Kohtje

Maar Claartje, misschien zie jij toevoegingen na het gebruik van (een beetje) drank, verrijkingen zijn er zeer zeker niet. Drank gebruiken om je vrolijker en meer ontspannen te voelen zijn erg passieve "toevoegingen". Typisch verslaafd gedrag: Ik wil meer/beter en ik wil het NU!! Jezelf vrolijker voelen van binnen uit en je kunnen ontspannen door letterlijk te ont - spannen door je eigen persoonlijke denken of misschien juist niet-denken te veranderen en/of ontwikkelen is veel verrijkender en duurzamer.

Lars, ik had je nog niet echt gefeliciteerd. Bij deze. Fijn toch dat maanden in dagen zijn opgedeeld en dagen in uren. Zo kun je, als het even moeilijk is, elke maand clean in kleine stukjes opbouwen. Blijf bouwen, ouwe bouwvakker. Voor je het weet staat er een solide bouwwerk dat alleen nog wat onderhoud nodig heeft.

Goedemorgen allen. Lars twee maanden droog vandaag. Bij NA (Narcotics Anonymous) zou je dan "de groene sleutelhanger" kunnen ophalen. Quinn dag één. Bij NA zou je dan "de witte sleutelhanger" in ontvangst kunnen nemen. Mijlpalen en -paaltjes.. ze maken het "voor altijd" of "nooit meer" wat overzichtelijker, wat meer in kleine stukjes gehakt. Als ik er aan dacht dat ik nooit meer zou (moeten) drinken zonk me de moed wel eens een beetje in de schoenen. Maar door uit te kijken naar een volgende sleutelhanger werd het op moeilijke momenten makkelijker, net zoals de reeds behaalde sleutelhangers me deden beseffen dat als ik zo'n alcoholvrij verleden had kunnen volhouden, zo'n zelfde periode ook voor de toekomst mogelijk zou moeten zijn. De serie sleutelhangers bij NA is zodanig opgebouwd dat je er in de begintijd elke maand één in ontvangst mag nemen, dan, als je een beetje ervaring hebt met clean-zijn, moet je drie maanden "wachten" op de volgende, na een jaar cleantijd is de volgende mijlpaal/sleutelhanger een half jaar later te behalen evenals die van twee jaar cleantijd.. Als je eenmaal zóver bent kun je elk jaar, op je cleantijd"verjaardag" nogmaals een sleutelhanger in ontvangst nemen. Gaandeweg de cleantijd werd voor mij de sleutelhanger steeds minder belangrijk als persoonlijk winstpunt maar meer als punt om anderen, vooral de "nieuweren" te laten zien dat een lange cleantijd mogelijk is. Nog altijd vind ik het een bijzonder moment als ik op mijn "verjaardag" een sleutelhanger aan mijn reeks kan toevoegen. Niet dat die sleutelhangers op zich nou zo bijzonder zijn, het zijn maar gekleurde stukjes plastic met een ringetje erdoor, maar ze brengen een beetje een menselijke maat in het eeuwig durende "nooit meer" en "altijd".

Mee eens. Maar dan wel positief denken over mogelijkheden, niet over dooie mussen. Zolang je denkt in "periodes van stoppen" en niet in "gestopt zijn" doe je jezelf tekort. Vooral als de "periodes van drinken" je zo'n pijn doen. Ieder mens, depressief of niet, heeft het in zich om zonder alcohol normaal te kunnen leven.

Nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee. Geen verbetering. Hooguit beetje anders, en altijd achteraf gezien. Geen verbetering. Maak jezelf niets wijs. Als je terugvallen nooit leuk hebt gevonden dan is ook een kortere en minder heftige terugval niet iets om blij van te worden.

Wow, hoog bed heb jij.. wees blij dat de spin niet op het plafond zat, dan.. of heb je ook een heel erg hoog plafond?

Het woord nederigheid klinkt negatief. Maar eigenlijk alleen als je het gebruikt wanneer je jezelf wilt vergelijken met anderen. Nederigheid zoals ik die probeer te manifesteren heeft niets met anderen te maken. Niet ik nederig tegenover een ander die ik dan boven mezelf plaats, maar ik nederig, wetende dat ik me niet groter, sterker, mooier etc. hoef voor te doen dan ik werkelijk ben. Nederigheid behoort niet opgelegd te worden maar van binnen uit te komen. Bescheidenheid komt in de buurt. Sommigen hebben dat van nature, ik moet me er steeds aan herinneren dat ik niet boven m'n eigen petje ga.

hihi... nee, geen raadsel, zelfstudiemateriaal! Herstel werkt als je er aan werkt. Goed dat je je dingen afvraagt. Zo blijft een mens in beweging, hou je de wind in de zeilen.

