Gaba

Hoi Kanarie, nee hoor. Is niet voor niets geweest. Je kunt morgen weer opnieuw beginnen. Ik vraag me alleen af of je je nu beter voelt nu je diazepam hebt genomen. Ik heb daar indertijd veel over gelezen en merkwaardig genoeg kregen mensen dan paradoxale reacties op het medicijn. In plaats van tot rust te komen werden ze juist heel erg paniekerig en geagiteerd. Ik heb nadat alles afgebouwd was ook nog 1 of 2 keer een oxazepam genomen en de volgende dag was ik dan zo vreselijk chagrijnig en lamlendig dat het uiteindelijk beter was om helemaal niks te nemen. Maar ik ben wel echt benieuwd of je je dan nu ook beter voelt, los van het feit dat het monster nu even gewonnen heeft en je daar wellicht schuldig bij voelt.

@Bert ik heb op enig moment er maar voor gekozen om mijn energie te richten op herstel. Er zijn vanaf 2007 inderdaad veel strengere richtlijnen gekomen voor de (huis) artsen. En op enig moment werd besloten de benzodiazepines niet meer te vergoeden, men hoopte dat daardoor er meer mensen zouden stoppen. Het tegendeel bleek waar. Het aantal chronische gebruikers loopt nog steeds op. Ik kwam zojuist nog een oude documentaire tegen waarin Prof.Dr. Thomas aan het woord is. Deze man heeft dus de generatie huisartsen die wij nu hebben als opgeleid. Hij is/was dus hoogleraar huisartsgeneeskunde. Bij het horen van deze man komt er zowat stoom uit m'n oren. Ik zou hem haast verdenken van een dubbele agenda.

Hoi Ellendig, je bent al 67 dagen vrij van de benzo! Hartstikke goed van je! En ja dat focussen op je lichaam en het proces herken ik maar al te goed. Maar al je klachten zullen met de tijd verdwijnen. Ik heb 2 jaar duizenden berichten zitten lezen op benzobuddies en uiteindelijk geneest iedereen weer. Er zijn heel veel momenten van twijfel en radeloosheid en bij de ene duurt het een paar maanden en bij anderen 2 jaar voordat ze geheel genezen zijn. Ik behoorde helaas tot die laatste groep maar ben zo vreselijk blij dat ik het overwonnen heb. Zou je misschien je verhaal ook nog bij "even voorstellen" op dit forum willen zetten als steun voor degenen die nog moeten beginnen? Hoe heb je afgebouwd en hoe lang duurde het? Ik weet dat je daar veel anderen mee steunt.

Hallo Kanarie, je bent al een heel eind op weg. Je hebt al heel wat stappen gezet en je lichaam en brein protesteren hevig nu. En toch is het zo dat je aan het helen bent. Ik kan me nog herinneren hoe grillig het was. Op benzobuddies hadden ze het vaak over "waves"en "windows". Windows zijn momenten waarop je enkele dagen of uren helder bent en het lijkt alsof je het overwonnen hebt. Dan komt er een wave en dan is het net alsof je weer helemaal terug glijdt naar nog erger. Die waves en windows komen en gaan. Na enige tijd zijn er meer windows dan waves. En uiteindelijk wordt de tijd ertussen steeds groter. Maar voordat de eerste window komt duurt lang, erg lang. Bedenk maar dat elk uur, elke minuut je brein en organen aan het vechten zijn. Die waves zijn heel erg maar blijven na verloop van tijd steeds vaker weg. Ik legde voor mezelf uit dat tijdens zo.n wave mijn organen en brein de resten van de medicijnen aan het verwijderen waren en er elke keer bij dat proces misschien afvalresten in m'n bloed terecht kwamen. Na zo'n wave voelde ik me elke keer weer iets beter. Op enig moment bleef zo'n wave uren weg, daarna dagen en vervolgens weer weken. Nu heb ik er maandenlang al geen meer gehad. Wees gerust, het gaat echt over en uiteindelijk herstelt alles weer en ga je je steeds beter voelen.

