Klassement

Feest in huize Niks! Inie heeft een echo gehad en daarna mochten we meteen door voor de uitslag. Er is lichamelijk niets te vinden, ook bloed is in orde. Het is echt een gevolg van vroeg geboorte. Wel moet ze gestimuleerd worden, dus verder met fysiotherapie en gaan wij ook leren hoe we met haar kunnen oefenen. Ben zo opgelucht!

Nee hoor ik ga er niet door drinken. Eerder was dat inderdaad juist een reden geweest maar het smoezenboek heb ik gesloten. Dass war einmal.

Goedemorgen! Koud hé?

Klinkt lekker Nancy. En niet al te dikmakend inderdaad. De risotto ook. Ik kook, als ik thuis ben, voor de lunch uitgebreid. Ik had een salade met ansjovis, veel groenten, witte bonen, olijven. En geen gekookt ei. Die heb ik net gegeten, geen echte trek meer door het warme weer. @Yana ik wandel wel alleen korte of langere stukken op bekend terrein, maar zo in het wilde weg een hele dag wandelen op een onbekende plek verder van huis komt er nooit zo van, alleen als ik een afspraak mis (dat was in dit geval zo, ik zou met een groepje gaan maar was te laat). Bang om te verdwalen en voor enge mannen inderdaad. Ik had een hotel geboekt in Dordrecht en heb de volgende dag gewandeld in de stad met een audio-app en ben naar het museum geweest. Ik zou ook in het museum mensen ontmoeten, maar door het warme weer werd de afspraak afgezegd. Het was heerlijk om zo met mezelf op stap te gaan. Met niemand rekening hoeven houden, lekkere hapjes gekocht om op de hotelkamer op te eten en chips in bed eten voor de tv. Af en toe wel een beetje eenzaam, maar eigenlijk heel fijn en het voelt heel krachtig en zelfstandig om dat te doen.

@Tine gaat er even af. Het lukt momenteel niet. @Fonny neemt haar plaats over. Welkom op het jaarpact. Applaus voor @huttula, @niks en @Ella met bijna 2 jaar.

Droge afmelding Weltrusten

Hier ook regen.Lekker alles tegen elkaar open gezet.Heerlijk even zo'n dagje Ik kom helemaal bij.Zit te denken aan erwtensoep .

Nou zus is onderweg en het stort momenteel. Dat wordt dus niet onze mooie stad showen vandaag. Getverdegetver, zul je net zien. Nou ja, eens kijken wat het filmhuis of netflix te bieden heeft dan. Mooie dag mensen.

Het gaat weer wat beter @lady jane, het gevoel van afzondering is weer over. Ik moet wel op zoek naar stappen die ik kan zetten om dit volgende x korter te laten duren.

allemachtig prachtig @ikkanhet Dank je @lady janeben er ook super blij mee en mijn motivatie is nog op en top.

Nadat ik op YouTube een lezing van Els Noor… had gekeken kon ik pas goed begrijpen wat verslaving is. Ook nu pas begrijp ik dat minderen gedoemd is te mislukken. Hadden meer mensen dit inzicht eerst nodig om in te zien dat het alles of niks is?

Er zit ook een soort angst bij om me zo naar te voelen, waardoor het erger wordt. Dan denken en weten dat het over gaat kan rust geven dus dat ga ik proberen te onthouden.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 22 juli 2022 - 80 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 07 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 11 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 07 mnd - 15-12-2021 Pete 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 08-07-2022 Fonny welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ja dat is inderdaad die vriendin. En ze heeft een instelling van my way or the highway. Bij mij mag iedereen een eigen mening hebben. Heb al een zus die zo denkt dus dat is al genoeg.

Je doet het goed @ikkanhet!!

Gedaan heb ff mijn gedachten verzet en ben weer helemaal zenn.

Met alle plezier. Welkom!

Oh wat fijn @niks Heel fijn voor jullie nou @ikkanhet dus het was je dag niet echt vandaag. niet gaan drinken hoor, butdagen heb je er altijd wel tussen af en toe

Super goed nieuws @niksben zo blij voor jullie.

Yessssssss! Wat fijn, Niks! Dat is een hele zorg minder !

