Klassement

Helaas geen tijd gehad om mij aan te melden voor het dagpact maar wel een droge afmelding! Morgen mijn 32e droge dag, klinkt zo fijn, het begint ergens op te lijken. Idioot eigenlijk, 31 dagen geleden in crisis toestand opgenomen, uitzichtloos, vernederend. Daar tijdens die detox van een week, zulke fijne mensen ontmoet die hetzelfde door gingen als ik. Zulke bijzondere liefdevolle mensen, van 18 tot 69 jaar, ieder met zijn/haar eigen karakter. 20 mensen een week lang op een kluitje, samen eten, slapen/niet slapen/midden in de nacht in de tuin met een paar omdat het slapen niet ging huilen, sporten, lachen/gegierd van het lachen. Uiterst waardevolle mensen, zeer sociaal/slim/creatief eigenlijk heel normaal, heel bijzonder. We hebben elkaar er door heen gesleept toen. Dat ervaar ik hier ook zo. 32 dagen geleden leefde ik in een hel en nu voelt het als de hemel aan. Eng en raar dat het zo dicht bij elkaar kan liggen. Dat blijf ik beangstigend vinden maar dat heb ik zelf in de hand ook natuurlijk! Die eerste kan/mag ik niet meer nemen. Dag voor dag. Herstel wat een schrik en narigheid, heel veel sterkte! Bol hoop dat het snel wat lichter voor jou mag worden, sterkte! Slaap lekker

In mijn bedje. Wat is dat toch heerlijk. Hier en nu.

I Know. De draad weer oppakken...leren van wat niet lukte..dag voor dag. Ga je nog naar groep of andere ondersteuning?

Bolletje, hoe is het nu met je? @Cyclad58 Bij mij was later een halve 12,5 mg Quetiapine al zwaar, met het gebruik van lorazepam merkte ik het niet, maar toen ik veel had afgebouwd wel, enorm suf tot de volgende dag 12.00 uur! Dus als je moet werken en auto rijden.....Het is een heftig middel, ik weet ook geen alternatief. Die lorazepam is er maar moeilijk af te krijgen. In het begin wilde ik afbouwen met Seroquel, maar de huisarts zei dat dat niet verstandig is. Moeilijk, heel veel sterkte!

(((Lika)))

Dat is en blijft altijd jouw keuze Lika, ook al voelt dat nu misschien anders.♥

En beterschap Liefka

Een goedemorgen aan de kat van Sowhat en de rest

Man wil nu ook relatietherapie. Eindelijk. Hoop dat het nog niet te laat is. Hoop dat ik mijn verharding kan veranderen. Dat ik weer zacht kan worden.

Goedemorgen Sowhat en Lika. Jij beterschap Lika hopelijk valt het mee. Ik ga er vandoor maak er een mooie dag van

Mijn kat wenst jullie een goedemorgen. Zelf ben ik nog niet helemaal wakker.

Ha Teuntje, Fijn dat de diazepam bij jou aanslaat, het zal je afkickverschijnselen een stuk milder maken dan bij de kortwerkende Oxazepam. Vergeet niet dat de diazepam je nu een fijn gevoel geeft, maar dat dat ook allengs minder zal worden, dus de ingeslagen afbouwweg is de enige juiste! In jouw tempo ben je er in januari vanaf en dat is prima te doen lijkt me. De laatste loodjes zijn bij mij zwaar. Soms gaat het dagen erg goed en dan ineens is er een nacht met bijna complete insomnia en duvel ik met de daarbij gepaard angstaanvalletjes weer even terug. Zo'n rotdag had ik gisteren. Weer even helemaal terug op aarde, da's niet fijn. Vandaag gelukkig wel weer wat beter. Die ups and downs horen erbij, maar ze ontstaan zo grillig en onverwacht dat het zeer lastig blijft er mee te hendelen. Privésituatie is daarbij heel belangrijk, dat is bij mij nog niet echt stabiel, maar er wordt hard aan gewerkt. Ik moet nog 0,1 mg Lorazepam (is niet meer dan een rietsuikerkorreltje) afbouwen. Daar neem ik de tijd voor. Doel is wel om ergens in december op 0 te staan. Als ik voortga zoals het nu loopt kan dat zelfs eind november al, maar laat ik de haast maar niet toelaten. Zet 'm op, Teuntje! Je bent op de goede weg! groetjes, Ad

Alles gaat hier nog steeds goed!

Nog steeds droog en alles gaat z'n gangetje :).