bolletje

B.J. Vanavond kerstmarkt bij de dagbesteding. Ga m'n eigen kaarten verkopen, het geld is natuurlijk voor de dagbesteding. Geld daar geef ik helemaal niets om, het gaat er om dat mensen mijn kaarten kopen en daar geld voor willen geven. Das de kick. Nou maar duimen dat het een beetje redelijk weer blijft.

Hier gaat het toppie Liz. Alleen het slapen is pet maar dat komt heel vaak voor bij mensen die een herseninfarct hebben gehad Slapen een paar uurtjes en zijn dan de rest van de nacht wakker. Daar moet je mee leren leven, dus dat doen we dan maar. Maar verder voel ik me goed en gaat alles lekker. Wel druk. Morgen de eerste kerstmarkt.

Lieverd wat zal jij sterk zijn als je hier uit bent gekomen. Knuffie

Moghu. Zo, even m'n terras in de wind en regen schoon gemaakt. Gisteren hebben we de vijver een stuk verlegd omdat meneer de buurman een kantoormuur op de scheiding heeft gebouwd van 3.25 mtr. en kon ik niet meer achter m'n vijver. Hoop nu dat al dat gebouw en breken na nu afgelopen is, het duurt al zo'n 25 jaar. Anders sla ik hem eens echt tegen z'n kleine kontje hoor. En ik maar iedere keer opruimen. Wil ook niet zeuren. Zo, nu ff eten, bed op maken en dan rusten.

Moghu Op het alcoholforum hebben ze een arrensleepact. Dat betekent daar dat je de kersttijd niet gebruikt. Zullen we hier ook zoiets starten. We gaan dan virtueel een reis maken naar, of een warm land of naar Alaska, een blokhut in de Oeral of zo. Iedereen kan dan een suggestie geven voor die dag met uitleg wat het is, en dan gaan we daar virtueel heen. Het is erg leuk, zeker voor de kanjers onder ons die alleen de kerst moeten vieren. Is daar interesse voor?????

Zeker de aankomen de tijd is het voor sommigen moeilijk om die door te komen. Dus een steuntje in de rug. Kom mensen het is maar een paar weekjes. Wat is dat nou op de rest van je leven? WEEKPACT 8-12-2019 Bol

Ja meis dat komt hoogstwaarschijnlijk omdat je te snel adem haalt. Probeer eens ff met een zakje waarin je in en uit ademt op bed gaat liggen, hoogstwaarschijnlijk wordt het dan minder. https://jereisnaarhuis.nl/psychisch/derealisatie--depersonalisa/ Kijk eens misschien heb je hier iets aan om je aan vast te houden.

Goeie middag Roeltje De dagdraad maak je denk ik het zelfde aan als een onderwerp. Nieuwe discussie starten.

Moghu sterke strijders, Hoe is het nu Roeltje? Heb je vannacht wat kunnen slapen? Ja joh het valt niet mee om de medicatie te laten staan. Maar doorzetten hé? Hoe is het met de rest van de sterke strijders? Gaat het slapen een beetje?

Graag een sterke bak en dan...……………. terug naar m'n koffer.

Heb je het filmpje helemaal afgekeken Wilhelmina? Het gaat om het tweede gedeelte, met het hondje.

Ik dacht, even iets leuks plaatsen, dat kan op dit forum geen kwaad.

Nog even lachen voor dat de sint binnen komt.

Had ik een hele uitleg geschreven is ie nondeju weg.#$$%^*( Nou gaat ie weer, Goeie morgen Deligaf. Voor iedereen is de ervaring met schilderen verschillend. Ik zelf schilder ook graag met olieverf. Dat droogt heel langzaam en omdat ik nat op nat schilder, is dat fijn. Je kan de kleuren dan heel mooi over laten vloeien. Als je naar het schilderij hier boven kijkt, zie je dat bv. rood, heel langzaam over gaat naar geel. Dat noemen ze doppen of overvloeien en doe je met een ronde penseel. Dit is een acryl filmpje. Even kijken of ik de methode ook met olieverf kan vinden. Momentje...... Is een groot moment geworden sorry. Maar probeer eerst eens wat te schilderen en dan met goeie olieverf. De Action heeft op verfgebied slecht materiaal. Van Gogh of Amsterdam heeft goeie verf en penselen. Kijk eens op Marktplaats daar staan best leuke aanbiedingen. En de echte goeie penselen zijn van echt haar gemaakt. Als je je penselen uit spoelt waar ze ook van gemaakt zijn, doe dat dan met een stuk handzeep en warm water en niet met terpentine. Druk het penseeltje aan de bovenkant, op het stuk zeep zodat de haartjes uit elkaar gaan staan als een rond waaiertje en wrijf flink over het stuk zeep, en dan afspoelen tot het water schoon is en woehala ze zijn weer nieuw. Nou dat was de eerste les verf kliederen met De Bol

Moghu kanjers, Ik wil weer gaan beginnen met schilderen, dat heeft mij ooit iemand aangeraden en ik ben begonnen met wat verf en wat kwasten van de action. Die acryl verf vind ik niet zo fijn en wil een keer met olie verf proberen of iets anders? Kan jij mij toevallig iets aanraden? Jij bent tot slotte hier de kunstnaar onder ons :). a

Moggel frummels.