@Bert het speelt wel regelmatig door m'n hoofd. Gaandeweg het proces begreep ik dat de huisarts in ieder geval een brief had moeten schrijven om me wijzen op het langdurige benzogebruik. In mijn geval heb ik 4 jaar lang niets van hem gehoord. Nu is het misschien ook wel lastig want ik had van een kennis die internist is de tip gekregen om Rivotril te gaan gebruiken. Ik ben toen naar de huisarts gegaan en die schreef het gewoon voor. Natuurlijk had hij iets moeten zeggen toen het gebruik in de loop der tijd vervijfvoudigde maar dat heeft hij ook nooit gedaan. Pas toen ik aan het afbouwen was en ik het hem vertelde kijk hij in de computer en zei toen: "shit, ik wist niet dat dat spul zo sterk was!". Ik heb recent nog flink zitten zoeken in uitspraken van rechtbanken en jurisprudentie over allerlei medicaties en diagnoses maar het lijkt bijna geen haalbare kaart. De maffia is te sterk en je zult jarenlang moeten procederen om misschien gelijk te krijgen. Ik beschik niet over de financiële middelen om dure advocaten te betalen. En als ik dan gelijk mocht krijgen, wat dan? Schadevergoeding? En hoe bepaal je die schade dan? Ik ben in ieder geval nog nergens jurisprudentie tegengekomen die me sterkt in het idee om een zaak te beginnen. Vermits we met een paar honderd mensen zijn.

Hoi Yasmin. Ik heb geen ervaring met overmatig alcoholgebruik maar wel met de benzo's. Ik ben inmiddels afgekickt na een hele lange tijd van ontwenningsverschijnselen. Heb veel aan buitenlandse forums gehad en daar kwam ik de combinatie van benzo/alcohol vaak tegen. Voor zover ik weet versterken de middelen elkaar flink. Beiden hebben te maken met de GABA receptoren. Ik ben echt geen deskundige op dit gebied maar heb zelf een hele lelijke benzoverslaving kunnen overwinnen. Je kunt een eigen afbouwschema maken. Een schema dat het best bij je past en die je consequent volgt. Ik zou beginnen met de benzo af te bouwen. Het hangt er sterk vanaf hoe lang je het hebt gebruikt en in welke dosis. Er bestaat de zogenaamde Ashton manual en die geeft een goed afbouwschema voor praktisch elke benzo. Misschien kun je een schema maken waarin je de benzo sneller afbouwt dan de alcohol? Mijn vader zei altijd dat je slechte gewoontes 1 voor 1 de deur moet uitjagen. Maar ik zou beginnen bij de benzo.

Ik heb dat hyperventileren ook heel erg gehad. Omdat ik een zware roker was haalde ik ook nog van alles in m'n hoofd qua ziektes en dergelijke. Hoe meer focus ik op dat hyperventileren had, hoe erger het werd. Het enig dat hielp was m'n gedachten proberen te verzetten en iets heel anders te gaan doen. Bij mij hielp het erg om met de hond te gaan wandelen of fietsen. Na een paar minuten verdween het dan weer. Maar als je zoals in jouw geval daadwerkelijke hartklachten hebt, zou ik als je pijn op de borst hebt, gewoon weer naar de huisarts gaan.

Bert ik kwam nog een artikel tegen waar onder andere Dr. C.C. Kan aan heeft meegewerkt. Volgens mij is hij nog steeds werkzaam als psychiater. Ik kwam hem ook een aantal keren tegen in documentaires over benzoafhankelijkheid en ik had het idee dat hij goed geïnformeerd was. http://www.tijdschriftvoorpsychiatrie.nl/assets/articles/articles_1542pdf.pdf

