Klassement

welkom beiden! jullie zitten wel op de plaats van Sunflower nu, als je de teksten even kopieert en plakt naar een eigen draadje heb je meteen een mooi logboek om je eigen reis op bij te houden. En kunnen meer mensen reageren. Op de ditjes en datjesdraad is een soort virtuele huiskamer, waar bijna altijd wel iemand meeleest. Soms alleen een kletspraatje, maar er is altijd ruime voor een serieus gesprek over drank, of steun op een moeilijk moent. succes!

Goedenavond allemaal, weer even een update nu het wat moeilijker wordt, nog steeds broodnuchter uiteraard. Stomme is dat na al een aantal dagen je beter te voelen dat duiveltje weer met je gaat spelen. Zoals ah joh, je voelt je al weer een stuk beter dus het kan best wel weer of wat als ik het nu écht alleen bij een wijntje in de avond hou, kijk nou eens naar ál die andere, dan val ik toch wel mee? Nee niet dus, ik val niet mee als ik drink. Want zodra ik ga drinken, drink ik gelijk 3 dagen non-stop achter elkaar. Moet mezelf dit continu blijven vertellen. i will and i can!

Welkom! Mij heeft filmpjes over " the road to recovery" enorm geholpen. Deze beschrijft verschillende stadia waarin je terecht kunt komen en dat verschaft inzicht en herkenning, podcast luisterde ik elke dag. Nu die ik dat nog als ik aan het lopen ben, dat herinnert mij eraan hoe goed ik lichamelijk hersteld ben en waarom. Voordat ik stopte had ik al moeite om naar zolder te lopen en nu loop ik 5 km, soms zelf stukjes hardlopen. Nooit gedacht dat ik toch nog conditie kon opbouwen. Succes met alles!!

Welkom Garfield. Nu voel je je nog het “kneusje”, maar even verder en je voelt je een held. Succes!

Goedemorgen, ik vraag mij af heeft iemand wat van Beatrix vernomen? Hier gaat het goed op vakantie, maar moet zeggen het is wel lastiger dan thuis. Maar goed, dat mag ik ook ervaren en leren.

Dank voor de tip! Ga ik zeker kijken!

Dank voor je reactie mummy! Ik moet eerlijk bekennen dat ik ontzettend chagrijnig ben. Afgelopen weekend een bruiloftsfeest gehad en ik voelde me vooral heel zielig... Iedereen mocht feesten en ik was het kneusje. Maar dat ligt volledig bij mezelf. Hopelijk verandert dit nog. Ik doe het tot nu toe "alleen". Wel met hulp van mijn vrouw en wat vrienden. Ik gebruik het boek van Michael Niclaus. "Succesvol minderen of stoppen met alcohol". Dat is een heel bruikbare tool voor mij. Verder de podcast van Koos van Plateringen. Ook ben ik naar een meeting van de AA geweest. Maar de "hogere machten" en het samen bidden/handen vasthouden jagen me juist weg. Dus ik zoek andere supportgroepen... Fijn dat er een forum als dit is. En wat je zegt klopt. We hoeven alleen die eerste te laten staan, dan volgen die andere 20 ook niet. Succes vandaag!

en ook hier welkom .

Goedemorgen Garfield wat goed dat je al 14 dagen alcoholvrij bent! Hoe voel je je erbij? En doe je het helemaal zelf ? Je verhaal is herkenbaar en ik zie mijzelf ook niet als alcoholist. Het is ook allemaal niet zo zwart/wit. Maar het is wél een probleem. ook hier is 1 wijn geen wijn, en heb ik moeite om maat te houden. Mag ik vragen welke ‘tools’ jij gebruikt om te stoppen met alcohol? Boeken/ podcasts etc ? Als we de eerste maar niet nemen, komen we al een heel eind. Succes met jou pad en blijf vooral van je afschrijven!

Ja hier ook lekkere temperatuur. Oortjes in en gaan. Winkel dicht, kust veilig. Dank je Emmy!!

Heel herkenbaar verhaal. Bij mij precies hetzelfde helaas. Ik moet stoppen, maar het is en blijft lastig.

Goedemiddag, Dag 14 van mijn reis naar een leven zonder alcohol. En dit forum gaat me daar hopelijk bij helpen. Even voorstellen. Man van 44, getrouwd en 2 kinderen. Zag mezelf nooit als een alcoholist. Want hé, ik drink niet iedere dag. Heb gewoon een baan. Lig niet onder een brug etc. Maar ik moest toch toegeven dat ik een probleem heb. Zoals iemand het formuleerde: met de motor is niets mis, alleen de rem is kapot. 1 is teveel en 20 is te weinig. Te vaak black-outs gehad, te vaak geschaamd voor mijn gedrag, te vaak voorgenomen om "gezellig wat te drinken en niet dronken te worden". Maar kennelijk kan ik niet minderen. Dus is stoppen de enige optie die overblijft.

Gefeliciteerd met je 7 maanden @Mariann. @John72 ook proficiat, nog 1 maand en je hebt de 2 jaar bereikt.

Goed toeven bij m'n miniairco en koelmat .

Jij mag niet meer raden @Yvonne. Brood kan mij zo toelonken. Eet mij! Veel te lekkere bakkers in de buurt met desembrood in alle soorten en maten. Met zaden, vijgen, noten, pitten, basilicum en knoflook, rozemarijn , wit of volkorenbrood, met rustieke bijna gekaramelliseerde korst, mmmm! Pasta, rijst en aardappelen mis ik nooit….