Spirit

Koningsdag is een beladen dag voor mij.Ik zou vandaag het liefst onderduiken met een dekentje op de bank en mezelf flink verdoven.Blij dat ik mijn verhaal nog even heb kunnen doen gisteren bij de AA. Besloten om toch het optreden te doen vanmiddag en ik denk dat dat een goed besluit is.Ik word opgehaald bij de metro, dus dat is wel fijn.Zo kan ik lekker in mijn artiestenrol kruipen en mensen vermaken.Ik zie weer veel teveel beren op de weg. De Koning is er net al geweest dus de meeste drukte zal weg zijn.Waar ben ik nu eigenlijk bang voor?Nog even een peptalk voor mezelf en dan reis ik vanmiddag af met mijn favoriete vervoermiddel. Spirit go go go

Het optreden van morgen, tijdens een vrijmarkt voor kinderen, afgezegd.Wat zat ik daar tegenop te hikken.Een wereldreis om er te komen met het OV en enorm druk, omdat het in Rotterdam is.Voortaan goed nadenken, voordat ik zoiets aanneem.Een goede leer, voor de volgende keer. Ik denk dat ik morgen naar een dorp verderop fiets en daar ga snuffelen op de vrijmarkt.Lekker genieten van mijn vrije dag. Straks alvast wat gebak halen . Vanavond AA meeting. Ik ben een trouw lid.Sla bijna geen week over.Dat houd me ook scherp, want ik heb vanaf zaterdag wel weer trekmomenten. Daarom hou ik me nu rustig.

Vandaag moet mijn lichaam het bekopen.Niet zo gek eigenlijk.Veel teveel gedaan en totaal niet naar mijn lichaam geluisterd.In het dubio om mijn afspraak van 1 uur af te zeggen.Wacht het nog even af en probeer eerst een bakkie koffie.

Heel veel sterkste @lady jane. Heb nu pas bijgelezen en lees dat je dochter 9000 km hier vandaan is en dat je er mogelijk naartoe moet. Ik wens je Kalmte, Moed en Wijsheid.

Heel veel sterkte met je dochter @lady jane. Tsjonge, dat was me het weekendje wel . Gisteren de dansers van toneel hier .2 jongelui met drukke dansjes.De anderen 2 al wat ouder.De stoelen en tafel aan de kant.Het leek hier even op een dansstudio.Moest er wel even van bijkomen gisterenavond, maar het was superleuk!!! Vanmiddag bij m'n vriendin geweest.Ze wilde zo graag zingen, gewoon simpele liedjes met nog 2 oudere dames erbij.Het zijn nogal onzekere tijden voor haar, dus heeft ze lekker even kunnen zingen. Nu is het wel even genoeg. De planning is goed verlopen, maar toch wel wat druk, 3 dagen achter elkaar. Voortaan toch maar wat meer rust er tussendoor, want ik ben wel een grenzeloos persoon.Op een gegeven moment, raak ik over mijn vermoeidheid heen.Ben dan wel supermoe, maar ik voel dat dan niet meer.Dat is best triggy.Zo had ik gisteren rond 5 uur een behoorlijk trekmoment.Dat heeft ook wel even geduurd. In de tussentijd wat gechat met m'n maatje.Dat heeft wel geholpen.Geef er niet meer aan toe, maar het overviel me wel ineens gisteren.

DAGPACT Beatrix Fonny Toos Pytje Spirit Goedenmorgen, op deze regenachtige ochtend.

Wat een weertje. Hemelsblauwe lucht, daar word een mens blij van. Heel stil de laatste tijd op het forum en weinig interactie idd @rapilos. @Toos, je bent nog zeer gefocust op alcohol.Ook dat gaat echt een keer over. Het lijkt alsof iedereen maar alcohol nuttigt op een terrasje, maar dat is echt niet zo hoor.Ach en die mensen die dit wel doen, hebben vast niet zo'n probleem met alcohol, zoals wij dat hebben.Die kunnen gewoon een glas wijn nuttigen, of een "kouwe kles". Niets is, wat het lijkt.

DAGPACT Beatrix Fonny Toos Spirit

Een dag zonder afspraken.Ook wel eens fijn.Genoeg te doen in en rond het huis.Lekker wat aandacht aan de hond besteden.Voel me gelukkig ook niet meer zo hyper. Ga ook over op een andere depressivum.Dat heeft ook even tijd nodig.Het oude afbouwen en het nieuwe slik ik een uur voor ik ga slapen.Het helpt ook om beter in te slapen. Voor de rest wacht ik nog op de uitslag van het laatste gesprek.Weet bijna wel zeker, dat er geen ADHD uitkomt, denk meer dat ik last heb van wisselende stemmingen.Soms zo druk in mijn hoofd bij periodes, om daarna weer volledig in een dip te zitten.Nu het me lukt om langere periodes niet te drinken, kunnen ze dit wel makkelijker onderzoeken. Maar goed, ik ga even een stofzuiger door de kamer gooien. Tot later..

