Klassement

Goedenavond beste mensen, Allereerst; Gerrit, van harte gefeliciteerd met je 1 jarig jubileum ! En niet zo bescheiden he, Ik vind het een top-prestatie hoor. Weet nog, dat je hier voor het eerst het forum binnen stapte. Meteen al een waardevolle aanvulling zag ik al. Nogmaals proficiat!, Hier het weekeinde weer droog door gekomen. Ondanks de wijn bij latex en ondanks de wijn, bij het familiefeestje. Ik mag weer trots zijn op mezelf , Albert, Ook lekker bezig lees ik. Goed man, En het is echt waar hoor; Opgeruimd huis, is een opgeruimd hoofd!

Goeie avond allemaal, T'is een beetje later geworden dan anders, met de dienst maar ik ben er weer. Beetje moe en wat last van m'n rug door het vele lopen wat ik gedaan heb. Vandaag ook een kauw opgehaald. Het dier was helemaal uitgehongerd en viel gewoon om. Toen ik hem in een kooi zette met voer, strompelde hij er op af. Zo zielig dus heb ik hem een beetje vastgehouden en toen at hij erg goed. Fijn dat het niets anders was. We trekken hem er weer doorheen en als hij er woensdag nog is, zal ik hem zelf los laten als hij weer kracht genoeg heeft. Dat is zo mooi om te doen. een dier z'n vrijheid weer geven.

Vandaag naar concertgebouw het requiem van Mozart geweest. Kippenvel door de panty heen

Lieve mensen Het is midden in de nacht mijn roes uitgeslapen.En een fikse kater. Lag al vroeg laveloos op bed. Nu aan de spa om alle ... uit mijn lijf te krijgen. Voel mij zwaar maar dat gaat veranderen. VANAF NU GEEN DRUPPEL DRANK MEER.Mijn doel wil als ik vijftig wordt gezond en levenslustig zijn. Duurt nog wel vier jaar. Maar vindt het wel een mooi doel gr Dehliah

Van iemand houden is niet zo moeilijk Zolang je van jezelf houdt Samen zijn is wat anders Dat kan in-ge-wikkeld klinken Door je niet te be-vatten brein Het is hetzelfde Alleen of samen slapen Senang.

Inmiddels 12 dagen geen alcohol, de keren dat ik een week niet heb gedronken zijn denk ik in de laatste 20 jaar op 1 hand te tellen. Het ging op en neer, periodes minderen, periodes van frustratie omdat ik weer faalde en periodes van acceptatie dat ik dan maar "een zuiper" was. 4 jaar geleden bij Brijder werden de hulpverleenster en ik het niet eens hoeveel glazen ik per dag mocht als ik zou minderen. Smoesjes smoesjes en nog eens smoesjes. Na mijn laatste genante dronkenmans actie stopte ik drie dagen tot ik dag 4 zo schrok van de trek dat ik ben gaan googelen hoe ik dit kon volhouden. Niet minderen, maar stoppen. Ik kwam op het forum en ben iedere dag jullie ervaringen aan het lezen. En het werkt! Ik heb iedere keer als ik het gevoel had dat ik wat moest drinken het forum opgezocht en gelezen. Zelf zal ik misschien niet actief gaan deelnemen, maar omdat ik het zo mooi vind hoe jullie elkaar steunen en ik zoveel herken uit de verhalen wilde ik laten weten dat ik meelees, en voelt het niet meer als gluren. Iedere dag is er 1 en ik durf nog niet te zeggen nooit meer, maar wel vandaag niet!

Ik hoop dat jouw kleine meisie snel komt zodat je van haar kan genieten Lieselot want 9 mnd. wachten is lang zeker als je zo iets moois krijgt. Mensjes allemaal ik ga afsluiten en duik vroeg m'n bed in. M'n rug een beetje rust gunnen. Trusten

Laatste loodjes Lieselot, We leven wel met je mee hoor. Spannend allemaal!

Van harte MijnGerrit

Kastanje, je bent echt goed bezig! Zo bewust van jezelf en je goed aan het voorbereiden op je gesprek. Inspirerend vind ik dat. Succes morgen en laat ons weten hoe het ging als je wilt.

