Hoi Lars,
Ik schaam me, schrijf je op de dagdraad.
Die schaamte is niet nodig...en niet helpend.
Je bang dat het mis gaat..dat begrijp ik...als je vaker een terugval hebt kan dat angst oproepen.
En angst is een slechte raadgever, wat weer een goede voedingsbodem is voor toch maar weer drank...
Ik weet helaas hoe dat voelt. Niet fijn.
Hulp is volgens mij belangrijk...in welke vorm dan ook.
Ik weet niet of de psycholoog waar jij mee praat ook echt bekend is met verslavingsproblematiek.
Zelf ervaar ik veel steun in mijn AA groep. Echt contact is anders dan achter pc.
Ik zie op de dagdraad ook hulp aangeboden worden door bv jowan.
Hulp accepteren is een stap Lars. Het is jouw verantwoordelijkheid, zelluf, maar niet alleen.
Jij bent het waard en je kunt het ook.