Klassement

Ik meld me ook weer droog af Trusten vast!

Ik meld me ook droog af

Waarom ging het mis? Ik wilde er eigenlijk niet over uitweiden hier maar wil ook de vraag niet helemaal onbeantwoord laten. Opbouwende spanning, angst, geen goed gevoel over mezelf, woordenwisseling met partner, me klein en dom voelen, veel emoties. Allemaal triggers die ik ken en die ook heb kunnen doorstaan als ze laatste maand voorbij kwamen. Alleen stond ik donderdagavond ineens met een glas in mijn handen. Ja dat doe ik zelf. Glas heeft geen pootjes. Fles ook niet. Het speelt zich allemaal af in microseconden...misschien wel wat eerder ergens werd genoemd als WTF moment. Maar dat weet ik niet precies, het gaat heel snel en alsof het me 'overkomt'. Mijn partner betrapte me...ontzettend confronterend, maar ook de redding. Het leverde in ieder geval een aantal openhartige gesprekken op, analyse van wat er gebeurde, afspraken over onze communicatie. Wat Etty schrijft over afwijzing...angst...speelt een belangrijke rol. Overlevingsmechanismen, overtuigingen, gedachtes. Ik wéét het allemaal wel. Hoe het werkt, wat er gebeurt..zelfs wat ik kan doen. En toch ging ik op dat moment voor de bijl. Schaamte, zelfafwijzing...oe..ze waren er weer in vol ornaat....en ze zijn ook de trigger. Het weer snel herpakken is winst voor mij. Ik wil absoluut niet terug naar de paniek en het 'moeten' waar ik nog niet zolang geleden was. Dat maakt dat ik in tegenstelling tot andere keren het idee/gevoel heb dat ik weer snel op het juiste spoor zit. Ergens schreef ik 'angst is een slechte raadgever'...en dat is zo...daar moet ik iets mee. Op dit moment zijn hier een aantal mensen actief die daar open over schrijven. Dat vind ik erg fijn. Ik merk wel dat hoe meer ik reageer, hoe makkelijker ik de focus op mezelf kwijt raak, op mijn eigen proces. Maar weet dat het helpend is! Miisschien draagt mijn uitleg ook wat bij voor een ander...en het is in ieder geval voor mij goed het ff op te schrijven, terwijl het ook soms heel kwetsbaar en eng voelt dat hier zo te doen...en als het niet goed voelt kan ik het altijd weer weghalen Heb een fijne dag en hou het droog. Dat doe ik ook weer...dag drie...met vertrouwen.

Fijn, Kruidenthee, het zegel mag er weer op! Ik meld me ook droog af, Slaap (nu wel!) lekker allemaal.

Afgelopen nacht heel slecht geslapen....zag het licht worden en viel toen in slaap. Tja...da hedde oit...dus ik lig er in ieder geval niet zo laat in. Wel droog... Fijne avond allen.

Dagpact geslaagd !

hoi kunsie en mupseflups zomaar 2 vliegen in één klap op bezoek hier. Mups zagen we iets vaker, maar kunsie long tome no read♥

Ik meld me ook droog af.

Fijn Claartje dat je je zo goed voelt, extra stimulans om het vol te houden. Je bent goed bezig en inspirerend aanwezig hier. Go girl go!

Ja klopt Basta...ook die positieve momenten kunnen gevaarlijk zijn. Het is en blijft alert zijn. Kansloos...op dat ene moment...maar elke volgende keer is een nieuwe kans. Basta, het voelde ook heel schrijnend. Op dat moment. Toch ben ik er weer bij, sneller dan ooit. Voel me aan alle kanten gesteund. Maar vooral door mijn eigen motivatie. Ik kan niet anders dan het snel oppakken en doorgaan. Claartje..ik wil wel beantwoorden...omdat ik vind dat ik bij lotgenoten zeker eerlijk moet zijn. En wat ik niet wil zeggen zeg ik niet...en weghalen kan altijd. Geen drank ik huis is het beste. Wat hier is staat wel in een hoekje in kelder, maar die ene fles stond dus nog in de koelkast...en ik had gevraagd om die weer terug te zetten...nee, geen excuus, maar dan is die armlengte plotseling heel concreet..en zie je hoe belangrijk letterlijk onbereikbaarheid kan zijn. Dit was ook voor partner toch ook weer een moment. En ja, we komen er samen wel uit. Agnieta, fijn dat ik je heb kunnen stimuleren. Hoop dat je het volhoudt. En preken mag, alleen vandaag omdat het zondag is ...het is allemaal om elkaar te helpen toch? Dank jullie wel

Maar..ben erg tevreden, met mijn balkon Groen (nep)grastapijtje Tafeltje, met 2 rieten stoeltjes die je er helemaal onder kan schuiven, dus ruimtebesparend. Vogeltjes, leuk, op een plantentrapje. 5 bakken met bloeiende bloemen En 2 nieuwe was rekken. Nou..wat wil een mens nog meer he Net een uurtje terug van ex. hij aan de wijn, ik aan het water. Dus alles onder controle weer vandaag

Volgens mij is dat de tekst van Rapilos:-)

(Eigenlijk moet er ook een 'vind ik mooi' knop komen. Soms schrijft iemand zo'n mooi, maar ook schrijnend stukje, en dan reageer ik met 'vind ik leuk', wat ik meer associeer met 'ha ha') Ja, eerlijk is eerlijk, ik heb die angst ook. Ik baalde vroeger ook als vrienden een avond niet dronken. Ik vind het een stomme houding van me, maar daar gaat het nu niet om. Het is goed dat je het onder woorden hebt gebracht, Etty, dan is het makkelijker te herkennen en door te prikken. Ik maak er ook grapjes over, om mezelf te verontschuldigen, daar moet ik ook maar eens mee stoppen. Het speelt denk ik vooral bij vrienden die er net zo mee worstelen als ik. Deze is mooi, Urania: "In ieder geval hoor ik nu meer dan ooit bij mezelf."

