Kohtje

Dat ie geen risico's wil nemen zolang hij dat nog als risico's ervaart.

Groot gelijk, jowan. Aan de andere kant is hier wel alcohol in huis, sommige flessen al jaren gesloten, maar voor gelegenheden ook wel wat aangebroken flessen houdbaar spul. De vrijheid in keuze van wel of niet drinken heb ik ook lief en is ook zwaar bevochten. Maar afstand hoef ik niet (meer) te bewaren. Oók omdat het kan. De kramp is weg. De angst is weg. De behoefte aan is weg. Ik wil een ander niet opleggen dat ie niet mag drinken. Ik laat de keuze aan die ander. Wel vertel ik er bij dat soort gelegenheden bij waarom IK niet drink. Voor zover dat nog niet bekend is. Het komt overigens sporadisch voor dat hier in huis iemand alcohol drinkt. Mijn vrouw heel af en toe een glaasje bij het eten, of mijn moeder of een broer heel af en toe.. Maar dan blijft het ook moeiteloos bij één glaasje of flesje.. Het nut dáárvan ontgaat mij als alcoholist. Maar voor hun maakt nou net dat ene glas of flesje het feest.. is het een genotsmiddel.

Heb je je al eens afgevraagd WAT er in die maanden zo goed ging, behalve het niet drinken dan? En, diezelfde gedachtenlijn voortzettend, WAT dan ineens die ontzettende trek veroorzaakt? Is het "Niet Drinken" de basis van een goed leven? Als dát zo is, dan is die onoverkomelijke trek na een paar maanden toch gek? Niet de trek, maar het onoverkomelijke ervan. Of is er iets (???) dat trek opwekt, zodanig dat drinken de enige uitvlucht lijkt? In dat laatste geval is het misschien goed om daar eens aandacht aan te schenken. Bij mij heeft het jaren geduurd voor ik er achter kwam dat ik een ziekte heb. De ziekte verslaving. En dat die ziekte ieder facet van mijn leven beïnvloedt, zowel op physiek, als op mentaal en spiritueel gebied. Dat dat jaren geduurd heeft komt doordat ik mezelf afsloot voor de mogelijkheden die me ter beschikking stonden, maar waar ik me te goed en/of te intelligent voor voelde. Ik heb het over het 12-stappen programma, oorspronkelijk van AA, maar langzamerhand steeds meer gebruikt op allerlei gebieden wat betreft verslaving. Pas toen ik aan de hand van dit programma en mensen die met dat programma al de nodige ervaring hadden opgedaan begon te onderzoeken hoe mijn verslaving werkte, pas toen kon ik stappen nemen om mijn (drank)gebruik te beteugelen. Drank was niet mijn probleem. Drank was voor mij de (tijdelijke) oplossing van mijn problemen. Pas toen ik mijn werkelijke problemen onder ogen kon zien, kon ik het nut van alcohol op een doodlopend zijspoor rangeren. Als ik nu en dan al iets van een lichte trek ervaar, dan kan ik daar om lachen, want ik zie mijn eigen tekortkomingen die daar aan ten grondslag liggen. En ik heb gereedschap genoeg meegekregen om me van trek niet meer veel aan te trekken, mezelf even toe te spreken en verder te gaan met m'n leven, zonder kwijlend naar een terugval toe te worstelen.

Roepen is inderdaad makkelijk. Aanvaarden vereist, zoals jowan al zegt, loslaten en anders(om) tegen dingen aankijken. Niet alleen je eigen perspectief bepalend laten zijn, maar vogelvluchtperspectief toepassen, d.w.z. ook de belangen van anderen laten meewegen.

Erik B, pas op hoor. Ook vandaag is het glad. Maar een gewaarschuwd mens is gewaarschuwd.. Take care!

Ah, Ietjefietje.. ja. Was er net achtergekomen. Kwam toevallig het huisdierendraadje tegen. Succes, plezier en sterkte gewenst. Heel gedoe, zo'n nieuwe huisgenoot, maar wel heel leuk. Onze makker wordt donderdag 13. Beetje doof aan het worden, zicht gaat achteruit, vooral in het donker en hij moet wat vaker uit.. maar verder doet ie 't nog hartstikke goed. En lief!!!!

Dank je, Meya. Snap de afkorting niet helemaal, DAVONA = dag voor ons allen.. maar weet nu wat er bedoeld wordt. In mijn geval: DAg VOor NA (Narcotics Anonymous)

Klinkt een beetje als een hondje ophalen. Klopt dat, Ietjefietje?

Môgge.

't Is vast wel ergens verteld, maar ik kan 't niet vinden.. Wat betekent: To All ... DAVONA ?

