Lonster1

Ja heerlijk de herfst. Is een speciale daglichtlamp niet iets voor jouw lief Yana? In mijn omgeving stopt de een na de ander met dagelijks alcohol drinken. Gisteren hoorde ik van een vriendin dat haar (best veel drinkende) vriend inmiddels al een paar maanden is gestopt, met drinken én roken. En dat zij mee deed met het niet-drinken. Zij dronk één glas wijn per dag. Maar daar wel stevig verslaafd aan dus ze voelde zich er nu erg prettig bij. Kop thee en gebak bevielen goed na de lange wandeling. Met de trein naar huis en toen lekker niksen op de bank. Zaterdagavond lekker saai en suf. Heerlijk.

Het verhaal van Remi doet mij denken aan roken. Dat gestopte rokers zó chagrijnig en somber doen/worden, dat de omgeving zegt dat ze dan maar beter weer kunnen gaan roken. En de roker vervolgens meteen aanleiding ziet om maar weer te roken. Nee dat stoppen is niks/kan ik niet/is niet goed voor mij etc. Terwijl die somberheid/dat chagrijn natuurlijk door het roken zelf is veroorzaakt. Pas als je er een tijdje van los komt, kun je dat inzien. Het wordt zó vergoeilijkt. En het gevoel dat het iets goed voor je doet, nicotine of alcohol, zit er diep ingebakken. Ik had het laatst ook, was erg verdrietig en anderen vonden dat ik dan vooral een wijntje verdiend had. Dat zou ik zelf ook hebben gezegd, een paar jaar geleden.

Gisteren in de trein zag ik ook twee mensen met een blikje bier in de hand heel casual doen. Iedereen die het ziet weet dat het niet bij een blikje blijft. Degene die je voor de gek houdt, ben je natuurlijk zelf. Je wilt niet het idee hebben dat het allemaal zo erg is, dat je het in de hand hebt. Als de mensen om je heen dat lijken te geloven, kun je het zelf ook geloven.

Huishoudelijke klusjes zijn niet mijn favoriet, maar nu ik een een schoon huis heb voelt het weldadig.

Wat het grootste probleem van een ander is, is meestal makkelijker te duiden dan je eigen probleem.

Good luck.

maak een pastasalade met makreel, biet en augurk.

Dat moeten klinkt alleen niet zo leuk. Ik kook een keer in de week in een buurthuis voor buurtbewoners, met een groepje. Dat doet me ook erg goed. Is vrijwilligerswerk niks voor jou?

Ja herkenbaar hoor, dat stiekeme drinken. Je noemt dat nu twee keer en dat IS ook belangrijk. Er voor uitkomen hier op het forum is al een mooie stap. Terug naar de AA lijkt mij ook een goede, je hebt daar eerder ook goede ervaringen opgedaan. Ik ben naar de huisarts gegaan en hoewel daar inhoudelijk verder niet veel uit kwam, was die stap wel belangrijk: eerlijk vertellen hoe het er voor staat en waar je aan wilt werken. Hij vertelde mij dat het niet zo gek was dat ik somber en moe was, als ik elke dag minimaal een fles wijn dronk. Ja duh... maar toch heeft het me de ogen geopend en heb ik daarna serieuze stappen kunnen nemen.

Het leest als een slechte vertaling. Spam, niet drukken op de links.

Je hebt een account aangemaakt, een nieuw topic geopend én een tekst geschreven. Dat is toch al meer dan de meeste lezers kunnen of doen !

Een mega wandeling? Wat is dat? Een super lange wandeling? Ik probeer tussen mijn werk door te wandelen en wat huishouden te doen, als ik thuis werk. Met wisselend succes. Vandaag heb ik uitgebreid soep staan koken voor de lunch. Dat was wel een succes, maar een bammetje eten op het werk kost een stuk minder tijd. Toen ik nog elke dag alcohol dronk, had ik altijd wel een excuus om een boodschap te doen. Gek is dat, roken en drinken geeft structuur. Nu heb ik veel meer vrijheid, maar daar weet ik dan vaak weer niet mee om te gaan. Tsja. Luxeproblemen. Hahaha.

Ja petje af, acht jaar niet drinken. Je weet dat je het kan en hoe je je toen voelde. Dat is een heel andere positie dan dat je alleen maar ergens vanaf wilt, maar geen perspectief ziet. Als je weet wat jouw trigger is om na een week weer te starten, is daar misschien wat aan te doen. Ik heb lang gedacht dat wijn me een opkikkertje gaf. Na een tijd niet drinken realiseerde ik me pas dat ik dat opkikkertje veel minder nodig heb als ik niet drink. Alcohol zelf zorgde voor die sombere stemming. Doorbreek de cirkel en je voelt een stuk stabieler. Tenminste, dat is mijn ervaring.

