Gaba

Ik zag zojuist dat Wikipedia een nieuwe pagina heeft opgesteld over de benzodiazepine. Best leerzaam weer. https://nl.wikipedia.org/wiki/Benzodiazepine

Beste mensen, Ik speel al een tijd met de gedachte om eens een middag of zo te organiseren op een plek in het midden van het land zodat we elkaar eens kunnen ontmoeten en van gedachten kunnen wisselen. De meesten van jullie hebben waarschijnlijk mijn verhaal gelezen en weten dat ik inmiddels al 2,5 jaar van een enorm hoge dosis benzo's afgekickt ben. Ondanks dat het al weer ver achter me ligt blijft het me bezighouden. Met name het gebrek aan empathie van artsen maar ook het onbegrip en radeloosheid van partners die hiermee te maken hebben. Ik heb het vermoeden dat dit ons allemaal goed kan doen. Ervaringen uitwisselen en alleen wij weten wat we doormaken. Zo in eerste instantie wil ik alleen even peilen in hoeverre die behoefte er is. Misschien zit ik er helemaal naast maar ik zou zeker zo'n bijeenkomst omarmd hebben als die er was geweest in de tijd dat ik aan het afbouwen en stoppen was. Nogmaals het is nog even een gedachte en ik wil slechts peilen of de behoefte en mogelijkheid er is. Als dat zo is dan ben ik wel bereid om dit te organiseren, wellicht met wat hulp van andere ervaringsdeskundigen. Laten jullie iets weten?

@Ikbenzovrij Ik onderschrijf je complete verhaal. Zoals je wellicht hebt kunnen lezen de afgelopen jaren ben ik ook nogal aan het studeren geweest op die GABA receptoren. Misschien moeten we eens verder van gedachten wisselen. @bert We hebben vaak van gedachten gewisseld. Ik weet hoe vreselijk je aan het tobben bent. Maar nog niet heb ik kunnen lezen dat je aan afbouw begonnen bent. Ik lees vaak je kritiek op de verslavingszorg. Ik denk dat je daar volledig gelijk in hebt en dat je het daar niet moet zoeken, ik heb het vermoeden dat je daar ook te intelligent voor bent.Maar je zult toch een keer ergens moeten beginnen? Want zo duurt de ellende alleen maar voort. In mijn optiek bestaat er echt maar 1 manier en dat is de Ashton Methode. En wellicht zit ik er helemaal naast en ben je allang aan het afbouwen, ik ben hier immers al een tijdje niet geweest op het forum. Dan neem ik mijn schrijfsel weer terug uiteraard.

Hallo Anneke. Ik heb even vluchtig gekeken naar tranxene. Het doet precies hetzelfde als wat praktisch alle benzo's doen. Het pakt op de GABA receptoren. Diezelfde receptoren zorgen voor paniekaanvallen als ze niet in orde zijn. Een benzo kan dat tijdelijk onderdrukken maar uit eigen ervaring weet ik dat die werking ook echt tijdelijk is, na een paar weken neemt het medicijn eigenlijk de hele regie over in je brein. De receptoren liggen dan "plat" als het ware. Zijn lui geworden. Als je wilt stoppen met het medicijn zul je dat heel erg voorzichtig moeten doen. Als je Coldturkey stopt, dus ineens, dan heeft dat afschuwelijke gevolgen voor je hele zenuwstelsel. Het krijgt dan een enorme klap te verduren en je oorspronkelijke klachten zullen nog veel heviger terugkomen. Het is een lange die je moet gaan, maar ik durf je te beloven dat je uiteindelijk je veel beter zult voelen. Ik heb ook vreselijke periodes gehad waarin ik bijna niet eens meer naar buiten durfde. Ik herken het geïsoleerde gevoel. Nu na al meer dan 2 jaar gestopte te zijn, durf ik echt te beweren dat het medicijn de grote boosdoener was. Mijn paniekaanvallen zijn zo goed als verdwenen. Heb je de Ashton Manual al gevonden? Dat is zo'n beetje de bijbel voor benzogebruikers. Hij is er ook Nederlandstalig. Verder als je het Engels redelijk beheerst, zitten er duizenden mensen op het forum van benzobuddies.org Het enige dat je kunt doen is beginnen met afbouwen, heel erg langzaam en stapje voor stapje. En schrijf veel van je af, dat heeft mij goed geholpen. Het is een moeilijke strijd, eenzaam en oneerlijk maar het is voor de meesten echt de moeite en ellende waard om je eigen leven weer terug te krijgen. Liefs Gaba

