Klassement

Potverdorie kaboutertje, je raakt me! Zit hier gewoon met tranen in mijn ogen. Wat is dat vandaag? Volgens mij komt mijn gevoel weer een beetje terug...

Verder was de Apenheul vandaag weer erg leuk. De kleine stond tegen een raam aan met aan de andere kant een jonge chimpansee die zich stond uit te sloven voor hem. Ze waren allebei ongeveer net zo groot en hadden de grootste lol. Zijn lach heeft me op dat moment echt geraakt. Lang geleden dat ik dat zo intens voelde!

poeh rondje langs supermarkt gereden, was eigenlijk op weg naar tennisles. Onderweg ernaartoe al in twijfel....hoe ontspannend het zou zijn om na de tennisles wat te drinken thuis. blijkbaar moet ik ontspannen, maar dat kan ik ook met thee Of toch wijn halen? Nee, je hebt andere lekkere dingen Dan maar klein flesje, kan ik ook niet te ver gaan ... inmiddels bij kruising voorbij de tennisbaan .. je gaat NU RECHTSAF terug naar tennisles ! Gelukkig gelukt Wat ben ik daar nu blij om Ná tennisles was de supermarkt al dicht, dus nu veilig met lekkere thee

Zat net nog even naar de foto te kijken en vraag me ineens af of kaboutertje het oké vind dat zij er wél met gezicht en al op staat... ;-)

Kabouter je bent een mooi mens. Het is goed dat je me geraakt hebt, geen excuses nodig. Ik vind het fijn om te ontdekken dat ik weer geraakt kán worden. Zoals Lucide vandaag ook al schreef. En zoals Huttula dat ook vaak schrijft. Ik weet niet waarom ik meelees bij KiloKiller. Het raakt me pijnlijk als mensen zich teneer laten drukken door een getal op de weegschaal. Terwijl het bewonderenswaardig is dat mensen in goede conditie willen zijn (dat wil ik ook en daar werk ik ook aan), vind ik het pijnlijk om te lezen dat eigenwaarde toe- of afneemt met het dalen of stijgen van het gewicht. Toen ik 16 was ben ik in één winter tijd 14 kg afgevallen door extreem te lijnen. Ik dacht dat de mensen mij wel leuker zouden vinden omdat ik mezelf wel leuker zou vinden. Beide gebeurden niet. Ik dacht dat ik wel aandacht zou krijgen voor mijn discipline, doorzettingsvermogen, wilskracht, überhaupt kracht. Maar ik woog 50 kg en had ernstig haaruitval en een grauw uiterlijk. Ik had niet door dat ik andere aandacht zocht: Zien jullie wel dat ik werkelijk álles opbreng om jullie aandacht te krijgen? Zien jullie dan niet dat ik hulp nodig heb? Zien jullie dan niet dat het slecht met me gaat? In herstel, vóórdat ik Trauma Verwerking onderging, kwam dit bijna terug. Ik merkte dat ik het prachtig vond dat ik door te stoppen met alcohol zomaar 6 kg afviel. Zonder overmatig sporten. Ik dacht: HA. Jullie mogen best wel weten dat, hoewel ik niet drink, het nog niet zo goed met me gaat. Jullie probleem is weg, 'ze drinkt niet meer' , maar mijn probleem daar moet ik nog mee beginnen! Help! Die 6 kg is er al lang weer bij. Het is niet meer boeiend. Mijn conditie is goed en mijn kleren passen nog nét. Het gaat nu goed met mij. Ik ben niet trots op mijn uiterlijk, maar ik ben goed genoeg. Ik probeer mezelf te zijn want van mij was er nog géén. Ik probeer oprecht te zijn en eerlijk over wanneer ik onzeker ben. Ik probeer mijn uiterlijk en mijn innerlijk niet meer te verstoppen. Als ik mezelf ben, ben ik op z'n mooist en ben ik een mooi mens. ow wat vind ik het moeilijk om dit zo moedig op te schrijven , want soms vind ik mezelf helemáál geen mooi mens

Blondie en Indigo… mhm… een interessant stel zijn jullie wel!

Agnieta, het is een woordgrapje. Nog een keer lezen.

Erik, ik herken het duidelijk bij jou. Jouw houding is méér dan een gelukte poging. Je bent dus niet vaag.

