Klassement

Beste mensen, YESSSS, het is me gelukt, de feestdagen zonder alcohol, het is me 100% meegevallen en ik heb het gezellig gehad!!!!

Even over de privacy en wat niet en wel te melden hier. Voor de website ?? veranderd was, kon je niet zien hoeveel mensen hier mee lazen. Er brandden lampjes bij degenen die ingelogd waren, wat niet wil zeggen dat ze ook achter de pc zaten. Verder wist je n iets, dus geen meelezers en geen niet-ingelogde forummers. Lang heb ik gedacht dat er wel duizenden mensen in Ned. zouden meelezen, omdat er immer 800.000 een alc. probleem zou hebben? Naïef misschien, want er zijn meer forums, maar dat wist ik n iet. Het feit dat dit door Tactus wordt mogelijk gemaakt, gaf mij vertrouwen. Toch deed (en doe) ik aan zelfcensuur. Maar toen deze uitvoering kwam en ik zag hoe weinig mensen hier maar komen, voelde ik me eigenlijk vrijer. En idd, wie interesseert zich nu voor onbekenden die hier schrijven over wat ze meemaken en over hun probleem met te veel drinken en hoe daar van af te komen. Is een loffelijk en bewonderingswaardig streven, lijkt mij. Niet iets om je over te schamen en zeker niet t/o mensen die hier uit de verkeerde (of ziekelijke) reden komen speuren naar schokkende ontboezemingen. Kunnen ze lang zoeken.

Lijkt hier af en toe net een film. Heb je geen tv voor nodig. Ik heb dat Loenverhaal van vanmorgen ook gelezen en heb er veel vraagtekens bij. Maar het heeft geen zin om dat hier allemaal te ventileren omdat ze toch niet meer meeleest. is dan verspilde moeite. Ik vraag me wel af waarom sommige forummers het nodig vinden om afscheid te nemen met zoveel bombarie. En 9 van de 10 keer komen ze tóch weer terug. Wel wil ik tegen de achtergebleven forummers zeggen dat ik me nog wel veilig voel hier. Vindt niemand wss interessant maar wil het toch even melden.

Proficiat Pumpkin! Nog even over wat wel of niet op internet te plaatsen.. Zat zelf ook te twijfelen, of ik zaken moet gaan aanpassen/verwijderen. Maar aan de andere kant, er zijn ontelbaar vergelijkbare verhalen. De kans op herkenning lijkt me klein, zo niet verwaarloosbaar. En mocht er iemand ooit denken, hé dat is .........., ach dan komt die persoon hier toch met hetzelfde probleem? Besloten me niet te druk te maken. Enneuh, ik zal nog eens een tip uit mijn tv-gids hier aanhalen, wat viel die film tegen (sorry Agnieta en Jane)

Gister een bericht hier geschreven... weg! Ik hoor dat wel vaker hier... of drukken we dan op "enter", wat niet de bedoeling is? Ik ben afscheid aan het nemen van mijn hobby en heb gisteren de eerste flesjes naar de glasbak gebracht; hoef ze immers niet meer te gebruiken voor de likeur! Het was wel apart dat ik enkel wit glas bij me had, appelmoespotten e.d. Er was niet 1 enkele fles groen of bruin bij! Maken we dat ook eens mee! Ik merk wel dat ik al mijn energie voor mezelf nodig heb. Nog steeds zie ik ook tegen het werken op/ik mag straks ook weer... domweg omdat het lijf het moeilijker trekt. Ik zal meer in het begeleidende werk iets moeten gaan doen i.p.v. het echte verpleeg-en verzorgwerk. Het wordt te zwaar. Ook dat is een stukje afscheid nemen. Alle reden om anderszins wat aan bewegen te gaan doen. Zwemmen of aquajoggen. Deze week beginnen met een opbouwplannetje. En ook maar hopen dat het meevalt met de ijzel.... Allemaal goede redenen om fris in de kop te blijven; dag bij dag droog blijven en accepteren dat het is zoals het is. Meedoen met het dagpact zal me helpen!!!

Ik had je bij filosofie of wiskunde ingedeeld. Maar biologie of bosbeheer mag ook .

Een goede avond allen, ondanks een uren durend Ikea bezoek, geen trek. Dat moet toch een goed teken zijn. Welterusten allen..

