Kohtje

Lars, zolang je alles wat je doet doet, en alles wat je overkomt ondergaat vanuit een alcoholroes, -halfroes en/of ontwenning van alcohol, zal er zeer veel prut in je leven aanwezig zijn en blijven. Dat weet jij ook wel. Het punt is alleen dat je het punt moet zien te bereiken en vasthouden en zelfs voorbij moet, waarop het directe malaisegevoel van "na het drinken" niet meer lijfelijk aanwezig is. Je hebt zelf ervaren hoe het is na enkele weken niet drinken tijdens je opname. Niet dat het leven dan ineens vlot en probleemloos is en je je toppie voelt, maar het overzien van en omgaan met problemen gaat dan toch anders dan in die klamme sfeer van ontwenning met steeds de dreiging van weer moeten drinken op de nabije achtergrond. Al met al kun je jezelf en je problemen realistischer bekijken wanneer je een tijd nuchter bent. Ook zullen anderen je realistischer helpende handen kunnen aanreiken wanneer niet ook eerst nog de drempel van alcohol "overwonnen" moet worden.. m.a.w. iemand die steeds (weer) drinkt wordt al gauw met een "diepe zucht" geholpen; iemand die serieus z'n problemen wil aanpakken, nuchter en realistisch, zal eerder "vooruit-denkers" tegenkomen. Prut is van alle tijden en voor iedereen. Verschil is dat er mensen zijn die er alles aan doen om uit de prut te raken en mensen die in de prut blijven ronddraaien. Met alcohol "in je donder" lijkt prut "oplosbaar".. Dat is niet waar. Prut is niet op te lossen. Wel te verlaten. M.a.w. Lars, je kunt hier tot in lengte van jaren blijven melden dat je gedronken hebt, hulp zoekt en dat alles zo zwaar en hopeloos is. Dan zul je misschien de "titel" oudgediende boven je naam "verdienen" maar dat is dan ook je enige "verdienste". Je kunt er ook voor gáán en m.b.v. dit forum met al z'n verschillende ervaringen van mensen die succesvol droog staan in eerste instantie een weg proberen te vinden om nuchter te worden en blijven. De "verdienste" van een nuchtere manier van leven vinden is onnoembaar veel waardevoller dan de "verdienste" een oudgediende te zijn.

Folleges mijn hep je eendjes en dromedarissen(*) en natuurlijk snoeken. Decitrofiel (*)dromedarissen.. één 'em' en twee 'es-sen' ..

Over hersenkronkels gesproken, hè?? Zo komen de "vogeltjes" (oeehhh... sorry) en muziek weer bij elkaar in jouw avatar..

Oeehhh... zeg nooit zomaar "vogeltje" tegen een goulds amadine (Erythrura gouldiae)...

Soothe, flierefluiter. Staat je goed.

Goede morgen, OOwwwww... m'n rug doet lastig vanmorgen.. Maar, heeee... de hele dag nog niet gedronken. Da's wel eens anders geweest.

Nee, je hebt gelijk. Erkennen is ja.

Hoewel... split-second... datzelfde stappenwerkboek helpt je door stap één middels 9 hoofdstukjes en 71 vragen. Dan weet je ook wel wat stap één betekent voor je verdergaande herstel.

Die kan in een split-second gedaan zijn. Kwestie van ja-nee... en dan verder, het echte werk.

je hebt gewoon honger, Nadia.. gelukkig ben je doodop en blijf je gewoon zitten tot etenstijd.

Tomtom, als je met stap 4 aan de slag wilt, kun je daarvoor het stappenwerkboek van NA gebruiken. Dit werkboek helpt je middels 15 "hoofdstukjes" en 88 vragen om je inventaris op te maken. Ik heb veel aan dit boek gehad toen ik, na enkele halfslachtige stappen vier, eens grondig te werk wilde gaan. Als je interesse hebt wil ik je wel aan dit boek helpen. Je kunt natuurlijk ook zelf een keer (of meer) naar een NA-meeting gaan. Bij de meeste NA bijeenkomsten hebben ze dit boek wel te koop of kunnen ze het bestellen. Ik geloof dat het nog geen vijf euro kost... Voor Lars: stap vier is inderdaad de balans van je leven opmaken. Alle informatie die bij stap vier beschikbaar komt gebruiken we bij de vijfde, zesde, zevende, achtste en negende stap. Het is de bedoeling dat we deze cyclus tijdens ons herstel telkens opnieuw doorlopen... De vierde stap is een methode om onszelf beter te leren kennen. We leggen onze goede karaktereigenschappen bloot en we leren over de ware aard van onze tekortkomingen.. Hoe kunnen we van onszelf houden als we niet eens weten wie we werkelijk zijn? Door onszelf te ont-dekken leggen we de grondslag om van onszelf te kunnen gaan houden.

Hihi... zie ik toch zomaar een vaas met een bos heerlijk geurende baby's bij je op tafel staan....

