Klassement

Dank je @Bob. Laatst een compliment gekregen van een goede kennis van me nadat ik een biertje afsloeg en vertelde dat ik geen alcohol meer dronk. Hij vond dit erg knap. Hij zei dit niet te kunnen, hij vond het te lekker, een paar biertjes op het einde van de dag. Er ging toen van alles door me heen. Ik had de avond mooi kunnen verpesten door een heel relaas te geven over de gevaren van alcohol. Deed ik niet, ik gaf een neutraal antwoord geloof ik, in de trant van: oh ja, daar kon ik ook altijd wel van genieten hoor, maar ik geniet ook van een lekker glas icetea. Dat laatste klopt, dat eerste niet. Dat weet ik nu. Terug naar huis borrelde er toch een trots gevoel op van binnen over het verloop van deze deze laatste 5 maanden zonder een druppel drank. En door....

Hi allemaal, even een tipje vanuit mijn tuin met bbq die zo lekker aan gaat : Zomertijd 0.0 is een heerlijk biertje met passievrucht en grapefruit! En ik maak ook sparkling tea zelf, goede jasmijn thee (7 gram) nacht laten trekken in kopje water en de volgende dag zeven en liter bruiswater en verse munt erbij! Heerlijke zomerdrankjes om de zomer alcoholvrij door te komen! Fijn weekend allemaal!

Ha allen, fijne dag en in het speciaal @Majamet haar uitstapje. Zwemmen straks en dan afscheid van werk bespreken. verder vrij.

Goedemorgen @ikkanheten de rest van de frummers die nog op 1 oor liggen. Vandaag naar Katwijk. Heb er zin in. Gebroken nacht door rls en plmd. Medicijnen werken steeds minder goed. Balen. Op naar de koffie en cola light van @Yvonne op de eerste pinksterdag. dagpact Maja

Mooi bezig, @Puckje. Negen maanden al. Hartelijk gefeliciteerd. @Senna34 ook complimenten voor het bereiken van een jaar plus 9 maanden. Jaar twee komt er aan.

Niet goed opgelet ben ik bang, zat achter glas te zweten op hun terras. Op t strand werd ik gezandstraald, dus net een verlaten banaantje ingepikt, nu pas echt lekker dus. Windkracht 5 denk ik. Hoop dat jij het goed had/hebt.

@lady jane: heb je mij zien zwaaien in de buurt van t puntje? Met wit-blauw gestreepte trui

Gezwommen, gezogen en wassen gedraaid. Ik meld het hier omdat ik mezelf weer uit het hele moeie, lamlendige voel komen. Het zwemmen in de ochtend helpt. Ochtendritueel…

Goedemorgen luitjes, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen weken. @Emmy is met glans Topper van de week, mooi hoor. Er staan een paar felrode resultaten tussen.... ik hoop dat het allemaal heel lekker was @Toos weer is opgeknapt gelukkig, weer ruimte om de draad op te pakken hoop ik. @Beatrix, lekker genieten daar op de hei, komt goed Lieve mensen we gaan er weer tegenaan.... Succes Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Even een keer zondigen met muziek plaatsen............. GoeiemooiePinkstermorgen frummers. @Maja zwaaizwaai vanmiddag vanuit Scheveningen-strand, en laat de zon je rust brengen Broodbakken nu, zwemmen straks en dan ben ik "vrij"

Goedemorgen Frummers, eergisteren een carving van pak hem beet een 9, gisteren een 1. Dat geeft de burger moed. Gaat kennelijk op en neer…. Hoop dan op meer neer natuurlijk. We gaan het ervaren. fijne droge Pinksteren voor allen dagpact Maja Beatrix Toos Dune

Goed bezig @Maarten82. 5 maanden al.

@Mariann, hartelijk gefeliciteerd met je zes maanden. De helft zit er op. @John72 ook een compliment. Goed bezig in het tweede jaar.