Ja, 6 en 5 en echt nog in voor alles dat ik verzin. Verwacht niet dat ik nog met knikkers aan kan komen als ze straks 15 en 16 zijn. Klinkt inderdaad alsof het je menens is. Goed zegt! En je gaat langzaam opbouwen, dat doet je naam eer aan

Daar wil ik dan graag foto's van.

vandaag lekker die dag sauna gehad, manicure lukte niet meer, dan een andere keer. morgen begint het " gewone" leven ook weer. heb mijn draadje even terug gelezen en las mijn problemen met de vrijdagen. dat is al een groot deel voorbij, die vrijdagen waren verbonden aan de visite en die heb ik nu de laatste dagen met de feestdagen zo vaak gehad dat ik daar mijn weg in begin te vinden. als ik denk dat het niet goed ga, dan ga ik niet op visite, punt. en anders wel en de laatste keer met 2 alc. vrije biertjes , dat ging helemaal goed. heb even gekeken , eind februari ga ik naar de huisarts, moet een week daarvoor lab prikken met ook de leverwaarden, suiker, cholesterol etc. ben benieuwd wat die zijn en de 13de naar de diëtiste, ook benieuwd wat dat gaat opleveren. verder is mijn voornemen om wat regelmaat in slapen te krijgen , uiterlijk 22.30 naar boven, even lezen en 07.00 eruit. dat betekent niet meer zo laat op het forum! oh ja en het is nu ruim 6 weken, 7 weekenden alweer alc.vrij.

Dat vind ik heel gezellig Jane

Iedereen blij dat het weer gewone dagen worden, nou,ik heb ook nog mijn verjaardag gehad en ben dus bezig met alles voor elkaar te krijgen voor mijn zeereis woensdag. Als je alleen bent, moet je ook alleen aan alles denken en het doen ook!! Ik voel me vandaag meer verkouden dan gisteren, maar gelukkig wordt het niet weer bronchitis, want ik hoest alleen maar een kriebelhoest. En gisteren en vandaag heel veel (kleine) dingetjes gedaan, dat geeft wat rust. Voorbeeld van het soms gaat: Vervoer. Ik had erop geregeld dat een buurman mij met mijn auto weg zou brengen, het is maar 12 km en hij heeft in de winter geen werk. Achter de hand had ik iemand die het zeker had willen doen en ook mensen naar ZH rijdt, e.d. Maar die kreeg plotseling een baan die veel uren met zich mee brengt en hij is best moe, want is dat niet meer gewend. Dus die viel af. Blijkt dat mijn buren net op de dag van mijn vertrek weer eens een paar dagen in de stad gaan bivakkeren. Dus wilden ze me wel met OV wegbrengen, maar dat wil ik niet, die tijd heb ik gehad, is me te vermoeiend e.d. Dus ik zei dat ik een taxi zou nemen en zij dan mee konden rijden. Dat is een taxi bedrijfje hier in het dorp en eergisteren dacht ik, het is wel een rare tijd, maar ik ga toch maar vast reserveren. Bleken ze vandaag op vakantie te gaan. Overbuurman, die laatst gehoord had dat ik een taxi zou nemen, bood spontaan aan me te brengen, maar ik had liever dat er bekenden zouden staan als ik terugkwam. Dus zo afgesproken. Moest ik gisteren de straat over om te vragen of ze me dat wilden brengen, dan nam ik terug wel een taxi, ze zeiden nee. Dat vond ik vreemd, maar het betekende dat ze me brengen en halen. Klaar, zou je zeggen, tot vrouw die mee zou ik taxi dit hoorde en zei: dus we mogen je niet wegbrengen? Ik weer naar overburen om dat te regelen. Komt haar man later spullen halen en wil dat helemaal niet. Zwaait me hier wel uit en dan nemen ze de bus. Weer naar overburen, gaat die buurvrouw dus toch mee. Maar het is nu geregeld en ik heb niet naar de fles gegrepen. Nu de rest nog, de buurvrouw die normaal op mijn huis past, vragen of ze dat weer wil doen en instructies geven, zodat ik niet weer met gesprongen waterleidingen kom te zitten. Maar ,,,,,,,,,,,,de kerstboom staat buiten en de koffer is halfvol en alle batterijen zijn opgeladen en de meeste papieren uitgezocht. Vanmiddag heb ik eens goed naar de website van die rederij gekeken en het ziet er allemaal heel goed uit. Mijn hut, het eten, de recenties, vooral over het personeel waren lovend. Dus ik krijg er nu wel zin in. Ook vanwege wat Kohtje hier schreef over de saaie komende maanden. Natuurlijk drink ik niets meer voor vertrek en op de boot heb ik me voorgenomen 1 glas bij het diner. Dat is dan wel een Engelse maat van 1/4 ltr., maar als het daar bij blijft voel ik me AdB. Zo een heel interessant verhaal voor de honderden mee lezers hier. Denk dat ik best te herkennen ben. Maar wat dan nog?

vraag Ietje maar of ze je helpt met de tractaties hoor, die maakt hele leuke.

