Klassement

Goeiemorge beste mensen, mede door het stoppen, met die alcohol, (een half jaar alweer) ben ik in een stroomversnelling geraakt, wat persoonlijke groei betreft, ik voel me erg goed en ben superblij, met deze ontwikkelingen! Fijne dag allemaal

en de deugd in het midden ff lekker uitrusten van al dat droogstaan

Hoi Lars, 16 maanden nu. Het lijkt wel of ik het over een ander heb, haha! Knopje om?? In de laatste week dat ik dronk pieste ik tot twee keer toe in mijn bed, te bezopen om te merken waar ik was. Matras en vloerbedekking totaal verknald. Dat was voor mij de druppel. Na nog een aantal beschamende situaties. Opeens was de maat vol, ik was het verslaafde leventje zoooooooooooo zat, hoe het anders moest wist ik niet, was ook bang ervoor, maar DAT het anders moest wist ik wel. En dat ik dat wilde. Met angst voor het onbekende dus gestopt. En echt, het leven valt reuze mee zonder drank, sterker nog, het is een stuk leuker geworden!

Goedemorgen allemaal, Fijn dat de koffie klaar staat Yvonne:-). Voor mij vandaag dag 6 weer nuchter, na korte terugval. Voel me goed en gemotiveerd. Mijn energie komt weer terug en heb weer zin om dingen te doen. Vandaag met kids eropuit! Wil graag meedoen met dagpact. Fijne zaterdag

Voor mij gaf het niet meer drinken oftewel stoppen zoveel meer rust dan het minderen of sociaal drinken, omdat je continu bezig bent met plannen en organiseren (zo vermoeiend!). En het blijft voor mij een beladen onderwerp. Voor mijzelf en mijn omgeving is het duidelijk en helder dat ik geen alcohol meer drink. Een 'minderaar' neemt toch steeds een kleine dosis van het vergif in en houdt zo het Pavlov hondje in stand. Vaak is het ook geen afscheid willen nemen van een slechte levensstijl en ook geen makkelijke aangezien onze Westerse maatschappij doordrongen is met het maatschappelijk geaccepteerde gebruik ervan. Maar een minderaar (lees: verslaafde) wil het toch altijd zelf uitproberen, ondanks alle adviezen hier en alle voorbeelden van terugkerende minderaars die na 2 a 3 maanden toch steeds meer gingen drinken. (waarvan ikzelf er ook ééntje was...)

Jaaaaa, het is weer de dag van het supertrio Jan, Monster en Skippie! Lekker ballen samen!

Goeie morgen allemaal. Hopelijk krijg ik vandaag die 5-HTP binnen en hoop heel hard dat het gaat werken waardoor ik me wat meer kan ontspannen.

Kheb zomaar het idee dat Agnieta in zijn algemeenheid sprak... enfin. Sterkte allen. Ga even een serie kijken met de rooibosthee erbij. Kom misschien nog even om de hoek kijken straks

Als dat aan mij gericht is Zou je dan je toon wat willen matigen Ik weet ondertussen heel goed waar ik mee bezig ben En ik weet ook donders goed, het wordt snel voor geschreven Ik slik het niet voor de leuk Jij stelt een vraag,ik geef antwoord En dan kom je hiermee? Als jezelf je gal wilt spuien, prima Doe dan niet alsof je geInteresseerd bent

Meld me droog af. Kijken of me dat wel in 1 keer lukt.

Stoppen voor iemand kan een mooi begin zijn. ​Maar ik geloof ook dat je het op termijn zelf heel echt moet willen anders wordt het moeilijk. ​Fijn te lezen dat je niet bent doorgegaan Lars.

Ik praat eigenlijk niets goed. Ik ben al jaren bezig met mijn verslaving. Ik weet hoe die ruikt, proeft, wat voor verdriet en angst het heeft gezaaid. Maar vooral heb ik mezelf leren kennen..hoe ik reageer op impulsen, op drang, op alcohol en op de afwezigheid ervan. ​Ook nu veralgemeen je vind ik. ​Ik zie mezelf graag als meer dan enkel een verslaafde en het daarbij horende stigma. ​

