Roberto

Ik heb geen ervaring met Ashton, wel met taperingstrips diazepam.
In drie maanden van 10 > 5 > 2 > 0 mg.
Beide methodes gaan uit van langzame afbouw.
Afbouw moet altijd op maat in overleg met de voorschrijvend arts.
Ieder lichaam kan weer anders reageren.
Kun je iets vertellen over hoeveel, hoelang en wat je slikt?

Misschien kun je die melding (notificatie) ook uitzetten bij je instellingen.
Het was overigens best een lief bericht van hem dit keer. 

Ja @lady jane, nu raak je voor mij de kern.
Blijkbaar kun jij je niet in andere mensen verplaatsen.
Dat is dan weer mijn conclusie.

@Adri03, een aantal jaren geleden ging ik om met M., op mijn eigen draadje heb ik over hem geschreven.
Tijdens een barbecue, vierhoog op zijn balkon, stonden ze buiten allemaal in de rij.
Blijkbaar kwamen ze op de geur af: de entiteiten.
Overal bij deuren had hij zakjes salie neergehangen om die entiteiten te verdrijven.
Als je denkt dat ik gestoord ben, het kan nog erger.
ps: M. gebruikte alcohol, 6 halve liters, oxazepam, speed vanwege ADHD, soms xtc, dagelijks blowen om van alles weer van bij te komen.

Goeie morgen iedereen,
                                              Hebben jullie ooit de film "Animals are beautiful People"gezien"?
                                    
 

Goedemorgen @Zara, welkom op ons forum, ik had je gisteren al gelezen, maar nog niet gereageerd.
Hoe dit forum werkt heeft @Jac al beschreven.
Waar je iets schrijft doet er uiteindelijk niet toe.
Als je maar van jou af blijft schrijven.
Onder jouw eigen draadje Wie is wie en /of de Dagdraad zijn de plekken waar je de meeste reacties krijgt.

Dit is een betere versie van hoe het hier werkt @Yvonne heeft deze gemaakt.
De indexpagina is deze: https://forum.verslavingdebaas.nl
Vanuit hier kun je alle onderwerpen vinden waarover geschreven is. 
Hieronder vind je alvast een paar tips. 
* Op de 'Ditjes, datjes & dagdraad' wordt elke ochtend een nieuw draadje met als titel de datum van die dag geopend. 
Je kunt dat draadje zien als een soort virtuele huiskamer: je kunt er even binnenwippen om te vertellen hoe het met je gaat, je kunt er even gewoon bijpraten over leuke en vervelende dingen. 
Maar je kunt er ook naar toe als je het heel moeilijk hebt op een bepaald moment en enorme trek krijgt.  Het helpt veel mensen om het dan even daar te schrijven, vaak is er wel iemand die zo'n noodkreet leest en even meedenkt, misschien een duwtje in de goede richting kan geven. 
kortom: een soort virtuele huiskamer waar je de grootste kans hebt een reactie te krijgen op wat jou bezighoudt, mag luchtig zijn, mag ernstig zijn. 
Er wordt ook dagelijks een dagpact op de betreffenden dagdraad aangemaakt: je geeft daarmee aan dat je het voornemen hebt, de belofte doet die dag niet te drinken.
De andere draden op 'Ditjes, datjes & dagdraad' zijn het weekpact, het maandpact, het jaarpact (inhoudt spreekt voor zichzelf), de Kilokiller, Woorddomino en 'Bij welke muziek houd jij het niet droog'. 

* Vragen aan de moderator vallen onder 'vraag het de hulpverlener' als het een alcoholgerelateerde vraag is. https://forum.verslavingdebaas.nl/forum/14-vraag-het-de-hulpverlener/
* Als het vragen betreft over hoe je iets kunt vinden zou je dat onder 'Algemene informatie = werking forum' kunnen doen https://forum.verslavingdebaas.nl/forum/10-werking-forum/

* Als je wilt weten wie een smiley heeft geplaatst dan log je even uit, uitgelogd kun je op de smiley klikken en dan zie je naam van de plaatser. 
* Een heel nieuw draadje plaatsen kun je als je ingelogd bent.
Waar je het plaatst is afhankelijk van het onderwerp. 
Kijk eens onder https://forum.verslavingdebaas.nl/forum/7-themas-rondom-alcohol/ of  https://forum.verslavingdebaas.nl/forum/8-tips-en-adviezen/ of https://forum.verslavingdebaas.nl/forum/15-zoek-een-maatje/... daar vind je veel andere onderwerpen en kun je ook naar hartenlust van alles plaatsen. 