Dag allemaal, ik kom nog even kijken op het forum. Ik maak een beetje lastige tijd door momenteel. Veel spannende dingen die enorm veel energie vreten. Eigenlijk zou ik nu juist een benzo kunnen gebruiken. Maar natuurlijk is er geen haar op m'n hoofd die eraan denkt om dat te doen.Geen enkel pilletje van de dokter zal ik nog slikken voordat ik zeer uitgebreid onderzoek heb gedaan naar alle bijwerkingen en andere randverschijnselen. Mijn vertrouwen in de medici heeft nu eenmaal de laatste jaren een enorme deuk opgelopen. Ik ga nog wel naar de huisarts toe als ik een zere knie of voet heb of iets anders "mechanisch", maar verder trap ik niet meer in hun trucjes met pillen Van de week las ik in de krant dat artsen niet meer willen dat als ze een maatregel of waarschuwing hebben gehad, dat het in het online BIG register geplaatst wordt. Ze hebben namelijk last van die vervelende patiënten. De arrogantie ten top! Van mij mogen ze met naam en toenaam en rugnummer aan de schandpaal. Het doet me goed te lezen dat er nieuwe gebruikers zijn bijgekomen maar nog meer dat ik lees dat degenen die aan de strijd van afbouwen en stoppen zijn begonnen, dat nog steeds volhouden en anderen nog steeds tot steun zijn. Ik had er even de kracht niet voor. Vorige week had ik een puur zakelijke afspraak over iets heel anders met de directeur van een verslavingskliniek in de omgeving van Amsterdam. Omdat het een aardige en empathische man leek vertelde ik hem in grote lijnen mijn verhaal. Eigenlijk verwachtte ik desinteresse en de gebruikelijke onkunde met deze materie. Ik moet echter zeggen dat hij zeer geïnteresseerd bleek hoe ik de afbouw en de stop had gedaan. We spraken over de downgereguleerde GABA receptoren en hij schrok zich wild toen ik over mijn hoge dosis vertelde. Het verbaasde hem niet dat ik er zo lang last van heb gehad. Ik zal hier niet het hele verhaal doen, maar ik moet eerlijk zeggen dat hij echt wist hoe het in elkaar steekt en wat een hel het is om van de benzo's af te komen. Eigenlijk ben ik nog geen arts tegengekomen die ook maar iets van de materie begrijpt, maar we hebben zeker een uur zitten praten hierover. Hij was overigens van mening dat het hoog tijd gaat worden dat patiënten nu eens hun huisartsen voor de rechter slepen, vanwege ernstige nalatigheid. Misschien dat na een uitspraak- dus een lelijke tik op de vingers- het wereldje eens goed wakker wordt. Hij vertelde me ook nog dat het vaak oudere huisartsen zijn die dit soort pillen blijven voorschrijven. Jongere huisartsen zijn over het algemeen veel terughoudender met klakkeloos voorschrijven. Nu heb ik geen enkele ervaring hoe andere artsen van klinieken hiermee omgaan, maar was ik hem maar tegengekomen aan het begin van het traject van afbouwen en stoppen. Nogmaals, ik heb geen ervaring met verslavingsklinieken maar mocht iemand de gegevens van die kliniek willen, dan kun je me een privéberichtje sturen. Ik denk overigens niet dat zo'n verslavingsarts DE oplossing heeft, het blijft een kwestie van je tijd uitzitten en vooral langzaam afbouwen en bovenal blijven geloven in het proces en de wonderlijke genezingskracht van je eigen lijf en brein. Ik kreeg nog wel de bevestiging dat Clonazepam toch wel een zeer heftige en zwaar onderschatte benzo is. Hoe dan ook, ik reed naar huis met een goed gevoel over het gesprek en ook de bevestiging dat ik niet gek was in die tijd van gebruik, afbouwen en stoppen. Wat mij de laatste tijd bezig houdt is dat ik nog steeds met verbazing kan terugkijken op de jaren dat ik het elke dag gebruikte. Zombie is het enige juiste woord ervoor. Nog steeds heb ik het gevoel dat ik elke maand iets "wakkerder" aan het worden ben. Ik bemerk nog steeds veranderingen. Elke paar maanden verder bespeur ik toch weer iets in mijn zenuwstelsel en brein dat aan het verbeteren is. Ondanks dat ik flinke ellende in het privéleven heb momenteel, ben ik nog steeds sterker aan het worden.Misschien is dat helemaal niet zo gek als je lange tijd aan de poort van de hel hebt staan rammelen en ook daadwerkelijk binnen bent geweest. Vergeten zal ik deze periode echter nooit. Nou, een heel verhaal weer dat ik graag met jullie wilde delen en omdat helemaal niemand anders dit kan begrijpen. @ Fem. Dat weegschaaltje is misschien zo gek nog niet. Dat lijkt redelijk nauwkeurig. Het schuurpapier dat ik gebruikte was zo'n beetje de fijnste korrel die er te krijgen was in de bouwmarkt. Het was zwart en ik trok elke avond kleine witte streepjes. Ik had allemaal kleine vierkantjes geknipt, die lagen naast m'n bed. Elke dag een nieuw papiertje en elke week meer streepjes. Ach, het was nu eenmaal mijn methode. Bedenk overigens dat omzetting naar Diazepam bij sommigen niet echt goed aanslaat. Ik heb dat meerdere keren gelezen op benzobuddies.org Ik heb het vermoeden dat het heeft te maken met de veel langere halfwaardetijd van Diazepam. Ik was overdag van de Clonazepam niet echt heel erg suf. Nu moet ik bekennen dat ik de Diazepam maar een week of zo heb gebruikt maar ik kon het niet verdragen vanwege die lange halfwaardetijd. Diazepam is echt een heel ander middel dan Clonazepam. Ook heb ik ervaren dat er een verschil is tussen de druppels en de tabletten. Kijk in ieder geval heel erg goed uit dat je niet te snel gaat. Neem echt je tijd hiervoor. Ik wens je heel veel sterkte toe de komende tijd, het zal soms zeker niet meevallen maar het is het helemaal waard om te stoppen en je leven weer terug te krijgen. Veel liefs voor iedereen!

