lamp te lopen lijkt de kaart nu vol voor een andere fase. Mijn ego heb ik wat kleiner gekregen en wil het niet meer te zwaar en complex maken. Wat zijn belangrijke momenten geweest: - Ben uitgeleend overal bij banken en semi vrienden (heb de twijfel en pijn gezien omtrent mijn gedrag) - Heb mijn hele omgeving verteld, dat een types zoals mij echt geen geld meer geleend mag worden. Met mijn job/salaris is dat echt lachwekkend en zorgt voor geen verbetering - Ben erachter gekomen dat ik teveel van slag raak van mijn salaris, grenzeloos ben in die week, te grote schuld heb, dat ik me gedeeltelijk onder budgetbeheer heb gesteld. - Heb toegeven dat ik bang ben om afscheid te nemen van mijn leefstijl en dat ik bang ben dat het leven dan saai gaat worden. Daarnaast ben ik bang voor het onbekende van het makkelijke leven. Dit is een opluchting geweest. - Genoeg handvaten verzameld om mezelf op het pad te houden en dat de echte wil van binnen komt - Het leven is ondanks extreem gokken al mooi geweest voor mij, maar mijn beste tijd gaat nog komen - Ondanks dat de route lastig is, heb ik alles in eigen hand Een terugval is niet erg, maar denk dat al jij de andere kant van het leven hebt ervaren en gezien, dat het hoofdstuk voorgoed dicht is. Zal jullie de komende maanden nog af en toe een update geven of de verwachtingen kloppen wat ik denk/ hoop. Dan heb ik het na 10 jaar wel gevonden Persoonlijk denk ik dat het ook wel belangrijk is dat je midden in het leven staat en een postieve mindset hebt. Gelukkig is dat na al die jaren niet verdwenen, hoogstens voor een week of 2/3. TB

Heb weinig te klagen momenteel, wel financieel een confronterende tijd omdat ik vorig jaar zwaar door de limiet ben gegaan zonder dat er nog "fix" mogelijkheden zijn. Heb het gevoel dat de deur bijna dicht is. Nog niet helemaal, want blijft toch lastig. Maar verwacht dat het over enkele weken gedaan is en het nieuwe hoofdstuk begint. De bagage is aanwezig en de weg is ook bekend alleen de echte wil en discpline is nog niet helemaal present.

Het jaar is weer bijna 2 maanden onderweg en wel lekkere maanden achter de rug. Redelijk goede balans, veel gezelligheid, sport, uitdaging en tevredenheid. Wel nog stevige issues, zoals financiele problemen, drang en de confrontatie met de gevolgen van jarenlang gokken / rush maken en het onder controle te krijgen. Wel ben ik eindelijk door al mijn bronnen en tactische zetjes heen en is er al 4 maanden niemand meer die 1 cent in mij wil stoppen. Zelfs mijn ouders willen geen enkele cent meer voor iets voorschieten. Wat confronterend is en ook voor een hoop vervelende situaties heeft gezorgd. Maar heeft wel voor een verandering in de mindset gezorgd van: ik weet wat de richting is en welke keuzes grote gevolgen hebben, maar ik ben aan zet. Dit brengt een soort rust en besef, maar daarnaast ben ik niet echt bezig met wel of niet gokken maar met de weg en welke keuzes daarvoor nodig zijn. Uit mijn comfortzone dus en daardoor ben ik ook wat rustiger hier.

"Ik snap het niet meer. Waarom ik zo nodig moet gokken. Ik heb een goede baan. Kan ruim rondkomen, tenminste als ik niet gok" Inderdaad die ken ik ook, "als" ik niet gok. Maar dat is net het lastige ervan. Een maand lukken gaat wel, 6 maanden ook wel eens, maar daarna gaat het weer mis, waardoor je weer opnieuw mag beginnen. Uiteindelijk moet je overal doorheen breken en dit is extreem lastig.

Mooi, dat je de weg naar het online forum hebt gevonden. Eerlijk zijn over je verslavig en het accepteren hiervan zijn de eerste belangrijke stappen in het proces. Zelfhulpgroepen zoals AGOG zijn wel erg aan te raden. Vooral als je nog jong bent geeft dit veel inzichten.

Welkom Lieske, goed dat je de juiste hulp zoekt en eerlijk en open bent. Onbewust gokken is niet bekend voor mij, want het is stiekem een bewuste keuze die ik maak en voel het al aankomen in het proces voor ik een casino in loop. Dat gokken veel invloed heeft om mijn leven weet ik al vanaf mijn 20ste, maar als je weinig grenzen hebt loop je al snel tegen vervelende situaties. Inzicht hier op krijgen is ook wel handig om te stoppen. Lex, alles nog onder controle?

Inderdaad Lex, de zware dagen zorgen voor extra weerbaarheid. Daar kan ik nog een hoop van leren! Wat ik me nog afvraag of jij je financieel nog beschermd of andere externe acties neemt? Persoonlijk heb ik het idee, dat ik me hier jaren op gericht heb en me afvraag of dit wel enig effect heeft. Omdat ik toch continu opties heb en als ik uitzonderingen wil maken het maar wil voelen.

Je bent toch lekker bezig Lex? Volgens mij zit je teveel in je hoofd en moet je snel uit deze vibe weg. Ga wat leuks doen of trakteer jezelf op wat leuks. Ben net terug van een korte vakantie en dat is altijd lekker.