Klassement

Goedemorgen en nu weer te vroeg wakker. Mijn jongste komt straks bij mij. Om 11 uur en eerst koffie drinken en bij praten. Dan gaan we later lunchen in de stad. Ik ga straks even gebakjes halen voor bij de koffie Dagpact: Lars

Lars....!!! Ik lach me kapot....o wat errug.

@fleurtje koffers al klaar staan? Heb nog een foto gevonden van je vorige reis

Goed bezig. Veel liefde gewenst!

Hoi Qian Allereerst goed dat je hulp hebt gezocht en dat je de moeilijke stap maakt van stoppen. Heel veel succes hiermee met deze uitdaging.want dat is het. Jullie zijn het waard

Welgefeliciteerd!

Gefeliciteerd. En goed bezig!

QianZhongshu gefeliciteerd met de terwereldkoming van je dochter. Maak jij er dan maar een mooi vaderschap van.

Goeie morgen allemaal, Geniet er maar van Lika. Wanneer zien we je op de tievie? Hier gaat het redelijk. Doordat ik een paar dagen al bezig ben met rustig adem halen en daar heel erg op te letten overdag, gaat het slapen 's nachts veel beter. Ik slaap niet veel eerder maar word niet zo vaak wakker. Verder heb ik twee dagdelen extra gekregen van de W.M.O. Dit om zaterdags in een lunchroom te gaan werken zodat het weekend niet zolang duurt. Verder loopt de indicatie op de dagbesteding gewoon door. Dat is al een geruststelling. Vandaag maar eens de tuin in, het wordt hier 17 gr.

We zien wel, zei de blinde.

Q Gefeliciteerd met de geboorte van je dochter.

Gisteren vader geworden, vandaag dus bezoek ontvangen in het ziekenhuis, ik staar me suf naar ons nieuwe wondertje.

Dank je. Ik ben onder behandeling van een psycholoog en psychiater dus ik heb al hulp gezocht en gekregen. En je hebt gelijk er komen meer momenten maar dat los ik nu op met iets anders lekkers. Zo had ik de avond voor de geboorte taartjes gekocht en cola light. Ik ben al bijna een week gestopt nu en maak de 100 dagen sowieso vol. En juist vanwege de kids heb ik extra motivatie om te stoppen. En ik krijg van de psychiater waarschijnlijk een medicijn wat met alcohol niet samengaat. En ik weet uit het verleden dat ik daar ook gevoelig voor ben, dan drink ik sowieso niet. En door met de psycholoog en psychiater aan mezelf te werken word ik een beter mens en dus ook een betere vader. Ben er bijvoorbeeld echt trots op dat de jongste van 1 jaar al 3200 euro heeft staan voor de studie. En dat dit ongeveer 80000 zal zijn als ze 18 is.

Duidelijk uitgelegd. Ik zat er inderdaad wat naast wat betreft het advies dat ik gaf. Maar niet helemaal. Je begon deze draad namelijk als volgt: "ben er helemaal klaar mee om verslaafd te zijn. Aan alcohol en aan roken. Ik baal er heel erg van dat ik afhankelijk ben van middelen buiten mezelf om die me zogenaamd een beter gevoel geven." Een besluit om met alcohol en nicotine te stoppen lijkt dan logisch. Dat het niet altijd eenvoudig is en voor iedereen anders kan liggen weten we allemaal. Wat ik in je vorige bericht echter ook lees is dat het helemaal niet zo uitzichtloos hoeft te zijn omdat je het patroon voor je zelf al kent en weet hoe de opbouw loopt en dat die soms weken of maanden kan duren zodat er voldoende tijd is om bij te sturen, als je maar zou weten hoe. Dan weet je dus ook wat je moet aanpakken. Als een gevoel van eenzaamheid je parten kan gaan spelen is het nuttig wegen te vinden om daar beter tegen te kunnen. Zo'n weg zou hem wel eens kunnen zitten in meer kennis van en meer vrede met je eigen wezenlijke kern, vermoed ik. Er zijn wel manieren om daar aan te werken, al of niet met hulp van anderen. Zelf heb ik iets vergelijkbaars weg weten te krijgen via een online cursus van voorbijalcohol.nl. Ik was dan wel geen bingedrinker maar een dagelijkse gebruiker maar dat maakt voor dit aspect niet uit. Die cursus heeft voor mij een gevoel van onvermogen en onvrede weggenomen dat voorheen maar in mijn hoofd rond bleef malen en wat ik met alcohol placht te verdoven.