Goed gedaan @Toos! Gisteren een geweldige dag gehad.Wat een beleving.We zijn zelfs nog op het landelijke nieuws geweest.De camera stond even onze kant uit.Het is een leuk, maf, muzikaal gezelschap.Beetje alternatief.Ook al wat ouder.Ze hebben de drank allang afgezworen.Koffie, thee, zelf meegenomen boterhammen (waar ik niet aan had gedacht).Voorlopig nog even invallen voor de huidige accordeonist. Er komen hele leuke dingen op mijn pad de laatste tijd.Echte opstekertjes allemaal.De kroeg waar we voor stonden, word gesloopt. Het gebied word geherstructureerd De drukte viel erg mee en de snelle lopers niet eens gezien.Die gaan in een flits voorbij.

DAGPACT Fonny Beatrix Pytje Toos Spirit

Goeiemorgen. Spirit duikt straks het avontuur in. Zal best druk zijn. We gaan het beleven allemaal! Fijne dag allen

DAGPACT Beatrix Spirit

Spirit zonder drank, blijkt nog gevaarlijker te zijn dan met . Op m'n stuitje gevallen.Wie maakt er dan ook een hangstoel vast aan leidingen met een plastic ceintuur.Ik ging er op zitten en krak.. Denk dat ik hem maar voor de sier hou

Gaat het?

Een heel lang verhaal geschreven gisteren, doe tie het niet Ach, heb ik het toch even van me af geschreven. Mijn leven gaat echt in een stroomversnelling. Zo kwam ik dondermiddag heel hyper thuis van een optreden, krijg ik een berichtje, of ik morgen in kan vallen als accordeoniste in een Rotterdams straatbandje, om daar tijdens de marathon te spelen en wel voor de deur van een kroeg, die tijdens deze gelegenheid, nog een keertje open gaat, voordat het voorgoed onder de sloophamer verdwijnt. Moest dit heel even laten bezinken, maar ik heb toegezegd. Hartstikke leuk al die nieuwe uitdagingen en zo fijn, dat ik dat gewoon weer durf! De beren op de weg (die hoofdzakelijk met mijn alcoholverslaving hadden te maken)zijn weg. Wat een openbaring en wat een hele zorg minder. Ik hoef me niet meer te bedenken of ik alcohol zal nemen, wat, wanneer en hoeveel.Gewoon niet, niets, nada. Nu komt stap 2 van de AA heel goed van pas. Niet euforisch, lyrisch gaan worden, dat ik niet meer drink.Niet teveel hooi op mijn vork gaan nemen, want dat kan een hele goede instinker zijn.Ben me daarvan bewust. Zeg daarom tegen mezelf; doe nu maar gewoon, dan doe je gek genoeg. Hou de beelden maar goed in de gaten morgen, van de marathon.Zie je daar een stelletje malloten staan, die zich muzikanten noemen, dan zou ik daar zomaar deel van uit kunnen maken. Echt leuke ontwikkelingen allemaal! Ben me nu even aan het voorbereiden.

DAGPACT Fonny Beatrix Pytje Spirit Goedenmorgen

DAGPACT Fonny Beatrix Pytje Spirit

Deze dus

Hier word ook wat afgepoedeld aan de wasbak. Douchen vind ik soms maar een gedoe. Net mijn haar nog gewassen.Gewoon bij de wasbak. Het is weer tussen de buien door laveren vandaag. Vanmiddag een optreden met mijn Smartlappenkoor. Een heel toepasselijk lied hebben wij op ons repertoire en dan ga ik altijd met mijn accordeon het publiek in. Zal hem op de muziekdraad zetten.

Goedemorgen. DAGPACT Beatrix Fonny Toos Freekie Spirit

Leerzame AA avond. Droge afmelding. Welterusten

Heb ook weer van alles bij elkaar gedroomd. Drama. Het beeldscherm van m'n telefoon was kapot, maar op zo'n dusdanige manier, dat ik er zo stukjes uit kon halen. Wilde iemand dringend bellen, maar dat lukte niet. Een lover die met een dekentje op de bank lag en die totaal geen initiatief toonde. Gelukkig maar een droom. Een geweldige dag gehad gisteren. Zat gisteren nog helemaal in de flow.Heerlijk nagenieten en fijn om op terug te kijken. Nu roept de plicht weer.Geen kaboutertjes die mijn huishouden doen helaas. Dikke pech dus.