Bert, ik heb maanden geleden een Ibogasessie gedaan om af te komen van de nicotineverslaving. Ik rookte heel erg veel en wilde daar ook eindelijk eens vanaf maar had het even helemaal gehad met ontwenningsverschijnselen en kon even de kracht niet vinden om te beginnen. Ik heb toen in Assen een Ibogasessie gedaan. Dat duurt 2 dagen en naar dit centrum kwamen mensen uit de hele wereld. Er zaten daar ook heroïne en cocaïneverslaafden bij maar ook mensen die de Ibogaexperience wilden ondergaan. Het is heel erg heftig maar kortdurend. Ik heb nauwelijks ontwenningsverschijnselen gehad van de nicotine. Had ik hier maar van geweten toen ik nog aan het ontwennen was van de Rivotril. Er zaten mensen bij vanuit Amerika, Noorwegen, Rusland, Engeland etc. Een paar hadden ook mislukte pogingen gedaan in ontwenningsklinieken. Je hebt het geluk in Nederland te wonen waar een paar centra zijn. Ik heb van een paar wondertjes gehoord en waar ik in Assen was, was ik in hele goede handen bij ontzettend ervaren mensen. Ik heb dus geen ervaring met afkicken van de benzo door Iboga maar het zou me helemaal niets verbazen als zo'n sessie ook hiervoor werkzaam is. Ik was heel angstig om er aan deel te nemen vanwege de griezelige verhalen maar heb geen enkel probleem ervaren. Op Youtube is er veel over te vinden. Hier een paar links : https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-is-ibogaefne-en-kan-het-als-mediccijn-tegen-verslaving-gebruikt-worden/ http://www.wanttoknow.nl/inspiratie/meelezen/iboga-een-wonderplant/

Hallo Kanarie. Je verhaal raakt me echt want het is zo herkenbaar. Ik veranderde in een paar jaar tijd van een grote sterke kerel in een zeurend, pieperig, bedlegerig mannetje. Mijn vrouw is me echt wel blijven steunen en daar ben ik haar heel dankbaar voor want dit is zo vreselijk moeilijk geweest omdat het allemaal zo lang duurt. Ook voor een partner is dit een afschuwelijke tijd. En ook een partner hoeft op geen enkele steun te rekenen vanuit de omgeving. Een schuldgevoel heb ik ook naar veel mensen en mijn partner toe. Wij hebben er juist wel heel veel over gepraat en ik heb haar ook heel vaak op benzobuddies verhalen laten lezen van lotgenoten. Dat heeft erg geholpen in het proces. Ik heb mijn vrouw zojuist gevraagd om jouw verhaal te lezen en ze zegt dat ze binnenkort hier ook een topic zal maken om als partner van een benzoslachtoffer haar ervaringen te delen. Ik hoop dat ze het echt doet zodat ook daar meer begrip voor komt. Schuldgevoel heb ik omdat ik lange tijd ernstig tekort schoot als partner. Ik had geen zin meer in uitjes of vakanties, vermeed sociale contacten en keerde steeds meer in mezelf. Het werd ook steeds lastiger om het onder woorden te brengen en als ik vrienden vertelde van dit proces keken ze me een beetje ongeloofwaardig aan. De meeste vrienden zijn wel gebleven gelukkig en ik pak het nu weer steeds beter op en geniet ook weer van hun. Het is ook bijna met geen pen te beschrijven door welke onzekere perioden ik heen moest. Schuldgevoel maakt je uiteindelijk depressief en zorgt ervoor dat je je steeds waardelozer gaat voelen. Het is niet zo eenvoudig als je vrouw zegt dat je het zelf in je mond stak, ik ben bang dat ze een vergelijking maakt met bijvoorbeeld een sigarettenverslaving. Het is daar niet mee te vergelijken. In de eerste plaats al niet omdat je met dat soort verslavingen goed in 1x kan stoppen en in de tweede plaats niet omdat de ontwenningsverschijnselen bij een benzoverslaving honderden keren erger zijn. Ik kan daar over meepraten want heb ze allebei gehad. Ik kan je alleen maar als tip geven om geen schuld bij jezelf te zoeken. Probeer het om te buigen naar boosheid richting Bigpharma en probeer ze te verslaan. Mijn boosheid richtte ik ook lange tijd op mijn huisarts maar daar stopte ik al snel mee omdat hij simpelweg nergens in zijn literatuur iets kon vinden. En bijna niemand in zijn praktijk gebruikte Rivotril. Uiteindelijk is hij me altijd tegemoet gekomen met doorverwijzingen naar vele specialisten. Ik begrijp inmiddels dat sommige huisartsen daar erg terughoudend in zijn. Hou je taai en zit de tijd uit. Het gaat echt gebeuren dat je op een dag weer de oude bent. Helemaal de oude wordt je niet meer. Je hebt immers dan een benzoverslaving overwonnen.