Hallo allemaal, ik heb jullie berichten gelezen. Ik heb even een moeilijke tijd te pakken met veel energielekken, waardoor ik weinig tijd en inspiratie heb om hier iets te schrijven. Ik zal snel weer wat schrijven.

Hallo Anneke. Ik kom hier niet zoveel meer op het forum. Ik zag je berichtje en wil je natuurlijk graag helpen. Ik ken tranxenne niet dus over het medicijn kan ik je weinig vertellen. Ik denk wel dat het zo ongeveer dezelfde werking heeft als de rest van de benzo's. Maar die aanname is ook weer gevaarlijk want zo onderhand begrijp ik wel dat er flinke verschillen zitten in de potentheid van de benzo's. Vertel maar hoe het gaat met het afbouwen. Volg je de Ashton Manual? Hoe ver heb je al afgebouwd en vanaf welke dosis? Gebruik je nog andere medicijnen er naast? Heb je het meest last van mentale of fysieke klachten? Herken je de klachten die genoemd staan in de Ashton Manual? Dat het afschuwelijk is om af te bouwen en uiteindelijk te stoppen weet ik maar al te goed dus ik leef met je mee! Praat erover hier op het forum, het scheelt echt als je weet dat je niet de enige bent die hiermee worstelt. Liefs Gaba

