kruidenthee67

Mooi gedaan. Herken er wel wat in hoor..maar moet zeggen, dat die gedachten minder worden..en niet meer zijn dan een flits...heel af en toe. Je gaat er heel bewust mee om...dat is denk ik de truc. Geniet van je rit! Brr....paardrijden...eng....maar ik kan me ook heel goed voorstellen dat het heerlijk moet zijn....met dit weer en dan in volle galop....yeaha!

Goeiemorgen Van te LJ!

Nee Goed gedaan van je.

Och meid...

Pasta met zalm/prei/roomsaus en allerlei groentes erbij...lekker met het hele gezin aan tafel...is een echt vrijdagavond ritueel nu oudste op kamers is...kijk er naar uit.

Toen ik mezelf begon lief te hebben, kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn, dat ik niet mijn eigen waarheid leef. Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT Toen ik mezelf begon lief te hebben, begreep ik hoezeer het iemand kan beledigen als ik probeer mijn verlangen bij hem door te drukken zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp voor was en de persoon er niet klaar voor was en zelfs als ikzelf die persoon was Nu weet ik : dat is RESPECT Toen ik mezelf begon lief te hebben, ben ik gestopt te verlangen naar een ander leven en kon ik zien dat alles rond om mij een uitnodiging is om te groeien. Nu weet ik, dat is RIJPHEID. Toen ik mezelf begon lief te hebben, begreep ik dat ik altijd en bij elke gelegenheid, op het juiste moment en op de juiste plaats ben, en dat alles wat er gebeurt, juist is. Vanaf dat moment was ik rustig. Nu weet ik: dat is VERTROUWEN. Toen ik mezelf begon lief te hebben, ben ik gestopt mijn vrije tijd te verspillen en ben ik gestopt grootse projecten voor de toekomst te bedenken. Vandaag de dag doe ik alleen dat waar ik blij van wordt, waarvan ik hou en wat mijn hart doet lachen, op mijn eigen manier en in mijn tempo. Nu weet ik: dat is EENVOUD Toen ik mezelf begon lief te hebben, heb ik me bevrijd van alles wat niet gezond voor me is, voedsel, mensen, dingen, situaties en vooral wat me naar beneden haalde, weg van mijzelf. Aanvankelijk noemde ik het “gezond egoïsme” maar nu weet ik: dat is LIEFDE VOOR JEZELF Toen ik mezelf begon lief te hebben, stopte ik met proberen om altijd gelijk te hebben en sindsdien had ik minder vaak ongelijk. Vandaag heb ik ontdekt : dat is BESCHEIDENHEID Toen ik mezelf begon lief te hebben, weigerde ik om verder in het verleden te leven en weigerde ik mij om me zorgen te maken over mijn toekomst. Nu leef ik alleen op dit moment, waar alles plaats vind. Ik leef nu dus „dag voor dag” en noem het VERVULLING Toen ik mezelf begon lief te hebben herkende ik dat mijn denken me kan verstoren en me ziek kan maken. Maar als ik verbinding maak met mijn hart, wordt mijn denken een waardevolle bondgenoot. Vandaag noem ik die verbinding : WIJSHEID VAN HET HART We hoeven niet bang te zijn voor verdere discussies, conflicten en problemen met onszelf en anderen, want zelfs sterren botsen soms op elkaar en daaruit ontstaan nieuwe werelden. Vandaag weet ik: dat is LEVEN Charlie Chaplin (speech op zijn 70ste verjaardag)

Oe Koh....die triggert wat bij mij...'menselijke fouten'...'hij was dronken fouten'...

Hoi Njwz, Welkom terug. En goed dat je je verhaal schrijft...je weet zelf niet waarom...zeg je...maar ik lees een 'hulpkreet'? Mijn eerste gedachte is: speel open kaart, zoek hulp. Dit wil jij niet. Je vriend heeft niet in de gaten hoe ernstig je situatie is. Het is nu nog niet te laat om het tij te keren. Eerlijkheid, naar jezelf. En uitspreken naar je partner, uit schuld en schaamte. Dit, die krater, is niet wat jij wilt. Voor mij was de huisarts een belangrijke stap toen ik wegzakte (gesprekken en verwijzing Novadic)...en ook AA. Ik wens je wijsheid en sterkte. Je weet dat het anders kan.

Goeiemorgen

Goed bezig Cleo! Mooie mijlpaal.

Goeiemorgen

Welkom hier Claudia, Van Bob heb je al wijze raad gekregen, waar ik me bij aan kan sluiten. Wat ik lees is dat je alcohol inzette om je drukke hoofd te temperen. Dat is herkenbaar. Drukte, nare herinneringen, emoties die ik liever niet voelde verdwenen tijdelijk door te drinken. Met het stoppen valt dat weg. Kan me voorstellen dat je er 'vanaf wilt'...wat je doet, yoga, MF...zijn technieken die je goed kunnen helpen om te leren dealen met 'de onrust'. Leren omgaan met de vele prikkels. En daarbij wellicht accepteren dat het je de ene keer wat gemakkelijker af zal gaan dan de andere keer. Dat is geen 'quick fix'...maar wel een manier die je op de lange termijn veel goeds zal opleveren. Het kan erg helpend zijn om hulp te zoeken, ervaringen te delen. Hier op het forum, maar er zijn nog meer mogelijkheden. Je hebt een dappere stap gezet! Succes op je adb pad.

Goeiemorgen

In het kader van doe eens gek en voor mezelf zorgen...naar de sauna. Zin in! See jou LJ

Welkom hier. De eerste stap is gezet! Goed bezig. Succes op jouw pad.

Goeiemorgen

Fijn dat je meedoet Rapilos.

Top Jesper, je eerste week in de pocket!

Goeiemorgen

En welkom hier natuurlijk

Oja....die explosie van emoties... Ik weet nog niet goed of het ' bij me hoort'...de pieken en dalen...wellicht wel. Het zwelgen of de troon wordt minder...en dat is denk ik een gevolg van langer nuchter zijn...en mezelf beter leren kennen...minder 'drama's. Dat is op een bepaalde manier ook een patroon...wat ik ken en dus comfortabel is....vertrouwd.

Kom je het beste achter door te proberen Mij helpt het.

Balen Lars...sterkte...is niet fijn. Maar...je drinkt niet

Pfff...schrik me rot...lars Maar wel zucht?

Goeiemorgen