Klassement

Zo ik heb besloten dat ik in september op vakantie ga, kan ik er nog even aan wennen en uitzoeken waar naartoe......

Wat ben ik blij dat ik niet gedronken heb gisteren en de dagen daarvoor. Afgelopen nacht heb ik maar eens weer bij Thema's de nare ervaringen met alcohol gelezen, tot 3 uur en daarna lang klaarwakker eraan liggen en eerlijk over mijn eigen verleden ermee. Dat sterkt me in mijn besluit om in ieder geval niet meer in mijn eentje te drinken. En aangezien ik geen feestjes, visites en zo heb, komt dat in de praktijk neer op zo goed als geen wijn, Misschien uiteindelijk wel helemaal stoppen. Maar daar ben ik nu nog niet aan toe. Waarom ben ik zo "blij"? Ik was diep in dromenland toen ik wakker werd v.d. deurbel, dacht dat eindelijk mijn pakketje kwam. Snel eruit, badkamerraampje open (in Eva's kostuum), geen busje in de straat. Dus ik riep : "ja" ? Verscheen er een mannenhoofd en nog 1 en nog 1 en een vrouwenhoofd, die iets zeiden in een vreemde taal. Omdat ik het niet kon plaatsen zei 1 man iets met kerk, ik dacht dat het Jehova's getuigen waren. Je kunt snel denken, zelfs half in slaap, kennelijk. Maar toen ik de naam van een buurvrouw hoorde, begreep ik het. Onze kerk is open voor toeristen en zij zit daar soms als gastvrouw. Ze zochten dus overnachting en ik vroeg of ze over een half uur terug konden komen. Snel gedoucht en wat spullen uit de kamers gehaald. Dat kan allemaal zonder trillen en zo. Ze kwamen terug en blijven 2 nachten. De man die Ned. sprak woont in de buurt van mijn kostganger en ging met de trein terug. Als de kostganger geen kamer in gebruik had, kon de zoon van dat echtpaar daar in, maar ik had geen zin om het bed te verschonen, dus hij slaapt in de 3 pers. zolderkamer, dat is makkelijker voor mij. De website waar ik al sinds het begin op sta, doet niet meer aan gratis vermeldingen en ik wil niet betalen omdat ik dat er niet uit haal. Dus sinds 2 dagen sta ik daar niet meer vermeld en je ziet, er komt altijd nog wel iets langs. Ik vind het leuk, dus stop er nog niet mee en heb altijd wel eten voor het ontbijt in huis, dus geen paniek. Omdat het bijna stormt hier, was ik een beetje gefrustreerd dat ik niet buiten kon zitten en dat loste zich weer op, want aan deze mensen was ik een paar uur af en aan kwijt. Maar altijd leuk, zulke onverwachte gebeurtenissen. Ze gingen meteen onder de douche en voelen zich thuis zo te zien. En het is toch weer leuk meegenomen. Nu nog morgen op tijd in de keuken, dat wordt wennen. Zo dit was mijn verhaaltje voor vandaag, om even de positieve kant van niet drinken in de praktijk te delen. .

Wij besloten in januari of zo om met de camper naar Zweden te gaan. Toen echter de omstandigheden veranderden werd ons besluit ook aangepast. We hebben ons campertje inmiddels verkocht en mijn vrouw begint half augustus met een nieuwe baan. Zo zijn we, in gedachten, met elke verandering, onze reisplannen aan het bijstellen geweest. En hebben we in gedachten half Europa wel bezocht.. allemaal voorpret, alleen al maar door onze tomeloze besluitdrift. Een ander zou dat besluiteloosheid kunnen noemen. Nu gaan we dus, zoals eerder gemeld, met onze Dyane met aanhangertje naar Polen, naar de 2cv-wereldmeeting. Hadden we een maand geleden nog niet aan gedacht. Ik wil maar zeggen dat een besluit, vooral als het vakanties betreft, bij ons nooit zo veel voorstelt. Het besluit geldt tot het volgende besluit genomen wordt. En waaróm ik dit vertel?? Geen idee eigenlijk. Gewoon enthousiasme en de behoefte om iets te delen.. Ik ben het weer even kwijt. Bedankt voor het lezen.