Hallo Silla, ik heb jouw verhaal gelezen. Ik kan niet veel toevoegen behalve dat de Ashton methode bij veel mensen goed helpt, bij mij ook. Dat is denk ik het beste advies dat ik je kan geven. Maar dan nog moet je een manier zien te vinden die bij jou het beste past. Liefs Gaba

Hallo Ton, ik kan niet zoveel toevoegen. Je hebt al gelukkig veel gelezen op het forum. Ik wil je gewoon even laten weten dat het echt goed komt uiteindelijk en dat ik je verhaal heb gelezen. Veel sterkte de komende tijd! Gaba

Hallo hoopvol, ik lees zojuist je verhaal hier en ik voel vreselijk met je mee omdat ik als geen ander weet hoe afschuwelijk het is om van Rivotril af te komen. Het is mij wel gelukt maar het heeft verschrikkeljk lang geduurd voordat ik weer een beetje de oude ik werd. Ik kan niet anders zeggen dan dat je veel te snel bent gestopt. En nu krijgt je hele zenuwstelsel een enorme dreun. Het duurt nu eenmaal vreselijk lang voordat al je receptoren weer hersteld zijn. Bij mij was de omschakeling naar Diazepam geen succes. Zoals Bert zegt lijkt het bij sommige mensen beter om die omschakeling niet te doen en verder af te bouwen van Rivotril. Maar je bent al Cold Turkey gestopt begrijp ik. Dat moet echt vreselijk zijn, dus ik begrijp jouw wanhoop. Ik kan alleen maar zeggen dat het voorbij gaat. Dat je op een dag weer normaal bent. Maar schrik niet als het lang duurt, je hebt het immers ook lang gebruikt en al die tijd zijn je receptoren buiten werking geweest. Die moeten zich helemaal opnieuw "inleren" en dat gaat gepaard met een enorm ellendig gevoel. Wat ik op benzobuddies leerde was dat het vaak weinig zin heeft om opnieuw te starten. Rivotril doet dan niet meer wat het eerst deed. Ik ben bang dat je dus door de zuurste appel ooit moet heenbijten. Je zult nu echt moeten overleven. Althans, zo heb ik het ervaren. Aan de buitenkant zullen mensen niet zien wat je mankeert, ik zag er tijdens het hele ontwenningsproces gewoon normaal uit. Dus dachten mensen dat ik ook niks mankeerde. Dat is het afschuwelijke hieraan, je bent van binnen en in je hoofd helemaal stuk, maar niemand die het ziet. Ik liet mijn vrouw vaak de filmpjes op youtube tot vervelens toe zien om maar enig begrip te krijgen. Het ontwenningsproces gaat echt met vallen en opstaan. Drie stappen vooruit en twee weer terug. En soms ineens weer 4 of 5 stappen terug. Het is een bijzonder grillig proces. Ik beschreef het wel eens alsof ik de hoogste berg moest beklimmen en elke keer weer meters terugviel. Teruggaan was geen optie dus doorgaan was de enige mogelijkheid. Het heeft bij mij 2 jaar geduurd voordat ik over de top heen was. Daarna ging het steeds beter. De heftigheid van het ontwenningsproces is het meest in de eerste maanden. Daarna gaat het langzaam sluimeren. Het is dan nog steeds aanwezig maar steeds minder heftig. Ik ben erg benieuwd hoe het je verder afgaat, met name of Cold Turkey stoppen hetzelfde, langdurige proces geeft. Dat is wat specialisten immers beweren, die stellen dat je na 6 weken wel ontwend bent. Ik kijk hier niet zo veel meer op benzodebaas. Maar zo af en toe lees ik jullie verhalen. Heel erg veel sterkte de komende tijd. Ik hoop echt dat je voldoende steun uit je omgeving kunt krijgen. Uiteindelijk komt het goed! Liefs Gaba

Hallo Anoek, je bent hartstikke goed bezig! Onderschat de Diazepam niet hoor. Ik ben erg benieuwd naar je ervaringen en welke klachten je hebt. Misschien kun je daar nog iets meer over vertellen? Liefs Gaba

Ik heb bij het zien van deze video even vreselijk moeten huilen. Ik heb met de bedoelde man op benzobuddies.org wel eens contact gehad. Deze video moet ook zeker door partners en naasten bekeken worden. Deze mevrouw weet het goed onder woorden te brengen. Ik wil hier bekennen dat ik ook maandenlang met de opdringerige gedachte heb rondgelopen. Dit is een afschuwelijk iets en bijna niet uit te leggen. Misschien wil iemand me helpen met een ondertiteling? Zodat we die hier ook kunnen plaatsen.