Wat je blijkbaar al gedaan hebt (het is immers weer over?)maar dan eerder? Laatst zat ik vast in iets waar ik vaker in vastzit. Mijn houvast is dan (inmiddels, omdat ik steeds weer zie dat dit gebeurt) weten dat het weer overgaat. Het lijden is daarmee minder, maar nog steeds aanwezig. Toen dacht ik: waarom leg ik niet vast hoe ik er steeds weer uit kom, hoe ik 'm dat flik? Zodat ik een gebruiksaanwijzing heb voor de volgende keer, dat ik niet steeds weer op zoek moet, het wiel uitvinden?

Welkom @Fonny.

Yes kom er lekker bij. We rock this

Hier regent het nu. Heerlijk.

@Dred1Thanks man, gelukkig nu in een safehouse veel lieve mensen om me heen, meerendeel was groepsverband en dan 5x per week 1-1 met een behandelaar.

Bob, zou je mij op het jaarpact kunnen plaatsen? Startdatum 8-7-22

DAGPACT FONNY zbb Freekie

Goedemorgen, Freekie meld zich ook weer. Eerst koffie! Behoorlijk spierpijn van sporten en zwemmen van eergisteren.. 9 uur geslapen, kon nog wel langer maar moet aan het werk..

Ja ik zou zeggen doen, zie het zo voor me

Goedemorgen zzb & ikkanhet....het giet hier...heerlijk...zo blij dat de temperatuur gedaald is....zou bijna een regendansje gaan doen in de tuin....

Kadootje waardig!!!!

Heel herkenbaar @Lonster Soms heb ik echt last van het idee dat iedereen leuke dingen doet, en dan is het idd heel fijn om er zelf op uit te gaan als dat lukt. Bij mij soms wel en soms niet wegens uitstel gedag en zelfmedelijden. En soms is het heerlijk, bijvoorbeeld in een museum want ik ben meestal nog niet klaar als de rest al weer weg wil

Het inzicht had ik niet echt nodig als voorwaarde voor het stoppen want voor ik het filmpje zag was ik al tot de conclusie gekomen dat ik eerst echt van de drankverslaving los moest komen door een tijd lang helemaal niets te drinken. Maar het hielp me wel de zaak beter te begrijpen. Overigens heb ik het na het stoppen niet zo zwaar gehad als in het filmpje wordt beschreven. Eén van de dingen die me erg geholpen heeft is dat ik direct begon mijn levensdoelen e.d. weer goed op een rijtje te krijgen dus was ik meer daar mee bezig dan met het gevoel dat ik iets miste.

Ik moet mezelf met erg warm weer ook met grof geweld naar buiten trekken. Hoop dat er straks nog een verkoelend buitje komt. Wilde ik net een kop thee zetten, ligt er nog een gekookt ei in de waterkoker. Die had in de sla gemoeten een paar uur geleden. Tip die ik laatst hoorde. In plaats van in een pan water op het gas, je ei in de waterkoker doen. Water laten koken, af laten slaan en 4 minuten wachten. Van de drie keer dat ik dit gedaan heb, ben ik twee keer vergeten dat het ei daar nog in lag.

Els Noorlander. Ja heel inzichtelijk en een eyeopener. Voor mij vooral: het met emoties om kunnen gaan. Het voorbeeld van de man die beslist iets nodig had; zijn oma was overleden. Dat vond hij zelf heel logisch, dat hij een middeltje nodig had om daar mee om te gaan. Emoties zijn er om te ervaren en niet om weg te stoppen en te verdoven.

Jippie, bewolkt en een lekker windje. We kunnen weer leven en bewegen. Dit weekend gaan we het laminaat leggen.Vrijdag komt de toetsendokter om mijn harde C te repareren.Vrij lastig als je aan het spelen bent en overslaan is geen optie.Wel zin om te zwemmen eigenlijk vandaag. Stranddag gaat niet door.Wat anders verzinnen dus. Misschien even naar de hondenplas lopen.Daar was het gisteren veel te warm voor.

Vandaag de tachtigste dag die ik nuchter beleven mag.

Ik heb net gekeken. Heel verhelderend en confronterend.

Hier een echte stressdag gehad. Woorden met vriendin uit Rotterdam weer dus heb besloten dat hoofdstuk af te sluiten. Hoe jammer ook maar brengt momenteel niets goeds. Erna een gestresste moeder hier die zich altijd druk maakt om letterlijk niets en een gave heeft dat als ik een goed humeur heb dat verdwenen is als zij is geweest.