Hoi Kanarie Sneeuwhoen heeft gelijk. Het staat allemaal in de Ashton Manual. Ik heb voor alle zekerheid nog een link toegevoegd: http://www.benzo.org.uk/amisc/dutchmanual.pdf Ik heb hem zojuist weer eens bekeken en inderdaad worden al die klachten genoemd. Het is alweer een jaar geleden dat ik de manual las maar zo'n beetje alle klachten staan erin. De manual is helemaal in het Nederlands. Ik heb nog een klein stukje uit de manual gekopieerd: De meeste mensen in de kliniek kregen vele jaren, sommigen meer dan 20 jaar, benzodiapinen door hun arts voorgeschreven. Zij wensten ermee te stoppen omdat zij zich niet goed voelden. Zij realiseerden zich dat het medicijn, hoewel effectief toen het aanvankelijk werd voorgeschreven, hen nu mogelijk ziek deed voelen. Zij hadden vele symptomen, zowel lichamelijk als mentaal. Zij waren depressief en/of angstig. Sommigen hadden „geïrriteerde darmen‟, hartklachten of neurologische klachten. Velen hadden onderzoeken in ziekenhuizen ondergaan: volledige gastro-intestinale onderzoeken, cardiologische en neurologische onderzoeken (bijna altijd met negatief resultaat). Sommigen kregen te horen dat ze multiple sclerose hadden (foutief). Velen waren hun werk kwijt door ziekteverzuim. Ik heb geen echte hartklachten gehad. Hoewel het wel zo voelde regelmatig maar hartfilmpjes lieten niks raars zien. Daar kan ik dus geen zinnig woord over zeggen, behalve dat het me niet zou verbazen als er een link is met Rivotril. Die ademstops tijdens de slaap lijken inderdaad erg op Apneu. Apneu schijnt vaak een oorzaak te zijn van diverse hartklachten. Ik ben heel erg blij dat je hier een beetje steun kunt vinden. Wij zijn geen dokters of psychiaters en dat is misschien maar goed ook. Schrijf gerust hier van alles op het forum. Van je afschrijven doet goed en de symptomen herkennen was voor mij een geruststelling.

@ Bert van die zorgverzekeraars en de vergoeding was maar een gedachte omdat ik het simpelweg niet begrijp. Jij hebt je daar vast wat meer in verdiept. Ja bij een neuroloog ben ik ook geweest. Ik kreeg tijdens het gebruik van Rivotril ernstige aanvallen in m'n slaap en uiteindelijk ook overdag. De huisarts vond dat het leek op epileptische aanvallen en verwees me door naar het gespecialiseerde centrum SEIN in Zwolle. Gesprek gehad met een neuroloog en een elektronisch kastje met tientallen plakkers op mijn lijf en hoofd gedurende enkele dagen. Ik vertelde haar over mijn theorie met de GABA receptoren. M'n broek zakte af toen ze vroeg; "wat is GABA"? Dan moet je weten dat epilepsie bijna alles heeft te maken met een disbalans van de GABA receptoren. Om verwarring te voorkomen: ik gebruik hier het pseudoniem GABA maar GABA staat voor Gamma-aminoboterzuur en de benzodiazepinen pakken op de receptoren. Daarom is Rivotril eigenlijk een anti-epilepticum. In mijn kennissenkring zitten 2 neurologen en ik heb ze beiden aangesproken tijdens en na de afbouw. Ze waren allebei niet op de hoogte van de vreselijke ontwenningsverschijnselen en de lange duur van het hele proces. Ook hier dus onbegrip of onwetendheid. Overigens dacht de weekendarts van de huisartsenpost dat de aanvallen betekenden dat ik een psychose had. Hij heeft tijdens het consult toen een neuroloog gebeld en een psychiater en schreef een recept uit voor Haldol. Ik heb dat nooit ingenomen. Misschien begrijp je nu dat ik er uiteindelijk voor gekozen heb om heel stil in een hoekje te gaan zitten zonder hulp van buitenaf en dit in m'n eentje te klaren. Hoewel ik atheïst ben heb ik in de donkerste uren God maar aangeroepen om me uit deze hel te halen. En dat is waarom ik Rivotril een sluipmoordenaar noem. Op enig moment weet je dat verder gebruiken je helemaal totaal zal slopen. Je gezondheid gaat steeds verder achteruit en je cognitieve functies nemen steeds verder af. Afbouwen en stoppen is minstens zo erg als doorgaan met gebruik en dat maakt dat je in een afschuwelijke cirkel zit waar je alleen met veel moeite en afzien uitkomt. Je vecht echt voor je leven. Het is me gelukt uiteindelijk op mijn eigen boerenlummelmanier met schuurpapiertjes naast m'n bed. En ik voel de levenskracht elke week weer toenemen. Misschien is Ernst Jansen Steur de neuroloog die uit eigen ervaring kan meepraten . Hij was/is immers jarenlang verslaafd aan benzodiazepinen. Midazolam gebruikte hij en dat is goed vergelijkbaar met Rivotril.

