Klassement

Blij te lezen dat je je toch weer wat beter voelt Gipsy. En hét nummer dat mij kracht geeft is 'Yes we can' van Wende..

Woyaya by Art Garfunkel Woyaya by Art Garfunkel door sakuho music from Sol Amarfio & OSIBISA, album "Angel Clare" released in 1973 We are going Heaven knows, where we are going We'll know we're there We will get there Heaven knows how we will get there We know we will It will be hard, we know and the road will be muddy and rough But we'll get there Heaven knows how we will get there We know we will Lieve Gipsy, dit lied heb ik heel vaak gezongen als ik het moeilijk had! Elke keer opnieuw Edit: ik zing het nog steeds! Het helpt mij.

Rust en balans is topsport! ❤

Het is voor mij de kunst om niet door te draven in sport. Ik moet me er soms echt toe zetten om te gaan wetende dat ik me beter voel als ik ga. In het begin ging het om telkens beter te presteren en dan ga ik doordraven. Nu hou ik het op half uur conditie training en dan stop ik ook. Ook kracht training ene keer kan ik veel en andere dag minder. Dat is oke Want ik hoef mezelf niet af te matten. De ene keer gaat het beter als de andere keer. Geeft niet..ik ben niet elke dag hetzelfde Dus ja..in sport en beweging heb ik behoorlijk winst geboekt aan zelf❤liefde Dus Monster ook met de helft minder baantjes is het oké..dat maakt het een stuk ontspannender en dan word het minder moeten❤

Kwam ik ook nog even kijken ... Meestal kijk ik om de zoveel dagen wel even snel, zonder in te loggen... maar dat is dan ook weer zo onbeleefd toch? Rozzzza, wat ik ergens las... dat je zoveel had aan het aan en afmelden van het dag pact.. wel zelfs zonder mee te doen, werkt dat ook! Om te lezen hoe iedereen zijn best doet om het dag per dag vol te houden.... En dan, in mijn hoofd dan, geldt dat voor niet alleen niet drinken die dag... maar soms ook "vandaag is moeilijk maar er komt altijd nog morgen" op gelijk welk vlak. Slaap lekker allemaal! (sometimes it snows in april)

Poppy 2 1/2 jaar, klasse! en ook Fofies weer een mooie maand erbij langzaam en gestaag haal je uiteindelijk de snelheidsduivels in

Iemand schreef hier van: geen energie voor sporten, of juist energie krijgen van sporten........ Hoewel ik best veel sport moet ik bekennen dat ik soms géén energie krijg tijdens sporten. Soms 120 baantjes zwemmen en bijna vrolijk, 'lekker moe'......... soms wil ik na 16 baantjes opgeven, na 40 baantjes nog steeds geen energie en na 80 baantjes mopperend en zeurend het bad uit stumperen. Niet fit, niet blij, niet moe, alleen maar KOUD en vol weerstand. Zeg het maar. Dan lijkt het wel alsof ik mezelf 'alleen' heb gelaten. Klinkt dat gek? Ik denk dat sporten gezond is maar ik denk óók dat de zweep en prestatiedrang niet helpend zijn. Bij mij. Mijn mildheid gaat dan weg en de criticus komt terug. Maar misschien is dit vloeken in de kerk, zo op een beweegdraadje..........