Wie is wie?

Hallo allemaal Ik ben nieuw hier, dus heb misschien wat hulp nodig. Ik drink niet "veel", zeggen de mensen dan, dus wat let je? 2 Glazen wijn per dag is misschien niet veel, maar als je er niet zonder kunt... Ik doe dat al minstens 20 jaar lang. Ik voel me schuldig, schaam me dood enz.. Ik woon alleen en dat maakt het te moeilijk. Ik heb veel gehad aan de bijdragen hier en heb gisteren voor het eerst slechts 1 glas gedronken. Ik vind het eng, moet erg huilen, vind mezelf zielig, dat wil ik dan weer helemáál niet. Nou ja zo draai ik wat rond.

Hallo allemaal Ik ben nieuw hier, dus heb misschien wat hulp nodig. Ik drink niet "veel", zeggen de mensen dan, dus wat let je? 2 Glazen wijn per dag is misschien niet veel, maar als je er niet zonder kunt... Ik doe dat al minstens 20 jaar lang. Ik voel me schuldig, schaam me dood enz.. Ik woon alleen en dat maakt het te moeilijk. Ik heb veel gehad aan de bijdragen hier en heb gisteren voor het eerst slechts 1 glas gedronken. Ik vind het eng, moet erg huilen, vind mezelf zielig, dat wil ik dan weer helemáál niet. Nou ja zo draai ik wat rond.

Goede middag allen. Ik heb de intentie om hier anoniem van me af te praten, te lezen, vragen te stellen, hulp te vragen en te bieden. Laat ik zeggen dat ik inmiddels een ervaringsdeskundige ben. Iris, Novadic, Refusal, ijzeren wil. Door alcohol talloze beschamende en levensbedreigende verhalen te vertellen. Ikheb de introductie van Francoise gelezen, nou, dat ben ik. Maar dan een man van 44. Ik kan prima stoppen, bij voorkeur met refusal. dagen, weken, maanden gaat dat prima en heb ik een fantastisch leven en dan komt de slappe zak weer boven drijven, beginnen de excuses en smoesjes, het vooruit plannen en dan vol erop. Zoveel drank in korte tijd. Er…

Hallo Allemaal, Ik zal mij even voorstellen en alvast mijn excuses voor het lange verhaald. Ik ben Buitenlandse Dave heb deze naam gekozen omdat ik mezelf graag Dave noem en al meer dan 17 jaar woonwachtig ben in het Buitenland. Dus woon het langste van mijn volwassen leven buiten Nederland dus ik weet ook niet precies wat er nog in NL speelt. Hieronder een overzicht van het tot standkoming van de situatie waar ik mij nu in bevind. Woon in principe van mijn 16e alleen (wel in het huis van mijn moeder, heb mijn vader veloren toen ik 12 was) en ik kom uit een regio waar de jeugd veel drinkt. Toen werd er al makkelijk 25 glazen bier op een avond gedronken en o…

Al 36 dagen denk ik vandaag niet!! Ik heb meegelezen en meld me nu aan omdat ik graag leer van ieder zijn ervaringen op deze wonderlijke reis, want zo ervaar ik het wel. Met ups en downs..... Mijn doel is 2018 helder beleven want 1 drankje bestaat niet voor mij. Vandaag had ik een mindere dag omdat ik gefrustreerd raakte omdat ik zo enorm moe ben. Ik heb denk ik teveel in het rood geleefd met dagelijks 1a2 flessen wijn en korte nachten. Nu slaap ik 10 uur per nacht als ik niet oppas. Maar goed, dit zal wel weer over gaan en de voordelen zijn overduidelijk.

Het moment iedereen ervaart het denk ik.. het moment dat je het WEL kan.. en dan is er de duivel die je eenmaal terug aan een druppel zet. Ik heb misstap gedaan.. de drang is erg. Meer dan ooit. Maar ik ga door. Ik stop, ik wil geen afhankelijkheid meer... tips, hulp?

Hallo allemaal. Lees al een tijdje mee op dit forum en ben erg onder de indruk van al jullie wijsheid en kracht. Ik herken veel in de verhalen. Ik merk dat ik een problematische relatie heb met drank. Vroeger meestal binge drinken (2 flessen per weekend) nu ook geruime tijd fles per dag. Vorig jaar een maand gestopt en dat ging best makkelijk, maar dat kwam omdat ik wist dat ik daarna weer kon drinken. Dit jaar wilde ik de maand januari niet drinken en dat ging na een week mis, tot mijn eigen verbazing. Nu ben ik 6 dagen gestopt en wil dit i.i.g. 3 maanden doen. Ook aangemeld voor kick your habits. Helaas ben ik nu behoorlijk somber, slaap slecht en heb hoofdpijn. Maar da…