Mevrouw Ashton heeft mijn leven gered.

Voor iedereen natuurlijk de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar! Hallo BS Fijn weer wat van je te horen maar minder fijn te horen dat je nog steeds aan het tobben bent. Ik had de afgelopen 2 weken ook weer een lelijke terugval. Maar na weer wat gepuzzel weet ik wel hoe het komt. Ik kreeg zo ineens een enorme pijn onder m'n schouderblad en bovenarm. Dat werd na een paar dagen zo heftig dat ik van de pijn wakker werd. En daarna niet meer in slaap komen natuurlijk. Dat begon me na een paar dagen op te breken dus een afspraak gemaakt bij de fysiotherapeut. Die wist er eigenlijk geen raad mee maar voelde wel tenderpoints in de spieren. Dus met een soort acupunctuurachtige naalden zijn ze met 2 man aan het prikken geweest. Het gaf nauwelijks verbetering , leek eerst wel te helpen maar na een paar uur was de pijn nog heftiger. Toch maar besloten naar de huisarts te gaan. Spanning , stress en alles kwam weer voorbij natuurlijk als oorzaak. Hij stelde voor om een week een spierverslapper te gebruiken. Dat werd Baclofen. Het zorgde dat ik wel een beetje ontspande maar al na 2 dagen werd ik er flink beroerd van. Dus maar weer Dr. Google gevraagd wat Baclofen is en natuurlijk valt dit in de groep geneesmiddelen waar benzodiazepines ook onder vallen. Het pakt op de Gaba receptor. Dus natuurlijk meteen die rommel weggegooid. Maar ik merkte al direct dat blijkbaar mijn systeem nog steeds niet 100% is. Echt een paar dagen heel erg beroerd en verward van geweest. Met de feestdagen vond ik het wel tijd om een stevige borrel te drinken en heb samen met een vriend een paar glazen whisky gedronken. Ook dat viel helemaal niet goed. Klaarwakker midden in de nacht en paniekgevoelens de volgende dag. Het gaat inmiddels al weer beter gelukkig. Toch schrik ik er wel van hoor. Zodra ik ook maar iets in mijn chemie verander, slaat het keihard terug. Je schrijft over Cannabisolie en ik geloof zeker dat het een goede werking kan hebben. Vlak na mijn definitieve stop met de benzo’s rookte ik in het weekend wel eens een jointje. Gewoon omdat het me een beetje ontspande en de ellende even deed vergeten. Ik heb daar nooit enig nadeel van ondervonden. En dan te bedenken dat ze dat drugs noemen en benzo’s veilige medicijnen… Nou ja, we beginnen weer aan een nieuw jaar.

Hallo Moedig en Ellendig. Goed dit te lezen! Het is zo jammer dat er weinig nieuwe mensen bij zijn gekomen maar ik hoop dat jullie ook nog eens zo af en toe terugkomen omdat wij als geen ander weten hoe belangrijk het is om de ervaringen van anderen te lezen en de beangstigende symptomen te herkennen. Ik wens juist jullie hele fijne feestdagen en een fantastisch 2017!

Overigens is alcohol echt een dikke afrader. Het is heel gevaarlijk in dit proces. Alcohol werkt op dezelfde receptoren als de benzo's. Zorg in ieder geval dat je niet nog meer gaat drinken, je brein is nu al een chemische chaos en alcohol lijkt te werken, maar vervangt simpelweg de benzo. En voor je het weet is dat probleem nog vele malen groter. Beter is het om helemaal niet te drinken. Rook je ook?