Ik lees meestal de ditjes en datjes draad. Al die persoonlijke draden op wie ie wie lees ik zo af en toe een beetje, en dan van de één iets intenser dan van de ander. Ik hoef niet alles te weten en geen verantwoorde conclusies te trekken, ik ben geen therapeut of counselor, geen hulpverlener. Ik ben geen professional, dus ik moet altijd met een flinke korrel zout genomen worden.. alleen als men dat zelf wil en kan mag men van mij iets mee- of aannemen. Ik ben alleen serieus te nemen door mensen die serieus wat aan me denken te hebben. Ik wil niet meer zijn dan een spiegel. Voor de één misschien een lachspiegel, voor de ander de spiegel van de ijdeltuit, maar, waar ik het meest belang aan hecht, voor sommigen misschien af en toe een spiegel van confrontatie. Net dát wat het forum ook voor mij is. Het forum is voor mij geen behandeling, wel een enorm nuttige spiegel.

Als je mensen op hun wie is wie draadje leest lees je vaak meer info dan op de dagdraad. Nu worden er soms foute conclusies getrokken uit een fractie van wat er daar wordt geschreven, dat is jammer, te meer men daar vaak net iets opener is. Iemands eigen draad kan als een soort van groeiproces in de loop de tijd tijd worden gezien. Persoonlijk vind ik die afdeling dus interessanter om te lezen en te schrijven. Iets meer to the point waar het om gaat dus; adb worden/blijven.

the gnatde mug (v) ; de steekmug Hihi.... .Ja, ook die waren behoorlijk actief vannacht... En verder.... alles prima inderdaad, niks aan de hand. lekker eten Claartje en een fijne middag...

Als je weet wat een gnat is....ja? Die dee mij dus attacken vannacht. http://www.mijnwoordenboek.nl/vertaal/EN/NL/gnat

Iets met je tanden dan?

Week 30 Goedemorgen lijners. En weer een week voorbij. We zitten midden in de zomer nu. Sommige mensen zeggen dat het makkelijk lijnen is nu: salades, salades en nog eens salades. Klopt, hartstikke gezond en hartstikke lekker. Maar voor anderen is juist deze periode extra moeilijk: Je krijgt het vakantiegevoel en laat de teugels wat extra vieren en het is warm, wat kan een ijsje met een grote dot slagroom dan lekker zijn.... Kortom, we moeten er voor blijven knokken luitjes. Deze week is Jane geheel en al verdiend de opperknokker. Ietje weer terug en toch nog afgevallen, toppertje hoor. Hetzelfde geldt voor Rapi: vakantie en toch afvallen, petje af.. Nancy lekker op vakantie, genieten meis. Ik hoop dat Jootje snel weer wat beter in haar vel zal zitten. En verder..... maak er een mooie week van luitjes. ... Wens Start 26-06 03-07 10-07 17-07 24-07 31-07 Jootje 95 106,0 104,4 104,2 104,2 00,0 00,0 00,0 Yvonne 70 89,8 95,1 94,8 95.1 94,7 94,6 94,3 Rapilos 64 70,4 69,3 68,9 69,8 69,1 69,3 69,0 Gerrit 86 99,8 92,2 91,9 91,7 91,2 90,5 91,0 Janina 62 68,8 00,0 65,6 64,8 64,4 64,2 64,2 Ietje 76 84,5 79,6 79,1 78,8 77,7 00,0 77,5 Jan 00 107,0 105,4 00,0 106,0 105,5 105,0 00,0 Nancy 68 74,0 75,9 75,1 75,3 75,0 75,2 75,8 Jane 72 77,8 76,5 77,0 77,2 76,1 76,9 76,4 Jannigje 70 74,0 75,0 75,0 74,0 00,0 00,0 00,0 Anette 68 69,1 00,0 68,2 68,4 68,9 68,9 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Vandaag een tochtje maken naar een grote 2e hands markt. Dat noemen ze een Parijse markt, waarom weet ik ook niet. Ik zal af en toe wat Franse woorden roepen om ze te testen. Nancy, fijne vakantie!

Dag 25 ! Zo.. klaar met koffie drinken.ik ga aan de slag. Huiskamer leeghalen. Veel uitzoeken weggooien en dan vd week de boel eens witten. Naast mezelf opknappen neem ik mijn omgeving maar mee. Deze vrije weken eens goed inzetten ipv lamlendig op de bank hangen. Ik kan terecht zeggen dat ik momenteel blij ben met mezelf

Kruidenthee Altijd warm of lauw. Stuk gember soms voor het pittige Schijnt ook heel gezond te zijn, gember. En nu vaak verse munt Ik heb allerlei verschillende mixen van kruiden. Vervelen nooit. Als het warm is prikwater/citroensmaak.

Gaattie een spelletje doen en meteen weer klagen, hahaha, die Lars, de groene straten zijn het duurst.

Mooi An! Hier wordt de lichamelijke drang ook steeds minder. En ja, ik herken de psychologische valkuil. Maar het goede nieuws is..... Geen ons erbij, zelfs wat afgevallen nu!

Dag 11 .. jeee. Dag 11 al