Lonster1

oh. ik had eerder wel gegoogeld naar leuke pubquizvragen. Dat je het antwoord niet googelt lijkt me evident. De olifant: in een pashokje?

Nu ik meer goede zin en energie heb, trekt de drank ook niet meer. Ik zie het weekend weer licht, zonnig en alcoholloos tegemoet. Ik heb er al weer genoeg gehad deze maand.

En een lange staart? Dan is het een kwikstaartje. Ik was gisteren in het bos en hoorde veel spechten. Heel sfeervol. Lage zon, veel mos... Ik gebruik de app BirdNet. Een boomklever ontdekt daardoor. Vanmorgen voor het eerst sinds een maand weer lekker gesport. Die ellendige verkoudheid had een lang staartje met moe, hangerig, duizelig en nergens zin in. Beeeh. PHPD.

Of: tot hoever wil je je aanpassen? Met hulp naar boven fietsen en dan een drankje doen klinkt sowieso al als een soort vals spelen. Maar gezelligheid en kameraadschap is natuurlijk ook wat waard.

Hier alles goed met internet. Wat een leuke vogels ben je geworden Senna. Dat heen en weer crossen op een electrische fiets zou ik alleen doen als mijn gezondheid het niet meer toelaat om zelf te trappen. Of als ik echt ver en vaak grote afstanden moet of wil fietsen. Als je dat met een groep wil doen, kan ik me ook wel weer voorstellen dat je je aanpast. Maar in je eentje erop uit wanneer je zelf wilt of kan, is ook wel weer fijn lijkt me. Hier ook naar het werk, misschien eind van de middag nog even een wandeling, en stemmen natuurlijk.

Ja ik ben natuurlijk een leugenaar, ik zie het mezelf doen. Eigenlijk bedoel ik met 'gelegenheid' een etentje, terras, iets met anderen (zonder daar op aan te sturen). Niet uit frustratie, overprikkeling, vermoeidheid, vermijding. Het was een slap excuus. BJ ik houd geen boekhouding bij, mijn intentie is 2-3 x per maand een paar drankjes. In elk geval niet dagelijks, en dat doe ik ook niet.

Ik noem mezelf een gelegenheidsdrinker. Gisteren vond ik dat er zo'n gelegenheid was (4 bier). Dat helpt natuurlijk ook niet.

Dat schreef je 4 uur geleden, nog volop tijd om iets uit te voeren, toch? Ik heb ongeveer de helft uitgevoerd van wat ik vanmorgen van plan was. Verslapen, geen sportschool en een chagrijnige start van de dag maar heb mezelf toch aan kunnen zwengelen. Er zitten ook wat stokken achter de deur, dat helpt. Nu hup, hup weer met opgewekte tegenzin verder. Jas aan en gaan.

Noem me een softie, maar ik lees toch liever dit soort teksten dan die vanuit irritatie en of veroordeling (ook al is het zelfveroordeling) worden geschreven. Als ik aan Yana denk, dan denk ik aan een weide vol wilde bloemen, kruiden en in de herfst paddestoelen. En aan zelfgemaakt en zelfgeoogste smakelijke en gezonde maaltijden.

Maar wel vlak in de buurt en daar er geen concurrentie is, mag jij @Bob Ik las het in een artikel waarin wordt beschreven hoe gevaarlijk het kan zijn om je neus dicht te knijpen bij een niesprikkel. Je zet dan veel druk op je oren of hersenen. Volgens de KNO arts: Volgens hem kun je het beste met open mond niezen, maar dan wel in de binnenkant van je elleboog. "Zo komen er geen bacteriën op je hand terecht, die je vervolgens weer zou kunnen verspreiden." Zo'n nies raast met 150 kilometer per uur je lichaam uit. Iets om over na te denken, de volgende keer dat je je neus en mond dichtknijpt.

Geen slechte gok (!) maar het is iets hoger.

Volgens wil iedereen af en toe terug naar hoe hij was als jongere. Lekkker onbezorgd en onverantwoordelijk. Niet de druk van geld verdienen, spullen kopen, huis, auto, vakanties, gezin, relatie, to do lijst. Beetje gek doen, los komen. Bij jou schiet dat net te ver door, lijkt het wel.

De schrijver werd ervan beticht dit onder invloed van cocaïne te hebben geschreven. Even een vraag opgezocht. Vraag: Als je niest, hoeveel km/uur gaat zo'n nies dan je lichaam uit?

Ja, Alice in Wonderland.

Af en toe een tasje flessen wegbrengen, als je lopend vanuit huis een boodschap gaat doen. Het duurt even, maar op een gegeven moment is dat dan klaar. Ik had het ook, in mijn gangkast. Het was zoveel, dat ik de puf er niet voor had. En bovendien meestal boodschappen deed op de terugweg van werk. Dan kan je geen lege flessen meenemen. Het hoeft niet allemaal in één keer.

Aan wie vraag je dat? Als je met iets nieuws begint, ben je meestal niet 100% zeker dat het je lukt. Wat weerhoud je ervan om het gewoon uit te proberen?

Ja zeker. Veel ouderen krijgen of willen die chemo dan ook niet. Zelf zou ik er ook niet voor kiezen.

Hoe lastig is het voor je om NIET te drinken? Is het iets dat je bespreekbaar kunt maken in je sociale omgeving?

De ene voet voor de andere. Ik ga met opgewekte tegenzin naar de sportschool. Als kind dacht ik vaak "was ik maar twee uur ouder" of iets anders magisch, en dat kan ik nog steeds wel denken. Was ik maar alvast thuis na het sporten, met een gebakken ei voor mijn neus.

Cursus volgen hoeft niet per se, ik bedoelde meer om eens te lezen over het gedachtengoed van ACT, om mentale flexibiliteit te vergroten. Een halve dag per week minder werken kan trouwens ook al lucht geven.

Nou daar zou ik niet op durven vertrouwen. De meeste mensen zijn vooral met zichzelf bezig en wat ze hier schrijven gaat dan ook vooral over hun. Soms heb jij als lezer er dan ook wat aan, dan is dat mooi meegenomen. Je eigen koers varen en daarop vertrouwen klinkt sterk. Of het wijs is, geen idee.

Zo Rapilos, goed gewerkt. Ik help hier en daar met tuinieren, dat levert wat super verse groente of iets anders op. Ik doe steeds vaker klusjes met gesloten beurs; iemand helpen en daar producten of andere diensten (zoals schilderen of schoonmaken) voor terug krijgen. Of soms gewoon om een buur die het zelf niet kan te helpen. Zolang ik zelf maar niet hoef te plannen of verantwoordelijkheid heb. Heb weer een mooi boek gelezen: De bandagist. Dat gaat over een jonge Amsterdammer die bij de mensen thuis voet- en beenverzorging doet. Woningnood en leven in een groot grachtenpand vol met dure spullen. Wat zijn herinneringen, waar blijven gedachten en klopt het dat dementerenden in de tijd kunnen reizen?

Dat was onze Renaldo. Die doet een cursus ACT, misschien is dat ook wel iets voor jou?

Het helpt ook om je eigen teksten terug te lezen misschien. Je schrijft dat "het een strijd blijft" maar volgens mij klopt dat niet.