Huttula, alles wat je schrijft lees ik wel 2 keer. Dat is nog 3 keer te weinig want het is zó leerzaam voor mij. Dank je voor het delen.

Vol trots

Ha,ha, die monster Ja, dat zou me wel een veel voldaner gevoel gegeven hebben als ik vanmiddag een universitaire afgerond zou hebben. Erg he

Zo kwam hier onlangs een posting langs dat iemand een medemens duidde door overgewicht mede te benoemen. Hoewel ik geen overgewicht heb werd ik pijnlijk geraakt. Kijk iemand in de ogen en ervaar. Kilo's, haarkleur, lengte........... het doet er dan niet meer toe. Het is niet verboden om iemand te duiden naar uiterlijke kenmerken, het is óók niet verboden om pijnlijk geraakt te worden. Een mooi mens is een mooi mens sowieso.

Mooi gezegd. Daarnaast kan je op een dag maar heel weinig doen. Beetje zitten, beetje staan, beetje lezen, beetje schrijven, beetje doen. De vraag is echter of alle kleine doedingetjes in het jaar elkaar versterken of juist elkaar opheffen. Als ik op dag 1 iets vind, en ik doe iets, maar op dag 253 iets anders vind en doe juist het tegenovergestelde, dan is het netto resultaat nul.

"ik lijk wel een neger, zo bruin dat ik ben". Ik vind dat ook niet leuk klinken. Dat heeft overigens niks te maken met hoe je iemand aan spreekt. Die spreek je aan met Leroy of Wesley of Jan of Piet. Mensen zijn individuen en die hebben een naam en zo spreek je ze aan. He blanke zou andersom net zo verkeerd zijn, mijn naam is Erik. En los van de discussie over "neger" mag het aub dat iemand aangeeft iets als kwetsend te ervaren? De verdediging van mensen doet mij overkomen alsof iemand dat niet zo mag ervaren en mag schrijven. Dat vind ik vreemd. **** is een woord dat ik niet eens wil citeren.

dank je Paddy!

Omdat ik thuis ook zo opgevoed ben Rapi, voelde ik dat bij jou ook een beetje. Tegenwoordig ga ik zitten als ik echt moe ben en denk, ik heb m'n best gedaan, ik hoef niet meer te doen. Niet altijd even makkelijk geweest in het verleden maar nu heb ik er geen moeite meer mee. ik ken jou niet anders dan een heel hard werkend iemand, die ook veel rust verdiend. Misschien hersteld je voet dan ook wat vlugger.

Sweeeet...! Als dit een thuiswedstrijd wordt, ben ik er zeker en heel graag bij. Misschien dat weekend met een onervaren gast, maar die drinkt echt niet want hij is pas negen... ❤️

Yogajuf, ik weet het af en toe ook niet meer, wat nou wel en wat nou niet mag, wat nou behoorlijk is en wat onbehoorlijk is.. Dit las ik in(?) wikepedia over het woord neger: In de VS in het bijzonder, maar ook in sommige andere westerse landen, is een cultuur ontstaan waarin woorden die op 'neger' lijken als niet politiek correct worden beschouwd. Afro-Amerikanen vinden het normaal om blacks of 'zwarten' genoemd te worden, waarbij opgemerkt moet worden dat van de Engelse varianten nigger en negro vooral de eerste als érg stuitend wordt ervaren. Na de invoering van de termen African Americans en blacks aan het einde van de zestiger jaren van de 20e eeuw wordt het woord 'negro' heden ten dage eigenlijk nauwelijks meer gebruikt en wordt het als ouderwets ervaren. Opvallend is dat in bepaalde Afro-Amerikaanse subculturen (rap, hiphop) de urban-versie van het woord nigga juist weer als een soort onderlinge geuzennaam wordt gebruikt, terwijl het gebruik van de term door buitenstaanders (goeddeels ongeacht huidskleur) niet geaccepteerd wordt. Deze Amerikaanse gevoeligheden over het woord zijn niet zonder meer naar het Nederlandse taalgebied te transponeren. Hier wordt wel het Afrikaanse leenwoord nikker (of kaffer) doorgaans aan zeer negatieve gevoelens, racisme en discriminatie gekoppeld en als een echt beladen scheldwoord ingeschaald, maar voor het woord 'neger' is dat niet zonder meer het geval. Dit wordt in Nederland en België nog gezien als een gewone, onbeladen aanduiding voor mensen met een (zeer) donkere huidskleur, vergelijkbaar met de term blanke.[bron?] Het is zelfs maar de vraag of zwarte in ons taalgebied niet eigenlijk een negatievere bijklank heeft - dit dus in tegenstelling tot de gevoelens hierover zoals die in de VS ervaren worden.[bron?] Met name in Vlaanderen heeft zwarte de connotatie van een scheldwoord, weliswaar niet met de betekenis van neger maar wel van fascist of collaborateur.

