Klassement

Hoofbehandelaar en therapeut zijn het met elkaar eens (had ook niet anders verwacht. Ondersteuning met medicijnen via de huisarts. Afspraak met huisarts is gemaakt. Dinsdagochtend. Dubbele tijd gevraagd, geeft mij meer rust. Gisteren bij haptonoom geweest, even weer lekker ontspannen, niets hoeven. Ook zij hoorde mijn verhaal aan en kon zich ook vinden in de tijdelijke ondersteuning. Fijn dat alle neuzen dezelfde kant op staan. Zelf ben ik toch ook nog wel huiverig voor anit-depressieva merk ik. Maar goed als het me helpt om iets van de zwaarte kwijt te raken, dan kan ik niet anders. Ik ben door iemand gewezen op een orthomolucair arts, die haar enorm geholpen heeft met de vermoeiheidsklachten. Ik heb toch 30 jaar roofbouw gepleegd op mijn lijf. Door de drank, slecht eten, angst, weinig slaap enz. Dus wellicht is daar ook nog winst te behalen. Alles doen om er voor te zorgen dat ik me weer energiek genoeg ga voelen om weer meer dingen te ondernemen. En dit zal dan ook zorgen voor een positieve flow. Afgelopen dinsdag ook de hulp ingeschakeld van de mentor van mijn dochter. Haar gevraagd of ze kan helpen met het organiseren van haar schoolwerk. Zoals het nu gaat (4 tot 5 uur per dag bezig zijn met huiswerk) kan gewoon niet langer. Ook die mentor pakt dit gelijk op met mijn dochter. Ook hier hoef ik het niet meer in mijn eentje te doen. En ook in deze gemoedstoestand zie ik mijn groei.. Ik kan het dragen, ik hoef het niet de dempen met eten of met drank. Dat is dan ook weer fijn om te voelen. Ik heb het heft weer in eigen handen genomen, in dit geval door hulptroepen in te schakelen. Dat voelt sterk en maakt het minder donker.

Goedemorgen, Vandaag ga ik op stap met mijn zusjes. Goed om af en toe bij elkaar te zijn. Morgen mag ik op stap met mijn dochter en woensdag was ik uit eten met mijn zoon. En jongens wat geniet ik er veel en veel meer van dan voorheen. Toen liep ik bij zulke gelegenheden te stressen of ik wel kon drinken en wanneer dan en of niemand iets zou merken. En niet onbelangrijk: na afloop weet ik alles nog.....

An, van harte gefeliciteerd where ever you are

An fijne verjaardag!

Blondie en anderen, als je dan toch lekker op de bank zit/ligt, er komt om 20.30uur op RTL8 een hele mooie film: Boys don't cry. Niet te missen 4 sterren. Dus voor iedereen een fijne avond gewenst door mij, Lidia, met wie het veel beter gaat sinds ruim een week vrij van hoofdpijn, wat een heerlijkheid na het hele jaar elke dag moe en hoofdpijn. Voel me ook al energieker, niet zoals jullie, door weer en wind, maar doe allerlei klusjes die ik steeds voor me uit schoof en dat geeft weer bevrediging en houdt me van de fles af.

Wees vooral trots op jezelf Fijn weekend

Goedemiddag allemaal, Heb er al 4 uurtjes werk opzitten. Straks om 17.00 de volgende 4 uurtjes vol maken. En wat een storm en regen zeg Heb weer aardig aan mijn conditie gewerkt, door wind en regen op de fiets. Wijfie, Moest wel een beetje lachen om je zin; Weten we ook weer, geen drank in huis dus!!! (Wist je toch allang ) Ann, Van harte gefeliciteerd met je verjaardag, en hoop, dat je een gezellige dag hebt. Ook DV. Gefeliciteerd!