Dank jullie Smart, Indigo en LG. Mijn plan is om zo door te gaan. En dat is alleen iets drinken bij speciale gelegenheden ( die heb ik ongeveer 1x per maand) én buitenshuis. Mocht het onverhoopt veranderen dan wordt het in ieder geval een half jaar stoppen. Dat hoeft nu nog niet omdat ik thuis geen behoefte (meer) heb om wat te drinken. Afgelopen juni was ik op vakantie. Toen vond ik het lastig om helemaal niet te drinken. Ik voelde dat al vantevoren. Vakantie was wijn voor mij. Ik heb toen 1 avond iets gedronken en toen was het ook goed. Over een aantal weken ga ik weer een aantal dagen weg. En nu voel ik, en weet ik zeker, dat ik niks ga drinken. Waarom toen wel en nu niet? Geen idee. Dat zou ik best zelf eens willen weten. Ik ga met een ander persoon, maar beiden drinken niet, dus dat kan het niet zijn. Heb nog een weekje weg in de planning staan, daar twijfel ik dan weer over. Zo raar vind ik dat. Wat ik wel weet, dat mocht ik iets drinken het bij 2 blijft. Is genoeg, meer hoeft niet (meer).

Hoi allemaal, Hier weer kip, sorry (lievelingskostje en aanbieding bij ah € 2.99 voor hele kant en klare kip) Ook een paar in de vriezer gedaan hoor Wat drinken betreft, gaat het wel redelijk, natuurlijk heb ik soms erg de neiging om drank te halen, maar doe het niet. Dan eet ik wel wat meer Dadelijk journaal kijken en daarna "weet ik veel en ik doe mee met de app" houd me bezig Wens jullie een fijne avond truste voor straks tot morgen

Ik heb het ff moeilijk. Vandaag wel meeting gepakt, was fijn. Fijn ook dat ik hier kan delen. Ik geloof in helemaal stoppen met gebruik. Maar wel vanuit jezelf en niet omdat een ander dat wilt. Soms moet je eerst een 'rock-bottem' bereiken blijkbaar.

Ja, ik was gisteren op een berg, ging een klooster binnen, toen een wenteltrap en achter een deurtje heb ik mijn Zen-meester* even in de ogen gekeken en ben toen weer vertrokken... Binnen 10 minuten even helemaal ergens anders en tot rust gekomen *O, dat kan helemaal niet als humanist.. Goed, het was een oude man in een wit gewaad met een witte lange baard en straalde rust en empathie uit.

Als ik hem nu nog had staan had ik hem laten staan. 't Is toch al bijna weer zover..

Klopt An!!! Dank je!! Ik ben er klaar voor!

Moet er zelf ook om lachen. Nou ja, als ik al drie keer mezelf op het dagpact heb gezet, dan kan ik al helemaal níet terug. Da's dan weer top!

Jawel, het gaat zo'n dag worden. Meteen weer van het Dagpact gemieterd.

Het trio in winterstyle; lekker warmpjes zitten ze erbij. Jan Monster en Skip van harte,

Heb die VGZ app gedownload en uitgeprobeerd: heel gebruikersvriendelijk. Er zitten oefeningen bij die niet langer dan drie minuten duren.

Achter de traktatie verstopt MG maar volgende maand is het echt 2 jaar en trakteren.

Ik vind het nog steeds een goede vraag maar het antwoord is dat ook. Een ander punt, ook weer puur persoonlijk, is dat ik er klaar mee ben: ik wil nog heel veel leuke en interessante dingen gaan doen in mijn leven en niet hoeven na te denken of ik nu wel of niet meer kan drinken. Die energie stop ik liever ergens anders in want stoppen kostte mij moeite maar het vechten met en twijfelen over alcohol kostte mij nog vele malen meer energie. Wat je ook doet, succes en laat van je horen hoe het loopt.

Vino voor mij ben je ook adb voor nu dus En ik hoop na een jaar ook en na 10 ook. Wees voorbereid op een crisis/emo situatie en heb een plan klaar voor het geval je oude drinkgedrag als vanzelf omhoog lijkt te poppen. En blijf alert. Fijn dat je hier blijft lezen, dat helpt mij ook alert te blijven.

Vino, fijn je weer te lezen. Nog fijner dat het zo goed gaat! Enneuh, vind zeker dat je adb bent op deze manier Voor mij bestaat niet 'heeel langzaam met een glas doen', 'de roes vermijden', enz. Lijkt me een wezenlijk verschil als je dat dus wel kunt. lekker zo doorgaan op jouw weg, blij voor je!

:rose:

Hallo lieve mensen. Mijn stopdatum: 16 jan '16 Hoef er nog niet bij hoor. Leef naar die datum toe al n paar weken. Ik schrijf hier wel hoe t met me gaat.... Fijn weekend samen!!

Nee Lyn ben je niet .Heb precies het zelfde naar een tijd denk ik och het kan wel weer .Maar het kan echt niet meer .Moeilijk om dit voor mij te akzeptieren .Zou ik eigenlijk heel groot op mijn woonkamer muur moeten schrijven HET KAN NIET MEER