Lonster1

Nu het over auto's gaat doe je je nicknaam wel eer aan @bumperjim Ik ben de laatste weken fanatieker aan het sporten in de sportschool. Wie had dat ooit gedacht, dat ik dat leuk zou vinden. Afgewisseld met wandelen en yoga, soms nog wel eens zwemmen. Het doet mijn rug, mijn humeur én mijn antidrank-lust erg goed. En het is nog gezellig ook.

Goed bezig.

Wat betekent dat in de praktijk? Dat je vandaag niet drinkt, maar morgen wel? Hoe dan ook succes.

Soms heb ik het idee dat ik steeds maar stapeltjes van van alles heen en weer schuif. Maar de laatste dagen weer wat meer opgeruimd en schoongemaakt. Als voorbereiding op het schilderwerk. Straks eerst weer eens naar de mondhygiëniste voor de interne schoonmaak. Brrr. Claudius veel geluk in je nieuwe woonst.

Het klinkt als een eenzaam bestaan. Het lijkt leuk, remote werken en onafhankelijk zijn, maar je kunt ook weer té onafhankelijk zijn en je isoleren. Pak jezelf op en ga voor een beter leven.

Dat klinkt afgrijselijk en jaloersmakend tegelijk. Wat heb je veel gedaan. En ja als je begint, dan zie je steeds meer. Als ik om me heen kijk heb ik nog veel onaffe klussen. Een keuken- en schuurdeur die in de grondverf staan. Een kozijn dat al geschilderd is, maar nog een paar stukjes gekit kan worden om kieren weg te werken. Vooral veel schilderwerk. Ik ben nog een beetje op zoek naar inspiratie. In de beleving van je hond zal dat er inderdaad wel heel anders uitzien. Allemaal gevaren waar ze jou trouwens ook voor beschermt.

Kon hij met mes en vork eten?

Ik zorg voor de kat van de buren verderop. Die had voor mij een lekkere drol neergelegd in de gang. En gekotst op het tapijt in de huiskamer. Die is ook vast van slag. Het is wat rustiger in de buurt door de vakantieperiode, lekker. Straks een ochtendwandeling en daarna yoga. Verder ga ik niet veel nuttigs doen denk ik. @Rosee ben je nog opgeschoten met klussen? Ik heb er wel tijd voor nu, maar kan me er niet toe zetten om al die rotzooi weer overal vandaan te halen.

Maar verder heb ik ook niet veel te klagen. Alleen wat moe, wat ik wijt aan de plasmadonatie gisteren. Gelukkig hoef ik weinig meer. Heb vlees gekocht om mijn ijzer aan te vullen. Straks mijn karbonade bakken met champignons, verse tuinbonen en krieltjes.

Het forum staat toch ook vol met herhalingen? Soms moet je dingen vaker horen of noteren. Zolang het helpt lijkt het me prima. Alcohol drinken is ook vaak een herhaling van zetten die je al lang en breed kent. Wat een mooie uitdrukking, die kende ik nog niet.

Ik vind het ook wel lollig. Eerst verkondig je dat je zo zorgeloos bent en vervolgens wil je iemand een schop verkopen. Maar je zegt het zelf al, soms raak je het even kwijt. Ik schrijf ook wel eens dingen uit ergernis. Als je het tegen goede vrienden zegt kunnen die zien of horen dat je het misschien niet zo kwaad bedoelt, of kunnen ze je gewoon direct een schop terug verkopen. Hier kun je wat minder goed inschatten hoe zo'n opmerking bij iemand aankomt. Vooral bij mensen die gevoelig zijn, of overgevoelig zoals sommige dat noemen.

Het is maar net wat je er in ziet. Ik denk dat de alpinopet en de croissant verwijzen naar een Fransman. Vanmorgen las ik nog over obesitas en dat de meeste zwaarlijvige mensen in Saoudi-Arabië en Qatar leven, en in de USA. De Fransman doet het heel goed, ondanks zijn imago van lekker eten en drinken. Hij/zij houdt van vers brood en de beste producten en eet en drinkt met mate. Heel wijs, vandaar de uil denk ik.

Ja lastig kan dat zijn. Behalve dat ik ook een jaartje ouder word, hoef ik geen rekening te houden met bepaalde aandoeningen. Maar die energieverdeling blijft moeilijk. Ik ben moe en het gaat regenen, maar moet er straks toch op uit voor een wandeling met een vriendin. Helemaal niet zo'n zin in, maar als ik eenmaal op gang ben zal het wel weer gaan. Gelukkig is die vriendin een theedrinker en geen alcoholdrinker.

Goed zeg, alcohol én sigaretten. Bonne chance! De eerste dagen zijn -zo is mijn ervaring- niet altijd moeilijk. De motivatie en wilskracht is nog hoog. Daarna wordt het doorzetten en merken wat het met je doet.

Een vage link op een openbaar forum, nee daar ga ik niet op klikken.

Ja die mensen die totaal niet merken of anderen hun verhaal interessant vinden, vreemd vind ik dat altijd. Ik ben een beetje allergisch voor mensen (lees vrouwen) die maar doorgaan over kinderen en kleinkinderen. En sowieso alleen maar over anderen praten.

