Spirit

@Emmy, herkenbaar.Ziek zijn en dan zo gezond leven, dat wil je niet. Heb ook net zo'n periode achter de rug. Je krijgt dan van die gevaarlijke, niet helpende, gedachten, waar doe ik het allemaal voor. Het moet maar gauw wat opzomeren.Wellicht gaan de kwaaltjes dan ook weg. Ronde hond al gedaan en over een uurtje de deur uit om naar een voorstelling/optreden van Marjolein Meyers te gaan. Vroeger wel bekend als de berini's.(of weten alleen Rotterdammers dat)?

DAGPACT Beatrix Fonny MajA Mariann Pytje Spirit

@Freekie, heel herkenbaar hoor. Altijd meer willen, het nog leuker willen hebben, terwijl het eigenlijk soms al leuk genoeg is. Gelukkig heb ik ontdekt, dat je zelf ook genoeg dopamine aan kan maken, gewoon om iets te doen, waar je goed in bent. Zit nu nog vol met dopamine, dus even rustig afkicken. Gelukkig totaal niet meer de behoefte aan meer en meer, maar eigenlijk zijn we allemaal een rupsje nooitgenoeg. Ik ga nog even wat knabbelen en wat lekkers drinken en even van wat rust genieten, voordat ik ga slapen. Droge afmelding en welterusten

Nu schijnt de zon. Ik ben in totaal 4 keer nat geregend vandaag. Alles is blubber waar je loopt, dus moet nog oppassen ook. De andijviestamppot van gisteren maar opmaken. Heb nu meer trek, dan gisteren. Vanavond weer naar m'n mannen. Zin in!

Tsja, op het weer hebben we idd geen invloed @Oskar.Weinig nut om daar chagrijnig om te worden, hoewel ik wel heel veel chagrijnige mensen tegen kom, die zich dan zonodig gaan bemoeien met het gedrag van mij en mijn hond. Zelfs bij het losloopveldje, had ik verleden week commentaar.Of ik mijn hond vast wilde doen.Ik vroeg om de reden. Ik ben bang voor honden. Nu heb ik een hele lieve hond en mijn hond besteedde nauwelijks aandacht aan haar.Ben ook niet op haar verzoek ingegaan.De hond mag daar namelijk los lopen. Mensen, af en toe .

Leuk weekend voor de boeg(tenminste daar ga ik wel vanuit). Beetje aan het ophikken tegen 1 en 2 april, met name ook, omdat de hond dan telang alleen is. Ben ook naarstig op zoek naar een goede hondenoppas en heb al diverse oproepjes geplaatst, waarvan 1 serieuze reactie. Nu wil de buurman het ook wel doen hoor, maar die heeft niet altijd tijd en om dan meteen 2 dagen oppas te vragen, vind ik wat bezwaard en zeker in het weekend. Vreselijk gedroomd, dat ik volledig de weg kwijt was in het openbaar vervoer. Niets klopte meer en de trein naar mijn oude haringstad, reed niet.Gelukkig maar, ik heb daar ook niets meer te zoeken. Over het weer, laat ik me niet uit. Fijne dag allemaal!

DAGPACT Freekie Beatrix Fonny Mariann Pytje Spirit

Verrassing in de pauze bij het koor, er was een tombola.Ik had ook een prijs. Een fles wijn . Ook nog een prijs aangenomen, voor iemand die ik zaterdag zie.Ook een fles wijn. Mijn fles kon ik meteen ter plekke weggeven gelukkig. Moest wel grinniken in mezelf. Totaal geen probleem hoor, om een fles wijn 2 dagen in huis te hebben.Hij blijft netjes dicht en word zaterdag overhandigd. Droge afmelding!

Gekookt voor mezelf, maar nog weinig trek. Altijd zo zonde, van al dat werk, maar heb er toch voldoende van gegeten.Heb nog over voor morgen. Het was in ieder geval vers en gezond. Straks weer naar mijn Smartlappenkoor, ben 2 weken niet geweest.Nu wel weer capabel ervoor.Heb thuis ook niet echt stilgezeten en veel zelfgemaakte muziekfilmjes gemaakt, die ik dan weer deel op een keyboard of accordeonsite. Ben blij dat ik vanavond weer aan de bak mag. Lekker spelen met de andere muzikanten. Vervelend is, dat ze een half uur pauze hebben en ik nu eenmaal niet zo'n sociaal type ben.Het koor is ook erg groot en druk, al dat geroezemoes in de pauze.Misschien maar een liedje spelen in de pauze, maar dan vind ik mezelf weer zo'n uitsloofster. Goh, daar heb ik bij mijn vrijdagavondenmannen dan weer geen last van, maar die hebben dan ook maar 15 minuten pauze en dat zijn ook gewoon stuk voor stuk, lieve mannen.Ze mogen mij erg graag en sinds ik niet meer drink, is de waardering alleen maar groter geworden.Kan weer gewoon mezelf zijn en de consentratie is ook veel beter geworden. Ik hoef niet meer te drinken, om me beter voor te doen.Ook mijn zelfverzekerheid is stukken beter geworden.Ik heb nog net geen kapsones, maar krijg heel veel complimentjes. Kijk, dat zijn de cadeautjes van een nuchter leven. Nu nog even wat verder opknappen en voorzichtig zijn met mezelf.Naar mijn lichaam luisteren.