Hoi Shakemarieke, Weet niet of je dit nog leest maar je schrijft dat je geen alcohol verdraagt. Heb je dit altijd gehad? Of alleen tijdens benzogebruik? Ik vraag dit omdat ik mijn hele leven niks met alcohol heb gehad. Ik kan er ook niet goed tegen, ik wordt niet dronken of zo. Pas na grote hoeveelheden begin ik wat te merken.

Hoi Sneeuwhoen, ik wist dat niet van die ziekte van Pick. Het zou mij overigens niet verbazen als zijn dementie veroorzaakt is door zijn verslaving aan benzodiazepines. Er bestaan onderzoeken die dementie toeschrijven aan benzodiazepinengebruik. Hij werd in 2000 verslaafd en medio 2004 begon het gedonder met de verkeerde diagnoses. http://goedgezond.info/2014/09/onderzoekers-waarschuwen-benzodiazepinen-verhogen-kans-op-alzheimer-en-dementie-stevig-cognitieve-schade-is-onomkeerbaar/

Ik zit me nog af te vragen waarom die verslavingsinstituten maar blijven volharden dat je na 6 weken afbouwen en daarna nog 2 weken matige ontwenningsverschijnselen hebt. Heeft dat niet iets te maken met het feit dat zorgverzekeraars zo'n behandeling voor een langere periode niet vergoeden? Ik heb daar geen ervaring mee maar het zou me niet verbazen als de hazen zo lopen.