Nou ja hij was natuurlijk gewoon verslaafd en heeft zichzelf kapot gedronken.

Ik denk dat stoppen met teveel drinken voor veel mensen een traject is dat niet altijd (of meestal niet?) in één keer slaagt. Dat blijkt ook wel uit de cijfers van verschillende behandelmethodes. Het is niet alleen simpelweg stoppen met een middel te gebruiken. Je zult moeten dealen met de emoties die je nu puurder gaat ervaren. Voor mij was alcohol een middel om me te verstoppen, er even niet te zijn. Emoties verdoven, ontspanning, ontsnapping. Dat moet ik nu dus anders doen. Voor mij is het fijn om het proces te zien als een soort training in bewustzijn en voelen. Verantwoordelijkheid nemen voor mijn leven en er niet voor weglopen. Staar je niet blind op een methode, wat voor jou werkt zul je vanzelf wel uitvinden als je er aandacht aan blijft besteden.

Dat lijkt me heerlijk, met een campertje met koelkast en kookgelegenheid op pad te gaan. Een paar dagen geleden heb ik nog een praatje gemaakt met iemand die op straat bezig was met een omgebouwde bestelbus. Allemaal ingenieus bedachte opbergruimtes en uitschuif-keuken. Je bent dan net als met kamperen druk met basale dingen die langer duren dan dat je thuis bent en niet vanzelf spreken. Heerlijke afwisseling van in- en ontspanning. Ik keek ook altijd graag naar "We zijn er bijna" waarin meestal bejaarde stellen op een georganiseerde vakantie gaan. Dat geneuzel van matjes uitkloppen, wasje draaien en speciale spullen om het dak van de camper schoon te maken. Inmiddels heb ik 8,5 klussen van mijn 10-dingen todolijst gedaan. Dat halve ding ga ik zo nog aftikken en dat andere kan ik pas volgende week doen. Geen slechte score. Ik heb al weer een nieuwe lijst gemaakt voor komende week. Waar ik dat halve ding dat ik straks ga doen uiteraard ook op schrijf. Een van de klussen was naar de kringloop met een zak spullen die al maanden klaar stond. Dat klusje heb ik samen met een buurvrouw gedaan, die ook meteen door haar huis ging om spullen te zoeken. Zij doet het liever via Vinted of een buurt-app, omdat ze dan eerder iemand treft die het echt wil hebben. Daar heeft ze wel een punt, maar ja. Ik vind dat al snel gedoe.

Meestal wel. Soms niet en ben ik er meer mee bezig dan ik wil. Andere keren gaat het prima. Het blijft een beetje aanmodderen. Wat moet er op gezegd worden? Iedereen bewandelt zijn eigen weg. Een beetje duidelijkheid is wel fijn, voor jezelf en voor de anderen hier. Daarom is het goed als ernaar geïnformeerd wordt vind ik.

Slapen in een ziekenhuis met allemaal meetinstrumenten lijkt me sowieso een uitdaging. Ik zou er ook een slechte nacht van hebben, terwijl ik verder gezegend ben omdat ik makkelijk in- en doorslaap. Ik vind slapen heerlijk. Dat klinkt goed, koffie met een dikke schuimlaag melk. Ik heb mijn gezonde ontbijtje op en ga lekker buiten sporten. De hele week niet gedronken en niks gemist. Er zijn weken en momenten waarop dat vrij makkelijk gaat. Echt langer dan 1-2 weken lukt niet, hoewel ik dat wel zou willen. Het blijft een training, maar wel eentje die me steeds makkelijker afgaat. Hoe lang heb jij nu niet gedronken @bumperjim? Jij was helemaal gestopt ermee, begrijp ik?

Als je last hebt van fawning dan zou je meelachen (als een boerin met kiespijn) omdat je de relatie goed wilt houden en de confrontatie niet aandurft. Een gesprek met de man waarin je vertelt dat je het leuk vindt om mee te lachen, maar dat het niet ten koste van jou hoeft te gaan lijkt me verstandig. Dat je begrijpt dat hij collega wil vermaken en dat je graag meedoet, maar dat je dat op deze manier niet kan. Sommige mensen moet je het in detail uitleggen.

Jij begrijpt het.

Ik heb een lijstje met klusjes gemaakt, dat eind deze week af moet zijn. Ben benieuwd of het helpt. Voor de zekerheid heb ik er ook wat klusjes op gezet die ik gisteren al gedaan heb. Kan ik tenminste al wat door gaan strepen.

Het kwartje viel. Leuke uitdrukking. Gisteren hoorde ik iemand zeggen "er begon een kwartje te rinkelen" Dat moet volgens mij een belletje zijn. Vorige week las ik een boek over pleasegedrag of fawning. Van dat laatste had ik nog nooit gehoord. Heel boeiend. Jammer wel, dat de inhoud weer zo snel wegzakt. Het deed ook wat kwartjes vallen en belletjes rinkelen, maar dat lijkt wel een tijdelijk effect te hebben. Soit. Op naar het volgende.