Hallo Motje. Welkom hier en goed dat je hier schrijft. Schrijven over deze problematiek heeft mij en ik denk vele anderen goed geholpen. Als ik het zo lees dan krijg ik het vermoeden dat je veel te snel hebt afgebouwd.In juni 200 mg per dag en vanaf augustus in 6 weken gestopt? Ik ken Oxazepam niet zo heel goed maar wat je beschrijft is het bijna klassieke verhaal:veel te snel afgebouwd. De depressie is bijna standaard na zo'n snelle stop en kan afschuwelijk zijn. Ik weet er alles van. Ik kan je alleen maar adviseren om een balans te vinden in de huidige dosering. Misschien omhoog totdat je stabiliseert en vanaf dat punt een goed, maar lang afbouwtraject vinden. 6 weken is echt veel te heftig vanaf zo'n hoge dosering. Heb je de Ashton Manual bekeken? De verschijnselen die je beschrijft zijn typisch benzo-ontwenningsverschijnselen. En die zijn bij de meeste mensen niet weg na 6 weken. Je hebt hier waarschijnlijk ook wel gelezen dat het binnen de hulpverlening nogal eens ontbreekt aan kennis op dit gebied. Tijdens mijn proces heb ik ook wel eens geschreeuwd om hulp. Toch ben ik achteraf blij dat ik niet daarin terecht ben gekomen. Als je een partner hebt dan is het goed om die ook de verhalen hier te laten lezen, het is immers voor buitenstaanders onbegrijpelijk wat er aan de hand is. En benzobuddies.org is een engelstalig forum waar mensen elkaar helpen. Wees gerust, je kunt deze strijd echt winnen en je komt er sterker dan voorheen uit.Het enige dat je moet doen is veel geduld hebben en vertrouwen op je lijf en brein. Ik kan me voorstellen dat je een AD als Prozac nodig hebt, ik hield het op enig moment ook niet meer uit. Inmiddels die ook al weer lang gestopt en dat is een makkie vergeleken met de benzo. Ik wens je heel veel sterkte en wijsheid toe in dit proces. Hou je ons op de hoogte?

@Sneeuwhoen, wat ben ik vreselijk blij dit te horen! Je hebt het gedaan, je bent door het ergste heen! Je hebt er zo lang over gedaan en dit is je beloning na de strijd. Hele dikke knuffel voor jou. Je mag vreselijk trots zijn op jezelf. Het gaat bij mij ook nog steeds goed.

@Sneeuwhoen. Ik had je al bij Afzien iets terug geschreven. Wat vreselijk goed dat je zover gekomen bent. Binnenkort als je nog verder gaat herstellen kun je alleen maar trots zijn op jezelf. En ik ben trots op jou! Nee ik gebruik geen Amitriptyline meer. Snel afgebouwd in 2 weken en daarna gestopt. Geen enkel probleem, maar ik gebruikte ook wel een hele lage dosis. 20mg terwijl 65mg de norm is bij depressie. Het haalde de scherpste kantjes van de depressie af. Die vlekken voor de ogen heb ik ook regelmatig gehad. En zoals alle klachten verdwenen die ook weer. Het lijkt een migraine met aura zonder de hoofdpijn. En concentratie... ja dat was echt een drama bij mij maar is inmiddels helemaal terug. Heel soms nog een beetje grijze mist in mijn hoofd, maar wel steeds minder. Maar lieverd wat ben ik blij voor je dat je de sprong gedaan hebt. Nu nog je eigen dekentje worden. Zelfs de kat zal de verschillen merken @ Bert, ben jij inmiddels al begonnen met afbouwen?