Dank je wel Roosjes. Ik volg jouw verhaal ook hoor. Ik ben blij dat ik hier mensen een beetje tot steun kan zijn. Kanarie: In de loop van de tijd heb ik steeds minder vertrouwen gekregen in de medische deskundigen. Met name het bagatelliseren van de ontwenningsverschijnselen is mij een doorn in het oog. De ontwenningsverschijnselen zijn heel erg heftig en grillig maar je zult er doorheen moeten. Ik weet het natuurlijk niet zeker maar ik denk dat wat je meemaakt nog steeds ontwenningsverschijnselen zijn. Ik herken ze immers bijna allemaal. In ieder geval zijn die klachten niet met 2 weken verdwenen. Het kan maanden duren. Maar als je het herkent als de ontwenning dan wordt je al geruster. Afbouwen in 6 weken lijkt mij gelijk aan marteling. En de mensen vertellen dat ze na twee weken niet meer moeten zeuren, geeft mij alleen maar aan dat ze echt niet weten waar ze het over hebben. Ik zat indertijd bijna wekelijks bij de huisarts omdat ik de meest rare klachten kreeg. Gelukkig stuurde hij mij elke keer naar het ziekenhuis voor MRI's en bloedonderzoeken, hartfilmpjes, maag en darm onderzoeken, echo's en nog veel meer. Ik had zelfs iets heel raars, ik kon op enig moment mijn knieën niet meer gebruiken, kon niet meer goed traplopen en lange wandelingen maken. Heftige pijn in die knieën. Doorverwezen naar een orthopeed en die wilde gaan opereren aan de knieschijf. Afspraak gemaakt voor kijkoperatie en ik kreeg het Spaans benauwd aan de gedachte dat er weer allerlei chemie in gespoten zou gaan worden voor de narcose. De afspraak afgezegd en een maand later was het ineens totaal weg. Ik ben toen eens gaan spitten en las op een Amerikaans forum dat weke delen ook aangetast worden door benzo's. Nu ik weer terugdenk, in de hele afbouwtijd kwamen er telkens de meest vreemde en bizarre klachten. Die verdwenen dan weer met een paar weken maar waren zeer beangstigend. Nog zo,n gek voorbeeld: mijn prostaat was ineens helemaal opgezet en ik kon heel moeilijk plassen. Bij de uroloog een afspraak gemaakt en dat was 2 maanden later. Toen was er ineens helemaal niets meer aan de hand. En zo heb ik nog wel een heel rijtje met merkwaardige klachten die plotseling kwamen en ook weer weggingen nadat ik gestopt was. Longproblemen, ademhalingsproblemen etc. Zowel tijdens de afbouw als na de stop had ik die klachten. Ik las volgens mij dat je ook Rivotril hebt gebruikt. Bedenk dat Rivotril ook je ademhalingsspieren verslapt. Mijn vrouw vertelde me dat ik s'nachts telkens stopte met ademen om vervolgens na een paar seconden weer schokkend begon te ademhalen. Ik snurkte als een gek. Ik heb slaaponderzoeken gehad in 3 verschillende ziekenhuizen wegens vermoeden van Apneu. Niets gevonden. Na de stop met Rivotril is dit bijna helemaal verdwenen. Noem waar welke klachten je hebt. Pijn op de borst had ik ook heel vaak en hartkloppingen. De cardioloog kon niets ontdekken. Ook verdwenen. Ik las dat je een keer een hartaanval hebt gehad. Ik zou daar toch wel voorzichtig mee zijn en gewoon de huisarts elke keer vragen om controle. Het is wel een benzo-ding naar mijn idee maar in jouw geval zo ik erg opletten daarmee. Ik heb op enig moment aan de huisarts gevraagd of hij mij een hypochonder vond vanwege alle klachten en dat er nooit iets gevonden werd. Gelukkig vond hij dat niet. Het is weliswaar dezelfde huisarts die me Rivotril veel te lang heeft laten gebruiken maar dat heb ik hem vergeven omdat hij simpelweg de informatie niet had over dit middel. Geloof me, in mijn geval hadden alle kwaaltjes en klachten te maken met de benzo en ze zijn allemaal weer verdwenen. Maar als je zorgen hebt over iets gewoon elke keer de huisarts aan z'n jas trekken.

En hier nog een paar in het algemeen: https://www.youtube.com/results?search_query=benzodiazepine+withdrawal

Bert, ik heb veel gehad aan youtube en de mensen die hun verhaal vertellen in het Engels. Tik maar eens bij Youtube Klonopin withdrawal in. Daar zul je kracht uit putten door te zien hoe mensen aan het vechten zijn tegen clonazepam. Hier een paar voorbeelden : https://www.youtube.com/results?search_query=withdrawal+klonopin

Hoi Kanarie. Het is helemaal niet gek om verdriet te hebben. Ik voelde het verdriet heel erg maar op de een of andere manier kon ik het moeilijk uiten. Ik kon gewoon niet huilen terwijl ik dat juist wel heel graag wilde. Alles leek op slot te zitten. Ik voelde geen emoties terwijl die er rationeel wel zeker waren. Het is echt niet niks als je eenmaal in de trechter gezogen bent van het benzodiazepinenverhaal. Ik heb vorig jaar een goed verhaal in het Engels gelezen dat was geschreven voor partners en familie. Bij gelegenheid vertaal ik het een keer en zet het hier op het forum. Lastige met dit verhaal is dat je er aan de buitenkant normaal uitziet en gewoon uit je ogen kijkt. De buitenwereld kan dus niets aan je zien. En dat terwijl je van binnen helemaal stuk bent.