De angst om jezelf te verliezen ken ik maar al te goed en is een vreselijk gevoel, ook al heb ik dat gevoel al jaaaaaaaren niet meer gehad, ik weet nog steeds hoe het voelt. Angst jezelf te verliezen is zo'n beetje hetzelfde als het gevoel dood te gaan. Toch ben ik er nog steeds. Hoe ik er vanaf kwam? Door toch door te leven. Dat gevoel was bij mij niets anders dan een hoop spanningen en onzekerheid. Angst dat ik het leven niet meer aan zou kunnen. Ik had ook veel last van winterdepressies. Dat is gelukkig allemaal verleden tijd. Ik kan weer genieten van m'n hondjes. Ook bij mij zijn die alles voor me, ik houd zoveel van die kleine monstertjes. Maar jij komt hier ook bovenop zeker weten. Het heeft tijd nodig lieverd. Als je je zo rot voelt ga je sneller adem halen dus ga dan even liggen, adem in een zakje, en adem uit, zodat je hersenen wat minder zuurstof krijgen. Meestal voel je je na een tijdje weer wat normaler. Houdt vol lieverd, en blijf geloven in jezelf.

De angst om jezelf te verliezen ken ik maar al te goed en is een vreselijk gevoel, ook al heb ik dat gevoel al jaaaaaaaren niet meer gehad, ik weet nog steeds hoe het voelt. Angst jezelf te verliezen is zo'n beetje hetzelfde als het gevoel dood te gaan. Toch ben ik er nog steeds. Hoe ik er vanaf kwam? Door toch door te leven. Dat gevoel was bij mij niets anders dan een hoop spanningen en onzekerheid. Angst dat ik het leven niet meer aan kan. Ik had ook veel last van winterdepressies. Dat is gelukkig allemaal verleden tijd. Ik kan weer genieten van m'n hondjes. Ook bij mij zijn die alles voor me, ik houd zoveel van die kleine monstertjes. Maar jij komt hier ook bovenop zeker weten. Het heeft tijd nodig lieverd.

Moghu. Druk druk. En ik moet het juist rustig aan doen. Maar wel hartstikke leuk.

Annie, Het gaat nog steeds erg moeilijk allemaal, zowel in de privé omstandigheden als de ontwenningsklachten. Toch lijkt het wel alsof er weer een hele lichte verbetering heeft plaatsgevonden. Maar in vind dat eng om uit te spreken. Bang voor weer hevige terugslagen, die ik al vaker heb gehad. Lieve Annie probeer van het moment dat je je goed voelt, te genieten meis. Sta jezelf dat toe en maakt dat moment niet kapot door neg. gedachten. Goed voelen hoort ook bij jou. Tuurlijk zullen er weer nare momenten komen maar dat is op een goed moment niet aan de orde. Ga maar lekker genieten van die momenten, er zullen er meer komen. Je bent herstellende!!!!!!!!!!!!!!!! Moghu allemaal.

Ach lieve lieve Herr Soothe. Van harte gefeliciteerd. Wat goed. Je was en bent nog steeds een groot voorbeeld. Aan jou heb ik me altijd vast kunnen houden. Dank daar voor.

Ja dan noem je ook wel een top ras op een Whippet. Ik heb 15 jaar bij de dierenambulance gewerkt en ooit hadden we ze ook. Hele bescheiden honden die zich nooit opdringen maar altijd heel erg veel rekening houden met hun omgeving, heel erg zacht van karakter. Nou daar heb je in ieder geval heel veel aan. Een grote vriend(in). Erg knap dat je al om de hoek gaat uit laten. Lekker rustig aan, dat komt allemaal goed, je kan het zeker weten meid. Nu, met dat afbouwen voel je je heel kwetsbaar maar dadelijk zal het beter worden. Waar ben je precies bang voor meis?

Even wat vertellen. Morgen gaan we chinezen met de dagbesteding leuk hé? Ik heb er zin in.

Wilhelmina heb je het gevoel dat wanneer je klaagt je ook iets kwijt raakt? Want die functie heeft klagen. Verder heb ik iets opgezocht waar je misschien wat aan hebt. https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/176693-groene-ontlasting-oorzaken-van-groene-poep-en-diarree.html Wat doe je zoal de hele dag? Het zou misschien goed voor je zijn om iets leuks te gaan doen met anderen. Heb je vriendinnen? Heb je een h.dier waar je mee moet wandelen? Nu zit je in die vicieuze cirkel. Je wordt hoe langer hoe meer naar beneden gezogen en je wereldje wordt zo wel erg klein. Is er niet iets wat je graag zou willen doen?