kruidenthee67

Sja wapenen..ik weet het niet. Ik lees over 'ego' en 'gedachten'. Eerlijk gezegd allemaal niet zo nieuw. Maar het wordt wel heel duidelijk neergezet. Acceptatie en de strijd opgeven. Maar o, wat is dat soms moeilijk. Ook dat vraagt oefening en discipline, niet denken 'dat je er bent'. Wat dat ook mag betekenen. We blijven leren Basta. Wij allemaal hier op het forum, ieder op zijn eigen manier. En pik eruit waar jij wat mee kunt.

Leermoment meid. Ja, ik snap dat van je partner. Het is niet te begrijpen voor hem. Dat is ons inmiddels ook duidelijk. Tja, en wat kon hij doen? 'Dat je even niet oplette'. Bij mijn uitglijders, terugvallen had ik het gevoel dat ik er zelf niet bij was. Heel eng vond ik dat. Alsof het me overkwam. Weet niet of je dat bedoelt? In ieder geval lijkt de schade beperkt, en kun je hoop ik met mildheid naar jezelf kijken. 'Het gevecht'...daar zit nog wat Basta. Ik ben aan het lezen in 'Vrij'... Fijne dag!

O, wat kan dat lastig zijn, je uitspreken. Maar je hebt het in de gaten, da's het begin Sterkte vandaag.

Fijne dag en alvast een mooie avond gewenst. Heel goed dat je je voorbereid. Neem je tijd.

Fijn om te lezen Sita. Ja, die onrust zit meestal vooral in je eigen hoofd. Gedachten, gedachten....mooi dat het even rustiger is voor je. Geniet van elkaar.

Och, suffie. Dat weet je dan ook weer. Jezelf niet veroordelen! Echt niet doen, heeft geen zin. Wel ff alert worden, zijn. Ik ken dit What happend? De draad weer oppakken. En dat je de rest kon laten staan, heel goed. Niemand die het merkte? Je partner ook niet? Kop op he, je weet wat je wilt en waar je het voor doet.

Goeiemorgen Quinn. Je wilt vast te veel in korte tijd Ach, da's toch ook niet zo heel gek? Geniet ervan, en pas ook goed op jezelf he?

Fijne eerste kerstdag. Vanochtend muziek maken, sfeervol concertje. Lekker wat rommelen thuis, wat kokkerellen. Alvast soepje voor morgen voorbereid. Ook niet ingewikkeld...soepjes met lekker brood bij schoonfamilie. Eten met gezin, spelletje. Nu met boek het bed in... Geen stresssss...geen gedoe. Ik tel mijn zegeningen. Fijne kerst voor allemaal. En sterkte voor wie het nodig heeft.

Hou me aanbevolen voor nog wat vegetarische recepten. Wat variatie daarin zou leuk zijn!

Goed voorbereid, scheelt de helft. En inderdaad de 'gevaarlijke' plaatsen mijden. Succes! Je doet het goed. Nuchter het nieuwe jaar in, wat wil je nog meer?

Nee, niet opgeven, je doet het goed!

Ja, snap ik Lidia, Of je zou m lauw moeten doen, met lekker warm brood erbij? Maarre...zo n indisch getint soepje, niet te versmaden.. Sorry Janina... Zoete aardappel ook heerlijk! Ik verwerk die vaak in mijn vegetarische bloemkoolcurry Ook met kokos, sereh....pepertje...en heel veel koriander yum yum...

Lekker Indisch! Koude sperciebonen doen het ook goed in soort van aardappelsalade, met tonijn, uitje wat mayo. Leuk om te experimenteren met wat je in huis hebt. Hachee...heeeeeel simpel...inderdaad uien en vlees in olie/boter bakken, paar lepels bloem erop en ff meebakken, bouillon erbij. Wat het hache maakt is een blaadje laurier, kruidnagel meestoven. En een scheutje azijn. En laten pruttelen tot het gaar is. Wil je er goulash van maken laat je deze kruiden weg, maar doe je kummel (karwijzaad) en paprikapoeder mild en pitig...en bouillon knofje en pruttelen, laatste kwartier verse paprika erbij. Smakelijk! Bij mij pruttelt een grote pan uiensoep..hmmmm.

'Mensen horen niet in kasten' En niet in hokjes. Fijne kerst Lars

Geen probleem op mijn draadje. Goed-fout, in alles of niets termen denken, en dan ook nog perfectie na streven. En oja, schaamte...wat doen we onszelf aan? Hardnekkig en lastig, goed om te delen.

Snap ik Kale, ik reageer misschien wat kort door de bocht. Wat ik daarmee wil zeggen is: ga het maar gewoon doen. En ervaar of het wel of niet voor je werkt. Kleine kanttekening...niet te snel opgeven Zo'n app als begeleiding of iets van youtube..top! Succes Kale!

https://mail.google.com/mail/u/0/#inbox/1592d2480f9f34f4?projector=1

Ja, die van de VGZ heb ik ook van gehoord. Zelf nog niet gebruikt. Maar ff heel simpel: Ga zitten of liggen. Sluit je ogen..observeer wat er gebeurt. That's all... Zet een klokje, begin met vijf minuten. Ik roep maar wat. De boodschap? Begin. Doe.

So....ik heb hier geen ervaring mee (zou willen zeggen: gelukkig) Maar ook wel mooi dat er een therapie bestaat die je helpt om het ergste wat je kan overkomen te verwerken.

Hahaha....alles of niets he? Maar geniet maar van dat positieve gevoel, en vooral, als het ff niet zo lekker gaat, weet je dat dat positieve er ook kan zijn. Wel een goeie die je omschrijft over dat wandelen. Dat je je dan beter kunt uiten. Gebruik van maken dus. Fijn weekend Lars.

Ik ook!

Ja, Kale, ik denk dat dat het beste werkt. Zo ver ben ik ook nog niet. Maar op een of ander manier in je routine. En begin met kleine stapjes...één keer per week, dat is te over zien.

Ff op inhaken Kale...MF, meditatie, yoga...whatever...uiteindelijk is de truc dat je het op de één of andere manier weet te integreren in je leven, jouw levensstijl. Way of living zeg maar...

Heb ik al lang afgeschaft die kaarten...wat een bevrijding!