Klassement

Goeiemorgen lieve frummers Voel me vandaag ook best goed. Dus vanmiddag toch nog een keertje naar de bingo in het casino met mijn zus.

Haha Jane...ja hele voorpanden uit moeten halen...maar ik brei stug door. Wow best knap van mezelf moet ik zeggen!!! Dank jullie wel voor de felicitaties. Ook deze vakantie periode doorbreien!! En niet geen lussen maken!!! 🥰

Laat jezelf niet weer struikelen over je kauwprobleem , dat heeft je vorige keer weer aan het drinken gebracht . Het lijkt zo op een never ending story , dan maar een langere tijd hogere dosis idd . Drank is GEEN optie . Hou die deur dicht !! Kom op , je bent goed bezig !💯

Proficiat @Tine. Fase 3 bereikt met een half jaar volop nuchter zijn. Ook @Elonwyn en @Stuiter zijn lekker bezig. @Emmy gaat gewoon verder en @Shahire spant de kroon vandaag.

Een buiging voor @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.

Je bent nu al zover!!! Zet hem op @Roberto

Veel plezier vanmiddag @ikkanhet. En jammer dat het slapen niet goed wil, maar inderdaad: als een pilletje wel helpt, waarom dan niet.. DAGPACT: Okkie Yvonne

@billy1981, vijf weken droog en toen een paar uitglijders. Daar werd ik voornamelijk moe van, heb veel geslapen. Aan VNN heb ik tijdelijk ophoging van diazepam gevraagd. Tot donderdag van 2 mg naar 10 mg, dan heb ik een gesprek met een arts. Van wekenlang hyper naar moe naar wat stabiliseren in actief zijn en rust nemen. Gisteren kwam ik tijdens mijn dagelijkse avondwandeling in een weggeefkast een leuk boek tegen. Het Nieuwe Nietsdoen: ontdek het geheim van een heerlijk simpel leven. Vandaag ga ik dus 'nietsdoen'.

Goedemorgen, De resultaten van de afgelopen week: slechts 2 groene vakjes Maar mooi: @lady jane is Topper van de week... Lieve mensen, we hebben weer een hele week voor ons liggen, we gaan er weer tegenaan.... Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

ff lekker Oogappels bingen slaapwel straks

lekker aan het vorderen @Tine addagirl!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 14 juli 2024 - 75 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 04 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [12] 04 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 00 mnd - 02-07-2020 brazer 03 jaar 07 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 10 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 06 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 08 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 07 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 04 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 03 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 01 jaar 01 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd - 30-10-2023 JamesM 07 mnd - 23-11-2023 Fonny 07 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 07 mnd - 14-12-2023 Stuiter 7 maanden 06 mnd - 18-12-2023 Charly 06 mnd - 01-01-2024 Senna34 06 mnd - 06-01-2024 Spirit 06 mnd - 14-01-2024 Tine 6 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 5 maanden 04 mnd - 06-03-2024 Jac 03 mnd - 11-04-2024 Oskar FASE 1 START [1] 00 mnd - 27-06-2024 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Goedemorgen, half 8 van bed. Kwart over 8 ontbijten. Cadeautjes inpakken met dochter, die mag van half 10 tot half 12 trampoline springen op kinderfeestje. Zoon en ik tussendoor naar de bieb. Daarna met zijn dyslexie bezig, wasmachine aangezet. Ik had me voorgenomen, om wat strijkgoed weg te werken deze ochtend maar heb het gevoel dat ik nergens aan toe kom.. Dat is niet zo... Maar wel volgens mijn planning, waarschijnlijk is mijn planning te ambitieus. Zo dochter weer ophalen, zoon naar scouting om 13:45. Daar tussen dan maar strijken... dagpact Maja Okkie Freekie

Ja ik begrijp wat je bedoelt. Ik had echter maar een kwartje genomen, om een beetje rust in mijn lijf te krijgen. Ik voelde me vooral neerslachtig, gevoel alsof ik mijn "maatje" verloren heb..

petje af voor hen die "gewoon" in de regen deden wat ze moesten/wilden. Ik heb gespijbeld, en ben voor het eerst sinds tijden de hele dag binnen gebleven. Wimbledon kijken verzachtte de pijn wel een beetje. Maar gauw buiten frisse lucht inhalen vandaag toch. Veel wandelplezier @Fonny en petje af voor @Maja

Goeie morgen mensen.

Applaus voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 13 juli 2024 - 75 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 04 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [12] 04 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 00 mnd - 02-07-2020 brazer 03 jaar 07 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 10 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 06 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 07 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 07 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 04 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 03 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 01 jaar 01 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 30-10-2023 JamesM 07 mnd - 23-11-2023 Fonny 07 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 06 mnd - 14-12-2023 Stuiter 06 mnd - 18-12-2023 Charly 06 mnd - 01-01-2024 Senna34 06 mnd - 06-01-2024 Spirit FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 14-01-2024 Tine 04 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 04 mnd - 06-03-2024 Jac 03 mnd - 11-04-2024 Oskar FASE 1 START [1] 00 mnd - 27-06-2024 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Lekker lang nuchter @Fabienne1985. Dat siert je.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 12 juli 2024 - 75 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 04 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [12] 04 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 00 mnd - 02-07-2020 brazer 03 jaar 07 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 10 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 06 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 07 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 07 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 04 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 03 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 01 jaar 01 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 30-10-2023 JamesM 07 mnd - 23-11-2023 Fonny 07 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 06 mnd - 14-12-2023 Stuiter 06 mnd - 18-12-2023 Charly 06 mnd - 01-01-2024 Senna34 06 mnd - 06-01-2024 Spirit FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 14-01-2024 Tine 04 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 04 mnd - 06-03-2024 Jac 03 mnd - 11-04-2024 Oskar FASE 1 START [1] 00 mnd - 27-06-2024 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Links strooit weer met kogels.