Klaviertje, gefeliciteerd met drie maanden Jane, 77 maanden nu, going stronggg Aantal deelnemers aangepast door afmelding van een deelnemer.

Bedankt voor jullie reacties, doet me goed. Ik ga even off line, even genoeg gelezen. Weet even niet hoe ik hiermee verder moet, zo ziekelijk word ik van haar mails aan mede forumlid. Heb ook niemand om er over te praten, maar ligt ook aan mezelf. Morgen ben ik er weer en wellicht is er ergens iemand die met me wil mailen over wat te doen. Is belangrijke week voor me, 6 januari komt fact team voor cognitieve gedragstherapie en hoewel ik daar nu weinig zin in heb, is dit wel mijn kans, angst overwinnen en niet met alcohol bestrijden. Fijne dag.

Vind ik niet zozeer interessant, maar wel goed om te lezen.

Goedemorgen, Ik wens iedereen een goede dag op deze bar koude dag hier in het noordoosten van het land.

als ik er niet op in ga betekent dat niet dat ik er niets van vind, maar ik ervaar nu weer zoveel tegenstrijdigs dat ik geen keuze kan maken wat te schrijven. Dus niet beppen maar meppen (voor mij nu) ik ga lekker volleyen en hapjes en 0% borrel na. We zijn een mooi orkest samen en af en toe zing ik ook vals.

Week 53 Goedemorgen dappere strijders... De resultaten van de afgelopen week staan er weer Ik wens ons allemaal een mooi en goed 2016. En een stukje slanker straks.. De absolute topper van deze week is Wisse, klasse man. en ook Janina een groen kleurtje... en dat was het dan wat betreft de groentjes... Er hadden drie alarmbellen moeten staan... maar kreeg de melding dat ik dan teveel plaatjes neer had gezet, tssss. Dan maar 1 hier tussen de tekst, misschien ook wel beter. Heb daarnet eens even gekeken naar wat het afgelopen jaar ons heeft opgeleverd. Als ik kijk naar wat het resultaat is van de mensen die een jaar geleden ook al meededen.... Hou je vast: alles bij elkaar opgeteld en van elkaar afgetrokken wat betreft afvallen en aankomen zijn de tien mensen die nu nog over zijn van een jaar geleden 11,9 kilo gegroeid Degeen die het meest is afgevallen is 2,1 kilo kwijt. Degeen die het meest is aangekomen telt 6,3 kilo's extra. Kijk ik naar de mensen die nu meedoen en het verschil tussen beginstand en nu dan kom ik uit op een totaal van 10,2 kilo aankomen en een totaal van 41,3 kilo afvallen... er is dus hoop, veel hoop. Natuurlijk zegt dit niet echt heel veel. Als we bijvoorbeeld niet hadden geprobeerd af te vallen waren we misschien nog wel veeeeel meer aangekomen. Maar goed, het nieuwe jaar is begonnen. Blondie maakt even pas op de plaats, denk dat dat goed is meis, rustig aan. En Moppie is haar goede voornemen al vergeten geloof ik? Luitjes, we gaan er weer voor. Met dubbel goede moed lijkt me. We maken er een mooie groene week van, succes Wens Start 29.11 06.12 13.12 20.12 28.12 03.01 Jootje 95 106,0 102,3 102,3 103,0 102,5 102,5 104,2 Yvonne 70 89,8 92,0 92,5 92,9 92,7 93,2 93,4 Rapilos 64 70,4 68,9 68,9 69,8 70,5 72,1 72,3 Gerrit 86 99,8 99,2 99,5 00,0 99,4 99,7 100,3 Alma 70 75,0 74,8 75,3 00,0 76,1 76,5 76,8 Janina 62 68,8 66,5 67,0 66,3 66,3 67,0 66,9 Anette 72 80,4 72,5 72,1 00,0 00,0 72,8 00,0 Ietje 76 84,5 79,8 79,9 80,0 79,7 81,0 82,3 Gipsy 00 102,7 91,0 89,4 88,9 87,7 86,2 88,1 Jan 00 107,0 96,3 97,1 97,1 97,4 98,0 98,4 Klavertje 72 95,4 00,0 92,7 92,5 93,0 92,5 00,0 Meya 97 110,0 110,0 110,0 110,0 108,0 106,0 107,0 Rosa 75 79,0 80,0 80,0 80,4 79,6 80,0 80,0 Wisse 81 97,0 97,0 96,0 96,5 95,5 96,0 95,0 Leila 69 76,6 00,0 75,8 75,4 74,6 74,0 74,0 Nancy 68,0 74,0 00,0 00,0 00,0 74,0 74,4 75,4 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai[/size] Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Bofhondjes heb je. Wij kunnen donderdag ons puppie ophalen. 8 Weken en 2 dagen is ie dan.. Waarschijnlijk nóg wat slaap inleveren..

