Klassement

Goedenavond beste mensen, Hier, ook gewerkt de hele dag. Lekker gegeten net; gebakken aardappelen, sla en groentenballetjes Toetje; Bananenkwark/halfvolle yoghert, met walnoten. Nu; een kop venkelthee. Bij thuiskomst een 9 qua trek. Al besloten wat ik zou doen om mezelf toch wat aardigs te geven; 5 toostjes met file american en een kop groene gemberthee Nu is de trek gezakt naar een 3, dus dat is goed nieuws he. Als je maag maar gevuld is zou Bol zeggen

Ik zit bij te komen van een intensieve, maar mooie dag. Heerlijk getekend vanochtend. Ik kan daar zo mijn eigen ding doen, dat is heel fijn. Ik was na de twee uurtjes innerlijk een heel stuk rustiger dan toen ik kwam. Aan het eind van de middag een gesprek met mijn therapeut gehad. Ze doorgrond me zo snel en hierdoor heb ik zelf ook alles na een uurtje weer helder. Ik snap nu waar ik 'de mist in' ga en wat ik kan doen om dit te herstellen en hoe ik kan voorkomen dat het opnieuw gebeurd. Ik vond het ook fijn om van haar te horen dat het me siert dat ik toch weer aan de bel heb getrokken. Omdat dit laat zien dat ik niet tevreden ben, dat ik meer uit dit leven wil halen dan wat het nu is. Plan van aanpak is gemaakt, nu hier zelf mijn invulling aan gaan geven. Vanuit het donker mezelf weer in het licht zetten. Ik heb een liefdevol schopje onder mijn achterste gehad. Over 3 weken nog een vervolgafspraak, had ik niet op gerekend. Maar ze wil gewoon vinger aan de pols houden. Nu maar even bijlezen.

Zen Masters

.

Vannacht een paar ongelukken gehad, dronken achter het stuur, werd met een joekel van een kater en grafhoofd wakker om 6 uur - bleek alles een droom te zijn. Net maar een eind gefietst om wakker te worden. Net alsof niet mijn hele 'zelf' gelooft dat het maar een droom was. Ik was niet eens opgelucht namelijk, eenmaal wakker. (Alsof ik mezelf verweet dat ik dit droomde en niet iets anders). Afijn. Nu aan het werk. Zoveel te doen en zo weinig zin. Die computer van 50 dollar die overal in zit - ploffie ik snap niet heel goed waarom dat je zo blij maakt? Ik word langzaam maar zeker juist heel nerveus van al die dingen - want ze staan vaak in contact met andere dingen (overheid, bedrijven) en dat kun je niet uitzetten... fijne dag, tot later. Sterkte allemaal met weer een dag op de planeet...

.

Dingetje:< http://youtu.be/sYQLTYtAk2I > speciaal voor de woordominotaalkunstenaars

Hoi Ik stel me even (kort) voor... Mama van 3 kids, heb super echtgenoot, wel veeeel stress, vorig jaar vier weken ziekenhuisopname ivm burn-out in combi met alcohol. Langzamerhand alcohol weer ingeslopen...nu dagelijks. Heb morgen afspraak bij HA. Andere dan gewoonlijk, vaste HA begreep niet zo goed dat alcohol voor mij echt een probleem is. Ik functioneer nog redelijk goed overdag, heb nooit kater, maar wil weer 100% mezelf zijn. Gisteravond HA met wachtdienst gebeld, toeval of niet, begreep me volkomen. Dus morgen afspraak, bedoeling om te minderen en dan tijd te stoppen. Groetjes

Weer een begrafenis gehad en een nieuwe uitdagende klus op het werk. Het hoofd zit vol. Met mooi en minder mooi. Tijd om de grenzen te bewaken. Ik geef mezelf reiki en concentreer me op mijn eigen energie, dat brengt me weer bij mezelf. Het mooie was dat oude vrouwtje bij haar levenloze man. Toen de kist dicht ging bedankte ze hem hardop. Heel eenvoudig en zo lief. Waardig.

Welterusten,niet gedronken vandaag, tot morgen!

En...dat die ene dame op de avatar van Yogajuf juf zelf is en ik ben dus die andere.

Zou bijna jaloers worden op je .. Kastanje Jij en je gesprekken...en ja een betere peut kan je je niet wensen

Ik snap het. Je heet eigenlijk Plossie

Sintgedichten: Spud Yvonne Yogajuf. Kaboutertje MijnGerrit Skip Blondie Walrus Monster Eline Kruidenthee

Nee, nee, kruidenthee, dat zeg je nu...Ik durf hier opeens bijna niet meer te schrijven.