DAGPACT: Fonny Freekie Yvonne Beatrix Mariann Spirit Chrisjelief

Goedemorgen DAGPACT: Fonny Freekie Yvonne Beatrix Mariann Spirit

Was weer een fijne AA meeting. Ook even mijn verhaal kunnen doen tussendoor over een privé probleem waar ik mee kamp. Iemand probeert mij zwart te maken in het muziekcirque en dar wereldje is zeer klein. Hij weet ook heel veel over mijn verleden.Ooit waren wij goed bevriend en was hij mijn muziekpartner. Uiteraard weet hij ook van mijn alcoholprobleem, dus dat gaat hij nu gebruiken om mij zwart te maken. Gelukkig woont hij in mijn oude woonplaats, waar ik nu zeker geen stap meer zal zetten en zeker niet in de horeca. Heb wel mijn accounts extra beveiligd en tik tok voor altijd verwijderd. Voor de rest is het een digibeet en kijkt alleen op YouTube. Alles wat ik op YouTube zet, is muziek en filmpjes van optredens. Ach, het zegt veel meer over hem, dan over mij. Vervelend is het wel, als ze je proberen af te rekenen op je verleden. Dat ligt ver achter mij, wat ik daar ooit heb gedaan en is minstens 25 jaar geleden. Ben ook blij dat ik nu aan de andere kant van de rivier woon. Zijn ex kwam ik 2 jaar geleden tegen bij de AA. Confronterend en heb ze ook nooit meer gezien. Zelf zit hij flink onder de middelen en ook alcohol. Wat ben ik blij, dat IK niet meer drink. Ik lach straks echt iedereen uit en het motiveert mij alleen maar extra om van de drank af te blijven. Heb het hoofdstuk drank gesloten!

Krijg jij er ook tentstokken bij?

Ik wilde zeggen: Dat scheelt een slok, op een borrel, maar niet echt passend voor hier.

Woon in een flat met beneden en bovenburen, die stoken goed. Het koudste wat ik ooit heb meegemaakt in dit huis is 15 graden. Laatste tijd erg kouwelijk geworden (zal bij de leeftijd horen). Sjaal om, warme sloffen, goed sluitend ondergoed.Dat scheelt al een hoop.

Droge afmelding voor het dagpact. Welterusten

Ik ga iedere week naar mijn AA meeting. Iedere woensdagavond. Daar zijn de mensen, die het begrijpen en het is trouwens ook nog eens een hele gezellige groep. Soms een lach en soms een traan. Je kan van 'gewone' mensen, niet verwachten, dat ze je begrijpen. Ben niet trots om alcoholiste te zijn, maar ik ben het nu eenmaal. Je kan er oud mee worden, mits je die ene maar laat staan, want blijf je in gebruik, dan is het een dodelijke ziekte. Wil nooit meer terug, waar ik vandaan kom. Merk nu ook echt de voordelen. Het blijft nog steeds wel, iedere dag hard werken aan mezelf, maar ik ben het waard!

Bij mij is het alles of niets. Minderen werkt niet bij mij.Dat gaat 1 keer goed, hooguit 2 keer, maar al gauw zit ik dan weer in mijn oude gebruik. Helemaal niets, geeft voor mij veel meer rust.Hoef ik er ook niet over na te denken, wat ik ga drinken, hoeveel en wanneer. @Strijkbout,je zit nu echt even in een moeilijke periode, maar geloof me, dit gaat over.Laat het over je heen komen, het leven wordt niet ineens makkelijker, als je niet meer drinkt, maar zet alsjeblieft door. Heb ook een paar rotweken gehad, maar ik dank god op mijn blote knieën, dat ik niet heb gedronken.Mijn herstel had dan veel langer geduurt.Hou vol!

DAGPACT: Beatrix Fonny Yvonne mariann Pytje Chrisjelief Spirit

Goedenmiddag.

DAGPACT: Beatrix zbb Fonny Mariann Yvonne Pytje Yana Spirit

Liefdesverdriet vind ik het ergste, wat een mens kan overkomen. Vooral als je verliefd word en het niet wederzijds blijkt te zijn. Het heeft mij vele liters aan drank gekost.

Ik heb een hele leuke middag gehad.Wat een lieve, aparte mensen en wat ben ik blij, dat ik daar deel vanuit mag maken. Het optreden was ook geslaagd, al vond ikzelf van niet.Ben een perfectionist en vond er zelf wat slordige foutjes inzitten, die alleen de echte kenners gehoord moeten hebben. Heb plezier gehad, dat is het belangrijkste. Er was gratis koffie en thee en kreeg 2 consumptiebonnen voor wat anders.Een ervan heb ik weggeven aan een alcoholist, tsja, als kenner, haal je die er zo tussenuit. Hij was er heel erg blij mee. De andere zit nog in mijn zak. Nu nog even nagenieten.

Verdrietig @Roseeen wat flauw, dat hij helemaal niets meer van je wil weten.Dat komt even hard aan, maar laat de emoties die hierbij horen er gewoon zijn.Verdoven met drank, is het probleem voor je uit schuiven.Morgen is het er nog steeds, plus een flinke kater. Heel veel sterkte!

Weekpact 5 maart 2023: Fonny Jane Freekie Spirit