Ik geloof trouwens ook lang niet altijd in een hogere macht. Maar ik ben wél Allemachtig blij dat er een hogere macht is die te allen tijde in mij blijft geloven. Die mij tegennatuurlijke dingen laat doen. Die mij als alcoholist de mogelijkheid geeft om tóch te stoppen met drinken. Ook al is mijn geloof in wat dan ook nul, er zijn dingen die mijn verstand te boven gaan. Nou is mijn verstand ook niet zo groot, maar ik zie daarom nog wel bevestigd dat er dingen gebeuren die ik zélf niet kan bedenken. Voor mij is dat hogere macht.. Niet hoogdravend. Wel wonderlijk. Ik sta er voor open.

Geen, ik vind het vaak moeilijk me in te leven in beweegredenen van mensen. Maar in wat ik hierboven van jou lees, daarin kan ik me heel goed inleven. Alleen maar omdat ik er zoveel van mezelf in zie. Ik ben er in de loop van de tijd achter gekomen dat ik met mijn manier van denken, oordelen, veroordelen, incasseren (not!!) en reageren, bijna identiek ben aan de meeste alcoholisten. En hier op het forum zitten meerdere alcoholisten. Dus zo alleen, apart, bijzonder of buiten de boot vallend ben ik niet. Net zo min als jij. Ik blijf hier gewoon met regelmaat komen, nu al jarenlang. Al is het maar omdat er een grote kans is dat hier op dit forum altijd wel ergens iemand is die zich in mijn beweegredenen kan inleven. Alcoholisten onder mekaar, sammaar segguh..

Ja hoor. Toe maar. Die strijd kan er óók nog wel bij..

Zo zie je maar, Akkordeon, dat hulp zoeken en vragen best goed is. De hulp die je gevraagd hebt door je voor een behandeling aan te melden helpt zelfs al voordat de behandeling begonnen is. Je bent al een maand nuchter omdat je de behandelaars wilt laten zien dat je 't meent. Hoe zou het geweest zijn als er geen behandeling in het verschiet lag, als je je niet gemeld had?.. Je hebt het excuus om door te drinken mooi de grond onder de voeten weggenomen.

Goedemorgen, Vlok gefeliciteerd met zo'n mooie uitslag. Je lijkt me een notenkraker. Dus dat drankprobleem zal het nog moeilijk met je krijgen...

Ietjefietje, hoe meer aandacht je aan trek geeft, hoe onbedwingbaarder hij wordt. De zinnen verzetten!! Hoe dan ook.. zie tips hierboven. Het loopt tegen etenstijd. Leef je uit in je kookkunsten. Hier spitskool met gyrosreepjes roerbakken. Met gebakken aardappelschijfjes. Vanavond meeting.

Anieta, da's hetzelfde als kalmte om te aanvaarden dat je drinkt omdat je alcoholist bent

Hé Agnieta, wat is dat nou?? Heb je de moed niet om te veranderen wat je kunt veranderen... of de wijsheid niet om het verschil te weten?

zeg maar: een camera-ezel.. .

Ja, dat is nou helemaal fout spieken, Agnieta.. Iedereen kan 't zien!!

Moedige stap om verslavingszorg aan te spreken. Als je eenmaal de moed hebt opgebracht om om hulp te vragen zet je voor jezelf de deur open naar succesvol stoppen. Hulp vragen is geen falen op zich, het is toegeven dat je in je eentje steeds faalt en andere wegen misschien wel eens een oplossing voor je probleem kunnen bieden. Uiteindelijk komt het er op neer dat je het wel zelf moet doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Hulp vragen is een overwinning. De oorlog is nog niet gewonnen, de eerste slag wel! Het begin van Happy Days are here again.

Zie dagdraad van gisteren.

Mindful, met Aandacht. Aandacht voor het hier en nu. Het verleden is onveranderbaar. De toekomst heeft z'n basis in wat ik nu doe. Met wat ik nu doe geef ik richting en vorm aan het begin van de toekomst. M'n toekomst is maakbaar. Maar niet in één keer. Elke dag zal ik moeten accepteren wat ik gisteren heb gemaakt en dan kan ik van daar af weer een stukje richting toekomst maken. Rekening houdend met de tegenwind, stromingen, stemmingen, obstakels, tegenslagen en meevallers van vandaag In het hier en nu, vandaag, ben ik geheel vrij in het maken van mijn toekomst zodra ik het verleden, gisteren, heb geaccepteerd. M'n lot ligt niet vast in de toekomst maar ik zit midden in mijn lot. Het is de optelsom van mijn geaccepteerde verleden plus m'n Zijn in het nu.

Goedemorgen, Haha... ja, een maand of twee geleden nog gedroomd dat ik nog een hele wijnkelder moest verstoppen voordat m'n vrouw thuiskwam... Absurd.. waar verstop je een wijnkelder..?? En het rare is inderdaad dat ik na zo'n droom nog steeds met een soort van schaamrood om de kaken m'n vrouw 's morgens goedemorgen wens. Zo écht blijft dat hangen.