Klassement

Zo'n dagboek op dit forum is een prima manier om jezelf een pluim in het achterste te steken. ;). 2 weken in de Spaanse zon, zonder alcohol. Ik vind dat ik best trots op mezelf mag zijn! Dus vandaar de pluim ;). Mijn vrouw heeft welgeteld 5 wijntjes op in die 2 weken, dus die is solidair geweest. Al met al is het heel erg meegevallen. Waar de eerste dagen de hoeveelheid bier rondom me heen opviel, lag dat afgelopen week anders. Het valt me nu op dat het 0.0 aanbod hier in Spanje enorm is. En het smaakt nog prima ook. Rondom om me heen wordt het veel gedronken. En ik doe er 's avonds ook een paar voor de dorst. Verder vooral genoten van de extra tijd met mijn gezin (die vorig jaar besteed werd aan drinken en/of kater uitslapen), hardlopen en zwemmen. Vanochtend heerlijk fris opgestaan voor een ochtendduik en om de zonsopkomst vast te leggen. Maar het was bewolkt. Toch heel bewust genoten van dit frisse moment. Nooit meer een kater!

*

Applaus voor @Kate en @Yogajuf.

Nou die pluim heb je dik verdiend hoor, deze ervaring ook weer in de pocket! Geniet ervan.

Lijkt me leuk @Prana.Vertel je even hoe je het hebt ervaren? Zal vast wel airco zijn in die studio. Ik mag vanmiddag de boel weer vermaken tijdens de vestingdagen. We spelen voor truckers en die houden wel van een feestje. Neem in ieder geval mijn eigen water mee, want iedereen zal wel aansluiten bij de biertap. Maak me daar allang geen zorgen meer om.De discussies in mijn hoofd zijn zo goed als weg.Wel blijf ik alert.Voordat je het weet sta je met zo'n goudgele rakker in je handen.Meestal doe ik mijn eigen ding en sluit niet aan bij de drinkers.Feest kan ik evengoed wel maken, zonder drank en voor je het weet komen alle geluksstofjes vrij vanmiddag! Daar kan geen drank tegenop. We gaan lol maken vanmiddag! Zin an

Hier bloed laten prikken. Lukte pas bij de derde keer. Mijn aders liggen moeilijk vindbaar. Maar het is gelukt. Later nog gezwommen. Tussen de meerkoeten en heel vlakbij een aalscholver. ( ik hoefde maar een heel klein beetje bloed af te staan.) Vanavond nog een prachtige wandeling gemaakt. Hier om de hoek is het zo mooi!

Hartelijk gefeliciteerd @Rory. Je hebt het tweede jaar ook volgemaakt. Petje af! Alles naar wens? En wat is je plan nu? Nog een derde jaar er aan vast knopen? Ook respect voor @An, @Skyer en @Goedehoop.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 19 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [13] 02 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 10 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 06 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 04 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 03 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 2 jaar FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 08 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 07 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [1] 01 jaar 03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 11 mnd - 29-08-2022 Puckje 11 mnd - 18-09-2022 Keet 09 mnd - 14-11-2022 Emmy FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 23-11-2022 Quinn 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 07 mnd - 28-12-2022 Maarten82 07 mnd - 02-01-2023 Descartes33 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [0] FASE 1 START [4] 02 mnd - 27-05-2023 Liselotte 02 mnd - 13-06-2023 garfield076 01 mnd - 22-06-2023 Fonny 01 mnd - 10-07-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Domme vragen bestaan niet.

Ik had net nog de keus. Nu niet meer, gelukkig Vannacht namelijk nachtdienst gedraaid, en dus net pas wakker. Dus gedoucht, en nog even voor de keuze gestaan: wel of niet die antabus innemen? De verleidende krachten zijn dan op volle toeren aanwezig bij mij! Want ja... eindelijk nu lekker die al maanden felbegeerde zomervakantie begonnen! En dat moet natuurlijk eigenlijk als het ff kan vanavond lekker 'gevierd' worden. Voorgaande jaren deden we dat natuurlijk steevast met drank en wiet en in het verleden met een groep vrienden en naast drank nog de nodige drugs. Zo'n diep ingesleten patroon. Dus had net wel ff een serieus moment waarbij het innemen van de antabus wel ff als een dubieuze misstap voelde in de ogen van mijn innerlijke hangjongere en inmiddels thuis-voor-de-buis-zuiper..... Maar zodra ik het innam viel er gelijk wat van me af, en vierde de andere 'ikjes' in mij feest en complimenteerde me met deze wijze stap! Werd meteen ook beloond met een goed en heerlijk bevrijdend gevoel. Merkwaardig ook hoe er dan ineens een soort gedachten en helderheid vrijkomen die er als het ware niet door kunnen komen, zolang je betoverd door dat verlangen naar gebruik bent. Het is letterlijk een soort betovering die dan doorbroken wordt, en plots kun je echt weer fris en helder denken en alles weer waarachtig en zoals het is overzien. Voor mij helpt hierin nu ook echt ff de 'vandaag niet'-methode van de AA (die ik maar een paar keer bezocht heb) moet ik zeggen. Wat ik verderop in mijn vakantie doe, zie ik dan wel weer... maar vandaag gewoon nog ff niet. Wil niet vanaf dag één al meteen m'n vakantie verpesten. Want zo gaat dat onherroepelijk als ik er eenmaal mee begin. Dat weet ik van alle voorgaande jaren en van m'n recente terugvallen. En als ik iets heel duidelijk nu niet wil, is het dat wel. Voelt goed dat zo goed te beseffen én naar te handelen! Vandaag niet! Hoe ik verderop m'n vakantie nog ga verneuken, zie ik dan wel weer, maar vandaag houden we de boel iig schoon

Gefeliciteerd met je 6 maanden, @billy1981. Je zit al op de helft. @keet 11 maanden, bijna een jaar rond. Ook gefeliciteerd! @Thei, @Amethist, @wimmelt applaus. Het kan niet op.