An en Dutch Viny, van harte gefeliciteerd met jullie verjaardag. Geniet ervan. Ree

Goedemorgen allemaal !!! Leuk pm dagje met je zusjes. Yvonne gezellig met die kaarsen Ik was al vroeg op pad voor de ( Jaaa nu wel vandaag ) yoga les. Met gevaar voor eigen leven op de fiets gestapt. De eerste 30 minuten adem oefeningen gedaan. Heerlijk daarna iets met een hond. Ik heb t niet goed onthouden. Natte hond kan dat? In elk geval was wel duidelijk dat ik beginner ben. Die hond was geen soepele hazewindhond maar meer een stug tekkeltje Rustig aan beginnen. Vanmiddag workshop kerststuk maken bij een vriending en vanavond een massage ... Nou nou het is wel skip's verwen-dag Ik gun jullie ook zo"n dag ! Maar dat zal niet voor iedereen weggelegd zijn dat realiseer ik me heel goed. Sterkte voor wie het nodig heeft.

Goeie morgen kanjers. An van harte gefeliciteerd meid. :rose: :rose: :rose:

nou Gerrit ik hoop niet dat je op de motor gaat.....ik wil je niet kwijt....

En ik zie dat ik weer niet goed keek: An en Vinnie, van harte. Ik hoop dat jullie een fijne verjaardag hebben. Taart rond half elf hier??

goeiemoren frummers kon er niet uitkomen dus snel snel koffie en een banaan en een fijne dag! An en DV:

Proud Mary maakt ons ook trots 1/2 jaar meis van harte!!!

Wimmelt Geslikt.

Ha LV, Fijn dat je lichaam je niet in de steek heeft gelaten! Je moet ook niet teveel aan je geestelijke verslaving denken, maar er aan werken Ben benieuwd hoe je dat aan gaat pakken?! Succes!

oeps, doesn't kill you bedoel je waarschijnlijk LV en aan de geestelijke verslaving heb ik juist de meeste aandacht besteed. juist omdat die minder duidelijk is, is het een valkuil van jewelste. De reden waarom je alcohol zo verschrikkelijk hard nodig had is nl niet zo maar weg op het moment dat je stopt. Als je m weet en er mee aan de slag gaat, dan kan het je niet meer overvallen. Maar we waren niet voor niets aan de drank. Fysiek kun je vrij snel afkicken, maar de psychische kant kan zo maar levenslang duren en triggers vormen.

LV echt stoer om je eigen pad te kiezen. Voelt misschien soms wat eenzaam maar er komen vast weer andere contacten voor in de plaats. Tenminste dat was bij mij ook zo.

Ik ben het eens met Monster. Het vergt moed om uit je favoriete omgeving te stappen (want dat was het wel. Lekker meetutteren), om de diepte in te springen. Op naar het onbekende. Ja, je gaat jezelf tegenkomen, weer leren kennen. De goeie en minder goeie LV. Je krijgt er wel echt veel voor terug. Vrijheid. Echt goed bezig. We komen er wel zo met z'n allen! Op naar week 2.

Heel stoer dat je de mensen die jou aan zouden kunnen zetten tot drinken wat verder bij je vandaan zet. Je maakt een punt aan jezelf en aan anderen.

En lekker leeg laten die bladzijde...! Mooie vergelijking...

Ik ga ook werken met kerst. Ik ben sowieso niet zo'n " kerstmuts" Vroeger zoooo'n verplichting dat ik er een beetje een hekel aan heb gekregen. Omdat ik dat sneu vind voor mijn kinderen doe ik elk jaar tegen heug en meug een boom. Ik vind t zo flauw van mezelf Maar het roept enorm weerstand op. Ze weten het al van me en moeten er nu ook een beetje om lachen Dus geen gezeur Hertengewei op ... En gaan!!!!

Mary ik blijf, zo het er nu uit ziet, gewoon thuis, en probeer het altijd zo gezellig mogelijk te maken. Op zo'n manier dat ik me goed blijf voelen. Wat ik ook altijd probeer is niet te kijken naar mensen die het misschien heel gezellig hebben want dan plaats ik mezelf in een soort slachtofferrol, och arme ik, maar als je weet hoeveel mensen er echt eenzaam zijn, mensen die geen thuis hebben en op straat moeten leven, mensen die hun kinderen niet kunnen geven wat ze graag zouden willen, mensen die hun kinderen niet mogen zien, och dan heb ik het niet slecht.