1 jaar op eigen benen eindelijk was het deze week zover. Ik had een afspraak met therapeut en mocht vertellen hoe het me is vergaan. Duurde niet lang of ik barste in tranen uit Dat onrecht wat mij vorig jaar sept is overkomen, zit nog behoorlijk hoog. Ze heeft me uitgelegd dat de gebeurtenis oude wonden had open gereten waarvoor ik herstellende ben waarvoor ik in therapie ben geweest Dus een situatie kan zo weer bij oud zeer komen. zodat je het weer beleefd. Terwijl het na hard werken aan mezelf,veel sterker in het leven sta. het nodige heb bewezen dat ik zoveel meer ben. Mezelf mag wezen. Al het mooie weer in mezelf zie. De gebeurtenis heeft me doen wankelen..maar niet gelijd tot een terugval zo sterk sta ik in de schoenen van niet drinken Heel mooi..ook blij om ..ondanks dat ik toen die tijd ff niet meer wist hoe ik verder moest. Ben ik verder gegaan en sta waar ik nu sta Ik weet nu dat ik er nog wel wat mee moet doen omdat ik deze gebeurtenis nog zo hoog zit. Daar heb ik last van...daar moet ik wat mee. Verder was het een fijn weerzien met mijn peut. we hebben echt ook gelachen want er valt veel positiefs te melden Verteld dat ik een maagverkleining kreeg en door de screening ben gekomen. ik met mijn achtergrond en zo kort stabiel schijnt niet gauw voor te komen. ik heb het gered..voelde me toch weer trots hierover Ik ben een vechter..eigenlijk mijn hele leven lang alcohol maakte me een vluchter dat botst zo Volgend jaar heb ik nog een gesprek met haar hoe het me dan vergaat ik weet zeker dat ik haar weer veel te vertellen heb. Er valt nog genoeg te ontdekken

lieve Anette wat heb je een fantastische wending laten zien! Het geeft mij het gevoel dat je wereld al weer groter aan het worden is dan jij en jouw oprechte verdriet. Je bent er nog steeds voor je kids, en je BENT ER WEER voor je kids. Bewondering voor jou. Ik vind het fijn om jouw draadje te lezen omdat je oprecht je gevecht laat zien. Je durft kwetsbaar te zijn en daardoor laat je juist je kracht zien. Dat geeft hoop. Niet alleen over jou, maar ook aan anderen. Dank je wel dat je schrijft.

Welterusten allemaal, Oh, Erik, Volgens mij zijn het geitenwollensokken, en geen geitenBOKKENsokken

Fijn Anette, petje af voor jou....

Hèhè... Schuur is eindelijk klaar. Morgen trapkast. Voor nu eten koken. Vis in botersaus, peen en erwten, aardappelbolletjes uit de actifry. Aan de slag dus.

Weer terug van mijn landgoed en direct doorgereden en ingeschreven op de sportschool. Doodeng om er in mijn eentje naartoe te gaan straks, maar ik zal er toch wat voor over moeten hebben om straks met zo'n goddelijk lichaam te kunnen pronken

Grote kans dat ik ook kom

jowan ga in de hoek staan.....

@eline............. Dat woord vond ik al toen ik nog niet dacht aan waar jij nu aan denkt.....

hummer, veel plezier en mooi weer ! Ik ben klaar met invoeren laatste dingen qua urenregistratie .. afwezigheidsmelder aan .. zonnescherm omlaag en mijn boek pakken nu! Proberen los te laten, genieten van kleine dingen

Heel goed! Ik besloot wat eerder al om in oktober te gaan, Italië wordt het, Cinque Terre, wandelen, fotograferen, lezen en schrijven. Uitstekend "alleen" te doen!

Je bedoelt het waarschijnlijk goed/grappig, maar ik denk dat het geen goede opmerking is voor iemand die pas een delier heeft gehad Johan.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee inmiddels klaar. Heb ze maar gelijk in de warmhoudkannen gedaan Moet heel moeilijk zijn Adam om iemand waar je van houdt zo te zien wegglijden.... Las ook 'gisteren' even terug. Pfff Hannah, wat triest. Het gevoel hebben dat 'niks lukt'... Kan het zijn, zoals Gerrit ook aangaf, dat je te veel wilt op- of aanpakken? Zou het kunnen helpen als je niet zozeer gaat kijken naar wat niet lukt, maar wel naar kleine, soms hele kleine, dingen en gebeurtenissen die leuk of mooi zijn? Zoals, ik noem maar een paar dingen: een mooie bloem zien, vroege ochtend met alleen maar vogelgeluiden, iemand die jou voorrang geeft in het verkeer, iemand die bedankend een hand opsteekt naar jou als jij hem/haar laat voorgaan, Echt heel kleine dingen dus waar jij je niet voor hoeft in te spannen... Je klinkt zo depressief, ik zou je zo graag een paar zonnestraaltjes sturen...

Er worden wel dingen georganiseerd door mensen van NA en AA groepen. Ook hier op het forum, zie "Samen leuke dingen doen". Zelf ben ik daar ook actief in. Ik vraag met enige regelmaat mensen te eten en samen wat actiefs te doen, wandelen, fietsen, meetings in andere plaatsen bezoeken. Mogelijkheden genoeg, maar je moet wel even uit je stoel komen. Ik herken wel wat eline schrijft en bagatelliseer het niet. Ik weet hoe "alleen" voelt...... Daarom doe ik er wat aan.

een goede morgen deze morgen. ik ben nog keimoe maar ik ga ervoor. het is gelukkig droog en een stevig briesje. @eline, zo herkenbaar voor mij wat je schrijft! ik heb ook problemen met alleen wat te gaan ondernemen laat staan alleen op vakantie. vroeger ging dat vanzelf met vrouw en kinderen, maar sinds ik alleen ben kan ik me erook niet toe bewegen. even naar kennissen en de aa vind ik al heel wat.