Goh Joris, wat ontzettend lief en moedig. Ik kom je feliciteren!

Count me in, Joris! Van wat ik hier van je lees, durf ik het wel aan. Dit is een principe toezegging, ik volg even je concrete plannen en de haalbaarheid daarvan door mij. Verwacht je ook iets van forum-genoten? Mag je daar iets van verwachten...?

Wát een grappig, lief, warm idee. En je toont ook lef. Ik ben er gewoon een beetje door ontroerd. Dit idee van jou geeft zo mooi weer wat bedoeld wordt met: je moet het wel zélf doen, maar je hoeft het niet alléén te doen. Ik ken je nog niet persoonlijk, en ik weet nog niet precies wanneer ik op vakantie ga, maar m'n eerste ingeving is: daar wil ik naartoe. Hoewel ik geen idee heb wáár zich dit gaat afspelen...

***Dit bericht is nu bekend bij de meeste Frummers en is verplaatst naar een besloten groep***

Klinkt goed, Agnieta. Het is al een heel grote stap vooruit dat je het bij jezelf zoekt. En dat sommigen dat "egoïstisch" noemen, het zij zo. Wij weten wel beter. Je kunt pas voor iemand anders zorgen nadat je eerst voor jezelf gezorgd hebt. Moeilijker is het niet. En als ik mijn grenzen aangeef, zorg ik goed voor mezelf. Dat een ander me dat niet in dank afneemt zou kunnen betekenen dat die ander nog een karweitje te doen heeft...... Anderen kunnen geen deel van hun leven bij mij stallen: "Zo, zorg jij maar voor dat stuk van mij!" Dat gaat niet gebeuren en gaat ook niet werken. Omgekeerd kan ik dat dus ook niet. Maar sinds ik al een dikke tweeëneenhalf jaar een "grote jongen" ben die graag zijn eigen broek wil ophouden, vind dat niet eens zo heel erg........

Zo'n kleine is toch ook wel fijn.. of had je die seizoenspas sowieso aangeschaft??

@Indigo, die van jou pik ik even voor op mijn FB. Mooie.

Naar aanleiding van gesprekken vandaag, vooral in de auto terug naar huis mijn hele draad weer gelezen. Dat was erg lang geleden dat ik dat gedaan heb. Veel wist ik niet meer dat ik dat ooit geschreven had. Opvallend veel kwam vandaag terug in totaal andere context en verbanden. Het is goed voor me om weer te lezen. Pijnlijk ook hoe elke keer ik weer in dezelfde patronen val. Was ook helemaal vergeten dat ik ooit schreef over die ex collega M en ooit verliefd geweest te zijn. Met haar heb ik nu juist heel leuk contact, gewoon vriendschappelijk. Eigenlijk had hier het verhaal over L ook bijgemoeten maar dat verhaal is zoveel dat ik dat onmogelijk kan tikken. Er zijn wel grote verschillen. Er overkomt me veel minder en ik bepaal zelf meer. Ik trek zelf aan de bel en zoek hulp bij huisarts voor dingen waar ik niet meer uitkwam. Ik regelde een time-out en toen dit niet werkte een afscheid. En nu drink ik niet als reactie terwijl ik ook verdrietig ben en me rot voel. Nu praat ik er ter plekke over en kan een helder logisch verhaal erover houden ipv die chaos. En niet pas een jaar later met gezuip in de tussentijd. Nu kan ik tegelijkertijd me verdrietig voelen maar ook heel erg genieten zoals vandaag. Nu ben ik opzich heel gelukkig verder met mijn huis, mijn werk en met mezelf vooral. Nu is het veel meer een kwestie van bewust keuzes maken van dit wil ik niet meer en dat wil ik juist heel graag bereiken. Zo nu slapen, het was goed voor me dit weer eens te lezen en erover te denken. Het in breder perspectief te zien als alleen L. Kwestie ook van een week daarvan afstand nemen en niet alleen aan haar en over haar denken maar aan mezelf en aan een proces van jaren. 2007 tot nu. Het bredere perspectief is nu ook onderwerp van het gesprek met praktijkondersteuner van HA. Ik heb dat bewust breder getrokken, juist ook om preventief te zijn....niet weer dezelfde dingen doen.