@ Sneeuwhoen, wat verschrikkelijk goed dat je zover gekomen bent! Ik weet hoe lang je aan het tobben bent geweest en ik hoop echt dat ook jij je heel binnenkort beter gaat voelen na zo'n vreselijk lange martelende weg. Je beschrijft het goed van die deken, zo voelt het inderdaad. De post-ontwennings periode is zeker ook niet makkelijk maar je hebt nu het ergste achter de rug. Ik ben heel benieuwd hoe het gaat de komende tijd. Ik kom hier niet zo heel veel meer maar zal regelmatig je berichten volgen. Nee, ik gebruik de antidpressiva helemaal niet meer. Ik heb een tijdje een hele lage dosis amitriptyline gebruikt. Dat haalde de ergste kantjes van de depressie af. Voor een depressie moet je eigenlijk minimaal 65mg gebruiken en ik gebruikte maar 20mg. Afbouwen en stoppen was geen enkel probleem en in de verste verte niet te vergelijken met de afbouw en stop van de Clonazepam. Ik was best een beetje angstig om te stoppen juist nu de winter en de donkere dagen gaande zijn, maar het valt echt ontzettend mee met terugval. @ ellendig, ook heel goed van jou dat je inmiddels 8 maanden benzovrij bent, Ik hoop dat jij tot degenen behoort die de omslag bij 9 maanden hebben. Ik vertelde je al eerder dat velen op benzobuddies.org bij 9 maanden een omslag ervaren en daarna heel hard vooruit gaan. Veel schrijven rond die tijd ook hun succesverhaal. @ Sunngirl jij bent ook inmiddels 7 weken vrij. Hartstikke goed! En tja, die chemische onbalans in het brein. Ik ben daar al 2 jaar op aan het studeren. Veel draait om de GABA/ Glutamaat balans in je lijf en het brein. Pas de laatste 3 jaar worden er steeds meer nieuwe ontdekkingen gedaan in de wetenschap en wordt steeds duidelijker dat deze balans tussen de receptoren waarschijnlijk " the smoking gun" is in heel erg veel aandoeningen. Men is ook druk bezig om nieuwe medicijnen te ontwikkelen tegen depressies, gebaseerd op de GABA/Glutamaat receptoren. Alzheimer, de ziekte ALS, Depressie. Schizofrenie, Fibromyalgie. ME/CVS en ga zo maar door hebben allemaal te maken met een imbalans tussen deze twee aminozuren. Alleen in Nederland loopt men echt dramatisch achter. Bijna alles is engelstalig. Mocht het je interesse hebben dan kun je GABA Glutamate imbalance intikken bij Google. Dan kom je erg veel tegen. Google Nieuws laat je zien hoeveel belangstelling er is de laatste paar jaar voor deze 2 aminozuren. @ Domtoren, fijn dat het bij jou ook zoveel beter gaat! En natuurlijk zou ik ook graag weer eens wat horen van alle anderen?

Hallo allemaal. Toch wel fijn weer wat van jullie te horen. Minder fijn te horen dat jullie nog aan het tobben zijn. Ik herken natuurlijk alles wat jullie schrijven. Wat jullie meemaken is gewoonweg niet uit te leggen aan iemand anders. Dat is voor mij ook een groot probleem geweest, ook in mijn relatie. Omdat het praktisch nergens beschreven staat en de medische experts nog steeds van mening zijn dat het met een paar weken klaar moet zijn en anders krijg je te horen dat de oorspronkelijke klachten weer terug zijn. Helaas weten wij wel beter en is het zo dat de klachten vele malen erger geworden zijn door de medicatie. Je komt dan snel in een kip/ei verhaal terecht. Ik herken jullie twijfel zo goed. Er zijn maanden geweest dat ik dacht dat het nooit meer goed zou komen met mij. Dat duurde zelfs meer dan een jaar na de definitieve stop. Pas na de 14e maand merkte ik dat ik toch kleine stapjes vooruit ging. En daarna ging het sneller. Ik wil echt niet zeggen dat het bij jullie ook zo lang zal duren. Ik denk dat het bij mij wel heel erg lang geduurd heeft. Het op en neer gaan van goed/slecht voelen is juist een typisch symptoom na het stoppen. Dus een terugval nadat je een tijdje goed ging, is heel herkenbaar.Ik heb dat zo vreselijk vaak gelezen op benzobuddies.org forum onder postwithdrawal. Wat jullie ook zeker weten gaan meemaken is dat de tijd tussen die twee tegenstellingen van goed/slecht steeds langer gaat duren. Het blijft gewoon een kwestie van je tijd uitzitten. Maar wanhoop niet en heb vertrouwen in het herstel proces van je lichaam en het brein. Het gaat echt gebeuren. Ik heb het al zo vaak geschreven maar ik ben op benzobuddies nog nooit iemand tegengekomen die niet uiteindelijk genezen is. Sommigen al na 2 maanden en anderen pas na 24 maanden. Het viel wel op dat bij velen er een grote omslag is in de 9e maand. Geloof me, ik heb duizenden berichten gelezen de afgelopen 2 jaar. Echt werkelijk alle klachten die jullie hierboven beschrijven,heb ik ook gehad. Depressies, oogflitsen, spierpijn, paniekaanvallen, oorsuizen en ga maar door. Veel liefs en veel sterkte de komende tijd!

