Klassement

Ben de laatste tijd bezig met dankbaarheidsoefeningen. Dat stond me eerder erg tegen en vond ik geforceerd. Maar het helpt inderdaad echt om positiever in het leven te staan, als je regelmatig stil staat bij de zaken en omstandigheden waar je dankbaar voor bent. Tot zover mijn zalvende woorden. Fijne dag!

Goedemorgen! Vandaag is mijn stopdag!

Ja precies, zo had ik het ook met thee. Eerst enkel met suiker, en nu vind ik suiker erin vies. Behalve als ik een zeer zwarte bittere thee krijg. Frisdrank vind ik ook al snel te zoet. Zonder suiker of veel zout kun je je eten en drinken meer puur waarderen. Ik las dat mensen nog steeds volgens hun oerbrein leven, en dat is vooral snel veel caloriën willen binnenhalen want straks is er een tekort. Nu zijn er bijna geen tekorten meer en hoeven we amper moeite te doen om eten of drinken te bemachtigen. Daar moest je vroeger eerst hard voor werken.

Hey allemaal, 7 oktober en ik zou wat schrijven en hier ben ik weer. Zit ik met me peukie op de bank en een colaatje voor me neus met de fles onder de tafel. En wat moet ik eigenlijk typen want wat gaat het goed en wat ben ik trots. Het blowen wat nog steeds weg is uit me leven, het gokje wagen wat ik niet meer wil gaat ook onwijs super en langzaam merk ik dat er echt een uitweg is het mislukte leven wat ik geleefd heb! Ook nu ik het typ wat voel ik me optimistisch erdoor en het lucht me onwijs op! Ik denk wel is na over dingen... en dan sta ik is even stil bij wat dit jaar bij mij heeft afgespeeld en dan denk ik wel is dat ik meer moeite heb om de liefde van me leven te missen dan dat het gokken of blowen me nog trekt! Want dat is wat ik best nog wel lastig vindt het meisje uit je dromen weg zien lopen en niet meer weten waar je het even zoeken moet! Wat zou zij vinden, hoe kijkt zij erna.. Zou ze ook nog trots zijn? Zoals ze wel is heeft gezegd als ik naar aan afkick ging dan stond ze me met open armen om me weer op te halen nu is die afkick er niet gekomen maar heb ik het zelf gedaan op me eigen drijfveer! Ik weet dat ik hier nooit meer een antwoord op krijg en dat steekt mij best wel, maar ik weet wel dat ik mezelf trots mag voelen om waar ik sta. Kreeg laatst een ingeving waar ik nog wel is bij stil sta... als je zoveel van iemand houdt waarom ga je daar niet voor de deur staan... Het belemmert me in vele dingen waarom ik dit zou doen maar sta wel stil bij de gedachten kan omhoog kijken en de zon weer voelen tintelen ook in de sombere dagen die er zijn. Echter wil ik wel zeggen dat ook ik me klote dag wel gehad heb... Ach dat jointje moet kunnen want die jeukte me laatst onwijs! Maar ik heb het niet gedaan, er werd ook op een verjaardag flink ervan genomen maar ik heb over geslagen want ik wil dat niet meer zijn die gene die er elke dag aan verkocht is geweest! Oftewel ik kan niks anders dan trots zijn blij zijn en zie waar ik sta een spaarrekening mooi in de + en geld over om leuke dingen te mogen doen in plaats van alles aan de gokkast te geven. Iedereen die dit leest je bent zoveel sterker dan jezelf denkt je kan zoveel meer bereiken als je je koppie maar de goeie kant op zet! Deze week ga ik een sportschool uitzoeken en daar ook me gedachten maar is even op de vrije loop laten. Iedereen maak jezelf trots en als je in de shit zit weet dat de zon ook schijnt aan die andere kant maar het is al een hele stap als je hier op je verhaaltje is een keer weg typt 💝 Ik zou zowiezo 7 november weer is wat gaan typen Maar misschien wel weer wat eerder want ik haar hier onwijs veel trots, blijdschap en vreugde uit! 365++++ dagen zoals ik eerder zij and i gonna make it 🥹 Tot latersss

Proficiat @Rogi. Je eerste maand zit er op! Applaus ook voor @VIII, @Quera en @BillyBob.

Zit er weer in 😀

Ja en dan kun je niet goed voor je hondje zorgen. Dan ben je niet werkelijk aanwezig voor het hondje.

@Wendy75 goed besluit! Zet um op! vanmorgen op het weekpact gegaan en meteen in één vloeiende beweging bij het maandpact aangesloten, heb vertrouwen in mezelf 😁

@karin123 Tja .... ? Ze raad dit toch af omdat dit teveel aan suiker doet denken. (Verslaving)

Ook net weer op

Ik gebruik al een hele tijd zoetjes in de koffie en de thee als vervanging voor de suiker die ik vroeger nam. Dat gaat prima.

