Alle activiteit

Hé Artax.

Hmm, ik denk dat het goed is je schuldgevoelens te erkennen. Ja, je hebt er een troep van gemaakt. En ja, die heb je opgeruimd. Beide zijn er, beide zijn waar. Niet te ver in doorslaan. Beker wegbrengen.

@lady jane een van de kritische stemmen inderdaad. Degene die het graag over schuld en boete heeft. @Oskar kleine stappen, zo concreet mogelijk. Nu eten aan het maken. Op z'n zaterdags, dat is hier uitgebreid en langzaamaan. Omdat het kan vandaag, c hoeft niet te werken, we hoeven nergens heen, dus dat is prettig. Dus de aardappeltjes liggen te bakken, langzame jus is aan het inkoken en de bavette komt op kamertemperatuur. O fuck. Groente.

❤️🎈❤️

Ik heb geen wijze woorden voor je maar ik vind het mooi hoe je jezelf laat zien en je bent een man naar mijn hart ❤️

Waarom zoveel aandacht schenken aan schuldgevoelens? Misschien is het goed om te realiseren dat het bewandelen van dit pad je ook gemaakt heeft tot de persoon die je bent. Kleine anekdote: als kind was ik altijd al mollig. Rond mijn twaalfde ben ik intensief beginnen sporten en toen ik een jaar of vijftien, zestien was stond ik echt strak. Ik zag er goed uit, leefde gezond, kreeg bijval bij de meisjes maar ik werd ook agressiever en begon meisjes die niet het mooist waren te behandelen zoals ik daarvoor behandeld werd, één keer dat besef indaalde ben ik eigenlijk in een depressie belandt waarbij ik mijn lichaam compleet verwaarloosde want ik wou helemaal niet die persoon zijn die neerkeek op anderen en hen slecht behandelde. Slaat dit ergens op? Edit: misschien kun je die schuldgevoelens en je ervaring met drank net gebruiken om iets positiefs te doen?

Mijn ervaring: Een kleigrond is hard om in te werken maar zalig voor een moestuin zeker als je er jaarlijks compost onder mengt. Het stuk waar ik mijn moestuin al tien jaar heb is de grond inmiddels enorm gemakkelijk te bewerken en de meeste groenten doen het daar fantastisch op. Groot voordeel bij kleigrond is dat deze meer water vasthoud waardoor je in de zomer minder moet sproeien. Veel bloemen en struiken doen het net beter op een armere grond. Dat is ineens de reden waarom ik op twee grasperkjes het maaisel afvoer en niet bemest, zodanig dat het gras minder sterk wordt en bloemen meer kans krijgen.

Heel langzaamaan kwam ik ook van onder de steen gekropen. Met de dochter naar een optreden van een Nederlandse YouTuber maakt me wel wakker. Tegen wil en dank. 😅

123

Schuldgevoelens steeds. Over wat een troep ik jarenlang van mijn leven heb gemaakt. Nou weet ik best dat het zo fijn is dat dat in het verleden ligt. En dat het zo knap is dat het nu anders is. En dat ik trots mag zijn. En dat het om de toekomst gaat en niet om het verleden. Maar toch schuldgevoelens steeds. Dat nummer blijft maar in mijn hoofd hameren. Mother I tried please believe me / I'm doing the best that I can / I'm ashamed of the things I've been put through / I'm ashamed of the person I am. Nogal pathetisch en niet eens fraai verwoord. En ik weet best dat ik me niet hoef te schamen. En dat ik ook een lieve jongen ben en alles. Maar er is geen houden aan. De neiging om mij af te sluiten. Weg, weg, weg! Nou ja. Wederom een verwaarloosd deel uit mijn gevoelsleven wellicht. Eens kijken wat ik daarmee kan. Maar nu eerst mijn beker maar weer naar de keuken brengen. En Bach draaien.

Schitterende droom. Daar kan Freud zijn tanden mooi op stuk bijten.

Zo ervaar ik het soms ook. Nu. Ik heb hier wat aan. Beker wegbrengen. Geduld. Dank.

wie zegt onverdiend? (jouw zwarte stem?)❤️‍🩹

Het is okay dat er grijze, sombere dagen zijn. Het is okay dat ik soms niet weet hoe dat moet, leven. Het is okay dat ik soms gewoon mijn hoofd op tafel wil leggen en wachten tot het over is. Want ik weet dat het gevoel van machteloosheid weer over gaat, langzaam maar zeker, als ik straks met iets kleins begin. Iets wat ik wel kan, al is het maar m'n beker naar de keuken brengen, die dan omspoelen, in de afwasmachine zetten. Eén ding tegelijk. Die beker. En ik had het niet verwacht, dat dit gevoel er nog steeds zou zijn, ondanks alles wat ik zomaar onverdiend heb gekregen. Alle dubbele liefde en dubbel geluk en dan nog steeds dat zwart. Maar als ik die beker weg breng, omspoel en in de magische kast stop, dan voel ik het toch. Het zwarte dat een beetje lichter wordt. Voorzichtige glinsters aan de randen. Een appje en mijn lievelingskoekjes. Ik kijk naar mijn sokken. En vandaag drink ik niet.

Bedankt voor het vragen, daardoor realiseerde ik me ineens dat ik daar eigenlijk niet meer zo heel duidelijk beeld van heb. Ik heb toevallig een weekje vakantie in NL, goed moment om er over na te denken.

Het schoot er zomaar in gisteren. De angst of ik het wel goed heb gedaan. Iets met werk . Dan ben ik een grens over gegaan en slaat paniek toe. Vanochtend was ik misselijk. Maar ik denk ook dat ik ziek word. Twee paracetamol genomen en nu even in bed. Wil niet ziek worden.

Bedankt voor je verhaal! 13 jaar is echt al een lange tijd en fijn dat je je zo veel beter voelt. Dat je dit ook met je vrouw samen kon doen. Ik drink niet vaak alcohol vind er niet zoveel aan. Soms op een feestje of zo. We hebben eerder samen gewoond en het idee is dat het nu ook tijdelijk is. Maar ik hoop stiekem wel op blijvend. Ik heb op de website gekeken en daar kan ik inderdaad denk ik ook zeker wat aan hebben. Nogmaals bedankt!

108,2

Goedemorgen! @spirit Sterkte vandaag! @Smaragdie Zo dan, dat is behoorlijk bijdehand van de dames, het is je goed recht om daar iets van te zeggen. Ik kan me voorstellen dat je daarover gepikeerd bent. Natuurlijk lief dat ze komen helpen maar ongevraagd de boel anders inrichten is echt not done, zeker ook als je je ongenoegen daarover uit dan horen zij jouw wensen te respecteren. En natuurlijk wil je je poezebeesten lekker bij je hebben, zonder poezebeesten geen leven. Kom zeg!

Goedemorgen allemaal, @Smaragdie Goed gehandeld joh Begrijp heel goed je frustratie en onnodig schuldgevoel om het feit dat je misschien ondankbaar lijkt. Beter om deze dames niet meer over de vloer te krijgen lijkt mij. Wat @lady jane ook zegt, dit is gewoon je reinste betutteling. Zou daar ook niets van moeten hebben hoor. En dan...plaats maken voor alvast een bed... Belachelijk gewoon ! Zou daar echt kwaad over worden Alsof je al bijna dood en begraven bent ! Goed man, dat je dicht bij jezelf bent gebleven 🙂

66.3

108,8

66.5