Woensdag 11 januari

[Asterix]

Goeiemiddag, deze woensdagmiddag!

 

Gisteren niet afgemeld, maar dat doe ik nooit, wel droog.

 

Dagpact:

Nadia 
Lars
Zbb 
Nooitgenoeg 
Momentum
stekker
leila
kohtje
Bor
Quinn 

Smart

Spirit

Asterix

[Vol]

Gezellig knakworsten-lunch gehad met beiden een vriendinnetje erbij. Waardevolle middagen die woensdagmiddag !

[Kohtje]

sterkte borrie.

[Jannigje]

Nee Bor, niets leuks hier.

Sterkte, moeilijk om voor altijd afscheid te moeten nemen.

[Sita2]

Dagpact:

Nadia 
Lars
Zbb 
Nooitgenoeg 
Momentum
stekker
leila
kohtje
Bor
Quinn 

Smart

Spirit

Asterix

Sita

 

Goedemorgen, middag!

Beterschap voor de zieken, dánk je wel voor de koffie Yvonne en een goede dag allemaal.

[Singbluesilver]

Sterkte Bor. Heb helaas even niks leuks te melden.

Genieten Vol!

[Jannigje]

Ja Lars, dat klopt.

Het gaat niet zo goed met mij de laatste weken, ik heb erg veel moeite om mijn hoofd boven water te houden.

Alles waar ik zo hard voor knok. Lijkt me weer tussen de vingers door te glippen.

[Lika]

Och Jannigje... wat vervelend voor je. ❤

[Jannigje]

Dank je Lars en Lika

[Lika]

Heb je ook last van de winter? Wordt het beter als de dagen lengen en de zon komt?

[Asterix]

Sterkte Jannigje,

 

Heb je een plan van aanpak of moet de tijd de wonden helen?

[Jannigje]

De winter is voor mij extra moeilijk Lika, ik heb erg veel moeite met de korte dagen, zeker als het somber weer is. Elk jaar probeer ik het "op te vangen" en er niet aan toe te geven, maar zodra de wintertijd in gaat, wordt het voor mij moeilijker.
Ik doe wel van alles, en van sommige dingen kan ik ook wel genieten als ik ze doe, maar veel doe ik om door de dag te komen.
Ik kan lang op mijn wilskracht door, maar als de somberheid weer de overhand krijgt, lukt dat steeds moeilijker.
Dan lukt het zelfs niet om goed voor mezelf te zorgen.
Dan is mijn plan van aanpak waar je naar vraagt Asterix, bijvoorbeeld gezond eten, bewegen, contact zoeken, therorie.
Ik zie het, ik weet dat ik het moet doen maar het lukt me niet.
Lichamelijke pijnen en kwalen helpen dan ook niet erg.
Mijn baron van Munchhausen kracht staat op een laag pitje.

Ik volg nu een vrij intensieve therapie, zwaar, maar wel goed voor mij, maar die is over een paar maanden afgelopen. Daar ben ik nu al bang voor.

13 januari 2017 bewerkt door Jannigje

[Vol]

De wintermaanden na de feestdagen vind ik extra zwaar, geen 'feest'dagen meer om aan vast te houden en naar toe te leven. Nu is het wachten op echt weer de lente.

[lidia]

Dagpact:
Nadia
Lars
Zbb
Nooitgenoeg
Momentum
stekker
leila
kohtje
Bor
Quinn
Smart
Spirit
Asterix
Sita

Lidia

 

Ik heb het verzoek gekregen mij ook op het dagpact te zetten, maakt niet uit hoe laat, nou, hier ben ik dan, als ZBB er is, kan ik niet achter blijven.

[Lika]

Januari en februari zijn niet fijn. Nee. Dat vind ik ook. Maar opeens gaat de zon anders schijnen en wint aan kracht. Ik zag al knoppen in een boompje in mijn tuin. Veel thee en elkaar maar hier even warm vasthouden.

'Omshelst jullie allen'

[Kohtje]

zit in een privé-bubble. voelt als een roes, nee, is een roes. pijnvrij, heerlijk, maar tegelijk suffig. roept nare herinneringen op qua

alcogebruik en is ook ergens fijn want geen echt schuldgevoel.. het doel (pijnbestrijding) heiligt in elk geval voorlopig de middelen.

vind momenteel alles en iedereen lief en zo, zou me zo 'naturel' ook altijd wel zo will3n voelen.

kleine huishoudelike dingetjes allemaal gedaan, hondjes uitgeweest, ega 1e 2 uur nog niet thuis.

niks te doen, behalve wachten op voorjaar.

zit daarom op autotrack maar cabrio's te kijken en vergelijken. beetje dagdromen in m'n bubble.. totaal onschuldig en

nutteloos, maar ik vermaak me kostelijk.

[lidia]

Jannige,

ik heb me er dit jaar aan over gegeven, slaap zoveel als mijn lichaam kennelijk nodig heeft en maak geen plannen, doe spontaan de was in de machine of zoek oude tijdschriften uit, kijk een docu of film, of neem hem op voor later, als het niet uit komt.

Het is heel verhelderend en verlichtend, niets meer hoeven, ook niet van jezelf.

OK, jij hebt nu therapie, dat is anders, maar ik weet dat je ook niet zo jong meer bent en het is soms moeilijk je daarbij neer te leggen. Dat je niet alles meer kunt zoals eerst, maar het kan ook rust geven als je zegt: daar heb ik geen zin in (en dan zonder stiekem te denken dat je het toch moet (doen), of dat kan ik niet (meer). Ik gebruik het soms gewoon als smoes, mijn leeftijd.

