Klassement

Gezellige dag, BBQ leuk maar ook vermoeiend, nu weer op tijd naar bed, droog. Welterusten

lekker gezwommen, meld me alvast droog af. tot morgen spirit dat gevoel ken ik, komt en gaat.

In de sauna was het moeilijk om droog te blijven maar ik meld me wel succesvol af. Zo: hoe is die? Ik vond het ook warm in de sauna Lars! Het was heerlijk ontspannen en nu heb ik nog 2 gehaktballen met piccalily voor mijn neus en als dat op is ga ik slapen. Welterusten!

Droog ! Welterusten alvast

goedemorgen, gisteren geen pijnstillers meer genomen.. heel klein beetje zeurpijn, maar draaglijk. ik wil wel weten wanneer de pijn weg is, totaal 'verdoofd' is dat niet meer te bepalen. maar zoals ik mét die pijnstillers in een soort prive-bubble terecht kwam, zo kom ik dat nu zónder ook weer.. raar spul. nog wel bezig met een prednisonkuur, die maak ik gewoon af. voel me dus een beetje raar.. niet onprettig, ook niet echt prettig. beetje wiebelig, zoals dat hier wel eens genoemd wordt. waar ik wel volkomen helder achter sta is het dagpact voor vandaag. drank komt er bij mij vandaag niet in. ging gisteren en vannacht ook goed. Dagpact: Momentum Lars kohtje

droge afmelding

Ook deze dag heb ik mij aan het dagpact gehouden. Morgen ben ik dat weer van plan.

Sterkte Spud en ook de zieken onder ons. Vandaag weer naar NA meeting geweest in Rotterdam. Flinke opkomst, wel zon 40 man. Ben wel onder de indruk, alles even laten bezinken. Droge afmelding alvast.

Hier ook een droge afmelding. Fijne avond verder.

Rapilos, nu je toch bezig bent, zit er een heel klein reisje in? Hier nu weer in bed. Het zet niet door die griep, maar gaat en komt. Nu komt het. Teruglopend van het zwembad, zei dochter: ' Mam, ik ben zo ben zo blij dat jij mijn moeder bent!' Kom maar griep: ik kan je hebben!!

Net even uitgerekend, dat als ik die paar sigaretten op mijn verjaardag niet had gerookt, dan zou ik a.s. dinsdag al 4 weken rookvrij zijn. Zonder toch, omdat te verpesten? Net toch nog even een kwartiertje gelopen, laatste fles (die ik voor mijn verjaardag gekregen had) in de glasbak gegooid. Het viel me wel tegen dat ik niet veel meer lucht heb, komt waarschijnlijk doordat ik een slechte conditie heb. De kriebelhoest (met resultaat als je de techniek eindelijk beheerst), was gisteravond en vandaag ook best wel nog erg. Geduld is een schone zaak.

Dagpact; Momentum Lars kohtje Quinn leila Nadia Nooitgenoeg Spirit Sita Bor Lidia Sis smart Waar ik viel, weet ik niet, maar gelukkig was het niet letterlijk.

Niet drinken tijdens een borrel. Alsof ik nooit anders gedaan heb. Prettig.

Voor iedereen die vindt dat ie een gat in de dag heeft geslapen; hier ben ik dan, net wakker Maar uh....ik drink niet! Goede dag voor iedereen x

Ging van de week naar de fietsenwinkel. Moest een nieuwe buitenband. Ik laat de fiets buitenstaan voor het gemak. Ik kom halverwege iemand van de winkel tegen en vraag of ie even wil zien wat voor soort band ik moet. Dus die kip mee naar buiten.. 'Och madammeke, das nen gewone band hé' Ik vraag of hij zeker is want ik was tijdens de vakantie (omdat deze winkel gesloten was) naar een andere winkel geweest en daar hadden ze dit type band niet in de winkel, 'Mor madammeke, das echt ne gewone zenne. Ik weet wel ni of we die met zo'n blauw lijntje in het midden hebben': zei ie bloedserieus Euhmmmm...ik heb niets gezegd maar da blauw lijntje was de onderlaag en stond er omdat de band zooo afgesleten was. Ik hoop dat diene gewoon nog ni goe wakker was