Hallo allemaal, Even voorstellen dan maar.. Ik ben Lefty en ben 36 jaar. Na al vele malen over verschillende fora gestruind te hebben, toch maar eens de handschoen opgepakt en me aangemeld. Ik ben hier omdat het afgelopen weekend weer flink uit de hand is gelopen met drank en ik daar eigenlijk vanaf wil. Eerst maar even een kleine voorgeschiedenis dan.. Zoals hierboven al benoemd 36 jaar en ,zoals velen, rond de 15 a 16 begonnen met drinken en stappen. Met een vast groepje op stap en drinken.. Veel drinken.. Ook werden er verschillende anderen drugs geprobeerd en zijn we lang in de weer geweest met xtc en cocaine. Ook wel een jaar of 15 ieder weekend. Veel naar …

Hallo allemaal, Zit al een hele tijd op dit forum, en een hele tijd ook aktief mee gedaan. Op een gegeven moment wou ik wat meer rust, want in mijn hoofd was, en ben ik nog steeds veel bezig met dat alcoholverhaal. Proberen wat meer los te laten en aan andere normalere dingen te denken dus. Ondertussen nog in de ziektewet vanwege overspannenheid, ik heb nu emdr, therapie, bezoek meetings, doe aan sport, mindfullnes, salsadansen, en probeer mijn zelfvertrouwen op te krikken. Dat laatste lukt me helaas niet echt, ik blijf een beetje doemdenken en in het negatieve hangen, ook al lukt het me om niet te drinken. Ook krijg ik dat deurtje naar de alcohol niet dich…

Na gisterenavond weer eens te veel gedronken te hebben, vind ik dat ik voorlopig moet stoppen met alcohol. Ik denk dat het erg zwaar gaat worden maar wil er echt voor gaan. Ik ben 39 jaar, man. Ik drink de laatste jaren 2 avonden in de week (af en toe 3 keer per wek). op zich geen probleem maar het wordt steeds meer. Ik drink op zo'n avond 3 of 4 flessen wijn. Met als gevolg dat ik rare appjes ga sturen, mezelf blesseer als ik val, of ik dingen doe waar ik niet achter sta. Het is vreselijk slecht voor mijn hersenen en lichaam merk ik. Daarnaast voel ik mij 3 dagen geestelijk kloten (misschien in combi met de antidepressiva die ik slik) en ook lichamelijk slap. W…

Hoi allemaal, Ik ben nieuw hier, ik heb al veel gelezen, maar zal mezelf ook even introduceren. Ik ben 30 jaar en drink al vanaf mijn pubertijd. Ik kom uit een familie waar feestjes altijd gepaard gingen met veel alcohol. Ik ben lang een gelegenheidsdrinker geweest, maar de afgelopen twee jaar begon ik steeds vaker door de week te drinken. Ik ga opnieuw een poging wagen om te stoppen met drinken. Iedere avond drink ik een of twee flessen wijn en iedere ochtend neem ik mezelf dan weer voor echt te gaan stoppen, echter na het avondeten snak ik dan toch weer naar wijn. Die heb ik dan niet meer in huis, want wat ik in huis heb, gaat op. Dan rijd ik naar de sup…

Hoi ik ben sasie ik voel me momenteel enorm slecht heb gisteren weer teveel gedronken en ik ben de helft weeral vergeten wat er gisterenavond is gebeurd en dat terwijl dat er een vriendin van mijn dochter is blijven slapen ik schaam me dood en heb het moeilijk dat ik geen goeie mama kan zijn heb al een paar pogingen gedaan om te stoppen maar het lukt mij niet alleen ik voel mij niet begrepen en hoop hier langs deze weg het me toch zal lukken want ik wil er echt vanaf

Na 20 jaar drinken gestopt(31-12-2017) Uit privé overwegingen heb ik mijn verhaal verwijderd.

Sinds 2016 heb ik een vorm van slaapapneu ontwikkeld die niet behandelbaar schijnt te zijn. Waarschijnlijk door het jarenlange gedrink en gerook dat ik al zeker 20 jaar bijna iedere avond heb gedaan uit leegte, verveling en onvrede met mijn leven en mijzelf. En de grap is dat ik tijdens mijn studententijd alcohol ontdekte als 'slaapmiddel' en om mijn depressiviteit weg te drinken. Ik kon op de lagere school al niet meer slapen door de school prestatiedruk en de angst om gepest te worden. Hypergevoelig kind ja. Sinds enkele weken zit ik thuis, omdat mijn lichaam niet meer wil. Letterlijk niet meer wil; lopen, zitten, nadenken, het gaat niet meer vanzelf en kost moeite. I…

.

Beste mede forummers, Heb mezelf hier aangemeld om inspiratie op te doen en ervaringen te delen. Goed om te zien hoe anderen worstelen en daarin een weg vinden.

