Klassement

De middag puree, kotelet en champions.

Goedemorgen, gisteren gewogen, zelfs even wat gelezen op dit forum maar dan ook vergeten de kilokiller in te vullen, gelukkig zijn mijn kilo's, de met terugwerkende kracht kilo's. Goed idee @Wendy75ik ben het ook weleens vergeten.. Gisteren naar het zwembad met de kids geweest, met sauna en warmte ligbanken. Ik heb daar zelfs even gesnoezeld voor 20 minuutjes... Heerlijk. Vandaag dus maar proberen rustig aan te doen, maar als je eindelijk weer energie hebt is dat moeilijk

Is ook Tante Bollewops Hihi, ik voelde me ook aangesproken door Sprietje, maar het lijkt ook wel op Spruitje of Sproetje toch?

als je het moeilijk krijgt kun je 24/7 met de luisterlijn bellen. hier zijn de meesten al voorbij jouw fase, maar weet dat het kan. en ook de nacht gaat voorbij Stammie. Zorg dat het maar één keer hoeft. succes

21 mei 2023 ben ik dan echt gestopt. Meerdere pogingen gestart en niet volgehouden. Vandaag dus dag 715 en vandaag drink ik niet.

Bedankt voor jullie reacties. Ik ga donderdag naar een AA meeting. Kijken of ik daar steun aan heb. Een mooie gedachte om morgen op bevrijdingsdag vrij van alcohol te kunnen zijn. Iets om mij aan vast te houden. Voor nu zie ik enorm op tegen de nacht, maar ik moet hierdoor heen.

@garfield076, je bent inmiddels twee maanden droog. Proficiat! Ik maak ook een buiging voor @Koala84, @Francoise en @BamBam.

Voor U en @Maia geld, raak het spul niet meer aan en haal het niet in huis.

Middag heb ik nog niet gegeten maar deze ochtend had ik salami.

Fijn, dat je zo lekker gaat @Freekie. Gun het je van harte! Dus jij past op honden @rapilos, hoe gaat dat is zijn werk? Klinkt interessant! Nog even geduld dus met je nieuwe hond. Nou, die van mij groeit als kool en is een echte zwemkampioen. Zo blij met haar en we nemen haar ook zoveel mogelijk mee. Ze vind het heerlijk achterin onze bus, al heeft ze geen uitzicht, dat interseert ze niks. Als ze maar mee mag. @Claudius, gewoon blijven schrijven hoor. Al is het maar om te vertellen, wat je hebt gegeten.

Goedemorgen allen! Wat een heerlijke week hebben we achter de dag. Het lijkt erop dat vandaag ook een hele mooie dag gaat worden. Niet vergeten even stil te zijn vanavond, dat ben ik weleens vergeten, oeps... Geniet van de dag ☀️ @Claudius Waarom wegblijven, blijf vooral lekker schrijven, dat helpt je toch? Als je het commentaar dat je krijgt niet fijn vindt, dan moet je je daar gewoon niets van aantrekken. Al is het geen persoonlijke aanval he? Iedereen probeert mee te denken en je te helpen...

Goedemorgen allemaal, Ik ben ook weer in the house Twee oppasadressen was pittig, maar toch ook wel weer heel leuk wordt altijd blij van honden, en de mijne is inmiddels bijna 4 weken. het is een nestje van 9 en weet nog steeds niet welke ik ga krijgen. wel krijg ik elke dag filmpjes opgestuurd En oh...., ze zijn allemaal zo vreselijk leuk ! 😍

Goeie morgen kanjers,

Klopt, daar heb ik dan weer helemaal niet bij stilgestaan... Ik ben heel blij te lezen dat je niet gezwicht bent. En ik hoop dat er toch een moment gaat komen dat je jezelf wat prettiger in je vel zult voelen zitten, dat je het gevoel gaat krijgen dat niet al die opmerkingen jouw kant op negatief bedoeld zijn, maar juist om jou een zetje in de goede richting te geven.... Opmerkingen, niet alleen hier gegeven, maar ook in jouw eigen omgeving... Voor nu even een extra bakje voor jou

Goedemorgen, Hieronder vind je zoals iedere week de resultaten van onze worsteling En leuk: @lady jane is dit keer Topper van de Week, mooi!!! Lieve mensen, we hebben weer een hele week om het tabelletje volledig groen te laten kleuren, we gaan ons best doen... Succes... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

een vat vol tegenstrijdigheden lees ik in je laatste posting @Wendy75 en ook wel wanhoop. Het lijkt alsof je de knop maar niet om krijgt. Wat let je om er via de huisarts hulp bij te halen? Antabus of een verslavingstraject o.i.d.? Waarschijnlijk geeft het rust. En ja eerst de schaamte voorbij misschien, maar dan kies je wel echt voor iets wat je veel langer dan 5 jaar vol gaat kunnen houden. Leven i.p.v. overleven

Het is een lief plaatje @bolletje maar het creëerde toch wat verwarring.