Lonster1

Ook? Nee hoor, vrij voorspelbaar. Laten wij inderdaad over gezamenlijke interesses hebben en kijk- en luistertips. Ik heb de podcast in de serie "de laatste dagen van" (van NPO) de serie over George Michael geluisterd. 20 jaar verslaafd aan blowen en later ook ghb en crack, naast flink wat alcoholgebruik. Maar dat heeft niet de nadruk, het is een levensbeschrijving en veel muziekfragmenten. Hier en daar filteren ze de muziek weg, en kun je pas echt goed horen wat een engelachtige stem die man had, met een bereik van 4 octaven. Ik kreeg er tranen van in mijn ogen. Maar dan kan natuurlijk ook komen omdat ik moe en snipverkouden ben.

Beetje flauw van de therapeut om alles weer bij jou te leggen: of het geholpen heeft mag jij zelf bepalen. Het is natuurlijk wel de waarheid, maar een therapeut kan je ook helpen met bv controlevragen waardoor het duidelijk wordt dat je anders denkt of voelt over situaties. Binaural beats ben ik ook fan van. Op youtube is daar aardig wat van te vinden. Je kunt daardoor ook makkelijker in een soort meditatieve staat komen. Net als het luisteren naar sommige barokmuziek, zoals Mozart en Bach.

En een held werd iedereen die in zijn grote bruine ogen durfde te kijken terwijl zijn grom steeds luider werd.

Oeh lekker, tapas. Net even bijgelezen. Ja het is waanzin, mogelijk gemaakt door aandeelhouders die Musk een gouden worst voorhouden. Het is inderdaad wel goed dat mensen hiertegen in opstand komen, en dat gebeurt ook al in de USA. Net als demonstraties tegen Trump. Wat een heerlijk weer, net fijn in de zon tussen de dwarrelende blaadjes gelopen. Verder ging het deze week niet allemaal zoals ik wel wilde en dan komt die drang om te verdoven weer opzetten. Een beetje aan toegegeven (een sixpack bier) maar daarna weer in het juiste spoor gekomen. Dat kost me wel moeite en of het het waard was, tsja. In elk geval fris het weekend in, niks geen vrimibo. Een grote kop kruidenthee en een beschuit met pindakaas.

Helemaal mee eens knakker. Je kunt jezelf en de wereld zo makkelijk in de put praten. Ondertussen vandaag in de krant: Een onderzoeker van de Universiteit Leiden onderzocht welke vogel het best R2D2, de robot uit Star Wars, kan imiteren. Dat blijkt de spreeuw te zijn, die doet dat veel beter dan een papagaai. Haha, ongelooflijk dat dit een soort serieus onderzoek was.

Ja heerlijk, een rustige dag heb ik ook. Straks even naar het testbureau voor nieuwe producten, kwark met proteïne proeven. Die proteïne zat er altijd al in, maar omdat het nu mode is moet het met grote rode koeienletters op het etiket vermeld worden. En verder is het restjesdag, salade met geroosterde groenten en een restje pasta met champignons en blauwaderkaas eet ik straks.

Ik keek net deze, de serie vind ik interessant, hij nodigt vaak boeiende gasten uit. Hier vertelt hij uit eigen ervaring en legt uit hoe het in elkaar zit volgens hem.

Fijn Garfield. Een modus vinden? Dit IS de modus, volgens mij. Ik doe dat ook vaak zo. Vroeg gaan, en weggaan als de sfeer jolig wordt. Dat geeft misschien even een onbevredigd gevoel, maar als je eenmaal thuis bent en fris in je bed, fris op, voelt dat toch beter.

Maar dat de tijd vliegt, vind ik niks erg.

Veel plezier Spirit, dat klinkt leuk. Net mijn burgerplicht gedaan, een rondje door het park gemaakt en straks ook vooruitkoken. Eerst nog even wat voorbereidingen doen voor een training.