Had me gisteren niet droog afgemeld dus nu maar even. En vandaag weer blij dat ik niet gedronken heb. Vooral ook omdat ik na het avondeten nog in staat was om mijn dochter met de auto naar haar vriendin 5 km verderop kon brengen. Mijn dochter dankbaar en ik ook.

ook weer droog afmelden, tot morgen

Zo weer terug van mijn laatste dienst en receptie daarvoor Vorig jaar ging ik daar voor gaas na 4 maanden droog, omdat ik toen direct doorverwezen werd naar de glazen champagne Had me nu beter voorbereid, en vroeg of er ook iets zonder alcohol was Oh, ja zeiden ze, we zullen er ook een fles spa bij zetten. Dus..heb ik getoast met een champagneglas spa (net echt ) En verder lieve mensen, heb ik jullie nog eens overgelezen Het heeft me toch wel flink aan het denken gezet Misschien moet ik inderdaad maar eens een maandje vrij nemen (Maar dan kan ik van de zomer toch niet weer een paar weken nemen, denkt de piekeraar dan in me ) Wilde eigenlijk geld reserveren voor een nieuwe badkamer, maar kan dat misschien beter in mezelf doen En maandag dan toch maar een afspraak maken met de rechte rug therapeut. Vanavond op de receptie,van de leiding heel veel complimenten gehad, dat ik zo makkelijk inzetbaar was Dat ik heel positief door het hele team heen gonsde Dat ze ze vreselijk blij met me waren Pfff, dan is het dus helemaal moeilijk om flinke stappen terug te doen

Dat stuk negeer ik meestal. Voor mij blijft ze gewoon dat kleine blonde ding met scheve staartjes (want tja, twee vaders met onhandige handen) waar ik op moet passen. Of ze dat nou leuk vindt of niet. Basta. Maar goed, de werkelijkheid valt dan tegen. Ze is volwassen, maakt eigen keuzes en lacht me op z'n tijd uit. Al met al vind ik dat ze best goed op haar pootjes is terecht gekomen. Hmm, het wordt nostalgisch. Tijd om uit te loggen.

Dagpact geslaagd.

Ik duik er ook weer in. Welterusten allemaal en tot morgen!

Hoi lieve mensen, Vandaag 4 weken vakantie aan gevraagd vanaf eind januari t/m eind februari Is al goed gekeurd ! Nou..heb ik naar jullie geluisterd of niet .. Voel me meteen een stuk lichter (beetje twijfel daar gelaten) Ook ineens wat fitter, en minder pijn in mijn rug Goh, zou het dan toch allemaal tussen mijn oren zitten ??

Goedemiddag allemaal, ik zat al om 6 uur aan de koffie omdat ik dacht dat het maandag was Voelde wel heel raar toen ik erachter kwam dat het zondag was. Deed me erg denken aan de tijd dat ik nog dronk en ook meestal niet wist welke dag het was. Ik had de hele ochtend nodig om me weer een beetje normaal te voelen. Echt heel verwarrend en vervelend. Het voelde net als toen ik dronk met het enige verschil dat ik nuchter ben. Ik begin me nu weer een beetje normaal te voelen en ga zo maar even wat dingen doen. Gewoon lekker op z`n zondags en nuchter Dag pact; Momentum Lars kohtje leila Nadia Nooitgenoeg Spirit Sita Bor Lidia Sis Klopt het zo mbt de dagpact... Fijne zondag allemaal!

Dat klinkt Bijna als een kuuroord ipv een sportschool Lika. Klinkt Heerlijk En wat een positieve energie straal je uit rups. Ondanks zelfs je moeheid. Ik geniet ervan!

Oh ja, kreeg een paar keer de vraag waarom ik niet op het dagpact sta/stond Nou,omdat ik nu op het jaarpact sta ! Droog afmelden, vind ik wel weer leuk om te doen Smart, Sterkte met ruimen

Ik vind mannen zonder flesje bier in hun hand zooooo aantrekkelijk! Maar dat was 20 jaar geleden anders....vond ik ze saai. Onwetend kind dat ik was.

Goedemorgen beste mensen, Eerste dienst zit er weer op vandaag Vanochtend om 8 uur glibberde ik naar mijn werk Hekel aan gladheid Moest vooral uitkijken op stukken weg die vol hagel lagen nu is het meeste wel weg gedooid Maar morgenochtend vriest het misschien, en de weg is nog kleddernat Nou, niet aan denken dan maar, dat is morgen pas

Mups! Wit is het hier niet. Enkel glad en koud. Als ik ballen had, vroren ze er zeker af.