Bert, je lijkt me een intelligente man. Lees je in over de GABA receptoren en vraag dan maar eens aan zo'n arts wat hij weet van de GABA receptoren. Ik voorspel je dat hij nog niet eens de melk heeft horen klotsen.

Hoi Kanarie. Ik herken zowat alle ontwenningsverschijnselen die je beschrijft. Met name dat proberen even een slaapje te doen om dan vervolgens na 5 minuten weer compleet in paniek naast m'n bed te staan. Je hebt al een hele rit achter de rug. Het is absoluut de moeite waard om door te gaan. Het kan lang duren maar je kwaliteit van leven gaat heel erg vooruit als je bent gestopt. Het is het echt waard om door te zetten!

Ik heb afgebouwd van april 2014 t/m november 2014 en ben op het laatst te snel gegaan. De omschakeling van Rivotril naar Valium ging helemaal niet goed en ben toen uiteindelijk Cold turkey gestopt. En dat pakte uiteindelijk niet goed uit met als gevolg dat m'n hele systeem zo'n vreselijke dreun kreeg en het maanden duurde na de stop voordat ik weer een beetje normaal werd. Die gedachten aan zelfdoding heb ik heel erg gehad. Dat was inderdaad zeer beangstigend. Het werd een soort dwangmatige gedachte die elk moment bij me aanwezig was. Pas nadat ik op benzobuddies ontdekte dat dit een symptoom is dat hier bij hoort wist ik dat het mijn beschadigde brein was en dat het uiteindelijk weer normaal zou worden. Ik ben toen 20 mg Amitriptyline gaan gebruiken ( maanden na de stop) en dat sleurde me er wel doorheen. Die ben ik nu weer aan het afbouwen en dat gaat redelijk goed. Die afbouw is niet te vergelijken met de afbouw van een benzo.