Ben best trots op mezelf nu hoor Slaapkamer is klaar, en bed opgemaakt

Hier ook rustig aan dag. Alle was gevouwen behalve de sokken.....haha doorn in mijn oog die sokken maar effe geen zin, daarna een uur de tuintegels staan schrobben (groen aanslag), wel lekker hoor zo buiten! En ja dan zou ik nu nog wel even de badkamer een sopje kunnen geven. Dan is er toch weer best veel voor elkaar... of in plaats daarvan een lekker pompoensoepje maken... ik voel me wel energiek eigenlijk!

Hier een rustige zondag. Wat klusjes in huis, that's it. Prima zo. Ik ben me wat aan het voorbereiden voor een lastig gesprek met de 2e directeur waarvoor ik werk. Hier ik wat openheid van zaken geven, al is het alleen maar een opening te krijgen in het contact. Niet alleen de werkomgeving speelt me parten, maar ook mijn relatie met hem. Voor mij een dominante man, bij wie ik het lastig vind om mijn mening te zeggen en mijn grenzen aan te geven. Hij is een sterke persoonlijkheid met een heel sterk verbaal vermogen. Ik voel me al heel snel klein bij hem, oorzaken liggen hiervoor in mijn verleden. Het gesprek van morgen is een weer stap om patronen te doorbreken, het aangaan ipv er voor weglopen. De voorbereiding gaat over wat ik wel wil zeggen en wat niet. Ik probeer dit op papier te zetten, zodat ik tijdens het gesprek houvast heb. Het gesprek vind plaats op een voor mij veilige omgeving, waar ik (mocht het nodig zijn) terug kan vallen op iemand. Dus die regie heb ik zelf al genomen. Ik zie het ook als een stap in mijn eigen ontwikkeling, in het mezelf serieus nemen.

.

.

ik vond de toets komma terug wijsneuzen

.

Alweer terug van sauna... Uitgezweten! En mijn arme ruggetje lijkt ook weer wat soepeler. Misschien zo effe naar ikea en dan zit het weekend er al weer op. Maar nu eerst weer effe een bakkie

Goedemorgen Erik, enorm bedankt voor je hulp, mijn pc loopt weer als een trein. MG gefeliciteerd, knap hoor! Heb het goed vandaag mensen

ships that pass in the night Erik koester de herinneringen en pleng gerust nog een helend traantje

Lekker werken bol, denk dat je trouwens inmiddels al weg bent En Jette, goed van je.... en dan vandaag inderdaad lekker aan de slag in huis....

Goedemorgen Eline. Zijn wij de enige vroege vogels. Gefeliciteerd Gerrit. Goh, een jaar. Super toch!. Waardevol is inderdaad het woord dat ik zocht. Ik zit al met mijn smoothie en ga zo aan de koffie. En dan mijn aangekochte lapjes verder aaien. En misschien nog mijn projectje op de machine af maken vandaag Dagpact Blekje

Trust. Vertrouwen dus Das alles Met, of zonder Het is ok

nou dat weet je nu ook weer Erik hoef je volgende keer niet meer te aarzelen wat je ook doet/kiest doe hat zodat het bij je past en ja logisch dat jij niet doorhad hoe je eruitzag aangeschoten dan kijk je meestal niet in een spiegel. Ik schrok vroeger wel eens van foto's na afloop rooie kop, opgeblazen, warm dacht ik was het echt zo erg? Nou frummers, ik mag nog even zoon feliciteren om 00.00 uur al 22 jaar adb haha Kom jij net bij kijken Gerrit truste

Hoi allemaal, Dank jullie wel voor jullie lieve reacties. Gisteren naar een Carnavalsavond geweest en het was weer gezellig geweest. Ik had een goed vergelijk. 2 jaar geleden nuchter meegemaakt (zat toen in mijn 1 jaar niet drinken periode) en toen vond ik die meezingavond al leuk, vorig jaar met de rest alcohol mee gedronken en dit jaar weer nuchter. Als ik deze 3 keren vergelijk, kan ik met zekerheid zeggen dat drank echt niks toevoegt. Ook nuchter heb ik heel veel lol gehad. Groetjes en een fijn weekend gewenst, Ree

Nou nou... nu al een correctie. Vandaag pas dag 8. Liep gisteren een beetje op de feiten vooruit. Lidia, bedankt voor je aanbod me een stevige verkoudheid te geven. Maar ik doe het op mijn manier: cold turkey, dus zonder hulpmiddelen.