Blikjes af en toe vind ik makkelijk en heerlijk, met sardines of makreel.

Ik houd ook van de herfst. Thuiswerkdag, dus het maakt me eigenlijk niet zoveel uit. Als je binnen zit, is die regen prima.

Leuk Pinkman. Het is dan herfstvakantie, even kijken of het lukt.

Ha ja dat was zeker rare cola @Francoise je hoeft niet jaloers te zijn op het weer in NL hoor. Het is plakkerig en vermoeiend, als je het mij vraagt. Volgende week 22 graden, veel beter. Hoop dat je nog een paar fijne dagen hebt daar, zonder regen dan.

Beetje zwaar op de hand ben ik ook wel. Gisteren de uitvaart van een vriendin gehad. Een volle zaal, samen doen en haar leven eren was ook mooi. Geen alcohol te bekennen na afloop, gewoon koffie en thee of wat fris. Dat vond ik op de een of andere manier wel zuiver. Niks verdoven of valse gezelligheid. Hier heb je wat te drinken tegen de dorst. En neem er een bitterbal bij.

Ha ja dat hoor ik ook vaak. "Dat hebben we wel verdiend" of "dààr ben ik wel aan toe!" Als dat niet hoeft, is dat wel zo fijn. Ik zat daar laatst ook nog over te mijmeren. Dat je eigenlijk pas kan ontspannen als je alcohol (en eerder ook nog nicotine) hebt. Gewoon ontspannen op een bankje, of op je eigen bank, met een kop thee. Of met niks. Heerlijk.

@Francoise kun je je een tijdje terug trekken op bed? Met mooie muziek op bijvoorbeeld? En een lekkere kop thee

En dan over op de orde van de dag. Ik lees hier altijd dat mensen 's ochtends vroeg al huishoudelijke klussen doen. Het is al middag en ik heb nog weinig gedaan van mijn kluslijst. Nog maar een kopje koffie en er over nadenken.

"Vanmorgen voor het werk een krat bier ingeleverd", dat moest ik even goed lezen. Een leeg krat dus. @rapilos je kunt natuurlijk ook soep invriezen, en andere groenten wecken of blancheren en invriezen. Dan heb je er in de winter ook nog wat aan. Vanmorgen kocht ik na het zwemmen bij een moestuinwinkel een grote, perfecte krop sla, die vanmorgen geoogst was. € 1,25 was die, en goed voor 4 personen denk ik zo. Zwemmen, wandelen in het zonnetje naar de moestuinwinkel en daarna ontbijten met krakend vers brood. Hmmm

Nee hoor, gewoon een beetje regen. Beter dan 30+ graden celcius, vind ik persoonlijk. En het is goed voor de plantjes. Het doet me ook een beetje denken aan vroeger. Zaten we drie weken in een huisje op de Veluwe. Er zaten dagen bij dat het veel regende, maar meestal viel dat wel mee en was je blij als je je laarzen kon aantrekken en door de plassen kon stampen als het even droog was. Als ik me verveelde vond ik dat nooit zo erg, want dan duurt de vakantie langer (volgens Jeroentje in Jan, Jans & de kinderen). Zonder kater is het ook lekkerder om je te vervelen. Nu de vakantieperiode er is, is er minder stress en geen behoefte om te drinken. Met sociale gelegenheden doe ik het meestal ook niet, ik kijk eerder naar wat er op alcoholvrij gebied te drinken is. Net zoals ik liever geen vlees eet. Nu nog weer mijn zin om te wandelen en zwemmen opschroeven. Zo lijkt er altijd weer wat uit balans te zijn. @rapilos bedoel je met 'ik geef het op' dat je je naam niet op het dagpact wilt zetten omdat het je niet lukt om een puntje voor je naam te fabriceren? Dat zou ik vrij absurd vinden en niet in overeenstemming met waarvoor het dagpact bedoeld is. Ik geloof nooit dat iemand zich daar serieus aan kan storen, wetende dat het niet iedereen technisch lukt. Je bent daar volgens mij ook niet de enige in.

Op zondag mag het zonder puntjes.

Mocktails, of kombucha kan ook wel eens lekker zijn. Sommige horeca heeft 'homemade limonade'. Thuis maak ik mijn eigen ijsthee of een kan water met citroen, munt, gember, je kunt eindeloos variëren en eventueel wat bijschenken met bruiswater.