Na 2 maanden wederom de fout in gegaan. Weer cocaïne gebruikt, overmatig alcohol gedronken en gegokt. Net twee dagen in bed gelegen en heel onrustig momenteel. Weer vrienden voorgelogen en mijn familie voorgelogen. Ik weet echt niet meer wat ik moet doen. Schaam mijzelf voor wat ik mijzelf en mijn omgeving wederom aan heb gedaan. ik weet dat ik eerlijk moet zijn, dat is de eerste stap. Maar daar heb ik echt veel moeite mee, stel wederom iedereen teleur en wil mijn ouders niet wederom veel pijn aan doen. Kan iemand mij alsjeblieft de juiste weg op helpen?

Hey allemaal Nieuw op dit forum ben ik en eigenlijk nieuw met dit gehele hulp zoeken en praten over dit onderwerp. Mijn naam is Hector en volgens vrienden zou het me goed doen om hier mijn verhaal te vertellen. Sinds zo ongeveer 14e jaar tot vandaag en nog steeds (30 jaar)alcohol aan het drinken en afgelope 4 jaar is het zo erg geworden dat ik echt elke dag veel drink. En daarbij ook drugs, om het erger te maken heb ik ook het gokken meegepakt. De reden die ik steeds in me hoofd heb is wat ik 4 jaar geleden had meegemaakt (het was niet een prettige ervaring)maar dat is niet de reden. En ik zit nu zo laag, liegen tegen vrienden, liegen tegen familie zit zo erg in de s…

Ik zal me even een beetje voorstellen. Momenteel werkeloos, drink minimaal een halve liter sterke drank op een dag. Doel is sociaal kunnen drinken, maar dat lukt nog niet. Ik hoop hier erachter te komen hoe het aan te pakken. Probeer nu minimaal 1 dag per week niet te drinken.

Hoi allemaal, ik kwam dit forum voorbij toen ik afgelopen weekend ineens besefte dat ik alcohol afhankelijk ben... ik ben erg geschrokken van mezelf. Ik maakte de balans op en heb de afgelopen periode, eigenlijk al een paar jaar, veel en veeel te veel gedronken. Ik heb de eerste bekentenis aan mezelf gedaan; ik ben verslaaf aan wijn. En doe deze bekentenis nu hier.. niet wetende wat het me gaat opleveren, maar het helpt alleen al om het even op te schrijven.. Na veel te hebben gelezen zit ik vanavond mijn tweede avond ‘uit’ zonder wijn.. En oh wat vind ik het moeilijk. Het scheelt dat ik geen wijn in huis heb (ik heb maandag alles weg gegooid), maar trek heb ik…

Zit hier al een tijdje te lezen, en alles is zo herkenbaar. Een gezelschapsdrinker was ik, en dan alleen weekends en waar het fout is gegaan! dat de fles steeds vaker leeg was door de weeks, en weer met een duf gevoel wakker word en denken vanavond drink ik niet en morgen ook niet nooit meer. Maar als zovelen gaat de fles rond 10 uur in de avond toch weer open en is weer leeg en dan komt de volgende dag weer maar ik ben er nu klaar mee, al vind ik het moeilijker dan ik had gedacht twee weken geen drup en dan is er zo’n moment dat je één slokje neemt, maar één slokje vergeet het maar die fles moet gewoon leeg, dus begin ik vandaag …

Kan iemand mij tips geven hoe ik aan baclofen kan komen zonder recept.

Kan iemand mij tips geven hoe ik aan baclofen kan komen zonder recept.

Beste mensen, Ben vorige week begonnen aan een nieuwe versie van mezelf. De oude had teveel vastlopers en storingen. Ik ben bekend met 30 jaar (gok)verslaving en een topper als het gaat om spanning zoeken. Een simpel inzicht wat ik ook in verschillende verhalen lees is het volgende: Verslaving/stress/onrust/hoofdpijn/spanning etc. worden veroorzaakt door het stresshormoon: cortisol. En hoe bestrijdt je dit hormoon? Check deze link maar is: https://energiekevrouwenacademie.nl/cortisol-in-toom-houden-acht-waardevolle-tips/ Okay, je bent en blijft zelf verantwoordelijk als het gaat om een verslaving. Maar deze benadering kan meer lucht geven:)

Hallo allemaal, Even voorstellen: ik ben een man van midden 30. Woon samen met mijn vriendin en twee gezonde kids en mag me gelukkig prijzen met een goedbetaalde baan. Maar goed, dat is natuurlijk niet waarom ik me hier nu heb aangemeld....Ik vind het lastig aan te geven hoe lang ik precies aan alcohol verslaafd ben, aangezien de definitie van 'verslaafd' niet in beton gegoten is, maar het speelt al zo'n 20 jaar een veel te grote rol in mijn leven. Op 16-jarige leeftijd verstopte ik voor mijn ouders al bierblikjes onder mijn bed bijvoorbeeld. De laatste pakweg 5 a 10 jaar is er bijna geen dag voorbij gegaan dat ik niet gedronken heb (alleen als het echt nie…