Maandag!🥳busje komt zo!!

Goed bezig , doorgaan nu.

Heel veel succes @Wendy75 Je kan het he !

Heel mooi besluit !!! Doe je best

Fijn dat je hem mooi vond @lady jane! Ik ben moe. Was voor werk naar congres en dat ben ik niet gewend…. Ik ging nooit ergens heen. Hartstikke leuk, inspirerend enz., maar ook vermoeiend. Moeder gaat meer hulp krijgen. Dus ik kan gewoon gezellig langskomen ipv van alles te moeten regelen. Nu vallen mijn ogen dicht. Slaap lekker!

Goedenavond lieve mensen! Ik bedenk me net dat ik me niet eens normaal heb voorgesteld. Ik lees wel al een tijdje mee en heb dus een klein beetje het idee dat jullie al al vaag ken. Ik ben een vrouw van 49 jaar oud, getrouwd, samen hebben we 2 volwassen inwonende kids. We delen ons huis met een papegaai en een kat. Vanaf mijn veertiende ging ik al mee met een vriendin en haar moeder bier drinken in de kroeg, dat kon toen gewoon nog. Op mijn zestiende natuurlijk met vrienden en vriendinnen elk weekend lekker doorzakken. Op een gegeven moment kreeg ik een vaste relatie welke bijna 4 jaar heeft geduurd. Mijn vriendje destijds zat enkel in de kroeg, als ik hem wilde zien moest ik hem daar gaan opzoeken. Zo kwam het dat ik op mijn twintigste elke avond, de hele avond, bier aan het drinken was. Uiteindelijk strandde die relatie en kreeg ik een gezonde relatie me de man waar ik nu al bijna 30 jaar mee samen ben. Mijn man is geen alcoholist maar zijn ouders zijn dat wel, hij herkent de signalen dan ook. Hij maakt zich ook zorgen om mij. Hij zegt het niet vaak, maar ik zie dat hij altijd kijkt hoeveel wijn ik al heb gedronken. Hij heeft geen idee (denk ik tenminste) dat ik weet dat hij mij controleert. Als alcoholist ga je daar maar op één manier mee om, en dat is stiekem drinken. Natuurlijk weet hij dat maar hij zegt er niets van. Ik ben al vaker wat langere tijd gestopt, al een paar keer meegedaan aan dry januari, ook met februari daar achteraan geplakt, zonder moeite. Maar omdat je dan met jezelf afspreekt dat je daarna weer mag ga je gelijk weer overstag. Zonde!!! Vorig jaar heb ik een hele mooie reis gemaakt met alleen mijn dochter. Ik ben toen vooraf gestopt met drinken omdat ik deze reis heel bewust wilde meemaken. Tijdens die reis (waar ook iedereen drinkt die je tegenkomt) heb ik een paar Radlers en 3 prosecco gedronken. Ik was eigenlijk best trots. Maar bij thuiskomst, hop gelijk weer een fles wijn soldaat gemaakt. Ik heb issues vanuit het verleden, mijn ouders waren alcoholist, mijn vader was vaak agressief als hij had gedronken, mijn moeder lag soms hele dagen te huilen op de bank omdat er in de middag al een fles sherry in zat. Ze hadden eigenlijk geen oog voor mijn zus en mij. Er werd gefeest, gezopen, (wiet) gerookt, vreemd gegaan etc. Wij hebben alles meegemaakt. Op zondag mee de kroeg in, het leven voor hen was één groot feest. Dat verklaart waarom ik zelf zo afhankelijk ben van alcohol denk ik dan. Al vaker heb ik stoppogingen ondernomen, maar elke keer weer denk ik, het was zo makkelijk dus ik kan er wel eentje nog nemen, als soort van afscheid. En de volgende dag weer en weer en weer. Mijn man geloofd er al niet echt meer in. Als ik er over begin dat zegt hij al dat het vast net zo gaat als altijd. Dat kan ik hem niet kwalijk nemen. Ik voel dat ik er bijna klaar voor ben. Ik ben 20 jaar geleden gestopt met roken, ook met vallen en opstaan. Uiteindelijk is het gelukt omdat ik het echt niet meer wilde. Dat was pittig, maar het is uiteindelijk gelukt. Net zoals dit me gaat lukken, uiteindelijk. Zo…. dat is eruit. Wellicht een onsamenhangend verhaal, maar ik schrijf het zoals het in mij opkomt. Ik hoop zo dat ik net zoals velen van jullie over een tijdje kan zeggen…. Ik ben al een jaar alcohol vrij!!!! Ik weet nl. hoe lekker het is om zonder kater wakker te worden en scherp te zijn. Heerlijk!