En ja, die wintermaanden zijn een crime, ik ging vaak een reisje naar de zon maken, maar zelfs dat kan te veel gedoe worden.

Dus nu probeer ik eens mijn eigen gezelschap te zijn, echt waar, ik ga met mezelf in discussie, hardop en geef eerlijk antwoord, zo heb ik niet het gevoel niemand te spreken. Heb er momenteel ook geen behoefte aan, wil mijn zen niet verstoren. 

En door jullie hier heb ik toch contact met de buitenwereld.

Mijn hulp komt straks een uurtje, als het al donker is, maar zij is mijn Afrikaanse zonnetje, maakt me altijd blij.

Ik moet straks wel even de deur uit naar de pinautomaat, maar dat is vlakbij en er tegenover is een winkel waar ik een rouwkaart voor mijn vriendin kan halen. Een hele mooie en toen ik wakker werd had ik plotseling het antwoord op de vraag : wat ga ik doen?

Heb jij dat niet, die heldere momenten vlak voor je je ogen opent?

Ik heb een hele mooie tekst, voor haar verjaardag morgen en de condoleances ineen en de vraag om me te vergeven dat ik niet kom voor de uitvaart, dat ik dat niet kan, Verder geen uitleg, dat heb ik in mijn leven al veel te vaak en te veel gedaan.

Ik hoop dat jij ook eens zo'n omslag mag meemaken, zodat je nog een paar fijne jaren mag hebben doordat je goed in je vel zit. Dan heb je grote kans dat die lichamelijke klachten ook minder worden. Je wil niet weten wat ik allemaal door die stress heb gemankeerd, tot kanker aan toe. Stress is het slechtste dat er is voor een mens en leidt tot niets. Tenminste sinds we geen jagers / verzamelaars meer zijn.

Dikke knuffel voor jou.   

[lidia]

Jannigje,

Ik heb hierover gisteren wat geschreven op wie is wie, misschien heb je er wat aan.

[plof]

Goedemiddag,

 

Voor de mensen die het zwaar hebben tijdens de wintermaanden: de vogeltjes beginnen weer te zingen 's ochtends vroeg. Het afbakenen en claimen door de mannetjesvogels begint weer vanaf dat het daglicht langer schijnt. In de herst was het gezang helemaal verdwenen. Als je goed luistert, hoor je de lente en de zomer al.

 

Hier gaat het goed. Eindelijk uit de uitkering. Beetje grieperig, maar wel kunnen werken. Ben blij dat ik tegenwoordig goed slaap. Geen alcohol drinken zorgt er voor dat je wind mee hebt. Dingen vallen de goede kant op. Vaker wel dan niet. Geduld hebben en vertrouwen hebben dat het goed komt; iets wat ik heb moeten leren tijdens het stoppen. Langzaam leer ik het wel.

 

Fijne dag iedereen!

[Lika]

Wat een fijn bericht Plof. Dank!

[rapilos]

Goedemiddag allemaal,

 

Vanochtend nog behoorlijk somber i.v.m. pijnlijke rug en algehele malaise

Toen naar yoga geweest, ging ook moeizaam, maar uiteindelijk toch flink van opgeknapt

Daarna naar zieke ex, en een litertje zelfgemaakte kippensoep gebracht.

Voelde me nog wat beter

Had geen zin, in weer een depri middag, dus doorgefietst naar dochter, en wat boodschappen gebracht, thee gedronken, en kleinkind geknuffeld

Voel me nu weer toppie

En zelf gedaan he 

[smart]

Soms lastig lezen en inleven in al die verschillende gevoelslevens en stemmingen hier.

(je klonk boos Bor, waarom? Wel sterkte natuurlijk want ineens is er weer van alles tegelijk!)

 

Ik ben blij alleen maar... een neuroot te zijn

[smart]

Net terug van hvlening. Niet aan emdr toegekomen.

Midden in een verhaal van mij zie ik daar ineens dat hippe glas met een laagje bruin spul.

Flapte er plots uit dat het net leek alsof er whiskey stond ( ze dronk schielijk haar laatste slokje thee op) 

om maar aan te willen geven dat het me bezighoudt... kennelijk. Zal wel niet zo gek zijn?

 

Lidia, wat schreef je een mooi stuk voor Jannigje (en mij)!!

 

Nu eten maken en straks yoga! Mijn ervaring is dat yoga ook tegen een buik-je werkt dus mooi meegenomen na 3 weken

vakantie van yoga.

 

Rapi wat heerlijk om je eigen knuffelmoment op te zoeken!!

[Kohtje]

mijngerrit, ja..je hebt me door, denk ik.

vind het heel vervelend dat ik me op deze manier prettig voel. alle associaties met roes zijn me een gruwel geworden en

tóch zit ik hier nu me fijn te voelen.

medicatie gaat door tot de n.a.-aanval (what's in a name?) voorbij is. kan weken tot maanden duren, duurt al anderhalve maand..

geen idee dus. over twee weken 'doormeten' van spieren en zenuwen. maak me wat zorgen om spieruitval ivm schilderen en tekenen, en

natuurlijk alle 'gewone' handelingen.

maar tot nu toe nog geen totale uitval.

ben niet bang voor opnieuw een 'roesverslaving', maar hoe eerder dit voorbij is hoe beter.

ben nu een beetje zeurpiet geloof ik. sorry daarvoor.

[kruidenthee67]

Koh