11 weken al weer achter de rug zonder alcohol. De tijd gaat snel. Ben er nog steeds blij mee dat ik die knoop heb doorgehakt en heb doorgezet. Ik weet dat ik het niet bij eentje kan laten, dus ga ik dat ook niet uitproberen. Het is goed zo. Voorheen vond ik de weekenden een stuk saaier als ik niet dronk. Nu doe ik andere dingen die ik leuk vind. En als ik nog even ergens naartoe wil, kan ik zonder schaamte gaan. Ik hoef niet bang te zijn dat het aan me te zien, horen, ruiken is dat ik heb gedronken. Maar het is niet alleen maar gezelligheid, ook ik heb zo mijn mindere dagen. Maar die had ik voorheen ook, alleen weet ik nu dat het niet aan de alcohol ligt en dat het ook overgaat. Alleen gaat het nu wat sneller over. Ik zit de laatste tijd heel weinig tot niet op het forum, maar wil dat niet helemaal afsluiten. Ben nu met andere dingen bezig. Later weer meer lezen van anderen, nu even niet. En het afvallen? Staat ook even op een laag pitje. Dat pik ik later wel weer op. Zijn nu aan het verbouwen en dan is een minder gezonde hap sneller gepakt dan anders. Voor nu wens ik iedereen vast een heel goed weekend en tot een volgende keer. Ree

Even update, wil het toch wel even kwijt. Afgelopen weekend echt door het oog van de naald gekropen. Zaterdag werd ik wakker met gedachtes over drinken, waarom ik helemaal wil stoppen, waarom niet op 1 dag in de week een paar glaasjes, ik werd er helemaal gek en gefrustreerd van. Toen vriendlief al vroeg in de middag zijn eerste blik bier opentrok ben ik koffie gaan drinken bij een niet drinkende vriendin, ik trok het niet meer. Na het eten wilde vriendlief toch wel graag in de kroeg voetbal kijken, raakte geirriteerd (hij had al aardig wat gedronken) om mijn radicale aanpak en dat ik dat echt niet zag zitten, ik had het al zo zwaar heel de dag, uiteindelijk vertrok hij richting "de gezellige mensen". Even later besloot ik te stoppen met het stoppen want ik was inderdaad nogal chagerijnig en onrustig. Onderweg richting de kroeg ( het is gelukkig een kwartier lopen) ben ik het om gaan draaien, deze aanvaring met mijn vriend kwam niet doordat ik niet had gedronken, maar omdat hij WEL had gedronken. (Tot nu toe prees hij me de hemel in, steunde me volledig en nam de frustratie die ik op hem afreageerde voor lief) Ik ben dus afgeslagen en met een grote omweg naar huis gelopen, potje flink gejankt en daarna met een bak thee de wedstrijd gekeken. Zondag had ik overal afspraken met de auto, dus die dag was gelukkig zo voorbij. Vriendlief sliep gelukkig in zijn eigen huis zijn roes uit..... Wat ik wel opmerkelijk vind is dat ik nu zo veel bezig ben met de gedachte aan en zin om te drinken, normaal gesproken had ik tegen een uur of vier pas zoiets van ik lust wel wat. Ik sta er verdorie tegenwoordig mee op, hoop echt dat dat snel minder word. Maar voorlopig al weer dag 15 er bijna opzitten en de trots die ik voelde zondag toen ik zondag wakker werd, wil ik nog veel vaker voelen! Geen kater, geen schaamte, geen dip van de alcohol! O, en vriend stuurde zondag een heleboel smsjes met spijtbetuiging en was ook trots (en verbaasd) dat ik ondanks deze ruzie niet was gaan drinken. (hij was bang dat hij mijn stoppen nu had verziekt). Poe, nog een heel verhaal geworden, maar voelt wel even lekker!