Fijne reacties, ik reageer zeker nog. Maar vandaag op naar Hilversum alwaar mijn lieve dochter tussen 2000 leeftijdgenootjes een kansloze strijd gaat voeren om 8 tot 15 plaatsen in het Kinderen voor Kinderen koor. Ze schat haar kansen reëel in en is toch vol goede moed. Ontroerend.

Goedemorgen. Mooie dag om binnen te blijven vandaag. Straks dochter op bezoek. Dagpact: Momentum Lars kohtje Quinn

Monogaam is het woord dat je zoekt Lars. Eng woord, maar ieder z'n ding. Aan darkrooms mis je niks, dat dan weer wel. Fijne dag nog samen vandaag!

Ja. Het wordt gewoon geaccepteerd. Is ook mijn ervaring. Wat dragen we dan een ballast aan verwachtingen, beelden etc mee in ons hoofd hë? Iets om over te denken. Al die ballast zetten we natuurlijk ook in op andere gebieden. Lekker invullen voor de ander. Daarmee stoppen zou ons al veel geven.

Algemene saunadag gisteren? Ik niet, mij te heet, zeker zo'n mannensauna. Gisteren om tien uur in slaap gedonderd en nu wakker. Gaan die pillen eindelijk wat doen?

O jee, de afdeling Beloningsplaatjes ligt van zijn weekendverlof te genieten. MijnGerrit, Luna, Anette en Sheila: gefeliciteerd! (Kaal hè?)

Hier ook droog.

Klinkt ouderwets wellicht ja, maar toch raak ik steeds meer overtuigd dat de drie R's voor heel veel van ons belangrijk zijn. Soort van 'de basis op orde', zeg maar. Ik heb me er altijd tegen verzet, maar begin me er steeds comfortabeler bij te voelen .

Dagpact gehaald Welterusten

Welterusten lieve mensen Voelde me heel erg gesteund vandaag Dank jullie wel daarvoor.

Lieve Rapi, juist niet! Je wordt terecht zeer gewaardeerd. Ijver, discipline, inzetbaarheid. Cijfer jezelf nooit weg, maar in the picture, zoals de Chinezen zeggen. Volgens mij kun je d'r gewoon met ze over praten, juist omdat je zo gewaardeerd word.

Goedemorgen allemaal Beterschap aan alle zieken en een goede dag ook voor alle anderen. We zitten alweer op de helft van januari

Jij kan alles hebben

Goedemorgen Dagpact Momentum Fijne zondag

Goedemorgen frummers. Stilletjes hier nog... iedereen lekker aan het uitslapen? Buiten is het een klein beetje wit, mag eigenlijk geen naam hebben. Binnen is het warm en licht. En staan koffie en thee voor jullie klaar.

Dinges drinkt ook al heel lang niet meer... ik kan er open over zijn. Heel fijn.

Ben heel erg blij voor je. Maar die spieren, tja, vaak hoor je idd dat die best wat gewicht opleveren. Nu maar even geen zorgen daarover.... eerst het ene toch?

Haha... lang leve R! Hij haalt het hele forum op.

R

Goed!! Nu aan de rivella. Ik dronk dat 3 weken geleden voor het eerst van mijn leven! Best te doen en je wordt er s morgens zo fit bij wakker Ai,... ik zag wel een paar wijntjes voorbij komen in de sauna. Brr, niet bij stilstaan zeg ik dan heul flink tegen mezelf. Gatsie... op termijn gaat dat vast wel lastig worden? Ik hoop van niet. Verder net 2 uur aan de telefoon gehangen, ja ja, hoe leuk kan het in eens allemaal zijn! Doch ook vermoeiend. Ik eet nog even 2 gehaktballen en dan slapen! Met jou ook alles goed Vasja?

Sita❤. Wat schrijf je mooi. Fijn om te lezen jouw bericht. Gewicht kan ook komen door tijd van de maand. En idd spieren! Houd vast. Echte aandacht en echt gevoel. Omdat je het waard bent. Liefs!

Ik heb een dagboek app aangeschaft Sita. Daar noteer ik elke dag die momenten. Soms alleen een foto. Ik doe precies hetzelfde als jij. Die douche, crème, opschrijven wat ik goed doe.