Erik, morgen krijg ik een uitgebreid verslag over de balans in mijn hoofd, wat hem nu opviel was dus hoge alfa activiteit en een goede focus, wat dat precies betekent in het totaalplaatje weet ik dus nog niet. Wat ik merk is dat ik niet over het hobbeltje kom, bijv. alleen op vakantie gaan, wat meer ondernemen....zelf heb ik geen verklaring daarvoor.....want ik wil wel heel graag.

Vond de discussie tussen Kohtje Jowan en Yo erg waardevol gisteren en vandaag. Fijn om echt even stil te staan bij verschillende visies wat betreft de verslaving en ik en te lezen hoe anderen hierover denken, erg leerzaam. Net ontspannen terug uit de sauna, heerlijk ontspannen. Nu lekker meloen met ardennerham maken en dan naar bed. Trusten iedereen.

we zijn me dr eentje

Zo, ik ben bijgeslapen :-) Vind de discussie tussen jowan en kohtje interessant en erg leerzaam voor mezelf. En ik heb erover nagedacht - over de verhouding met mijn verslaving. Ik heb hier al vaker geschreven dat ik in wezen dankbaar voor mijn verslaving ben omdat ze me gemaakt heeft wie ik nu ben. Daar is geen woord aan gelogen. Zonder verslaving en alle ellende die erbij hoorde, had ik nooit gedaan wat ik nu doe, was ik nooit de mensen tegengekomen die ik nu ken en had ik nooit zo kunnen waarderen hoe goed ik me nu voel omdat ik het kan afzetten tegen het tegenovergestelde gevoel. Ik kan en wil mijn verslaving daarom niet als de 'vijand' zien. Ik zie verslaving als een onderdeel van mij, je zou het een persoonlijkheidsdeel kunnen noemen. Ik wil een deel van mij niet afstoten of bevechten. Dat voelt niet goed ten opzichte van mijzelf. Wat ik ook weet is dat de intenties van dit verslaafde deel 'goed' waren. In de zin van: ik dronk omdat ik er iets positiefs mee wilde bereiken. In mijn geval dronk ik om me "gelukkig" te voelen, ik zocht het geluk op de bodem van de fles. Mijn verslaafde deel had alleen niet door dat dat niet de juiste manier was om z'n doel te bereiken, om het zacht uit te drukken. Het joeg een illusie na. Door dit in te zien, is het mij gelukt om dat verslaafde deel niet alleen te accepteren, maar ook om het te transformeren. In feiten heb ik het doen inzien en laten voelen dat er andere, meer gezonde en minder destructieve wegen zijn om dat geluksgevoel te bereiken. En dat je dan op die nieuwe manier ook nog "the real thing" bereikt, en niet het neppe, tijdelijke en kunstmatige. Nu blijf ik mijn verslavingsdeel eerder koesteren dan dat ik het weg wil drukken. En dat uit zich in alle aandacht die ik eraan besteed, op het forum en daarbuiten. Ik besteed er zeer veel aandacht aan. Ik wil het 'opvoeden' met liefde, als ware het een kind. Dat kind, dat deel van mij, noem ik dan niet 'geniepig', maar eerder 'gekwetst' en 'beschadigd'. Het heeft daarom speciaal onderwijs nodig. Zo, dat was het denk ik. Beetje risico genomen om voor zweverig te worden uitgemaakt, maar misschien heeft nog iemand iets aan deze ziens- en leefwijze. X van Y

Alles of niets type Ik ben er zo 1 Ik kan daar vanaf komen Moet overal heel veel moeite voor doen om niet door teslaan Lastig is het om iets in gedeeltes te doen. Bepaalde onrust geeft het. Weet dat kleine stapjes me verder brengt En toch de neiging om door te slaan Want dat geeft me heel snel voldoening en daarna is het weg Kleine stapjes..vooruitgangen..groei..zelfs stapjes terug doen mij ook wat. Maar ik moet zo wennen aan dat kleine beetje wat het me doet Ik wil alles en snel. Dit is gedrag wat ik zo lang als ik leef heb gehad. Ik weet niet beter. Niemand heeft me nooit gecorriceerd En nu moet ik het zelf doen Het voelt als een beetje straf als ik niet mag doordraven. Maar ook diep van binnen voelt het goed...geeft me rust van binnen Want dat diep van binnen dat is het belangrijkste Dat ben ik