Alle activiteit

Applaus voor @SoberMummy met 2,5 jaar, en voor @Yogajuf en @Kate die nog veel langer droog staan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 20 september 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 01 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 09 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [4] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 00 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 11 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 12-06-2025 Emmy FASE 1 START [2] 00 mnd - 06-09-2025 knakker 00 mnd - 10-09-2025 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Mooie eye-opener 👌🏼

Wat herkenning hier….. Weer een dag heerlijk gewerkt. Fijn. Ik begin mijn werk echt leuk te vinden. Krijg nou wat? Het hangt allemaal samen met hoe zeker en prettig ik me voel.

Ja, in de roos!!!

@Lonster1: nu ik de rust heb teruggevonden, gaat niets doen mij steeds beter af. Iedere dag wilde ik wel iets presteren, omdat mij dat een goed gevoel gaf. Ik moest teveel van mezelf. Denk dat ik te hoge eisen stelde, aan mezelf. Nu "moet" ik toch even rust houden met mijn voet, maar ik verveel me absoluut niet. Ik geniet van alle rust.

Voor de goede orde: ik schreef dat ik ‘van alles weet’ niet dat ik ‘alles al weet’ 😉 Anders gaat men mij weer grootheidswaanzin verwijten. Maar ik zoek mijn heil ook niet bij de theoretische psychologie. Ik zit nu aan hypnotherapie te denken. Vanwege de directe toegang tot het onderbewuste, want ik vermoed dat daar ik mijn geval de sleutel ligt. Vroeger dacht ik dat je dan in slaap werd gebracht en een kip moest nadoen. Maar het zit toch wel wat verfijnder en technischer in elkaar. Die vlucht in de mateloosheid zit inderdaad op vele terreinen, hoewel niet allen met even destructieve gevolgen. Ik ben er ook van overtuigd dat ik niet alleen het kurkje in de fles moet laten zitten, maar mijn gehele leefstijl moet bijstellen om duurzaam dat jurkje te kunnen trotseren. Een hele klus. Of beter gezegd: een mooie uitdaging. Op naar de verlichting 🙃

Ergernissen top 10: een vetvlek maken op je nieuwe shirt.

Als je 'alles al weet' dan moet je geen theoretische psycholoog hebben. Is het niet eerder het voelen of ervaren, dat nodig is, in plaats van kennis en inzicht verwerven? Ik heb destijds veel gehad aan een haptonoom. Die kun je met woorden niet om de tuin leiden, wat ik bij de psych wel deed. Een tijd lang zat ik lekker in mijn vel, dan drink ik weinig alcohol en ben in beweging. Ben in 7 jaar 20 kg afgevallen. Nu ik meer spanning en stress ervaar ga ik weer terug grijpen naar de alcohol en als ik dat weer kan laten staan naar veel eten, series bingen, podcasts luisteren en spelletjes doen en scrollen op de mobiel. Zo vermoeiend allemaal. Nu probeer ik weer een beetje terug te komen door wandelen, sporten, en niks doen. En dan echt helemaal niks doen. Dus niks lezen of luisteren ook. Volgende stap is mediteren. En dan verlichting

Vrijdag!! Busdag!!!

Succes met de ontmoeting @IJsvogel. En deze is voor @Yana:

Ik heb ook nogal de neiging om alles zelf op te willen lossen. Maar ik ben nu al twee jaar met vlagen weer zo aan het klootzakken met drank dat ik liever iemand laat meekijken onder de motorkap. Ik weet wel van alles, maar kom er niet duurzaam uit. Allerlei hulplijnen onderzocht en vandaag wil ik daar een geschikte keuze uit maken. Anders blijf ik weer hangen in eindeloos wikken en wegen. Hort sik.

Beterschap @Yana.Ziek zijn op zo'n mooie dag is niet leuk.

Dank je wel @Yvonne. Vandaag nog een beetje jarig hier op het forum .. Gisterenavond besloten om te gaan wokken met z'n allen. We kregen een mooie ronde familietafel aangeboden in een rustig hoekje. We hadden 2 uur de tijd om onbeperkt te eten en te drinken. Mijn jongste kleindochter had geregeld dat ik een toetje zou krijgen met 2 sterretjes erop. Natuurlijk moest er toen "lang zal ze leven" worden gezongen. Mijn schoondochter zat aan de proceco en werd steeds vrolijker. We hebben ons kapot gelachen om die droge Rotterdamse opmerkingen . Afijn, veel teveel gegeten allemaal. Manlief viel al in slaap op de bank thuis. We zijn op tijd naar bed gegaan want hij moest vandaag weer vroeg op en ik had het ook wel gehad met mijn zere voet. Best veel gelopen gisteren. Het buffet was ook een kilometer lopen .Zal eens op m'n stappenteller kijken. Vandaag nog even van het mooie weer genieten.