Maar lieve regenboog, zolang je voor een ander stopt, of dat nu een persoonlijk persoon is of een dag/weekpact met "virtuele" personen, zal het altijd een soort van competitie inhouden. En in een competitie NIET de bovenste plaats halen staat altijd min of meer in het teken van zegevieren met als tegenpool falen. Je hebt in principe alleen verantwoording af te leggen naar jezelf. Het is jouw leven, jouw verslaving, jouw wens om te stoppen met drinken... Als je dat pact, of het nou dag-, week-, maand-, of jaarpact is, nou loskoppelt van jouw eigen wens om niet te drinken, loskoppelt van de belofte die je alleen aan jezelf kunt doen, dan wordt het pact niets anders dan een graadmeter voor jezelf, eventueel misschien een duwtje in de rug als er een hobbeltje genomen moet worden.. maar dan kun je in feite niet meer falen. Hooguit voor jezelf tot de conclusie komen dat je iets niet goed hebt gedaan als je toch gedronken zou hebben en het vervolgens anders proberen te doen. Als je wilt stoppen met drinken en je stopt, dan moet je daar niet van tevoren al angst voor falen bij hebben. Stoppen met drinken en alles wat daar uit voortkomt zou een ontdekkingstocht moeten zijn.. zelfs een terugval(letje) is dan een (leerzaam) onderdeel van die tocht.

Als je echt wilt, hoef je daarover niet na te denken, regenboog.. Hier heb je dus zo'n voorbehoud waar ik het eerder over had. Onvoorwaardelijke overgave is de sleutel naar succes! Niks, noppes, nada is een legitieme reden om te drinken als je niet wilt drinken.

Ja, nog effe so doorgaan, ja?? Ke'je n muilpeer krijge...

't Werkt als je er aan werkt...

Met deze woorden zet je de deur naar herstel op een kiertje.. Stap 1 in het 12 stappen programma luidt: Wij erkenden dat we machteloos stonden tegenover onze verslaving, dat ons leven onhanteerbaar was geworden. (NA- versie). Met dit erkennen is het herstel zelf nog niet in gang gezet. Stap 1 betekent slechts dat je klaar bent met je huidige manier van leven en dat je je ervoor openstelt om het allemaal anders te gaan doen. Dit erkennen kán de punt zijn achter je verleden. Maar alleen dán als je zonder voorbehoud je herstel oppakt, de weg omhoog inslaat. En met "zonder voorbehoud" bedoel ik dan dat er nooit en te nimmer meer een "noodzakelijke" reden zal zijn om een glas alcohol te nuttigen.... nooit en te nimmer.

Het moet anders... het is niet de eerste keer dat je dit zegt. Steeds wil je het anders doen, en elke keer doe je precies hetzelfde.. drinken. Ik vind dit "verjaardagsbericht" van je, mét taart, zo triest, zo eenzaam en hopeloos klinken.. Je zoeken naar hulp klinkt me nu zo paniekerig, als enorme spijt ná een begane zonde. Door de zonde niet te begaan, en je weet elke keer donders goed dat je tegen je eigen normen zondigt als je drank tot je neemt, zal er daarna geen spijt zijn en kun je op een veel minder paniekerige manier hulp zoeken die je nodig hebt. Hulp die je grondvesten kan helpen verstevigen, in plaats van de hulp die je nu zoekt om je bouwvallige "huisje" te stutten.

Goede morgen, Lars, van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Heb je dat "droog naar de 59" nog gehaald? En wil je nog steeds "droog naar de 60"? Zou mooi zijn. Doe maar. Van mij mag je... 't Is het mooiste cadeau dat ik mezelf destijds gegeven heb. Het wordt met de dag, de week, de maand mooier. Gisteren een feestje van een fellow bezocht die zichzelf dit cadeau tienduizend dagen geleden had gegeven!!! Dat is zevenentwintig jaar en ruim vier maanden.... . En die heeft dat ook gewoon 1+1+1+1..........dag tegelijk gedaan. Leuk hè? Je hoeft er niks voor te doen, alleen wat voor te laten.. en geloof me, als je het eenmaal een tijdje niet gedaan hebt, dan láát je het wel. :sun: :sun:

Mooie voortgang, nancy.. zoiets als: nu kunnen de zijwieltjes van je fiets af.

Wimmelt!!! wimmelt!!! Verslikt? Toch niet gestikt????

een praktische definitie van verslaving. Kop op, je bent de enige niet die hier last van heeft. En nog meer kop op, het kan!!!!! ... besluiten niet te drinken als..... en dan klopt het (weer) tegenover je niet meer willen drinken.

Een nóg mooier cadeau, Lars, het kan nog net: DROOG NAAR DE 59 !!!

Hierom wordt wel gesteld dat de ziekte verslaving een ziekte voor het leven is. Apart, maar voor iedere verslaafde mogelijk. Dit heet dan herstel. Leren leven met jezelf... met je ziekte. Zonder aan die ziekte ten onder te gaan.

Vertrouw daar maar op, Lars. Wat er ook gebeurt.