Nadia, zal dat iets te maken kunnen hebben met grenzen (ver)kennen en het niet uit elkaar kunnen houden van moed en overmoed? Ook een beetje met nederigheid, wat wil zeggen dat je je beperkingen kent en respecteert..

Verhip , je hebt nog meer gelijk dan ik... hahaha..

O ja, ook bij 69 en 96.. Dus jowan, over 3 jaar kun je het alweer omdraaien.

Misschien voor de zekerheid een streepje er onder.. net als bij hotelkamer 6, 9, 66, 99 etc.. als het bordje dan (per ongeluk of door ouderdom) los laat weet je toch nog wat het ook alweer was... Nu misschien nog niet nodig, maar over 33 jaar..????

Goedemorgen allemaal. jOwan, fijn dat je weer terug bent. Van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Jou nu zo'n (heel klein) beetje kennende ga je er een prachtige, zo niet dan toch nuttige dag van maken.

van vraagteken verplaatst naar zeker degene die zeker mee gaan: MijnGerrit Pumpkin Lars Etty YogaJuf Blondie Huttula Kruidenthee Wimmelt Eline Elma Vol Kohtje De volgende hebben nog een vraagteken: Erik, Eline, LadyJane, Jannigje, Haddock, Artax, NBW, Annette.

Nancy is lief!!

Nou cynisch dan. Ik denk dat ik er niet tegen kan als van harte gegeven tips en aanmoedigingen jarenlang stelselmatig worden genegeerd, of dat nou moedwillig is of niet. Dan dooft bij mij het vuur een beetje. Ja, dan word ik cynisch. Niet in de betekenis van hatelijk maar in de betekenis van verbitterd, teleurgesteld. Dat 3/4 van de dagdraad om één persoon gaat zie ik niet als keuze van de forummers. We maken elk individueel een stukje forum en er is niet zoiets als een gezamenlijk kiesmoment van waar we het over zullen hebben vandaag.

Hoe het werkt: Eerlijkheid Openheid van geest Bereidwilligheid HOW: Honesty, Openmindedness, Willingness.. HOW it works! Herstel werkt alleen (langdurig) als je Eerlijk bent, bovenal naar jezelf, Open van geest, dus niets (= niets) bij voorbaat afwijzen, dus geen vooroordelen en Bereidwillig, om alles te proberen met die eerste twee voor ogen.

Net onze twee hondjes opgehaald van de trimmer. Lopen hier nu twee knakworsten op pootjes rond. Leuk. Ze lijken nu alleen zo op elkaar. Moeilijk uit elkaar houden, zo op het eerste gezicht. De één is wat witter op z'n kop, dertien jaar ouder.

Kan dat niet op het kilokiller-draadje? Dat dagpact geldt 's nachts toch niet? Men meldt zich hier 's avonds al weer af. Beetje melig misschien, maar mijn leven is momenteel ook zo licht.. echt heel licht. Misschien doordat ik niet meer drink??

Goedemorgen iedereen.

Alle goedgaanders: goed zo. Alle nietzogoedgaanders: kop op, morgen kan het goed gaan. Welterusten.

Hallo Nick, Ja, prachtig gekozen naam. Achteraf vraag je je af waarom het hier niet stikt van de Nick's. Iedereen maar bedenken wat voor Nick-name ie zal kiezen.. Je weet waar je heen wilt, hebt die ervaring al. Dat is mooi, dan lijkt "nooit meer drinken" misschien minder griezelig en benauwend dan het is. Dat terrasje, feestje, festival, die werkweekafsluiters, zaterdagen en zondagen en dat dagelijkse 2 à 3 uur voor het slapen zijn slechts momenten waarop je je moet bedenken waar je heen wilt, niet momenten waarop je toegeeft aan dát wat je juist niet meer wilt. Als dat nou alles was, was het erg gemakkelijk. Ik weet dat het dat niet is. Maar meelezen en -schrijven op dit forum is in elk geval een middel om je bewust te houden van je queeste: alcoholvrij leven en mensen die hetzelfde willen en zoeken door jouw ervaringen wijzen op mogelijkheden. Ik wens je een succesvolle rest van je vakantie.

Daar hoef je geen geluk voor te hebben, Soothe, dat gaat vanzelf. Hogere macht, zeg maar..

Ja, Agnieta, doe je afkomst eer aan: Friesland Waterland..

Ja ja... warempel een beetje wakker geworden. Toin ne man, van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Daar hoort voor jou natuurlijk een muziekje bij, maar dat hoeft hier niet gedeeld te worden. Velen die jou kennen zijn zó ook al wel blij voor je, zónder muziek, zónder problemen.. Zoek zelf maar een leuk plaatje uit en geniet daar, helemaal alleen voor jou,maar van. Groetjes aan je hondje. En aan Utrecht..