Hallo allemaal. Wat jammer dat het zo stil hier is geworden? Hoe gaat het met iedereen? Wie zijn er allemaal al in geslaagd om te stoppen? En hoe vergaat het jullie na de stop? Vandaag is het voor mij twee jaar geleden dat ik voor de laatste keer een benzo op recept kreeg. Volgende week is het dan ook 2 jaar geleden dat ik definitief stopte met het gebruik van hiervan. Ik weet het, ik was een exceptioneel geval. Zelfs nadat ik stopte heb ik er dus meer dan anderhalf jaar last van gehad. Ik zal wel tot een heel klein percentage van mensen behoren die er zo lang last van hebben gehad, hoewel ik op benzobuddies.org toch wel veel meer mensen tegenkwam die er nog 2 jaar last van hadden. Zo zie je maar dat we gelukkig allemaal verschillend zijn. De ene mens is na een paar weken klaar en de ander dus veel langer. In ieder geval is er geen agenda bij te houden. Het is absoluut willekeurig hoe lang het duurt. Wel ben ik nog steeds vreselijk blij dat ik gestopt ben met die troep. Het heeft voor een heleboel ellende gezorgd. Ik was een beetje angstig om de herfst en de winter in te gaan want vorige jaren werd ik erg depressief van die periode. Had ik vroeger niet zo veel last van. Dit jaar valt het heel erg mee en ben ik veel minder somber. Toch ben ik nog wel steeds regelmatig bezig met dit onderwerp. Ik lees nog steeds veel op buitenlandse websites omdat er in Nederland erg weinig te vinden is. Niet zo gek als je bedenkt dat ik ontsnapt ben aan iets dat me zo lang in een wurggreep heeft gehad. Mijn spierpijnen zijn ook zo goed als verdwenen. Het enige waar ik nog een beetje last van heb is gebrek aan motivatie. Het is erg lastig voor me om zaken op te starten en 100% aandacht erbij te houden.Ik blijf ook nog wel eens "hangen" in mijn denken en heb ook wat last met knopen doorhakken. Paniekaanvallen -de zogenaamde waves- blijven ook zo goed als weg. Hooguit 1x per maand voel ik iets opkomen maar dat zet gelukkig dan niet door. Slapen gaat ook goed maar ik heb wel een vast ritme nodig. Bij het omschakelen van de zomer naar de wintertijd merkte ik best even dat het ritme verstoord raakte, maar dat duurde maar een paar dagen. Met alcohol ben ik nog wel flink voorzichtig. Een paar glazen wijn of een bodempje Whiskey gaat best maar veel meer verdraag ik niet. Ik ben wel heel erg benieuwd hoe het jullie allemaal vergaat?

Hallo Rolando, Als je in de kolom bij wie is wie 'start nieuw onderwerp' klikt, kun je jouw verhaal vertellen. Veel succes en ik zal het zeker lezen!

Hallo Erik, ik las nu jouw reactie pas. Ik kom hier zo vaak niet meer. Je hebt overigens helemaal gelijk. Mijn reactie is ongepast. Was ook meer bedoeld in de sfeer van Karma o.i.d. Dank je wel dat je hier op gewezen hebt.

https://www.ntvg.nl/artikelen/hoge-doses-benzodiazepinen-afbouwen-met-flumazenil/volledig