Deze discussie valt nog steeds onder de kijktips. Hoe kijk je naar de maatschappij, de mensheid, de wereld?

Dat zal iedereen het met je eens zijn, zoals je het stelt. Daarom is het goed om ook naar positieve zaken te kijken en zelf een bijdrage te leveren. Mij wordt wel eens verweten dat ik onder een steen leef. Dat vind ik comfortabeler dan cynisch of boos te worden. Dat is mijn manier, ik zeg niet dat dit voor iedereen een goede manier is want als niemand zich boos maakt en zich inzet voor een betere wereld komt het er ook niet van. Veel jongeren zijn bewust bezig met milieu, recycling en een mooiere planeet, dat is mooi om te zien. Bij mij in de buurt zijn veel vrijwilligers actief voor meer groen, minder afval. Ik ben actief als vrijwilliger bij de buurtmaaltijd, dat verbindt, geeft mensen met minder geld gelegenheid om gezond te eten en geeft een goed gevoel. Dat verbeter de wereld, begin bij jezelf geldt voor mij dus wel zo.

Oh nee, dat is BBB-stijl kennelijk.

Hier ook een ouderwets koffiezetapparaat, met bonen die ik zelf maal in een elektrisch molentje. Als ik geen voorraadje meer heb, moet ik dus 's ochtends vroeg malen. Heb dan altijd het idee dat ik daarmee alle buren wek. Vanmorgen was dat om half zeven, ik zit nog in de zomertijd-zone.

Ja die automatische gedachten naar drank bij een emotie, die gaat denk ik maar moeilijk weg. Maar je hoeft er inderdaad niet naar te handelen, het is maar een gedachte. Net als de vrijdagmiddagborrel, het duurde bij mij vrij lang voordat die weggesleten was en ik die behoefte aan beloning van de werkweek niet meer had.

Het is wel goed om je voor te bereiden. Die sjieke thee zullen ze daar niet hebben, wat drink je wel en wat is je 'excuus' als mensen er naar vragen waarom je niet meedrinkt? Ik ben ook benieuwd naar die daglichtbril.

Alles wat je eet en drinkt moet verwerkt worden.

Ja je druk maken om zaken die er misschien niet toe doen, gezien de sterfelijkheid en nietigheid van jezelf. Aan de andere kant: als je daardoor nergens om geeft geeft dat zo'n doelloos en leeg gevoel. Je kunt ook gewoon in de ontkenning leven: Sarkozy was een held en het zijn allemaal leugens. De grootste partij van Nederland zegt gewoon de waarheid en we gaan naar de verdommenis. De zon breekt hier door de mistigheid, dus hup weg met dat gemiezer en naar buiten.

Ja heb ik gedaan, als tip gegeven dat zijn koffer even goed doorzocht moet worden. In de Franse krant stond dat de Mona Lisa nooit zo makkelijk gestolen had kunnen worden door extra beveiliging.

* zwaait naar BJ Dat doet me denken aan de juwelen die uit het Louvre zijn gestolen. Mooi verhaal. Misschien zo even een Franse krant lezen, die schrijven natuurlijk veel sappiger, net zoals ze dat over politiek kunnen. Nieuw vetpotje opgehangen buiten en de koolmezen zingen me toe. Dat is wel een leuke beloning. Vanmorgen gesport, uitgebreid geluncht en nu aan het puzzelen. Ik geloof niet dat er verder veel beweging komt. Maar dat is ok, het is herfstvakantie.

Ja dat voelen, dat wil je niet altijd. Meestal valt het toch wel mee, als je er even bij stil wil blijven staan in plaats van er van weg te lopen. Stoppen met drinken is ook verantwoordelijkheid nemen en je gevoelens serieus nemen.

"Wel wat veel mayo" zegt ze maar ze eet haar bord leeg en veegt het vet van haar kin.

Je spijsvertering werkt amper in de nacht, die heeft tussen de maaltijden en drankjes hersteltijd nodig.