kruidenthee67

Haha..zelluf doen, jazeker. Daarom ben ik wat huiverig voor sommige boeken. Heb al zoveel gelezen...'weet' het onderhand wel. Maar ik heb m 2e hands besteld, bij Bol. Net als 'de therapeut' van Irvin Yalom. Bedankt overigens voor het aanbod Smart! Lief. Zijn andere boeken heb ik zó van genoten, Nietschzes tranen en Schopenhauer kuur. Ik heb het Spinoza raadsel nog klaar liggen...ik kom de kerstdagen wel door, heerlijk! LJ noemde gisteren een boek, 'Een klein leven'. Daar heb ik een recensie van opgezocht, en die was dubbel. Dat boek ga ik proberen te lenen op de bieb. En 'De wereld van Sofie'...die ligt ook al jaren op me te wachten.

Nee, die heb ik nog niet gelezen...doen?

Hahahaha...dat zou ik wel hebben met muziek, maar niet met woorden. Snap je wel hoor, maar als de inhoud binnenkomt zie ik dat dus niet meer. Ben ik niet met de vorm bezig. Grappig hoe dat voor iedereen anders werkt. Neuh, geen bekrompen oren...gevoelig

Mooi he? Mag ik 'm ook? Voeg ik m toe aan die andere mooie van LJ Geen verandering zonder handeling.

Welkom Tommy en succes.

De balans zoek ik hoe ik met die goeie eigenschap om kan gaan Wat voor mij heel belangrijk is, me niet mee te laten slepen door mijn 'gedachten'. Het drukke is niet de letterlijke volle agenda, maar alle bijbehorende, niet helpende gedachten. Volgens schreef ik dat ergens, maar maakt niet uit, kan het ook niet vaak genoeg tegen mezelf zeggen. Want ik geniet ook van vol ergens in op kunnen gaan, iets nieuws aanpakken, in beweging zijn. En ja, ook wel van de volle agenda, maar ik moet ook op tijd rust nemen, naar binnen keren en niet steeds naar buiten gericht zijn. Want dan gaat ie mis. Ik begin mezelf steeds beter te begrijpen en te voelen. Het hoort op een bepaalde manier ook bij me, deze manier. Wel prettig als ik er goed mee om kan gaan, dan kan het ook een kwaliteit zijn. Enja, wat is eigenlijk balans? Als het voor mij maar in balans is...werkbaar, prettig. Dan is het goed.

Niet te veel denken Lars. Klinkt wel verstandig, niet weggaan, de draad weer oppakken.

Haha...was het maar waar...alhoewel? Dan zou ik 'verlicht' zijn... Past wel mooi in deze tijd Zoek forumbalans Alles of niets he? Te vaak, te veel en soms te betrokken. Verder gaat het prima. Drukke periode goed doorgekomen en sommige projecten naar tevredenheid afgesloten. Fijn. Nu even wat rust om in het nieuwe jaar er weer volop in te springen. O wacht ff..da's nou niet bepaald balans..of toch?

Sterkte Sita

Lars, ga jezelf niks wijsmaken nu.

Sja Lars....dat denk ik ook vaak, waarom niet gewoon één? Gezellig samen op de bank, één glas? Dat kan dus niet. Nooit meer. Echt niet. Als de kurk eraf is volgt de hele fles. We drinken niet voor de gezelligheid, de smaak, of whatever. Wij drinken om...ja wat eigenlijk? Verdoving? Vergetelheid? Het gaatje...de grens... Ik weet het niet. Vind het ook best ingewikkeld. Hoe het werkt. Wat ik wel weet, als ik een slok neem is het hek van de dam...dan wil ik meer, ben ik onverzadigbaar. Brrrr....eng en verontrustend. Dus beter de eerste slok niet dus. Jij hebt het kunnen remmen, chapeau. Hoop dat je 'trek' nu niet getriggerd is voor de komende dagen. Je half jaar is niet weg Lars, je weet nu weer waar je staat en hoe belangrijk het is de drank te laten staan. Sterkte en ga ervoor. Voor jezelf.

Lars, laat je niet zo leiden door die gedachten...probeer een onderzoekende houding aan te nemen, geen veroordelende naar jezelf. Ja, stom dat je bent gaan drinken, maar probeer ervan te leren, in plaats van jezelf af te kraken. Sterkte man

Respect man, wat ben jij ongelofelijk goed bezig. Ik voel plaatsvervangende trots. Kanjer! Ik wens je dat je deze trend in 2017 doorzet. Je bent een voorbeeld voor velen. Succes, liefde en geluk gewenst.

Och Lars, je moet het zelf doen, maar niet alleen. Trek aan de bel! En stop met drinken, althans vanaf nu water en zo... Kop op...niks weggegooid hup, raap jezelf bij elkaar. Ook hier leer je van, hoe hard ook.

Fijn joh, en dat je elkaar zo kunt steunen! Samen sterk.

Is zeker een goeie stap!

Tegenwoordig kan ik 'nee' zeggen als er een feest/verjaardag is waar ik niet naar toe wil. Omdat het te druk voor me is. Ik er echt geen zin in heb. Want hoe eerlijk is het naar de feestelingen als ik er met tegenzin ben? Ik verwacht dat ook niet van anderen. Wat niet betekent dat ik het soms jammer vind als iemand afbelt. Maar liever dat dan dat ze met tegenzin om wat voor reden ook, bij mij komen. Die eerlijkheid bevalt me steeds beter. En o, dat is soms best lastig in de praktijk. Ja, toelaten dat iets niet hoeft...en dat brengt balans. Lief zijn voor jezelf Blondie

Grenzen, nee kunnen zeggen zonder schuldgevoel, goed voelen wat je zelf nodig hebt, bang zijn om fouten te maken, menen moeten te voldoen aan (onuitgesproken) verwachtingen. Ja, dat levert spanning op. I know. Goed voor jezelf zorgen, da's lastig. Maar als het lukt is het fijn ook voor je omgeving. Raar maar waar.

Goeimorgen, dat mag nog, alhoewel ik ongekend lang op bed lag. Heerlijk.....en nou lazy sunday. Zo maar eens een wandeling...het ziet er licht en beetje zonnig uit hiero. Fijne dag allemaal.

Ja, grip (controle?) kun je niet krijgen op je gedachtenspinsels. Allemaal heeeeeeeeel herkenbaar, ook die hormonenstormen. MF, meditatie, oefening om je gedachtes niet zo'n invloed te laten hebben. Het helpt echt. Het vraagt alleen oefening en discipline, en dat is nou net waar 'wij' zo'n moeite mee hebben, alles of niets en nu. Sinds er op dat gebied wat kwartjes zijn gevallen, ik de hatha yoga heb ontdekt, MF oefeningen toepas is het piekeren 's nachts stukken minder geworden. Discipline? Neuh.....niet echt...maar omdat het me echt helpt ga ik het steeds meer gebruiken, kleine stapjes. Er is echt hoop