Voor mij een kort nachtje geweest, wel de nodige inzichten gekregen. Werd om 3 uur wakker en ben gaan schrijven. Ga zo met een vriendin voor het eerst mee naar haar kerk.

Ik zie je wel gaan hoor met een groen pak en een motorzaag

Dat kan een mooie en/of leerzame (zoek/ontdekkings)tocht voor je opleveren Akk. Soms past iets tijdelijk bij je, soms langer of weer iets wat anders.

Ben blij met jullie Niemand heeft me ooit laten vallen

Hoi, even dit draadje naar boven gehaald. Dit vanwege alle toestanden met K, en ik wil dagdraad daar niet mee belasten. Dat zou ook veel te veel eer zijn voor haar. Als ik mijn frustraties of anderszins kenbaar wil maken, doe ik het hier. Gaat vandaag redelijk, wel slecht geslapen. Wil een ieder bedanken voor de steun die ik heb ondervonden en wens degenen die zozeer met haar betrokken zijn geweest alle sterkte.

Diepte-interview met Jan Geurtz in Kunststof waarin hij (ook) verteld over zijn verslavingsverleden en zijn rock-bottom moment. http://www.npo.nl/kunststof-jan-geurtz-schrijver/29-12-2015/RBX_NTR_700996

Me inzetten voor anderen en niet genoeg voor mezelf is voor mij super herkenbaar. En dan drinken als een soort surrogaat zelfzorg. Zodat ik tenminste íéts voor mezelf heb... Alleen dat drinken is nepzorg, heb ik ontdekt. Toen ik stopte twee maanden geleden liep ik prompt tegen de achterstanden aan. Ik ben nu aan het proberen meer tijd aan mezelf te besteden. Valt nog niet mee. We zijn geen zwakkelingen. Jij bent geen zwakkeling. Ik ben geen zwakkeling. Ik schrijf het maar ff drie keer op, zodat je het niet vergeet Als het makkelijk was om te stoppen met drinken dan bestond dit forum niet. Zet 'm op. Wees zo lief voor jezelf als je kan. Neem tijd voor jezelf, of je nu drinkt of niet.

Voor een hopeloos geval heb je een erg mooie naam uitgekozen! Welkom hier. En wat fijn dat je je al een beetje thuis wist te voelen door het meelezen; en zo te horen heb je al wat vergeefse pogingen achter de rug. Heb je het filmpje van Mw. Noorlander dan ook al gezien (onder tips en adviezen: presentatie etc) M.i. is alles wat wetenschappelijk verantwoord is m.b.t. alcoholgebruik alleen maar helpend! En zag je " Focus-tv" onlangs? Poehh, indrukwekkend. Dan ga je steeds meer beseffen hoeveel kwaad A in je lichaam doet. Nee, je bent niet alleen... en nee je bent geen hopeloos geval tenzij je jezelf opgeeft!

Hey allemaal, Ik lees mee, maar ben niet zo actief hier. Heb regelmatig contact met m'n maatje. Ups en downs...valt niet altijd mee. Maar ik blijf er voor gaan, een adb leven....want dat is het enige wat werkt voor mij. Succes allemaal en lieve groet van Kruidenthee, die backstage wel volgt...maar afstand heeft genomen omdat dat even beter was voor mezelf. Het ga een ieder goed!