Indigo maanden! en Blondie die belangrijkee weer ☺♥☺

JAARPACT maandag 8 juni 2015 --> 46 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [10] 13 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 01-06-2005 Fleur 08 Jaar 07-08-2006 Ferry 08 Jaar 05-09-2006 Bambam 07 Jaar 25-11-2007 Ludwig 07 Jaar 13-02-2008 Adam 06 Jaar 24-02-2009 Dhen 05 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 05 Jaar 25-12-2009 Bolletje 05 Jaar 20-02-2010 Kate FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [18] 04 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 04 Jaar 16-04-2011 Jan1000 04 Jaar 22-04-2011 Huttula 03 Jaar 27-03-2012 Fofies 03 Jaar 02-05-2012 Dylan 02 Jaar 16-12-2012 Monster 02 Jaar 18-04-2013 Kastanje 02 Jaar 25-05-2013 Sowhat 02 Jaar 01-06-2013 Hanneke 01 Jaar 06-06-2013 Ztiertje 02 Jaar 07-06-2013 Geertjegeert 01 Jaar 16-06-2013 Skip 01 Jaar 13-09-2013 A3 01 Jaar 01-12-2013 Artax 01 Jaar 15-12-2013 Olli65 01 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 01 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 01 Jaar 16-03-2014 Aicha FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd 15-06-2014 Luna Welkom 11 mnd 02-07-2014 Jootje 10 mnd 28-07-2014 Dribbel 09 mnd 01-09-2014 Albatros 09 mnd 06-09-2014 Walrus FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd 09-09-2014 Nancy 07 mnd 20-10-2014 Yogajuf 06 mnd 05-12-2014 JaNina FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd 01-01-2015 Katey 05 mnd 08-01-2015 Indigo vijf maanden 04 mnd 03-02-2015 Suikertje 03 mnd 10-02-2015 Tine FASE 1 START [7] 02 mnd 06-04-2015 Anette69 01 mnd 22-04-2015 Marc 01 mnd 08-05-2015 Blondie een maand 00 mnd 15-05-2015 An 00 mnd 16-05-2015 Vino 00 mnd 20-05-2015 AlbertRemmo 00 mnd 21-05-2015 Kaboutertje

Ok, erik linksboven met de sandalen met groene gesp en blauw geruite broek. Ecco"s? Linksonder in, zware schoen met zwarte spijkerbroek, blondie en blauwe schoen witte broek, luna.

Geertjegeert, wow jaar alweer, klasse meis! Ferry (en Anna en Rufus(?)) hard op weg naar de 10 jaar, pfoehee

Alles of niets type Ik ben er zo 1 Ik kan daar vanaf komen Moet overal heel veel moeite voor doen om niet door teslaan Lastig is het om iets in gedeeltes te doen. Bepaalde onrust geeft het. Weet dat kleine stapjes me verder brengt En toch de neiging om door te slaan Want dat geeft me heel snel voldoening en daarna is het weg Kleine stapjes..vooruitgangen..groei..zelfs stapjes terug doen mij ook wat. Maar ik moet zo wennen aan dat kleine beetje wat het me doet Ik wil alles en snel. Dit is gedrag wat ik zo lang als ik leef heb gehad. Ik weet niet beter. Niemand heeft me nooit gecorriceerd En nu moet ik het zelf doen Het voelt als een beetje straf als ik niet mag doordraven. Maar ook diep van binnen voelt het goed...geeft me rust van binnen Want dat diep van binnen dat is het belangrijkste Dat ben ik

Uit de compassietraining die ik momenteel volg, voor mij toepasselijk en mooi, leren anders om te gaan met veel zaken.... Wellicht zijn alle draken in ons leven uiteindelijk wel prinsessen die in angst en beven er slechts naar haken ons eenmaal dapper en schoon te zien ontwaken Wellicht is alles wat er aan verschrikking leeft in diepste wezen wel niets anders dan iets dat onze liefde nodig heeft Rainer Maria Rilke