als je daar angst voor hebt, dan is de trigger er al. Maar een trigger is niet meer dan een trigger. Jij bepaalt hoe serieus je er gehoor aan geeft. Je kunt hem ook laten doodbloeden en zijn kracht kleiner laten worden. Ik zie mijn triggers als littekens. Soms doen ze pijn, maar die ebt ook weer weg. En soms jeuken ze nog alleen maar en dan is het een reminder aan wat ooit was. De verleidingen die ik niet aan zie komen, die bezorgen me meer gedoe; twijfels, piekers en bewustwording. Momenteel heb ik die meer met eten dan met drank. Emo eter, troosteter, beloning eter, brrrrr; werk aan de winkel!

Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny 🌞 Yvonne IJsvogel Dag 6, het voelt goed. Gefeliciteerd @Spirit, fijne dag! Vandaag een ontmoeting meet een naast familielid waar ik erg tegenop zie. Er is veel gebeurd en we hebben al jaren geen contact. Ben bang dat het weer allerlei pijn triggert. Maar daar ben ik zelf bij. Dus goed proberen bij mezelf te blijven en niet te veel invullen en aannames doen. @knakker, wat bedoel je met hulp kiezen? Ik heb daar zelf wat ambivalentie over, wat op zich al stom is natuurlijk. Ik wil dit oplossen en verder komen zonder terug te vallen. Maar toch die drempel... Beterschap @Yanaen veel plezier met plukken allemaal

Announcement: We have a wide selection of products with low prices and good quality. If you need any, please contact me: Telegram: +852 91754244 Signal: +852 91754244 Advantages: 1. Samples available for testing; 2. High-quality products; 3. 100% secure delivery. 4. Protect your funds and reduce risk. 5. Payment methods: BTC, USDT 6. Delivery: EMS/EUB/USPS/UPS/TNT/FEDEX/DHL, etc. 7. Packaging: Safe and discreet packaging

Announcement: We have a wide selection of products with low prices and good quality. If you need any, please contact me: Telegram: +852 5285 5182 Signal: +852 5285 5182 Advantages: 1. Samples available for testing; 2. High-quality products; 3. 100% secure delivery. 4. Protect your funds and reduce risk. 5. Payment methods: BTC, USDT 6. Delivery: EMS/EUB/USPS/UPS/TNT/FEDEX/DHL, etc. 7. Packaging: Safe and discreet packaging

Ik voel me als een Indiaan die nooit in contact komt met de buitenwereld en dan bezwijkt aan het eerste het beste virus dat langskomt 😬. Maar ik verwacht dat ik het wel ga overleven 🥳

ach Yana, maar dan had je denk ik ook een te lage weerstand? In elk geval is dit zp oneerlijk. Ziek maar goed uit dan

goeiemooiemorgen frummers wat een heerlijke dag wordt dit een onverwacht kadootje. Dat was uitslapen tot 9 uur ook, normaal sta ik dan al in de zaal te ballen, maar een zweepslag(je) heeft dus ook voordelen. Als ik het aandurf pak ik straks de fiets en trein toch richting strand. Met een dik boek, en wie weet wat strandmaatjes als gezelschap.

Ook al is het 35(?) jaar geleden dat ik Dead Poets Society zag, ik herinner me hem nog steeds. Prachtige film vond ik het. Ik ga de dag op bed liggen plukken want ik ben ziek, alles doet zeer, de wereld tolt als ik m'n hoofd beweeg, misselijk, duizelig en zó beroerd. Dat krijg je ervan als je logees over de vloer krijgt met een virusje onder de leden.

Ik heb dit bericht al eerder op internet gezien. Het is het beste om een arts te raadplegen.

Nou jaaaaaaaa, twee keer een bericht getypt, op enter gedrukt... en foetsie... Maar wat ik wilde zeggen is: Ja, de dag plukken @bumperjim, elke dag behoort geplukt te worden. En wie weet wordt jouw verhouding met die persoon op zeker moment wel weer rechtgetrokken... ... mensen die jou echt kennen weten jouw opmerkingen op waarde te schatten...

En jullie zijn allemaal vreselijk goed bezig 👍🏻👍🏻👍🏻