En verder is het handig om eens lekker het hele forum te bekijken vanaf dit punt: https://forum.verslavingdebaas.nl/. 
Dan kun je alle mogelijke vertakkingen zien en er dieper in duiken.

Oh en @Adri03 de maan is yin/vrouwelijk 

@Jac, pas op voor jouw grapvorm.
Kan een trigger zijn die afleidt waar het hier echt om gaat.

Ja @Jac, even pauze nu, morgen ga ik verder met mijn kwaliteitsspeelfilm draadje.

Weekpact 21 april 2024 ;  Fonny
Jac
Rapilos
Claudius
Goeiemorgen iedereen. Mijn eerste alchohol vrije dag sinds mijn terugval achter de rug

Vandaag een jaar in therapie bij Hersenz. Een organisatie die zich bezig houdt met de gevolgen van een beroerte. Duurt een jaar, 2x per week en een x per maand een huisbezoek. Het schijnt erg zwaar te zijn zegt men maar dat moet ik toch zelf ervaren. Heb ook nog de dagbesteding dus moeten ff kijken hoe ik dat ga doen.
Hoop dat die extreme moeheid nu weg gaat.

Genoeg inzichten dan voor nu
Inzicht zonder handeling, brengt geen verandering.
Hoog tijd om de woorden om te zetten in daden.
succes!

Je kan nadenken tot dat je een ons weegt maar je weet het antwoord al 

maak je niet te sappel het was gewoon een grappig vervolg op eerdere post, gewoon luchtige humor toevallig als reactie op jouw post maak het toch niet zwaarder dan het is, zonde van energie 

@Adri03 en @Jac, help mij, voordat ik hier weer de fout mee in ga.

@Adri03 en @Jac, help mij, voordat ik hier weer de fout mee in ga.

Prutje van vegetarische kipstukjes, aardappels, tomaat, ananas, kikkererwten, blokjes belegen kaas, met ras el hanout kruiden. 

Dat was inderdaad grensoverschrijdend, maar door je adequate zelfcorrigerende vermogen ben je bij deze vergeven. 
 
bloemkool ,aardappels en kipfilet met gorgonzola sausje die je ook voor de bloemkool kan en mag gebruiken chocolade ijs toe 

Nee @Jac, ik had de hele reutemeut hier afgezeikt met hun 'wat zullen we eten vandaag?'.
Daardoor durfde ik mij hier niet meer te vertonen.
Vanavond asperges met ham en hard gekookte eitjes.

 

Nee @Jac, ik had de hele reutemeut hier afgezeikt met hun 'wat zullen we eten vandaag?'.
Daardoor durfde ik mij hier niet meer te vertonen.
Vanavond asperges met ham en hard gekookte eitjes.

 

Als je dan weer aan de zeik gaat stink je ook nog.. 

Nee @Jac, ik had de hele reutemeut hier afgezeikt met hun 'wat zullen we eten vandaag?'.
Daardoor durfde ik mij hier niet meer te vertonen.
Vanavond asperges met ham en hard gekookte eitjes.

 

Bedankt Roberto, 
Dan blijf ik hier fijn schrijven. Het helpt me om waakzaam te blijven over verleidingen. 
Ik zal morgen de tiltel van dit draadje aanpassen, zodat het duidelijk is dat ik het als dagboek wil gebruiken. 
Voor mij is dit een ontdekkingsreis en een ontwikkeling. Ik groei in sobriety, en onderweg ondervind ik hobbels en bobbels zodat ik mijn roer kan aanpassen zodat ik niet van de wagen val. Het is een onbekende weg, zonder vooruitziende blik. 
Nieuwe uitdagingen zullen op mijn pad komen. 
Zoals je weet, lees ik je graag Roberto, en dat blijf ik doen. Bedankt dat je me ruimte geeft. 

@Woman,
Helaas vermoedde ik al zoiets.
Wat ik geprobeerd heb is mee te gaan met jouw meditaties en gedachten.
Dat is blijkbaar compleet mislukt.
Ik ben zuinig met mijn excuses aan te bieden, maar bij deze.
En blijf hier hier vooral schrijven.
Dan ga ik jou alleen nog maar lezen en niet meer reageren.