Dribbel, soms moet je de teugels iets laten vieren, niet overal controle op willen houden. Zelfs al weet jij anders, beter, of denkt dat te weten. Je brandt op aan zoveel vasthouden. En dan hebben je kinderen uiteindelijk minder aan jou dan je zou willen. Je komt het op meer plaatsen tegen denk ik (werk) en dat zou dus een begin kunnen zijn om iets aan jezelf bij te leren stellen. Daar is goede begeleiding voor nodig, want hier zou wel eens een grote angst voor iets kunnen zitten. Niet werken is een giga stap voor je, en een die past in wat ik schreef hierboven. Klasse dus. En daarnaast moet/mag er dus voor jou ook iets in gang gezet worden, niet alleen voor de kinderen. Niet drinken is ook zo'n giga stap, je zet er meer dan je misschien weet. Ik gun je zo iemand die je als een coach/therapeut/ouder aan de hand neemt en met jou samen gaat ontdekken hoe je pad omhoog kan lopen.

Goed gedaan Kipje. Hulp gevraagd. Herkenbaar hoor. Ik kan het zelf wel. Dat is best eenzaam. Soms hebben we gewoon hulp nodig. Dan is de drempel nog wel hoog, jij bent er over heen geklommen. En aan de andere kant van die drempel word je met open armen ontvangen.

Oei dan moet ik op gaan letten Thee, wil dit jaar een goed rapport krijgen Moghu Akkie.

gefeliciteerd met oudste shadow en ook met de emoties! Een drankleven met drankemoties daar komt weinig uit voort, maar nu je alles puur aangaat, kan er uit (gedeelde) emoties veel ontstaan. Ze helen, spoelen schoon en maken vrij

Kipje, ben heel trots op jou!! Zo'n belangrijke stap...hulp vragen, echt aan de bak gaan... Herkenbaar hoor...weten is één, maar dat het echt doordringt, dat je er wat mee kunt...daar gaat het om. En zelluf doen Je hoeft het niet alleen.... Je hebt je enorm kwetsbaar opgesteld, en wellicht heb je wel eens het gevoel gehad gekwetst te worden, maar door je zo open te stellen en de feedback te ontvangen heb je ook ruimte gecreëerd...en kun je nu verder. Respect!

Goedemorgen, Goh Roberto wat ga jij lekker strak.....hoe gaat het verder met je? Hier de wandelschoenen al aan en zo op pad Kabouter sterkte met je schoonmoeder, ook goed voor jezelf zorgen Rapi, wat ben je toch een sterke vrouw Oeps als jullie een groot stuk bananenbrood missen....zo lekker

Vandaag de vijfenveertigste dag. Dagpact: Blondie Roberto

.

Hoi allemaal, Kaboutertje...respect, weggieten, pfieuw dat is sterk! Ik heb me vanavond aangemeld voor de intensieve training bij "alcoholdebaas". Had enkele weken geleden de intake gedaan, altijd maar gedacht, ik klaar het wel in m'n eentje...niet dus. Kijk wel ontzettend uit naar de start, actief stappen ondernemen naar een helderder leven! Jammer genoeg heb ik (misschien veel te lang) gedacht dat ik het zonder hulp kon. Opvoeding grotendeels in teken van "de schijn ophouden". Dus ook alcoholgebruik/misbruik van mijn vader. Misschien leef ik onbewust nog steeds "voor de schijn" . Wil niemand iets kwalijk nemen, is per slot van rekening niet iemand anders die mijn glas ingiet en het mij doet drinken. Ik ben dus niet op zoek naar excuses. Wel naar hulp nu. Hoop die te vinden tijdens de therapie online, en zeker ook hier op het forum. slaapwel...

Ploffie Ploffie............. wat is er mis met opnieuw beginnen ook met eerlijk zijn naar jezelf? Sjoemelen deden we heel ons probleemdrinkend leven al (ik dan toch) wat denk je van kabouter, of jij: 365 dagen droog -/- 14?? offe; 365 droog, -/- 7 met 1 glas, 3 met 3 glazen en 4 met een fles toch doortellen dan? alle dagen niet gedronken blijven hun waarde behouden hoor, de basis wordt steeds sterker Kabouter sterkte meis, hopelijk hoort schoonmoeder bij de groep die goed herstelt

Hallo MijnGerrit, inderdaad sta ik nu een week, inmiddels 8 dagen droog! Hiep hoi! Skip, dat wil ik echt niet meer nee. Ik focus me op vandaag en hopelijk binnenkort een verhuizing! november