Jeetje man wat een ellende. Maar heel herkenbaar. Kun je iets meer zeggen welke medicatie je gebruikte naast de Rivotril? Ik vraag dit omdat ik van een pijnspecialist het middel Cymbalta kreeg voorgeschreven. Volgens haar en volgens de apotheek kon het prima naast elkaar. Ik heb dat 2 weken geslikt en op een zondag heeft mijn vrouw volledig in paniek mijn beste vriend gebeld en die heeft me naar de huisartsenpost gebracht. De dienstdoende dokter vertelde dat ik een psychose had en schreef daar weer een medicijn voor. Ik heb het medicijn niet eens opgehaald en ben cold turkey gestopt met de Cymbalta om vervolgens na enkele dagen weer normaal te worden. Wisselwerkingen met andere medicijnen zijn er dus wel degelijk bij Rivotril! En inderdaad doet het middel veel meer dan dat het mag doen. Ook dat dag-nacht ritme herken ik helemaal. De eerste anderhalf jaar nauwelijks problemen maar op het laatst zat ik op een doordeweekse dag tot 4 uur in de nacht achter de computer, ondanks dat ik de Rivotril had ingenomen. Het hele ritme schoof naar voren en melatonine hielp alleen nog maar voor inslapen. Mijn fysieke conditie was heel erg slecht. Ik bracht een groot deel van de dag door in bed. Ik kon met de hond hooguit 10 minuten wandelen en dan was ik weer doodmoe. Nu kan ik weer rustig een uur lopen met de hond en fiets ik weer regelmatig. Ik heb tijdens de afbouw en na de stop ongeveer anderhalf jaar zitten lezen over Rivotril/ Clonazepam. Ik wil niet overdrijven maar ik denk dat ik miljoenen pagina's heb zitten lezen hierover. Klonopin heet het in Amerika. En het is een sluipmoordenaar eerste klasse. In landen als Australië en Nieuw Zeeland begint het langzaam door te dringen en krijgt het eindelijk aandacht. Ik ben bang dat je hier in NL geen gehoor krijgt. Er staat niets in het farmaceutisch kompas. Ook bij Lareb weinig bekend. Waarschijnlijk is het percentage slachtoffers te beperkt om er aandacht aan te geven. De platgelegde GABA receptoren is inderdaad beeldend bedoeld. Maar het zijn wel die receptoren die het hele zenuwstelsel grotendeels beheersen samen met hormonen als Cortisol. Er is in de wetenschap nog weinig bekend over deze receptoren. Maar dat ze in dit verhaal een grote rol spelen is wel duidelijk geworden. Slaapstoornis. Zo is het bij mij ook begonnen. Ik heb ongeveer 5x een slaaponderzoek ondergaan. 3x hier in het ziekenhuis 1x in Almere en nog een keer in het gespecialiseerde ziekenhuis in Ede. In Ede ben ik ook onder narcose onderzocht. Er werd nooit iets gevonden. Maar mijn vrouw bleef beweren dat ik als een waanzinnige snurkte en enkele keren per minuut volledig stopte met ademen om na enkele seconden weer door te gaan met ademen. Dat lijkt op Apneu maar dat was het niet volgens de artsen. Ze adviseerden me om naar een psycholoog te gaan. Nadat ik met de Rivotril ben gestopt werd dat ademen in de slaap significant beter. Niet zo gek als je bedenkt dat Rivotril ook nog eens de ademhalingsspieren verslapt. Ik heb diagnoses gehad van ME/CVS, Fibromyalgie maar geen enkele arts legde het verband met Rivotril. Ik werd dagelijks gestoord van de pijnen in mijn lijf en spieren. Organen begonnen tegen te sputteren. Zelfs mijn prostaat begon tegen te sputteren. De artsen konden niets anders verzinnen dan dat het ook met mijn leeftijd te maken had. Nadat ik gestopt ben met Rivotril duurde het nog maanden maar uiteindelijk verdwenen alle klachten als sneeuw voor de zon. Ik kan niet genoeg benadrukken dat Rivotril een duivels medicijn is en aan de basis ligt van allerlei neurologische, mentale en fysieke klachten. De eerste anderhalf jaar had ik dus niet zoveel klachten, blijkbaar doet het iets met je en stapelt het in je vetlagen en lever op. En wellicht daardoor duurt het zo vreselijk lang voordat het klaar is. Als ik je verhaal zo lees zou het me niet verbazen dat veel van je klachten door dit medicijn komen. Het is een enorm ruwe rit om er vanaf te komen maar het is te doen. Nogmaals, als ik je verhaal lees lijkt het me dat je niks te verliezen hebt en gewoon moet beginnen met afbouwen. Wellicht dat je kwaliteit van leven grotendeels verbetert. Doe nou voorlopig die overstap naar Diazepam niet. Probeer in kleine stapjes te minderen. Elke keer een plateau bereiken en dan even uitrusten. Maar wel een schema maken dat bij jou past en dat consequent volgen. Bedenk maar dat ik van ongeveer 15 mg per nacht afkwam. Probeer je het?

Vandaag las ik dat de neuroloog Jansen Steur is vrijgesproken. Ik las nog wat verder en kwam tegen dat hij al vanaf 2000 verslaafd was aan de benzodiazepine Midazolam. Hij vervalste recepten van collega's om aan het middel te kunnen komen. In de jaren daarna bleek hij geregeld foutieve diagnoses te stellen. Het is misschien wel interessant om op wikipedia te lezen wie deze man eigenlijk is. En hoe kan een arts verslaafd raken aan benzodiazepinen? Het kan toch geen kwaad om mensen jarenlang vol te stoppen met benzodiazepinen? Ik hoop echt dat hij er flink last van heeft (gehad) https://nl.wikipedia.org/wiki/Ernst_Jansen_Steur

Overigens lijken Lyrica of gabapentine mij ook niet echt de oplossing. Ik hoef niet meer maar ik heb vorig jaar nogal wat gelezen over Phenibut en Baclofen. Die zetten meer in op de GABA Receptoren. Phenibut zou dan mijn voorkeur hebben. Alleen zou ik doodsbang zijn het ene voor het andere in te wisselen. Hoewel ik niet echt iets kon vinden over verslaving.